Всем привет! 💪

Сделала замеры на данный момент и хотела бы поделится с вами🔤

🖱️Талия 6️⃣5️⃣ 🔤🔤

🖱️Грудь 8️⃣6️⃣ 🔤🔤

🖱️Обхват плеч 1️⃣0️⃣7️⃣ 🔤🔤

🖱️Попа 9️⃣7️⃣ 🔤🔤

🖱️Бедро5️⃣7️⃣ 🔤🔤

🖱️Кисть 1️⃣7️⃣ 🔤🔤

🖱️Голень 2️⃣4️⃣ 🔤🔤

🖱️Бицепс в напряге3️⃣0️⃣🔤🔤

🖱️Бицепс без напряга2️⃣8️⃣🔤🔤

Дальше-больше,всем спасибо за внимание👋

кто сказал…😄

Сегодня в зале сказали,что я делаю хорошо становую тягу.И никаких косяков нет,приятно слышать.Полгода старалась сделать ее все лучше и лучше,и думаю у меня получается!☺️
А ещё сегодня напишу пост о том как правильно худеть или же сушится❤️

в понедельник будет жимовая тренировка,надо скилл возвращать🤫