Кстати,вообще хочу отметить.Хоть я и не занимаюсь бодибилдингом,но с недавнего времени.Когда я перестала пропускать день ног,и в принципе стала делать упор на изолирующие с ягодичными.Они очень быстро выросли буквально за пару месяцев регулярных тренировок,получается прогресс то по-тихоньку идет.В понедельник думаю сделать замеры,последний раз делала их полгода назад в декабре👅🖤