🟥ভাইয়া আপনাদের ক্লাসগুলো কোথায় হয়?

লাইভ ক্লাসগুলো ফেইসবুক লাইভে হয়

পরবর্তীতে রেকর্ড দেখার সুবিধার জন্য আমরা ক্লাসগুলো ইউটিউবে প্রাইভেট করে দিয়ে দেই।

এতে যারা রেকর্ড ক্লাস করে তাদের সুবিধা হয়।

#bijoy_medical_batch

আমাদের জন্য যথেষ্ট আনন্দের সংবাদ...আলহামদুলিল্লাহ

পরিশ্রম বৃথা যায় না...

Nursing এ ৪৫তম,এবার সেকেন্ড টাইম ফুল কোর্সে ভর্তি হচ্ছে।

গতবছরেও কোর্সে ছিল

জৈব যৌগ-Free Class Review(Alhamdulillah)

ফ্রী প্লেলিস্ট দেওয়া আছে ইউটিউবে...✅

🎁Playlist Link:

https://youtube.com/playlist?list=PLCwKPlz7qvDb6boXtoKsZTHi1Ny-ufJcI&si=67NBv32zkj5K82Mf

স্টুডেন্ট রিভিউ | সেকেন্ড টাইমার ❣️

পরীক্ষার মানে কি শুধু রাত জেগে ১৪-১৬ ঘণ্টা পড়া?

না ভাই, পড়তে হবে — অবশ্যই।
কিন্তু আসল প্রশ্ন হচ্ছে 👉 “তুমি কতটুকু পারো?”

নিজের capacity বোঝা মানেই আসল বুদ্ধিমানের কাজ।
⛔ অন্যের সাথে তুলনা করতে যেও না, কেউ ১৬ ঘণ্টা পড়লেও তুমি পারো ৬ ঘণ্টায় জয়ী হতে!

⸻

😌 হালকা চাপ = ব্রেইনের জ্বালানি!

পরীক্ষার সময় সীমিত চাপ থাকা বরং ভালো।
তখন শরীর থেকে Olpo Cortisol নামে এক হরমোন বের হয়, যা:

✅ মনোযোগ বাড়ায়
✅ আগের পড়া মনে করিয়ে দেয়
✅ ফোকাস ধরে রাখতে সাহায্য করে

🧠 মানে এক কথায়, মাইল্ড টেনশন মানেই ব্রেইনের ফুয়েল!

⸻

😵 কিন্তু বেশি চাপ?

সেটাই বিপদ!

❌ Cortisol Onek বেড়ে গেলে মাথা কাজ করে না
❌ মুখস্থ কমে যায়, মন বসে না
❌ ঘুম হারিয়ে যায়
❌ মাথা ফাঁকা লাগে — panic mode শুরু

এটাই হচ্ছে 👉 Burnout
যেখানে শুধু কষ্ট করছো, কিন্তু ফল পাচ্ছো না।

⸻

✅ তাহলে কী করবে?

🔹 নিজের মতো করে পড়ো, কারো সাথে কম্পিটিশন না
🔹 একটা ছোট্ট রুটিন করো (Pomodoro works!)
🔹 হালকা ঘুম দাও মাঝে মাঝে — Power Nap rocks
🔹 শরীরে পানি কম নিও না — Brain needs hydration
🔹 খাওয়া-ঘুম বাদ দিলে পড়া টিকবে না
🔹 আর বারবার নিজেকে বলো:
“আমি পারবো ইনশাআল্লাহ। আমি সিরিয়াস। আমি থামবো না!”

নারীঘটিত কারণে একজন ছেলে মেন্টরকে আমাদের মেন্টর প্যানেল থেকে বাদ দেয়া হলো।

বিশেষ করে আমরা আমাদের মেয়ে শিক্ষার্থীদের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করি।

এক্ষেত্রে Zero Tolerance Principle

‼️সবার জন্য সতর্কবার্তা:‼️

১) কোনো শিক্ষক/মেন্টরকে ব্যক্তিগতভাবে ইনবক্সে মেসেজ দিবা না।

শিক্ষক/মেন্টরদের সাথে যতটুকু দরকার ততটুকুই কথা বলবে।


২) মনে রাখবে— এই প্ল্যাটফর্মে তুমি পড়াশোনা করতে এসেছো। এখানে নিরাপদ ও সম্মানজনক পরিবেশ বজায় রাখা আমাদের সবার দায়িত্ব।


৩) কোনো শিক্ষক বা মেন্টর যদি ব্যক্তিগতভাবে মেসেজ দিয়ে অপ্রাসঙ্গিক কথা বলেন, সঙ্গে সঙ্গে আমাদের অ্যাডমিন টিমকে জানাও।


৪) শিক্ষক বা মেন্টরদের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করো, এবং তারাও যেন শিক্ষার্থীদের প্রতি সম্মান দেখান— এটা আমরা কঠোরভাবে নিশ্চিত করি।


৫) কোনো অনুপযুক্ত আচরণ, ইঙ্গিতপূর্ণ বার্তা বা ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ার চেষ্টা— এসব আমাদের প্ল্যাটফর্মে একেবারেই অনুচিত ও নিষিদ্ধ।


৬) একে অপরকে "ভাইয়ায়ায়ায়ায়ায়ায়া", "আপুউউউউউউ" ইত্যাদি সম্পর্কিত সম্বোধনে না গিয়ে, প্রফেশনালভাবে কথা বলার চেষ্টা করো। এতে দূরত্ব বজায় থাকে, যা অনলাইন শিক্ষার জন্য নিরাপদ ও কার্যকর।

(মেয়ের অনুমতি নিয়ে+ছেলে ক্ষমা চেয়ে,ভবিষ্যতে এরকম কর্মকান্ডে জড়াবে না কথা দিয়েছে)

হায়রে HSC-26🙂🙂🙂


HSC-26
প্রি-মেডিকেল আসছে...
❣️রেডি হন❣️

এভাবে আর মেসেজ দেয়া লাগবে না😶