Forwarded from آشرام راهب
تمرین دوم: انقباض دیافراگم
( دیافراگم صحفه ای کم و بیش افقی از عضله و رباط است که قفسه ی را از بالای شکم جدا می کند . )
با نفس های آرام و مرتب در حالت ریلکس و آرامش درونی باقی بمانید . حالا بازدم انجام دهید ، سعی کنید دیافراگم را به طرف قفسه ی سینه بالا بکشید . در حالی که این کار را انجام می دهید، سعی کنید برای چند دقیقه این حالت را حفظ کرده و سپس آنرا رها کنید بعد از کمی استراحت دوباره تکرار کنید . در زمانی که استراحت می کنید توجه تان بر روی قسمتی از بدن باشد که روی آن کار کردید . معمولآ احساس لرزشی در درون خواهید داشت و بعضی ممکن است احساس گرما و یا حتی داغ شدن کنند .
این واکنش زمانی اتفاق می افتد که چاکرای شبکه خورشیدی با انرژی تقویت شود و بخشی از این انرژی آزاد شده به طرف بالا به سمت چاکرای قلب کشیده می شود و آن را فعال می کند . اگر کاملآ راحت باقی بمانید و بر روی آنچه که در درون تان اتفاق می افتد تمرکز کنید احساس آرامش درونی در وجودتان پخش خواهد شد . بعد از چند دقیقه آرمیدن به مرحله بعد
نوشته ی;شلیلاشارامون.بودوجی باگینسی
ترجمه:سپیده فیروزابادی
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
( دیافراگم صحفه ای کم و بیش افقی از عضله و رباط است که قفسه ی را از بالای شکم جدا می کند . )
با نفس های آرام و مرتب در حالت ریلکس و آرامش درونی باقی بمانید . حالا بازدم انجام دهید ، سعی کنید دیافراگم را به طرف قفسه ی سینه بالا بکشید . در حالی که این کار را انجام می دهید، سعی کنید برای چند دقیقه این حالت را حفظ کرده و سپس آنرا رها کنید بعد از کمی استراحت دوباره تکرار کنید . در زمانی که استراحت می کنید توجه تان بر روی قسمتی از بدن باشد که روی آن کار کردید . معمولآ احساس لرزشی در درون خواهید داشت و بعضی ممکن است احساس گرما و یا حتی داغ شدن کنند .
این واکنش زمانی اتفاق می افتد که چاکرای شبکه خورشیدی با انرژی تقویت شود و بخشی از این انرژی آزاد شده به طرف بالا به سمت چاکرای قلب کشیده می شود و آن را فعال می کند . اگر کاملآ راحت باقی بمانید و بر روی آنچه که در درون تان اتفاق می افتد تمرکز کنید احساس آرامش درونی در وجودتان پخش خواهد شد . بعد از چند دقیقه آرمیدن به مرحله بعد
نوشته ی;شلیلاشارامون.بودوجی باگینسی
ترجمه:سپیده فیروزابادی
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Forwarded from آشرام راهب
"خود بالاتر" کیست؟
"خود بالاتر" که به آن "خود اتری " هم میگویند همان شما هستید. خود واقعی شما، آگاهی روحانی شما. شمایی که روی زمین زندگی میکنید فقط تصویر و طرحی از خود حقیقی هستید. خود حقیقی ( خود بالاتر) تکمیل تر از شماست.ورژنی است که تحت حجاب فراموشی قرار نگرفته، همه چیز را از زندگیهای قبلی و حافظه ژنتیکی ما به یاد دارد و فراموش نکرده که از کجا آمده ایم. خود حقیقی ما کتاب راهنمای زندگی ما را دارد چون از نقشههای زندگی ما به خوبی آگاه است.
خود بالاتر در اتر ساکن است اما کاملا کانال اتصال خود را با شما که روی زمین هستید حفظ کرده و به افکار، تمایلات، خواسته ها، اهداف و برنامههای شما دسترسی دارد. اتر مایه شفافیست که تصور میشود کائنات از آن پوشیده شده و امواج و دستههای نور را از خود عبور میدهد و پخش میکند.
"خود بالاتر" همیشه در حال مشاهده شماست، با شماست و کمک شماست تا شما را به همان مسیری هدایت کند که طبق قرار داد روحانی شما قبل از ورود به این دنیا توسط شما امضاشده.میداند نقشه چیست، کجا باید بروید و با چه کسانی ، چه زمانی باید ملاقات کنید. قبل از اینکه شما جسم بپوشید خود بالاتر با راهنماهای روحانی شما جمع میشود و نقشه زندگی شما توضیح داده میشود. از آنها میخواهد که وقتی شما جسم پوشیدید و روی زمین آمدید به شما از محیط اتری کمک کنند تا بتوانید نقشههای ریخته شده را به نتیجه برسانید. به محض اینکه به دنیا میآیید اگرچه با خود اتری در ارتباط هستید اما از نقشهها چیزی به یاد نمیاورید، در نتیجه با "اراده آزاد" زندگی پازل در هم ریخته یی میشود که گاها از مسیر خارج میشود.فراموش نکنید که شما همیشه به " خود بالاتر" کانکت هستید اما مهم این هست که تمرین کنیم آگاهانه با "خود اتری" ارتباط بگیریم. در اینصورت به نقشههای زندگیمان دسترسی پیدا میکنیم و مسیر را تشخیص میدهیم.
چگونه با "خود بالاتر" ارتباط بگیریم؟
ارتباط با خود بالاتر نتیجه تمرینات مداوم و روزانه است. اما اول باید باور کنیم که " خود بالاتر" وجود دارد و بعد روزانه تلاش کنیم تا ارتباطمان را قویتر کنیم. همانطور که برای رسیدن به اهداف مختلف تلاش میکنیم و برنامه ریزی داریم و پیشرفت خود را کنترل میکنیم ، موفق شدن در این ارتباط گیری هم باید هدف باشد و پیشرفت روزانه خود را درج کنیم. بهتر است تمرین کنیم که اول " خود بالاتر" را بشنویم. شاید بعضا تجربه کرده اید که یک ندای درونی با شما صحبت میکند.گاهی ما را آگاه میکند. گاهًا بعضی شاید مثل صدای مادرشان این ندا را بشنوند. شاید خیلی وقتها شده که با خود میگوئیم یک کسی به من گفت اینکار را بکن یا نکن و من به آن توجهی نکردم.
برای شروع بهتر است که در تنهایی شروع کنید. در جایی آرام و بیصدا ، لازم نیست کار خاصی انجام دهید فقط در سکوت باشید. چون زمانیکه در شلوغی هستیم دیگر فضای خالی برای "خود بالاتر" نیست و ما قادر به تمرکز نیستیم. زمان بدهید تا "خود اتری" بتواند شنیده شود. تمرینات تنهایی را روزانه انجام دهید. یک صدایی خودش شروع به شنیده شدن میکند.
اگر فکر میکنید قادر به شنیدن نیستید میتوانید دیدن را تمرین کنید. چشمانتان را در تنهایی و سکوت ببندید و وارد دنیای تصورات و رویاها شوید. مدیتیشنهای روزانه همراه با موزیک و شمع بسیار کمک کننده هستند.
هنگام مدیتیشن میتوانید یک توپ طلایی و یا نورانی در قفسه سینه خود تصور کنید که از آنجا به همه بدن انرژی شفا بخش و نور میفرستد تا نوک انگشتان دستها و پا ها. بعد از آن به ذهنتان اجازه پرواز دهید، باغی را که دوست دارید آنجا باشید تصور کنید و ببینید اولین کسی که با شما در آنجا ملاقات میکند کیست. با هم چای بخورید، حرف بزنید. یا در کنار ساحل قدم بزنید.....بعد کم کم شروع به پرسیدن سوالهایتان کنید. بدون شک اول فقط تصورات شما به شما جواب میدهند، اما کم کم جوابها مفهوم پیدا میکنند و هوشمندانه میشوند. این سوال و جوابها را در یک دفترچه یاد داشت کنید. اگر هر روز با باور این کار را انجام دهید کم کم جوابهایی که لازم دارید را دریافت میکنید و حتا میتوانید درستی آنها را تست کنید.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
"خود بالاتر" که به آن "خود اتری " هم میگویند همان شما هستید. خود واقعی شما، آگاهی روحانی شما. شمایی که روی زمین زندگی میکنید فقط تصویر و طرحی از خود حقیقی هستید. خود حقیقی ( خود بالاتر) تکمیل تر از شماست.ورژنی است که تحت حجاب فراموشی قرار نگرفته، همه چیز را از زندگیهای قبلی و حافظه ژنتیکی ما به یاد دارد و فراموش نکرده که از کجا آمده ایم. خود حقیقی ما کتاب راهنمای زندگی ما را دارد چون از نقشههای زندگی ما به خوبی آگاه است.
خود بالاتر در اتر ساکن است اما کاملا کانال اتصال خود را با شما که روی زمین هستید حفظ کرده و به افکار، تمایلات، خواسته ها، اهداف و برنامههای شما دسترسی دارد. اتر مایه شفافیست که تصور میشود کائنات از آن پوشیده شده و امواج و دستههای نور را از خود عبور میدهد و پخش میکند.
"خود بالاتر" همیشه در حال مشاهده شماست، با شماست و کمک شماست تا شما را به همان مسیری هدایت کند که طبق قرار داد روحانی شما قبل از ورود به این دنیا توسط شما امضاشده.میداند نقشه چیست، کجا باید بروید و با چه کسانی ، چه زمانی باید ملاقات کنید. قبل از اینکه شما جسم بپوشید خود بالاتر با راهنماهای روحانی شما جمع میشود و نقشه زندگی شما توضیح داده میشود. از آنها میخواهد که وقتی شما جسم پوشیدید و روی زمین آمدید به شما از محیط اتری کمک کنند تا بتوانید نقشههای ریخته شده را به نتیجه برسانید. به محض اینکه به دنیا میآیید اگرچه با خود اتری در ارتباط هستید اما از نقشهها چیزی به یاد نمیاورید، در نتیجه با "اراده آزاد" زندگی پازل در هم ریخته یی میشود که گاها از مسیر خارج میشود.فراموش نکنید که شما همیشه به " خود بالاتر" کانکت هستید اما مهم این هست که تمرین کنیم آگاهانه با "خود اتری" ارتباط بگیریم. در اینصورت به نقشههای زندگیمان دسترسی پیدا میکنیم و مسیر را تشخیص میدهیم.
چگونه با "خود بالاتر" ارتباط بگیریم؟
ارتباط با خود بالاتر نتیجه تمرینات مداوم و روزانه است. اما اول باید باور کنیم که " خود بالاتر" وجود دارد و بعد روزانه تلاش کنیم تا ارتباطمان را قویتر کنیم. همانطور که برای رسیدن به اهداف مختلف تلاش میکنیم و برنامه ریزی داریم و پیشرفت خود را کنترل میکنیم ، موفق شدن در این ارتباط گیری هم باید هدف باشد و پیشرفت روزانه خود را درج کنیم. بهتر است تمرین کنیم که اول " خود بالاتر" را بشنویم. شاید بعضا تجربه کرده اید که یک ندای درونی با شما صحبت میکند.گاهی ما را آگاه میکند. گاهًا بعضی شاید مثل صدای مادرشان این ندا را بشنوند. شاید خیلی وقتها شده که با خود میگوئیم یک کسی به من گفت اینکار را بکن یا نکن و من به آن توجهی نکردم.
برای شروع بهتر است که در تنهایی شروع کنید. در جایی آرام و بیصدا ، لازم نیست کار خاصی انجام دهید فقط در سکوت باشید. چون زمانیکه در شلوغی هستیم دیگر فضای خالی برای "خود بالاتر" نیست و ما قادر به تمرکز نیستیم. زمان بدهید تا "خود اتری" بتواند شنیده شود. تمرینات تنهایی را روزانه انجام دهید. یک صدایی خودش شروع به شنیده شدن میکند.
اگر فکر میکنید قادر به شنیدن نیستید میتوانید دیدن را تمرین کنید. چشمانتان را در تنهایی و سکوت ببندید و وارد دنیای تصورات و رویاها شوید. مدیتیشنهای روزانه همراه با موزیک و شمع بسیار کمک کننده هستند.
هنگام مدیتیشن میتوانید یک توپ طلایی و یا نورانی در قفسه سینه خود تصور کنید که از آنجا به همه بدن انرژی شفا بخش و نور میفرستد تا نوک انگشتان دستها و پا ها. بعد از آن به ذهنتان اجازه پرواز دهید، باغی را که دوست دارید آنجا باشید تصور کنید و ببینید اولین کسی که با شما در آنجا ملاقات میکند کیست. با هم چای بخورید، حرف بزنید. یا در کنار ساحل قدم بزنید.....بعد کم کم شروع به پرسیدن سوالهایتان کنید. بدون شک اول فقط تصورات شما به شما جواب میدهند، اما کم کم جوابها مفهوم پیدا میکنند و هوشمندانه میشوند. این سوال و جوابها را در یک دفترچه یاد داشت کنید. اگر هر روز با باور این کار را انجام دهید کم کم جوابهایی که لازم دارید را دریافت میکنید و حتا میتوانید درستی آنها را تست کنید.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Telegram
attach 📎
Forwarded from آشرام راهب
EGO: ما اشرف مخلوقات هستیم
ECO: جزئی از کل طبیعت هستیم
SEVA: مواظب و مسئول کل طبیعتیم
ما کدامیم؟!
#راز 47
پست بودنی که خود حقیقی اشرف بودن است !
#کندالینی که حرکت می کند و از #ماتریکس که متولد می شوی کل ساختار های ذهنی گذشته فرو می ریزد . دنیای اضداد، بد و خوب ها ،بالا و پایین ها ویران می شوند و معنی تازه ای می گیرند ....
چون تو در مرکزی در حکمرانی قلب ...!💚
#آناهاتا #طبیعت #ایگو
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
ECO: جزئی از کل طبیعت هستیم
SEVA: مواظب و مسئول کل طبیعتیم
ما کدامیم؟!
#راز 47
پست بودنی که خود حقیقی اشرف بودن است !
#کندالینی که حرکت می کند و از #ماتریکس که متولد می شوی کل ساختار های ذهنی گذشته فرو می ریزد . دنیای اضداد، بد و خوب ها ،بالا و پایین ها ویران می شوند و معنی تازه ای می گیرند ....
چون تو در مرکزی در حکمرانی قلب ...!💚
#آناهاتا #طبیعت #ایگو
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Forwarded from آشرام راهب
🔺چشم سوم!
برخی معتقدند، که در گذشته درک بیشتری از زندگی و کیهان در میان مردمان باستان وجود داشته است. آثار هنری، اسطوره ها و نوشته ها راهی برای تجلی این دانش بود. اما در طول زمان معانی واقعی آنها از بین رفت. گذشته ما دارای حقیقتی بزرگ است، ما فقط نیاز به اتصال همه این نقاط نامفهوم به هم را داریم تا به حقیقتی بزرگ برسیم! در حال حاضر، تصاویر و نوشتار کتاب مقدس بسیار مرموز و نامفهوم میرسند. در کتاب مقدس امده است "اگر چشم شما تنها باشد، تمام بدن تان پر از نور خواهد شد" ... معنی واقعی این جمله چه میتواند باشد. ما موجودات سه بعدی هستیم و قادریم سه بعد از جهان هستی را ببینیم. آیا در اینجا منظور کتاب مقدس از چشم تنها، همان چشم سوم است؟ چشمی است که ما را غرق نور می کند. چرا در بسیاری از فرهنگها همواره نمادی از تک چشم وجود دارد....! ممکن است آموختههای ما تاکنون اشتباه باشد و ما را از مسیر درست درک هستی منحرف کرده باشد.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
برخی معتقدند، که در گذشته درک بیشتری از زندگی و کیهان در میان مردمان باستان وجود داشته است. آثار هنری، اسطوره ها و نوشته ها راهی برای تجلی این دانش بود. اما در طول زمان معانی واقعی آنها از بین رفت. گذشته ما دارای حقیقتی بزرگ است، ما فقط نیاز به اتصال همه این نقاط نامفهوم به هم را داریم تا به حقیقتی بزرگ برسیم! در حال حاضر، تصاویر و نوشتار کتاب مقدس بسیار مرموز و نامفهوم میرسند. در کتاب مقدس امده است "اگر چشم شما تنها باشد، تمام بدن تان پر از نور خواهد شد" ... معنی واقعی این جمله چه میتواند باشد. ما موجودات سه بعدی هستیم و قادریم سه بعد از جهان هستی را ببینیم. آیا در اینجا منظور کتاب مقدس از چشم تنها، همان چشم سوم است؟ چشمی است که ما را غرق نور می کند. چرا در بسیاری از فرهنگها همواره نمادی از تک چشم وجود دارد....! ممکن است آموختههای ما تاکنون اشتباه باشد و ما را از مسیر درست درک هستی منحرف کرده باشد.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Forwarded from آشرام راهب
🧡بدن اثیری
✔️لحظه ای که انسان نسبت به بدن خود از درون آگاه می شود، دومین بدن به طور خودکار در معرض دید قرار می گیرد.
✔️حال، دومین بدن از بیرون شناخته خواهد شد.
🔻 اگر اولین بدن را از درون بشناسی، آن وقت از بیرون نسبت به دومین بدن آگاه می شوی.
🔸این بدن دوم، بدن اثیری، شبیه دود متراکم است.
🔹 میتوانی بدون هیچ مانعی از درونش بگذری، اما شفاف نیست؛
🔸 نمیتوانی از بیرون به داخل آن نگاه کنی.
🔻نخستین بدن جامد است. تا آنجا که پای شکل در میان است،
🔺دومین بدن هم درست شبیه به اولی است، با این تفاوت که جامد نیست.
💀وقتی نخستین بدن بمیرد،
✅ دومی برای مدت سیزده روز زنده می ماند و همراه تو سفر می کند.
💀 سپس، بعد از سیزده روز، آن هم می میرد؛ محو و تبخیر می شود.
👌 اگر وقتی که هنوز بدن اول زنده است؛ به شناخت دومی دست پیدا کنی، می توانی از این اتفاق آگاه باشی.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
گزیده هایی از کتاب
هفت بدن، هفت چاکرا📕📕
نویسنده: اشو
مترجم: سیروس سعدوندیان
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
✔️لحظه ای که انسان نسبت به بدن خود از درون آگاه می شود، دومین بدن به طور خودکار در معرض دید قرار می گیرد.
✔️حال، دومین بدن از بیرون شناخته خواهد شد.
🔻 اگر اولین بدن را از درون بشناسی، آن وقت از بیرون نسبت به دومین بدن آگاه می شوی.
🔸این بدن دوم، بدن اثیری، شبیه دود متراکم است.
🔹 میتوانی بدون هیچ مانعی از درونش بگذری، اما شفاف نیست؛
🔸 نمیتوانی از بیرون به داخل آن نگاه کنی.
🔻نخستین بدن جامد است. تا آنجا که پای شکل در میان است،
🔺دومین بدن هم درست شبیه به اولی است، با این تفاوت که جامد نیست.
💀وقتی نخستین بدن بمیرد،
✅ دومی برای مدت سیزده روز زنده می ماند و همراه تو سفر می کند.
💀 سپس، بعد از سیزده روز، آن هم می میرد؛ محو و تبخیر می شود.
👌 اگر وقتی که هنوز بدن اول زنده است؛ به شناخت دومی دست پیدا کنی، می توانی از این اتفاق آگاه باشی.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
گزیده هایی از کتاب
هفت بدن، هفت چاکرا📕📕
نویسنده: اشو
مترجم: سیروس سعدوندیان
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Forwarded from آشرام راهب
انرژی منفی را چگونه تخلیه کنیم که به کسی صدمه نزند؟
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ طبیعت جذب میشود و صدمه ای به آن نمیزند.
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ پيدا ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ.
ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ.
ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، دريا ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ.
ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛حتی خوردن آب در موقع عصبانیت به شما کمک میکند که انرژی منفی رو تخلیه کنید
وهمچنین چیزهای طبیعی مثل ديدن باران و قدم زدن زير آن، آتش، هوای دلپذیر، برف و ... میتواند برای تخلیه انرژی منفی سودمند باشند
لحظه هایتان پر از انرژی مثبت
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ طبیعت جذب میشود و صدمه ای به آن نمیزند.
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ پيدا ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ.
ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ.
ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، دريا ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ.
ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛حتی خوردن آب در موقع عصبانیت به شما کمک میکند که انرژی منفی رو تخلیه کنید
وهمچنین چیزهای طبیعی مثل ديدن باران و قدم زدن زير آن، آتش، هوای دلپذیر، برف و ... میتواند برای تخلیه انرژی منفی سودمند باشند
لحظه هایتان پر از انرژی مثبت
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Forwarded from آشرام راهب
تنفس
برخي تكنيك هاي تنفسي باعث افزايش كربن يا اكسيژن در خون انسان مي شود كه اين افزايش يا كاهش هر دو عنصر باعث بروز تغييرات ويژه اي در فرد مي شود. به عنوان مثال هر موقع دم 4 واحد باشد و بازدم 2 واحد شود در خون شخص مورد نظر كم كم اكسيژن بيشتري جمع مي گردد كه به همراه اكسيژن در تنفس، پرانا يا زيست نيرو نيز وارد بدن فرد مي شود. اگر دم 2 واحد باشد و بازدم 4 واحد گردد مقدار اكسيژن در خون كمتر از كربن مي شود و در اين حالت نيز عوارض خاصي بروز مي كند. اگر بخواهيم اكسيژن خون را افزايش دهيم يك واحد دم و چهار واحد حبس دم و دو واحد بازدم انجام مي دهيم. در حالت برعكس، دو واحد دم، چهار واحد حبس دم و يك واحد بازدم خواهيم داشت كه در اين حالت دي اكسيد كربن خون افزايش خواهد يافت.
پاراماهانسا يوگاناندا در كتاب سرگذشت يك يوگي در بخش علم كريا يوگا مي نويسد:
« كريا يوگا تمرينات فيزيولوژيكي ساده اي است كه باعث مي شود خون كربن را از دست بدهد و اكسيژن بگيرد. اتم هاي اين اكسيژن اضافي به جريانهاي حياتي تبديل مي شود و موجب تجديد قواي سلولهاي مغز و مراكز عصبي واقع در ستون فقرات مي شوند. با جلوگيري از تجمع خون سياهرگ، يوگي موفق مي شود از نقصان نسوج بكاهد. يوگي پيشرفته ياخته هايش را به انرژي تبديل مي كند. عيسي، كبير و ساير انبيا فنوني مشابه كريا يوگا را بكار مي بردند و به همين دليل قادر بودند جسم شان را به اراده خود تجزيه كنند و ديگر بار اتم هايش را گرد هم آورند و كنار يكديگر قرار دهند.»(سرگذشت يك يوگي- ص 323 و 324)
يك بررسي آزمايشگاهي اخير نشان مي دهد افرادي که "تجربه نزديک به مرگ" داشتهاند ممکن است به علت بالا رفتن ميزان دياکسيدکربن در خون دچار اين حالت شده باشند. افزايش دي اكسيد كربن در خون باعث ايجاد حمله قلبي در افراد ميان سال مي شود كه برخي از افرادي كه دچار حمله قلبي شده اند در برخي شرايط تجربه نزديك به مرگ داشته اند. "تجربه نزديک به مرگ" (NDE) در 11 تا 23 درصد بازماندگان حمله قلبي رخ ميدهد و با ديدن نورهاي چشمک زننده، احساس آرامش و لذت و وارد شدن به قلمروي ديگر مشخص ميشود.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
برخي تكنيك هاي تنفسي باعث افزايش كربن يا اكسيژن در خون انسان مي شود كه اين افزايش يا كاهش هر دو عنصر باعث بروز تغييرات ويژه اي در فرد مي شود. به عنوان مثال هر موقع دم 4 واحد باشد و بازدم 2 واحد شود در خون شخص مورد نظر كم كم اكسيژن بيشتري جمع مي گردد كه به همراه اكسيژن در تنفس، پرانا يا زيست نيرو نيز وارد بدن فرد مي شود. اگر دم 2 واحد باشد و بازدم 4 واحد گردد مقدار اكسيژن در خون كمتر از كربن مي شود و در اين حالت نيز عوارض خاصي بروز مي كند. اگر بخواهيم اكسيژن خون را افزايش دهيم يك واحد دم و چهار واحد حبس دم و دو واحد بازدم انجام مي دهيم. در حالت برعكس، دو واحد دم، چهار واحد حبس دم و يك واحد بازدم خواهيم داشت كه در اين حالت دي اكسيد كربن خون افزايش خواهد يافت.
پاراماهانسا يوگاناندا در كتاب سرگذشت يك يوگي در بخش علم كريا يوگا مي نويسد:
« كريا يوگا تمرينات فيزيولوژيكي ساده اي است كه باعث مي شود خون كربن را از دست بدهد و اكسيژن بگيرد. اتم هاي اين اكسيژن اضافي به جريانهاي حياتي تبديل مي شود و موجب تجديد قواي سلولهاي مغز و مراكز عصبي واقع در ستون فقرات مي شوند. با جلوگيري از تجمع خون سياهرگ، يوگي موفق مي شود از نقصان نسوج بكاهد. يوگي پيشرفته ياخته هايش را به انرژي تبديل مي كند. عيسي، كبير و ساير انبيا فنوني مشابه كريا يوگا را بكار مي بردند و به همين دليل قادر بودند جسم شان را به اراده خود تجزيه كنند و ديگر بار اتم هايش را گرد هم آورند و كنار يكديگر قرار دهند.»(سرگذشت يك يوگي- ص 323 و 324)
يك بررسي آزمايشگاهي اخير نشان مي دهد افرادي که "تجربه نزديک به مرگ" داشتهاند ممکن است به علت بالا رفتن ميزان دياکسيدکربن در خون دچار اين حالت شده باشند. افزايش دي اكسيد كربن در خون باعث ايجاد حمله قلبي در افراد ميان سال مي شود كه برخي از افرادي كه دچار حمله قلبي شده اند در برخي شرايط تجربه نزديك به مرگ داشته اند. "تجربه نزديک به مرگ" (NDE) در 11 تا 23 درصد بازماندگان حمله قلبي رخ ميدهد و با ديدن نورهاي چشمک زننده، احساس آرامش و لذت و وارد شدن به قلمروي ديگر مشخص ميشود.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Telegram
attach 📎
Forwarded from آشرام راهب
تنفس
برخي تكنيك هاي تنفسي باعث افزايش كربن يا اكسيژن در خون انسان مي شود كه اين افزايش يا كاهش هر دو عنصر باعث بروز تغييرات ويژه اي در فرد مي شود. به عنوان مثال هر موقع دم 4 واحد باشد و بازدم 2 واحد شود در خون شخص مورد نظر كم كم اكسيژن بيشتري جمع مي گردد كه به همراه اكسيژن در تنفس، پرانا يا زيست نيرو نيز وارد بدن فرد مي شود. اگر دم 2 واحد باشد و بازدم 4 واحد گردد مقدار اكسيژن در خون كمتر از كربن مي شود و در اين حالت نيز عوارض خاصي بروز مي كند. اگر بخواهيم اكسيژن خون را افزايش دهيم يك واحد دم و چهار واحد حبس دم و دو واحد بازدم انجام مي دهيم. در حالت برعكس، دو واحد دم، چهار واحد حبس دم و يك واحد بازدم خواهيم داشت كه در اين حالت دي اكسيد كربن خون افزايش خواهد يافت.
پاراماهانسا يوگاناندا در كتاب سرگذشت يك يوگي در بخش علم كريا يوگا مي نويسد:
« كريا يوگا تمرينات فيزيولوژيكي ساده اي است كه باعث مي شود خون كربن را از دست بدهد و اكسيژن بگيرد. اتم هاي اين اكسيژن اضافي به جريانهاي حياتي تبديل مي شود و موجب تجديد قواي سلولهاي مغز و مراكز عصبي واقع در ستون فقرات مي شوند. با جلوگيري از تجمع خون سياهرگ، يوگي موفق مي شود از نقصان نسوج بكاهد. يوگي پيشرفته ياخته هايش را به انرژي تبديل مي كند. عيسي، كبير و ساير انبيا فنوني مشابه كريا يوگا را بكار مي بردند و به همين دليل قادر بودند جسم شان را به اراده خود تجزيه كنند و ديگر بار اتم هايش را گرد هم آورند و كنار يكديگر قرار دهند.»(سرگذشت يك يوگي- ص 323 و 324)
يك بررسي آزمايشگاهي اخير نشان مي دهد افرادي که "تجربه نزديک به مرگ" داشتهاند ممکن است به علت بالا رفتن ميزان دياکسيدکربن در خون دچار اين حالت شده باشند. افزايش دي اكسيد كربن در خون باعث ايجاد حمله قلبي در افراد ميان سال مي شود كه برخي از افرادي كه دچار حمله قلبي شده اند در برخي شرايط تجربه نزديك به مرگ داشته اند. "تجربه نزديک به مرگ" (NDE) در 11 تا 23 درصد بازماندگان حمله قلبي رخ ميدهد و با ديدن نورهاي چشمک زننده، احساس آرامش و لذت و وارد شدن به قلمروي ديگر مشخص ميشود.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
برخي تكنيك هاي تنفسي باعث افزايش كربن يا اكسيژن در خون انسان مي شود كه اين افزايش يا كاهش هر دو عنصر باعث بروز تغييرات ويژه اي در فرد مي شود. به عنوان مثال هر موقع دم 4 واحد باشد و بازدم 2 واحد شود در خون شخص مورد نظر كم كم اكسيژن بيشتري جمع مي گردد كه به همراه اكسيژن در تنفس، پرانا يا زيست نيرو نيز وارد بدن فرد مي شود. اگر دم 2 واحد باشد و بازدم 4 واحد گردد مقدار اكسيژن در خون كمتر از كربن مي شود و در اين حالت نيز عوارض خاصي بروز مي كند. اگر بخواهيم اكسيژن خون را افزايش دهيم يك واحد دم و چهار واحد حبس دم و دو واحد بازدم انجام مي دهيم. در حالت برعكس، دو واحد دم، چهار واحد حبس دم و يك واحد بازدم خواهيم داشت كه در اين حالت دي اكسيد كربن خون افزايش خواهد يافت.
پاراماهانسا يوگاناندا در كتاب سرگذشت يك يوگي در بخش علم كريا يوگا مي نويسد:
« كريا يوگا تمرينات فيزيولوژيكي ساده اي است كه باعث مي شود خون كربن را از دست بدهد و اكسيژن بگيرد. اتم هاي اين اكسيژن اضافي به جريانهاي حياتي تبديل مي شود و موجب تجديد قواي سلولهاي مغز و مراكز عصبي واقع در ستون فقرات مي شوند. با جلوگيري از تجمع خون سياهرگ، يوگي موفق مي شود از نقصان نسوج بكاهد. يوگي پيشرفته ياخته هايش را به انرژي تبديل مي كند. عيسي، كبير و ساير انبيا فنوني مشابه كريا يوگا را بكار مي بردند و به همين دليل قادر بودند جسم شان را به اراده خود تجزيه كنند و ديگر بار اتم هايش را گرد هم آورند و كنار يكديگر قرار دهند.»(سرگذشت يك يوگي- ص 323 و 324)
يك بررسي آزمايشگاهي اخير نشان مي دهد افرادي که "تجربه نزديک به مرگ" داشتهاند ممکن است به علت بالا رفتن ميزان دياکسيدکربن در خون دچار اين حالت شده باشند. افزايش دي اكسيد كربن در خون باعث ايجاد حمله قلبي در افراد ميان سال مي شود كه برخي از افرادي كه دچار حمله قلبي شده اند در برخي شرايط تجربه نزديك به مرگ داشته اند. "تجربه نزديک به مرگ" (NDE) در 11 تا 23 درصد بازماندگان حمله قلبي رخ ميدهد و با ديدن نورهاي چشمک زننده، احساس آرامش و لذت و وارد شدن به قلمروي ديگر مشخص ميشود.
آشرام راهب
🆔 @AshramHermit
Telegram
attach 📎
Forwarded from تبریز خبرلری
💢آغاز به کار مرکز مبادله ارز و طلا از فردا
▫️براساس موافقت شورای پول و اعتبار، از فردا (یکشنبه ۱۶ بهمن ماه) مرکز مبادله ارز و طلا به جای بازار متشکل ارزی فعالیت خود را به صورت رسمی از سر خواهد گرفت.
بیزه قوشولون↙️
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
▫️براساس موافقت شورای پول و اعتبار، از فردا (یکشنبه ۱۶ بهمن ماه) مرکز مبادله ارز و طلا به جای بازار متشکل ارزی فعالیت خود را به صورت رسمی از سر خواهد گرفت.
بیزه قوشولون↙️
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
Forwarded from تبریز خبرلری
⚡️آغاز ثبتنام رویداد جامعه پرداز استان آذربایجانشرقی
➕ کنشگران و فعالین حوزه زنان، خانواده، ازدواج و جمعیت که در سمن ها، موسسات، مساجد، هیئات، مراکز مشاوره، مجموعههای ج ه ا د ی و گروههای گفتمانی و تبلیغی، مخاطب رویداد جامعه پرداز هستند.
➖ در این رویداد مجموعههای فعال در عرصه ازدواج، تحکیم خانواده و جمعیت شناسایی و تولیدات و دستاوردهای هر مجموعه به باقی مجموعهها معرفی میشوند و از یه محصول یا خدمت برتر تقدیر میشود.
➕ در گام بعدی براساس نظام مسائل استانی و با مشاوره و راهنمایی اساتید و فعالین هر حوزه عملیات مشترک طراحی می شود و پس از رویداد از طرحهای مشترک حمایت معنوی و مادی صورت میگیرد.
✔️ جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۲۱۷۵۸۶۰۱۵ پیامک ارسال کنید تا با شما تماس بگیریم.
⬅️ مهلت ثبت نام تا ۲۶ بهمن میباشد.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
➕ کنشگران و فعالین حوزه زنان، خانواده، ازدواج و جمعیت که در سمن ها، موسسات، مساجد، هیئات، مراکز مشاوره، مجموعههای ج ه ا د ی و گروههای گفتمانی و تبلیغی، مخاطب رویداد جامعه پرداز هستند.
➖ در این رویداد مجموعههای فعال در عرصه ازدواج، تحکیم خانواده و جمعیت شناسایی و تولیدات و دستاوردهای هر مجموعه به باقی مجموعهها معرفی میشوند و از یه محصول یا خدمت برتر تقدیر میشود.
➕ در گام بعدی براساس نظام مسائل استانی و با مشاوره و راهنمایی اساتید و فعالین هر حوزه عملیات مشترک طراحی می شود و پس از رویداد از طرحهای مشترک حمایت معنوی و مادی صورت میگیرد.
✔️ جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۲۱۷۵۸۶۰۱۵ پیامک ارسال کنید تا با شما تماس بگیریم.
⬅️ مهلت ثبت نام تا ۲۶ بهمن میباشد.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
Forwarded from تورال صدالی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from آذربایجان موسیقی سی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from تبریز خبرلری
💢 آغاز پیشفروش و فروش فوقالعاده ایرانخودرو
▫️متقاضیانی که در سامانه یکپارچه ثبتنام نمـودهانـد و اسـامی آنها بـه عنـوان بخـش دوم اولویـت تابسـتان بـه ایـن شـرکت اعـلام شـده است و برای آنها توسط شرکت ایران خودرو پیامک ارسال گردیده میتوانند در این بخشنامه ثبتنام نمایند.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
▫️متقاضیانی که در سامانه یکپارچه ثبتنام نمـودهانـد و اسـامی آنها بـه عنـوان بخـش دوم اولویـت تابسـتان بـه ایـن شـرکت اعـلام شـده است و برای آنها توسط شرکت ایران خودرو پیامک ارسال گردیده میتوانند در این بخشنامه ثبتنام نمایند.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
Forwarded from تبریز خبرلری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 خبر خوش وزیر اقتصاد برای والدین متولدین ۱۴۰۱/ از فردا برای دریافت سهام دولتی ثبت نام کنید
خاندوزی:
▫️بر مبنای قانون جوانی جمعیت، سهام تعلق گرفته به نوزادان متولد سال ۱۴۰۱ به مبلغ یک و نیم میلیون تومان است که با فراهم شدن منابع آن این سهام آماده عرضه به والدین نوزادان است
▫️لذا هر یک از والدین این فرزندان می توانند با مراجعه به درگاه ملی دولت هوشمند از طریقه خط همراه به نام خود یک کد رهگیری دریافت کرده و به ترتیب تاریخ تولد در سه ماهه اول سال قبل قادر خواهند بود سهام یک صندوق بورسی را انتخاب کنند.
▫️این قانون از ابتدای مهر ۱۴۰۰ لازم الاجرا بوده برای متولدین آن اما از آنجا که منابع آن تامین نشد لذا فقط به متولدین ۱۴۰۱ به بعد این سهام تعلق میگیرد.
▫️این سهام در سن ۲۴ سالگی قابل برداشت توسط آن فرزند خواهد بود و یک سرمایه ارزشمند برای تشکیل زندگی او خواهد شد.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
خاندوزی:
▫️بر مبنای قانون جوانی جمعیت، سهام تعلق گرفته به نوزادان متولد سال ۱۴۰۱ به مبلغ یک و نیم میلیون تومان است که با فراهم شدن منابع آن این سهام آماده عرضه به والدین نوزادان است
▫️لذا هر یک از والدین این فرزندان می توانند با مراجعه به درگاه ملی دولت هوشمند از طریقه خط همراه به نام خود یک کد رهگیری دریافت کرده و به ترتیب تاریخ تولد در سه ماهه اول سال قبل قادر خواهند بود سهام یک صندوق بورسی را انتخاب کنند.
▫️این قانون از ابتدای مهر ۱۴۰۰ لازم الاجرا بوده برای متولدین آن اما از آنجا که منابع آن تامین نشد لذا فقط به متولدین ۱۴۰۱ به بعد این سهام تعلق میگیرد.
▫️این سهام در سن ۲۴ سالگی قابل برداشت توسط آن فرزند خواهد بود و یک سرمایه ارزشمند برای تشکیل زندگی او خواهد شد.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
Forwarded from تبریز خبرلری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 آبشارشیرلان یا شیران هریس
▫️آبشار شیرلان هریس در حوالی روستایی به همین نام واقع شده و در حدود ۱۲ متر ارتفاع دارد. زیر آبشار حوض کوچکی به وجود آمده و محل مناسبی برای آب تنی در فصول گرم سال است. این روستا و آبشار زیبای آن تفرجگاه زیبایی برای گردشگرانی است که به دنبال آب و هوا و طبیعت دل انگیز هستند
فیلم: اصغر ازدست
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
▫️آبشار شیرلان هریس در حوالی روستایی به همین نام واقع شده و در حدود ۱۲ متر ارتفاع دارد. زیر آبشار حوض کوچکی به وجود آمده و محل مناسبی برای آب تنی در فصول گرم سال است. این روستا و آبشار زیبای آن تفرجگاه زیبایی برای گردشگرانی است که به دنبال آب و هوا و طبیعت دل انگیز هستند
فیلم: اصغر ازدست
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
Forwarded from تبریز خبرلری
💢 اعلام شرایط دریافت کارت ورود به جلسه آزمون نهایی خرداد ماه
مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش:
▫️شرکت کنندگان در آزمون نهایی خرداد ماه سال ۱۴۰۲، کارت ورود به جلسه خود را با مراجعه به آدرس my.medu.ir دریافت نمایند.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش:
▫️شرکت کنندگان در آزمون نهایی خرداد ماه سال ۱۴۰۲، کارت ورود به جلسه خود را با مراجعه به آدرس my.medu.ir دریافت نمایند.
🌐 @Tabriz_khabarlary
🌐 instagram.com/Tabriz_khabarlari
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☑️ دانلود فیلم «خط استوا »
💠 نسخه اورجینال
🎞 کیفیت: 720p
🔰 ژانر: کمدی | خانوادگی
➖•➖•➖•➖•➖•➖
🎥 @Filmieno1
💠 نسخه اورجینال
🎞 کیفیت: 720p
🔰 ژانر: کمدی | خانوادگی
➖•➖•➖•➖•➖•➖
🎥 @Filmieno1
kevin-darman1
AudioTrim
درمانهای طبیعی
اثر کوین ترادو"
فصل اول
🔸 کتاب صوتی "درمانهای طبیعی ، اثر کوین ترادو"
مترجم لادن شریعت زاده.
- درمان هایی طبیعی که آنها نمیخواهند شما بدانید.
- آنها میلیونها دلار هزینه میکنند تا شما به راز درمانهای طبیعی پی نبرید.
اثر کوین ترادو"
فصل اول
🔸 کتاب صوتی "درمانهای طبیعی ، اثر کوین ترادو"
مترجم لادن شریعت زاده.
- درمان هایی طبیعی که آنها نمیخواهند شما بدانید.
- آنها میلیونها دلار هزینه میکنند تا شما به راز درمانهای طبیعی پی نبرید.
kevin.darman2
AudioTrim
درمانهای طبیعی
اثر کوین ترادو"
فصل دوم.
اثر کوین ترادو"
فصل دوم.
kevin.darman3
AudioTrim
درمانهای طبیعی
اثر کوین ترادو"
فصل سوم.
اثر کوین ترادو"
فصل سوم.
kevin.darman4-1
AudioTrim
درمانهای طبیعی
اثر کوین ترادو"
فصل چهارم.
اثر کوین ترادو"
فصل چهارم.
kevin.darman5-1
AudioTrim
درمانهای طبیعی
اثر کوین ترادو"
فصل پنجم.
اثر کوین ترادو"
فصل پنجم.
kevin.darman5-2
AudioTrim
درمانهای طبیعی
اثر کوین ترادو"
فصل ششم.
اثر کوین ترادو"
فصل ششم.
kevin.darman5-3
AudioTrim
درمانهای طبیعی
اثر کوین ترادو"
فصل هفتم.
اثر کوین ترادو"
فصل هفتم.