Оч нежненькие,мастер просто шикарная🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Хочу сказать спасибо всем за этот год.Он был очень трудным,я совершила немало ошибок,но этот опыт стал для меня поучительным.За это время многое изменилось,и я сама стала другой.Я продолжаю расти и развиваться. Контент про зал пришлось немного забросить:сейчас всё время занимают учеба и экзамены.Меня окружают замечательные люди,и я благодарна каждому. Спасибо вам за этот год! С наступающим Новым годом!❤️🎄

С Новым годом❤️❤️❤️

Я просто отжалась пару раз

сдулась я немножко

дай бог до лета дожить и начать опять нормально заниматься.На самом деле подсчет кбжу очень важная вещь в спорте,если пытаешься достичь чего то.Лучше разграничить еду и не наедаться до отвала за один раз.Помню год назад писала огромный пост о питании.А и ещё я завтра наконец иду в зал🙏🏻(у меня реально руки уже меньше становятся)