Forwarded from АМКАЛ
YouTube
ЛЕГЕНДАРНЫЙ ТУРНИР АМКАЛА закончился скандалом / ВСЯ КОМАНДА В СБОРЕ!
16+. Реклама.
ООО «Нум»
ОГРН 1167746155125
Erid:2SDnjdppPU6
NUUM.ru - https://clck.ru/3CW6tw
Ролик на NUUM: https://clck.ru/3CaahD
Ежегодный турнир Амкала по мини-футболу закончился скандалом?!
● ТГ АМКАЛА: https://t.me/amkalfc
● ТГ Герман: https…
ООО «Нум»
ОГРН 1167746155125
Erid:2SDnjdppPU6
NUUM.ru - https://clck.ru/3CW6tw
Ролик на NUUM: https://clck.ru/3CaahD
Ежегодный турнир Амкала по мини-футболу закончился скандалом?!
● ТГ АМКАЛА: https://t.me/amkalfc
● ТГ Герман: https…
❤41🔥2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красная Фурия как всегда была неудержима 😁 Работаем готовимся к кубку 🏆
❤73❤🔥2👏2
Forwarded from АМКАЛ
🏆 Второй раунд Пути Регионов в FONBET Кубка России! Отправляемся в Домодедово на встречу с «Велесом»
📆 20 августа | 19:30
📍 Стадион «Авангард», Домодедово.
🎫 Билеты можно забрать у главы нашего ультраса (подробная информация тут), а также приобрести в кассах стадиона Авангард с 14:00 (подробная информация тут).
🏟️ Сектора болельщиков «Амкала»: H, G, F.
😘 Ждём вашу поддержку! Едем только за победой! 🙈
🎫 Билеты можно забрать у главы нашего ультраса (подробная информация тут), а также приобрести в кассах стадиона Авангард с 14:00 (подробная информация тут).
🏟️ Сектора болельщиков «Амкала»: H, G, F.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52❤8🏆2❤🔥1🥰1
Forwarded from АМКАЛ
YouTube
ФИНАЛ ТУРНИРА АМКАЛА ЗАКОНЧИЛСЯ УДАЛЕНИЕМ ЗА ДРАКУ?!
Наш канал на NUUM.ru - https://clck.ru/3CgiFd
16+. Реклама.
ООО «Нум»
ОГРН 1167746155125
Erid:2SDnjckge66
Финал турнира Амкала по мини-футболу! Стычки, пенальти и удаления..
● ТГ АМКАЛА: https://t.me/amkalfc
● ТГ Герман: https://t.me/elclassicoBandм
16+. Реклама.
ООО «Нум»
ОГРН 1167746155125
Erid:2SDnjckge66
Финал турнира Амкала по мини-футболу! Стычки, пенальти и удаления..
● ТГ АМКАЛА: https://t.me/amkalfc
● ТГ Герман: https://t.me/elclassicoBandм
👍43❤🔥3❤3🏆3
Forwarded from АМКАЛ
🏆 ДЕНЬ МАТЧА!
⏳ Через считанные часы прозвучит стартовый свисток на матч второго раунда Пути Регионов против «Велеса».
⏰ 19:30 | Матч ТВ
🎫 Билеты в кассах стадиона «Авангард», сектора для наших болельщиков: H, G, F.
❤️ Как всегда, ждём вашу поддержку на трибунах и за экранами ваших гаджетов.
@amkalfc
⏳ Через считанные часы прозвучит стартовый свисток на матч второго раунда Пути Регионов против «Велеса».
⏰ 19:30 | Матч ТВ
🎫 Билеты в кассах стадиона «Авангард», сектора для наших болельщиков: H, G, F.
❤️ Как всегда, ждём вашу поддержку на трибунах и за экранами ваших гаджетов.
@amkalfc
❤74🏆7❤🔥4⚡3🥰1😍1
Сейчас Отдыхаем и восстанавливаем Силы 🪫
Но уже 1 сентября в Лужниках встретимся с непримеримым соперником 👊 билеты тут 👇
🏟️ Сектор наших фанатов: B
🎫 БИЛЕТЫ: https://msk.kassir.ru/sport/1y-tur-kubka-winline-media-ligi#2310829
Забьем арену нашими фанатами? 🫶
Но уже 1 сентября в Лужниках встретимся с непримеримым соперником 👊 билеты тут 👇
🏟️ Сектор наших фанатов: B
🎫 БИЛЕТЫ: https://msk.kassir.ru/sport/1y-tur-kubka-winline-media-ligi#2310829
Забьем арену нашими фанатами? 🫶
❤135👌7❤🔥3🥰1🙏1
Forwarded from АМКАЛ
😍 Пока не утихли эмоции, погнали смотреть ролик со вчерашнего матча
https://youtu.be/RYBhWUzlJhA?si=SWJLAa_rbmMcyepN
https://youtu.be/RYBhWUzlJhA?si=SWJLAa_rbmMcyepN
YouTube
АМКАЛ VS ВЕЛЕС // КУБОК РОССИИ - СЕНСАЦИЯ ПРОТИВ ЛИДЕРОВ ФНЛ 2
Участвуй в челлендже на NUUM - https://clck.ru/3Cm4ct
Кубок России 2024/25. Путь Регионов. 2-й раунд. Обзор Матча Велес - Амкал
Ролик у Васи: https://youtu.be/8Lp1-oo3Rs0
16+. Реклама.
ООО «Нум»
ОГРН 1167746155125
Erid:2SDnjeWynm8
● ТГ АМКАЛА: htt…
Кубок России 2024/25. Путь Регионов. 2-й раунд. Обзор Матча Велес - Амкал
Ролик у Васи: https://youtu.be/8Lp1-oo3Rs0
16+. Реклама.
ООО «Нум»
ОГРН 1167746155125
Erid:2SDnjeWynm8
● ТГ АМКАЛА: htt…
👍55❤🔥5❤3🙏1
Forwarded from АМКАЛ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К сожалению, весь наш продакшн нагло забрала себе недавно созданная ОПГ, именуемая себя ФК Банка. И матч с «Титаном» даже некому было монтировать.
Но мы не сдались и сделали всё своими усилиями. Уровень монтажа моментами получился даже выше, чем было раньше. Наслаждайтесь
@amkalfc
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤80👍10🔥6😁3❤🔥2👎1🥰1
Forwarded from АМКАЛ
Всё потому что, в 16:00 на стадионе «Салют» в Долгопрудном мы играем третий раунд FONBET Кубка России с «Космосом». Будем отдуваться за весь медиафутбол
Ссылка на билеты будет чуть позже. Будем очень рады видеть всех вас на трибунах
@amkalfc
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍72❤12❤🔥5🔥3🙏1
🫡 - Футбольные советы
Употребление Сахара в рационе футболиста.
Сахар вызывает зависимость за счёт выброса «гормонов счастья» при его употреблении: эндорфинов, серотонина и дофамина. Торты, пирожные, конфеты, булочки, печенья (🎂🍰🥧) — всё это, конечно, вкусно, но пользы от них, помимо короткого вкусового наслаждения, нет. Они, наоборот, спровоцируют моментальный выброс глюкозы в крови и могут вызвать жировые отложения, что, конечно же, спортсменам будет только мешать. Плюс ко всему от быстрых углеводов, содержащихся в сладких продуктах и выпечке, может разыграться куда больший аппетит, что вообще может выбить спортсмена из графика правильного питания, который он должен соблюдать.
Временное исключение сахара и мучного из питания спортсмена не окажет негативного влияния на его физическое состояние. Важно понимать, что найти замену любому продукту можно почти всегда. Так и здесь — вместо сахара можно употреблять: мёд, финики, инжир, курагу. А ещё бананы, яблоки, киви, виноград и другие фрукты. Отличные антиоксиданты, полезны для сердца и памяти, помогают при физических нагрузках.
Какие плюсы отказа от сахара и мучного для спортсмена? Улучшение работы сердца, укрепление иммунитета, нормализация работы ЖКТ и отсутствие хронической усталости.
Правильное питание важнейшая часть жизни спортсмена! 💪✅
Употребление Сахара в рационе футболиста.
Сахар вызывает зависимость за счёт выброса «гормонов счастья» при его употреблении: эндорфинов, серотонина и дофамина. Торты, пирожные, конфеты, булочки, печенья (🎂🍰🥧) — всё это, конечно, вкусно, но пользы от них, помимо короткого вкусового наслаждения, нет. Они, наоборот, спровоцируют моментальный выброс глюкозы в крови и могут вызвать жировые отложения, что, конечно же, спортсменам будет только мешать. Плюс ко всему от быстрых углеводов, содержащихся в сладких продуктах и выпечке, может разыграться куда больший аппетит, что вообще может выбить спортсмена из графика правильного питания, который он должен соблюдать.
Временное исключение сахара и мучного из питания спортсмена не окажет негативного влияния на его физическое состояние. Важно понимать, что найти замену любому продукту можно почти всегда. Так и здесь — вместо сахара можно употреблять: мёд, финики, инжир, курагу. А ещё бананы, яблоки, киви, виноград и другие фрукты. Отличные антиоксиданты, полезны для сердца и памяти, помогают при физических нагрузках.
Какие плюсы отказа от сахара и мучного для спортсмена? Улучшение работы сердца, укрепление иммунитета, нормализация работы ЖКТ и отсутствие хронической усталости.
Правильное питание важнейшая часть жизни спортсмена! 💪✅
👍83❤16❤🔥10🔥3🥰1
Спасибо большое за поддержку дорогие болельщики❤️🖤
К сожалению не получилось порадовать вас победой!
Нет времени на переживания и его нет даже на анализ матча, восстанавливаем силы залечиваем раны и 4 сентября нас ждет очередной матч 🏆
К сожалению не получилось порадовать вас победой!
Нет времени на переживания и его нет даже на анализ матча, восстанавливаем силы залечиваем раны и 4 сентября нас ждет очередной матч 🏆
❤124👍18🙏4❤🔥2
Forwarded from АМКАЛ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Позвали сегодня Захара на тренировку, подарили футболку и пообещали, что больше так сильно не будем его расстраивать
@amkalfc
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤92🙏6❤🔥3👍2💘1