Так, еду из ебеней домой, завтра будет анонс новой огромной рубрики с кучей подрубрик. Осень обещается знатной, будет разгон к новым вершинам.

Либертарианский Биохакинг

Мне не особо нравятся определения биохакинга, найденные в интернете, поэтому я выведу свое: биохакинг — это менеджмент организма, направленный на последовательное улучшение его показателей. Причем тут либертарианство? А при том, что для успешного функционирования в российской песочнице и отстаивания своих интересов нужен качественный билд. И именно созданием билда я и займусь в этой рубрике. Оптимальнее всего свести направления биохакинга к трем веткам: физические способности, интеллектуальные и духовные (воля, характер). Прокачивать надо все, чтобы образовалась синергия.

Сделали биохакинг популярным богатые айтишники из Силиконовой долины, кто вообще не в теме, может почитать занятные статьи (1,2). Большая часть того, что написано про биохакинг - это по сути просто ЗОЖ на максималках. Сначала ты делаешь полное обследование (чек-ап) организма, а потом на основании результатов при помощи кучи консультаций с нужными специалистами выстраиваешь индивидуальную модель образа жизни, которая сводится к настраиванию режима сна, питания, физических упражнений, ментального здоровья и горстей витаминок ежедневно.

Чек-ап все же надо сделать, чтобы выявить проблемы, а вот на постоянные консультации со специалистами мне наплевать: на то нет ни денег, ни времени, ни желания. Какие-то наметки биохакинга уже фигурировали в месячных минимумах самосовершенствования, осталось все упорядочить. Основной критерий практик — они должны работать (научно обоснованы), а по мере возможности — работать на ресурсах самого организма. Сейчас вкратце, потом про каждое будет отдельный пост, понеслась:

Режим питания и Интервальное голодание. Ты это то, что ты ешь, когда ешь и как ешь. Есть нужно качественную сбалансированную пищу, лучше домашнего приготовления. В сутках отводится интервал (например, 7 часов), за который потребляется суточная норма пищи, все остальное время ты ничего не ешь, голодаешь. Голодание нужно, чтобы снизить частоту выбросов инсулина в кровь, а также запустить процессы аутофагии.

Режим сна. Тут толком объяснять нечего: нужно выработать определенные тайминги засыпания и пробуждения, а также климат помещения для сна по возможности. И соблюдать все это ежедневно.

Физические нагрузки. Освоить систему HIIT. Для укрепления мышц все, что нужно — это твое тело и турник с брусьями, максимум. Никаких качалок и тягания железа не нужно, ибо прикладных результатов все это не принесет, только бугры бесполезных мясистых мышц, которые сдуются в отсутствии спортзала и протеина, которых не будет в условиях русского фронтира. Я сам раньше ходил в зал, особого смысла в нем нет: качки напоминают бройлерных цыплят, которые существуют только для того, чтобы откармливаться, а потом быть зарезанными для стола. Они едят, чтобы качаться, они качаются, чтобы есть. Все это лишнее.

Level Up
Закаливание. Вим Хоф, забравшись в шортах на Альпы, эмпирически доказал, что холод не так уж и страшен. Перед закаливаниями он делает несложную дыхательную гимнастику для того, чтобы контролировать выбросы адреналина и повышать иммунитет. Это также говорит о том, как важно правильно дышать. Предположительно подобными практиками также можно запускать механизмы аутофагии. В феврале - марте прошлого года я уже экспериментировал, результаты мне понравились.

Медитация. Я жду третьей части из этого цикла, потом буду искать еще по сабжу и начну экспериментировать. Это будет самой сложной частью биохакинга. Если кратко, то медитациями можно триггерить озарения, и тому есть научные пруфы. Кроме как медитацией, подобных результатов можно достигать психоделиками.

Боевое искусство. Я попробовал бокс, скоро схожу на самбо в Пугачев, и буду думать, что лучше. В боксе все же хотелось бы поставить удар.

В идеале хотелось бы потом все это запихнуть в обертку некоего синкретического духовно-философского учения, эдакого дао-буддизма в эстетике православия, чтобы потом развлекаться , интегрируя это все в постлибертарианство и панархию, ибо чего-то такого не хватает современным идеологиям. Но это шиза уже отдаленных перспектив.

#биохакинг

AI 2041

Добавил себе в мастрид на октябрь. Авторов двое: фактуру предоставил отец китайского интернета (ну один из них), а ныне венчурный инвестор в IT-сфере и популярный в Китае блогер Кай-Фу Ли, а сюжетную оболочку для нее — один из моднейших китайских фантастов Чэнь Цюфань. До выхода книги Кай-Фу Ли обещает публиковать у себя в твиттере по одному прогнозу на будущее (этот человек умеет продавать), согласно первому продолжительность жизни человека увеличится на двадцать лет благодаря тому, что за здоровье человеков возьмутся роботы и искусственный интеллект.

Мое знакомство с китайской научной фантастикой заканчивается прочтением цикла "Задача Трех Тел", который я могу рекомендовать. Действие первой книги цикла происходит частично еще и во времена Культурной революции Мао, что добавляет атмосферности. Теперь посмотрим на AI 2041, затравки интригуют.

Не прошло и четырех месяцев (а только три с половиной), как команда ПП домонтировала дебаты. Все свои ошибки я отрефлексировал в посте. По заявлениям некоторых, на записи моя позиция смотрится лучше, чем в живую — картинка и звук действительно хороши. К сожалению, вырезано несколько важных, как мне кажется моментов; например то, как свои решения озвучивали члены жюри. Там явно видно насколько они предвзяты против моей позиции, и только полное отсутствие аргументов у оппонента не позволило двум судьям проголосовать за Кавказского. Они когда комментировали, прям подчеркивали как им близка позиция за открытые границы, но голосовать за выступление Кавказского было бы совсем себя не уважать. Но Ганнушкиной (старуха по правую руку от меня) было похуй — она втопила за Кавказского, даже не обосновав никак. Она вообще вела себя крайне непрофессионально, пытаясь во время моих тейков навязать свою позицию. У меня даже бомбануло и я начал организаторам предъявлять за то, что они в судьи сажают яблочников, да еще и таких, не сажая при этом либертарианцев или националистов — этот момент вырезали. В общем, если бы у Кавказского была хоть какая-то аргументация, то шансов бы у меня не было. Но победа есть победа.

Кавказский, кстати, идет кандидатом в депутаты от Яблока в 204 округе. Вот такие кандидаты — очевидно, что никакой угрозы действующей власти они не представляют, в отличие от Юнемана, например.

Самбо «Пугачев»

P.S. Пробная тренировка бесплатно. И там не сосисочная вечеринка, так что дамы тоже приветствуются.

#единоборства

Жду книгу с нетерпением, также я теперь я изучу по мере возможности все написанное Кай-Фу Ли, чтобы понимать, чего ждать и к чему готовиться. Надо будет также прочитать его книгу "AI Superpowers: China, Silicon Valley, and the New World Order".

Вообще по теме ИИ рекомендую телеграм канал Сергея Карелова. В последнем посте крайне любопытная сводка, ИИ — это электричество XXI века, которое изменит все. Пройдусь по пунктам, которые меня особенно зацепили. Во-первых, по всей видимости города станут источниками изобилия всего, в том числе максимального комфорта — складывается ощущение, что можно будет делать практически ничего, даже существование будет обеспечиваться безусловным базовым доходом. В истории про то, что при обществе изобилия все люди будут заниматься саморазвитием, я не верю, ибо на то не будет никаких стимулов. Зачем? Если за тебя все делают. Только жалкие проценты будут саморазвиваться несмотря ни на что. Подобный образ будущего приведет к ситуации, нарисованной в мультике Валли, а в интеллектуальном смысле — к ситуации, отраженной в фильме "Идиократия". Помимо этого города будущего мне видятся территорией максимальной несвободы — даже водить самому машину нельзя будет, ибо если появятся полностью автоматизированные машины, то логичным следствием будет законодательно исключить из системы такой элемент архаики и потенциального хаоса, как живой водитель. Подобные законы вполне себе логично будет пролоббировать производителям автомобилей будущего. Уже сейчас города превращаются в цифровые ГУЛАГи — удобные, красивые, похорошевшие при Сергее Семеновиче, но ГУЛАГи с растущим в геометрической прогрессии контролем за жизнью граждан.

Чем больше контроля за твой жизнью будет в руках алгоритмов ИИ и умного государственного города, тем менее самостоятелен ты будешь, а значит менее свободен и субъектен. Это еще одна из причин, по которой я хочу свалить из этих сладких развращающих тепличных условий под названием город XXI века. Ни о каком либертарианстве в Москве будущего не может идти и речи, вся власть будет в руках у прослойки технократов, а влияние населения, которое будет производить все меньше благ и все больше полагаться на роботизацию, на принятие решений будет сокращаться. Частные города могут стать более свободной альтернативой, но если только при их создании будут заложены правильные стимулы и институты, способствующие свободе и субъектности.

Роботизация сельского хозяйства облегчит жизнь тем, кто не захочет жить в городе, а свободы у них будет больше, ибо подчиняться роботы будут им, а не умному городу. Да и чем ниже плотность населения, тем меньше оглядки на мнение соседа, меньше влияния на его жизнь, а как следствие — больше пространство свободы. В том, что 3D-принтеры способны будут напечатать полный аналог выдержанного сыра, вина или же прожаренного на открытом огне стейка, я сомневаюсь. Да, думаю они вполне себе смогут продублировать вкус полностью и некое подобие текстуры. Но что они точно не смогут сделать — так это убедить мозг в том, что это сыр/вино/мясо, а не пусть качественный, но все же заменитель сыра/вина/мяса. А спрос на оригинал будет всегда, до тех пор, пока существует человек. А чем повсеместнее станут напечатанные продукты, тем элитнее и дороже будет оригинал. Тогда останется только не допустить, чтобы производители заменителей не слишком активно спонсировали эко- и веганшизу и не сильно лоббировали законы о негуманности производства оригиналов.

Не помню, когда в последний раз ждал фильм так, как этот.

Оказывается, будет четвертая Матрица. Надо будет глянуть ради передозировки sjw, ибо теперь мы ВНЕЗАПНО знаем, про что на самом деле Матрица. Тем не менее эти трансчеловеки, какого бы пола они ни были, снимать умеют неплохо, в свое время этот сериал от них смотрелся свежо.

Это только начало, первые ступени цифрового гулага. Через десять лет все вы будете как скот в загоне. Сытый, довольный скот в моднейшем удобном загоне. Возможно, у вас будет чесалка.

Новые города в Сибири и на Дальнем Востоке

Любопытно, что все чаще и чаще власть поднимает тему строительства новых городов вне европейской части России. Самой смехотворной и оторванной от реальности была идея Шойгу по строительству трех — пяти научно-промышленных центров с населением от 300 тысяч до миллиона. На фоне чудовищной демографической ямы, которая сопровождается постоянным ухудшением политической ситуации и падением доходов населения, хочется истерически расхохотаться в лицо этого гения, который ставит в пример советские проекты и хочет методами схожей плановой мобилизации добиться результатов в современной России. В современной России, где уровень урбанизации уже достигает 75% и является избыточным для такой территории, где мертва убитая колхозной системой деревня, где отсутствуют какие бы то ни было человеческие ресурсы для наполнения городов-миллионников в Сибири. Владимир Владимирович, солнышко наше, публично поддержал великого тувинского урбаниста.

К счастью, никаких конкретных проектов у Шойгу нет, все заканчивается замечательными историями про то, как он посоветовался с экспертами, и те одобрили. Подобные заявления очевидным образом являются реакцией бессилия на депопуляцию азиатской России, особенно Дальнего Востока. Есть, правда, и более жизнеспособные и реальные проекты, например, Экополис на Сахалине. Обсуждать идею строительства нового технологичного города на Сахалине начали в 2020 году. В феврале 2021 года представитель президента РФ на Дальнем востоке Трутнев объявил о строительстве Экополиса на побережье недалеко от города Корсаков, и спустя полгода сахалинские власти запустили конкурс на разработку концепции проекта нового регионального центра, результаты которого будут объявлены в начале ноября. Экополис обещают самым-самым современным умным городом с комфортной городской средой, велодорожками и малоэтажной застройкой. В отличие от шизоидных заявлений Шойгу этот проект действительно существует и не обещает взять сотни тысяч юнитов из воздуха: население планируется в 25 тысяч, девять тысяч из которых по задумке будут заниматься изучением океана. В городе запланирован центр с особой экономической зоной и сеть исследовательских институтов по изучению океана «СахалинTECH». Его хотят сделать логистическим узлом Северного морского пути, создав углеродно-нейтральную инфраструктуру.

Особая экономическая зона это хорошо, но для того, чтобы город расцветал, ее одной недостаточно. Для того, чтобы по всей территории России начали появляться и развиваться города нужна реформа административного управления страны. Во-первых, необходимо перестать концентрировать деньги и власть в Москве, но оставлять налоги в регионах. Во-вторых, необходимо правовое разнообразие субъектов и их большая автономия, которые породят конкуренцию. Для того, чтобы предотвратить тенденции к сепаратизму некоторых субъектов в следствие предоставления им большей свободы, децентрализацию нужно проводить, изменив территориальное деление: границы субъектов не должны совпадать с границами национальных республик, это раз, а два — субъекты должны быть меньше, меньше настолько, чтобы сепаратизм был бы неопционален по причине того, что субъект слишком мал, чтобы отделиться и выжить. А чтобы новые поселения появлялись как грибы после дождя Особые Экономические Зоны должны быть не просто на территории новых городов, а ОЭЗ должны создаваться под целые города. Но подобное — правовая инновация, посмотрим как она покажет себя в Гондурасе.

В текущем же состоянии проекты новых городов скорее всего обречены либо на смерть, либо на бесконечное субсидирование. В современной России не имеет особого смысла переезжать из какого-то города куда-то, кроме Москвы, ибо законы (произвол) по всей России действуют одинаковые, но в Москве просто больше денег и возможностей. Хотя, я могу чего-то не знать, и рад буду ошибиться.

Хорошая обзорная статья про генезис и функции государства; и интервью с Аузаном. Из очевидного: подчеркивается, что основная функция государства — это монополия на насилие, все остальное выполняется ни чуть не хуже, а то и лучше без помощи государства. Но поддержание порядка возможно и без государства — в качестве примера есть ситуация в Калифорнии в XIX веке во время Золотой Лихорадки, когда люди там 18 лет жили без государства, ибо правительство, присылаемое из Вашингтона постоянно разбегалась мыть золото. Общество самоорганизовалось и без государства.

В статье приводится убедительное доказательство теории "оседлого бандита", согласно которой практически любое государство возникало из организованной преступности. Тут можно докопаться до того, что как может существовать бандитизм/организованная преступность в ситуации отсутствия права (а значит и преступления этого права), но это будет ненужным жонглированием смыслов. В общем, доказывается теория на примере утопающего в гражданской войне Китая первой половины XX века, где враждующие друг с другом вооруженные формирования то и дело переходили из состояния "кочующего бандита" в состояние "бандита оседлого". Чтобы грабить захваченную территорию регулярно, нужно создавать общественные блага в виде правил, правопорядка, судов. И вот уже складывается государственная власть. В этом смысле основная проблема России заключается в том, что слишком часто в последнее время менялись преступные структуры, не успевая нормально осесть и цивилизоваться. Также если продолжать логику, то характеристика Путина "thug", данная Байденом не имеет смысла. Ну да, бандит, но как бы ты тоже, просто твоя "thug gang" более древняя, уважаемая и осевшая.

Традиции, культурный и эстетический облик захватившего власть бандита имеют в подобной системе координат первостепенное значение. К сожалению в 17 году власть в России захватило максимальное отребье, худший из доступных тогда вариантов. Если бы к власти в России пришла "Cosa Nostra" и осела, то было бы примерно в миллиард раз лучше. Эх, какой бы культурный микс получился бы из итальянцев с русскими.

Александр Аузан считает, что для мирной жизни без государства необходимы особые условия: неагрессивность людей по отношению друг к другу и взаимное доверие. И с тем и с другим в России все крайне печально после пролетарского века, гражданской и мировой войны, а потом десяерта в виде девяностых. Усилия человека должны быть направлены в первую очередь на защиту своего, а не на захват чужого. В таких условиях государство как легальный насильник не требуется. А порой и мешает. В России доля людей, склонных доверять другим людям, составляет примерно 20-25%, и это отличная, просто замечательно сдобренная почва для усиления государства. И что с этим делать?

Про фильм Дюна

#кинорецензия