This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня присед довольно чистым стал,если не брать в счет что колени во внутрь заваливаются.А завтра наконец грудь/бицепс🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 9 7 6💘1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2 7 7 4❤🔥1🏆1💘1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Думаю начать тренировать ноги по два раза в неделю,в понедельник к примеру квадрицепс и икры.А в пятницу ягодицы с бицепсом бедра.Получается +груди и бицепсу добавятся ноги пару упражнений.Ну и отдых соответственно.Но это ещё все под большим вопросом🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 9❤🔥6 4🤮2💘2 1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12💋7💩6 4❤2👎2🤮2💘1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 10 6😍5👎1🤮1💩1🍓1💘1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
мне нравится тот факт,что для спины хватает пару упражнений.Буквально на видео я сделала тягу верхнего блока с нижней сетом и она забилась💞 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня чуть ноги не отказали в конце тренировки,хоть я и мало потренировалась + не было времени на ноги.Все равно результат прет👶 ,уже в обхвате 98-99 см.Чему я очень рада🤩 🍑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14 5 4❤1🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каков эдитор то🤩 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А мне видосов понаделали мощных💞 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6 5 4❤1
Я ещё сегодня на пальцы ног уронила блин 15 кг,видели бы вы мое лицо😔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔6 5❤🔥3😭2👎1
любой качок надевая платье,будет выглядеть женственно. Даже если это парень🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34 10❤🔥8 7❤1
Я ей чуть штаны не порвала сестричке любимой💞 👅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM