Века идут, а дурь всё та же😂

Как связаны страдания и вторичная выгода?

Редко чьё детство обошлось без сбитых коленок. Помните, как вначале резкая боль постепенно утихала, потом ранка начинала затягиваться и покрываться жёсткой корочкой? И вот когда уже практически ничего не болит, очень хочется эту корочку содрать. Потихоньку сдираешь: терпишь, терпишь, а потом раз — и снова боль, хотя не такая острая, как первоначально, и через несколько минут сладостное облегчение. Что это за странное желание испытать повторное страдание?

В этом примере мы видим чёткую пару эмоциональных качелей, которая закладывается в сознании: вначале страдание, потом наслаждение.
Это заставляет нас всю жизнь следовать шаблону «вначале плохо, потом хорошо».
Мы живём в постоянных страданиях и не замечаем в своих поступках железной логики этой дуальной пары.

Если смотреть на эту закономерность в общем, то ничего плохого в ней нет.
Беда в том, что страдание и награда за него бывают так сильно разнесены во времени, что к моменту вознаграждения рассудок может не зафиксировать эту компенсацию. В результате остаётся только долго длящееся, ставшее привычным страдание.

Страдание, будучи ответом на пережитую боль (физическую или душевную), закрепляется в автоматизмах поведения как защитная реакция.
Большинство негативных программ, которые приходится разбирать в сеансах регрессии, можно объединить одним словом — страдание.

Не важно, когда оно возникло и что послужило его причиной, — память об этом живёт в подсознании, сознании и в физическом теле.

Была ли это травма в нынешней жизни или мучительная казнь в одном из прошлых воплощений — перенесённое физическое страдание даёт о себе знать фобиями или психосоматикой.
Была это потеря близких или несчастная любовь — наша эмоциональная память даст подсказку на привычную реакцию при схожем событии.

Всё это образует так называемый коридор нормы, когда человек застревает в привычных реакциях и не видит другого выхода. Более того, страдание начинает приносить некие эмоциональные дивиденды, которые психологи называют вторичной выгодой.

Вторичная выгода — это существенная для нас, но скрытая польза, которую мы получаем, находясь в неприятной или разрушительной ситуации. В отличие от очевидной первичной выгоды (делай так — и будет тебе хорошо), вторичная сильно замаскирована. Зачастую человек отказывается её признавать, боясь потерять лицо или стараясь сохранить привычную картину мира.

Самые частые вторичные выгоды, описанные психологами, следующие:
• избегание ответственности;
• привлечение внимания;
• манипуляция поведением своих близких.

По материалам моей книги «Твоя новая прошлая жизнь»

Примеры вторичной выгоды из сеансов регрессии покажу завтра.
Интересно? Тогда накидайте реакций😁

#ликбезрегресс

Давайте рассмотрим, как привычное страдание, закрепившееся в прошлой жизни, вызывает вторичную выгоду в нынешнем существовании.

Для этого нам нужно коснуться теории архетипов. Самый мощный из них – архетип Любви.
Трагическая любовь — одна из самых популярных тем художественной литературы. Классическая и современная литература изобилует такими сюжетами. В этой связи нас интересует следующий вопрос.

Как вы думаете, такой колоссальный пласт из коллективного бессознательного должен оказать влияние на жизнь отдельного человека? Безусловно. Поэтому тема неразделённой или несчастной любви встречается в сеансах регрессии достаточно часто. Приведу пример.

На приём пришла уже достаточно зрелая интересная дама. В сеансе она хотела узнать, почему во всех отношениях с мужчинами она не находила душевного удовлетворения. С юности женщина интересовалась всем необычным, занималась медитациями. В одной из них и пришла к ней информация о прошлой жизни.
Вначале, как она рассказывала, было чёткое обозначение времени и места: октябрь 1864 г., Танжер (ныне порт в Марокко). С этим временем и местом её связывало ощущение утраченной любви и тоски. Она видела себя молодым мужчиной, контрабандистом. На берег океана на свидания с ним прибегала его юная возлюбленная. Она была чужой женой, и за свою любовь рисковала жизнью. В его памяти остался яркий момент, когда она танцевала для него возле костра на ночном берегу. Они любили друг друга — и задумали бежать. Для того чтобы заработать побольше денег, он ушёл в рискованный рейс. Судно попало в шторм, мужчину смыло за борт. Он не смог вернуться к своей любимой, и эта тоска по несостоявшейся счастливой жизни перенеслась странным воспоминанием в нынешнее воплощение.
Мы изучили подробно в сеансе эту историю, и она получила нужные осознания.

И.: Как ты считаешь, в той жизни, с таким сильным чувством, чему тебе надо было научиться?
Р.: Мне нужно было именно научиться испытывать такие сильные чувства. Жить сердцем, любить. Даже именно просто испытывать чувство такой силы. Не вполсилы, не в четверть, а именно так — полным объёмом.
И.: Ты доволен, как всё прошло?
Р.: Да, теперь я успокоился. Я закрываю эту историю. Она больше не тянет меня. Я знаю, что всё закончено.
И.: Как ты думаешь, у этой девушки какой был урок в отношениях с тобой?
Р.: У неё был урок доверия к мужчине. Она училась доверять безоглядно, безрассудно. И ещё она научилась, получая такой опыт тяжёлый, она не озлобилась. Она сохранила свою чистоту. Она даже побольше научилась, чем я, в этой истории!

В чём была вторичная выгода от страдания в этой ситуации? В текущей жизни женщина не проявляла своих чувств к партнёрам, подсознательно оправдываясь каждый раз, что «и этот не то». С одной стороны, это позволяло ей сохранять эмоциональную безопасность, но, с другой стороны, не давало понять, а что же именно она ищет в отношениях. На это указывала и другая её история из сеанса регрессии.

Женщина увидела себя старым травником-целителем времён Киевской Руси по имени Егорий. Будучи молодым, он служил при дворе какого-то князя, где влюбился в преданную своему мужу княгиню. Чтобы не скомпрометировать свою возлюбленную, лекарь накрепко держал в себе нежное чувство, так что ни она, ни окружающие об этом не догадывались. Когда душевное страдание от невозможности быть вместе с любимой женщиной стало невыносимым, он покинул двор князя и стал странствующим целителем. Свою семью он не создал и умер бездетным. Ключевая фраза-программа из того воплощения: «Если не с ней, то и ни с кем».

Создание себе некоего идеала любви, недостижимого для окружающих людей, позволяет сохранять личную свободу, не обременяя себя узами серьёзных отношений. Так несчастная любовь прикрывает истинное желание реализовать свою жизнь по собственным правилам.
Однако в этом случае происходит ещё и подмена понятий: «я страдаю» становится равно «я действую».
Вся энергия вместо действия тратится на бесполезное страдание.

Интересно ли вам дальше раскрывать эту тему?

#ликбезрегресс

В традиционном социуме способность переносить страдание — показатель мужественности и силы духа — вызывает общественное признание. Причём способность терпеть физическую боль и душевную ценятся одинаково.

Узнаёте архетип? Правильно, это Герой. Человек, от способности которого преодолевать трудности и претерпевать страдания зависят другие люди. Хотим мы того или нет, но этот образ впитан нами с молоком матери. Вспомните свою реакцию при чтении увлекательной приключенческой книги или просмотре боевика. Из всех экстремальных ситуаций главный герой, превозмогая немыслимые трудности, выходит победителем. И нам хочется отождествиться с ним, быть такими же храбрыми, сильными, ловкими и воспринимать сопутствующие страдания как необходимый элемент героизма.

А уж если этот герой был реально существовавшим человеком, то он однозначно становится примером для подражания. В этом случае страдание становится доблестью, высшим качеством, достойным всяческого уважения. И даже если в обыденной жизни нет возможности совершить подвиг, мы с успехом можем сделать это в мечтах. Преодолеть все препятствия, победить врагов, заслужить любовь красавицы или красавца, получить всеобщее признание. Вернувшись в реальный мир, далёкий от воображаемых героических картин, мы получаем долю настоящего страдания от того, что желаемое не соответствует действительному. В этом случае страдание придаёт нам вес в своих глазах (вот умру — и все узнают, какой я был хороший).

Есть ещё один распространённый вид страдания, и о нём мало кто догадывается. Это детские страдания, которые взрослым таковыми не кажутся. Я сейчас не имею в виду истерики: ребёнок может их устраивать с целью добиться чего-либо от окружающих. Понятно, что это детская манипуляция — инструмент проверки границы возможностей и «прочности» родителей. И, конечно же, я не имею в виду настоящие физические страдания, незначительные для взрослых, но очень существенные для детей в силу разницы болевого порога. Я говорю о скрытых муках, которые, казалось бы, в пустяковых ситуациях закрадываются в душу ребёнка.

На приём пришла молодая женщина с запросом о невозможности реализации. Что бы она ни делала, это не приносило удовлетворения. В сеансе регрессии вышли на детское воспоминание из трёхлетнего возраста. В это время в семье появился её младший брат. Естественно, внимание мамы больше было обращено на малыша.
И.: Мы видим первую ситуацию, которая породила эту программу никчемности. Сколько тебе лет? Что происходит?
Р.: Мне три года. Я вижу, как стою перед мамой. Рядом бабушка с братиком на руках.
И.: Что ты сейчас чувствуешь?
Р.: Я хочу, чтобы меня тоже взяли на ручки. (Плачет.) Я тяну руки к маме и прошу, чтобы она меня взяла.
И.: А что делает мама?
Р.: Она говорит, что я уже большая, и отодвигает меня.
И.: Что ты ощущаешь в этот момент?
Р.: Что меня не любят и я не нужна.

С точки зрения взрослого, в этой ситуации нет ничего особенного. Ребёнка не шлёпнули, не пристыдили, на него не повысили голос. Возможно, мама была уставшая, что неудивительно с двумя маленькими детьми, или ей нездоровилось. И она точно никогда не догадывалась, что такая незначительная ситуация привела дочку к мысли о своей ненужности и блокировала ей впоследствии жизненную реализацию.
Итак, резюмируем. Почему нам нравится страдать? Исходя из вышесказанного, можно прийти к выводу, что страдание в нашей жизни — это:
• защитная реакция, предостерегающая от дальнейшего повторения неправильных действий;
• замещение действия по изменению ситуации;
• способ повышения внутренней самооценки.
Последний пункт и является тем источником вторичной выгоды, о которой мы говорили выше.

Я считаю, что осознание этого факта в сеансе не менее важно, чем нахождение первопричины сложившейся ситуации. Как только человек поймёт, что его страдание поддерживается его же внутренней потребностью в самопризнании и самоуважении, он легче сможет изменить существующее положение вещей. Например, женщина, находящаяся в созависимых отношениях с алкоголиком или наркоманом, понимает, что таким образом она удовлетворяет своё чувство нужности, отрабатывая архетип Спасателя.


В современном цивилизованном обществе страдание является исходной данностью. Оно записано в общественном бессознательном и культивируется всемерно.
Зная это, каждый может задать себе вопрос: «Я страдаю, чтобы что? Хочу ли я что-то изменить в своей жизни или просто наслаждаюсь процессом?»

Всегда рядом – ваш регрессолог.

#ликбезрегресс

ТЫ НЕ ВСЕ О СЕБЕ ЗНАЕШЬ

Встречались ли вам когда-нибудь люди, которые каким-то загадочным образом знают ответы почти на любой вопрос? Столь же непостижимым образом они моментально начинают разбираться в доселе незнакомых вещах. На вопрос: «Откуда ты это знаешь?» чаще всего недоуменно жмут плечами и говорят: «Наверное, прочитал когда-то».

Обычно, таким образом проявляется душа с богатым жизненным опытом, уже много раз воплощавшаяся в теле человека. При встрече с уже знакомой информацией эти знания быстро «активируются», а со стороны выглядит почти фантастически.

Иногда это скрытое знание начинает неосознанно беспокоить своего владельца, и человек уже сам начинает задумываться - откуда у него такие способности. Хочется уже понять, что к чему.

Особенно, если это касается знаний о растениях и минералах, о функционировании человеческого тела, о целительстве.
Или откуда, например, нежная девушка так много знает о средневековом оружии.
Или почему человек так легко понимает животных?

Всё это достаточно легко можно выяснить в сеансе регрессивного поиска, задав правильный запрос.

Открывшиеся новые знания о себе самом делают жизнь полнее, спокойней и достойнее.

Иногда на сеанс поступает запрос о выяснении способностей, которыми человек обладал в прошлой жизни. И, задав соответствующее направление, мы с клиентом выясняем, было ли такое в действительности или нет.

Очень приятно бывает узнать, что обнаруженные навыки или способности после сеанса идут в дело.

А вы хотели бы узнать о своих прошлых талантах?

Ваш регрессолог – Ирина Никитина.

Ты не всё о себе знаешь-2
Продолжение к вчерашнему посту – тема многим отозвалась.

Конечно, всякому интересно узнать о себе что-то такое, чего раньше не знал. Это похоже на то, как неожиданно найти заначку в старой забытой книге – нечаянная радость.

И вот тут нас ждёт ловушка🤷🏻‍♀️.
Дело в том, что заначка сама собой не появляется – её когда-то туда положили именно с целью сохранить, а потом воспользоваться.
То есть, для того, чтобы в сеансе регрессии обнаружить какое-то качество или талант, нужно, чтобы это уже было в опыте души.

Только тогда это активируется легко и естественно встраивается в текущую жизнь. Всегда это качество уже как-то проявлено у человека – чаще всего пристрастиями и определённым багажом знаний.

Например талант живописца уже проявлен в умении обращаться с кистью и карандашами, в понимании картин и тяге к прекрасному.
Музыкант в прошлом - в нынешней жизни тоже будет тянуться к инструментам, а талантливый механик быстро разбирается в незнакомых механизмах.
Если же опыт научения каким-то навыкам в текущей жизни даётся впервые, то процесс будет проходить трудно, возможно с сопротивлением или под влиянием родителей и педагогов.

Что ж теперь – не искать в прошлом свои таланты?
Искать обязательно, но целенаправленно. Прежде чем идти в такой поиск нужно проанализировать свои интересы, вспомнить все увлечения, возможно отвергнутые когда-то.
Например в детстве мальчик любил собирать модели самолётов или кораблей, потом по каким-то причинам оставил это увлечение, а оно показывало опыт конструирования и моделирования, полученный в прошлой жизни.
Или девочка легко на слух воспринимает иностранную речь, быстро запоминает слов – показатель того, что этот язык уже был ей знаком. И так далее, до бесконечности можно приводить примеры по любым навыкам.


Для чего полезно знать о таком опыте и активировать память о нём?
• Выбирая профессию в юности. Когда знаешь свой багаж навыков – легче сделать выбор
• Совершенствуя свой профессиональный багаж. Это всё равно как взять у самого себя мастер-класс и выйти на новый уровень
• Выбирая новую сферу деятельности в зрелом возрасте. Часто мы реализуемся в жизни исходя из текущих реалий – работаем не там. Где хочется, а там, где больше платят или удобнее по каким-то параметрам. Выйдя на пенсию, многие хотели бы попробовать свои возможности в другой области. Вот тут и пригодится «инвентаризация» былых талантов и умений.


Поиск талантов в регрессии – увлекательная и полезная тема, особенно в сочетании с дальнейшей прогрессией (просмотром возможных вариантов будущего).

Тогда есть шанс максимально эффективно использовать полученную информацию.

Всегда рядом – ваш регрессолог.
#ликбезрегресс

Суббота — время, отведенное для бездумного довольства жизнью.

Иэн Макьюэн

Без границ

Какие качества психики нужны для вхождения в транс?

Давайте познакомимся с понятиями модальностей.

В психологии модальность (от лат. modus — способ) —определяется как принадлежность отражаемого раздражителя к определённой сенсорной системе; качественность определённости ощущений. Модальность обусловлена строением органов чувств и особенностями среды, воздействующей на них.

Какие картинки возникают у вас перед глазами при словах «он вошёл в транс»? Может быть, это шаман перед костром, в причудливых и ярких одеяниях, ритмично ударяющий в свой бубен?
Или буддийский монах, отрешённо сидящий в позе лотоса и не реагирующий на внешние звуки?
Или это композитор, вдохновенно записывающий услышанную во сне симфонию?
Или клиент, блаженно расслабленный под руками опытного массажиста?
Даже если у вас имеется другой пример, всё равно вы представили эти образы, потому что сейчас я обратилась к различным каналам получения информации (или, иначе, модальностям вашего восприятия).

Первый и основной из них — визуальный канал, который относится к зрению. В обычной жизни именно через глаза мы получаем основной объём информации. Все образы всех предметов и живых существ навсегда сохраняются в нашей памяти, даже если мы не можем вспомнить их осознанно.

Именно эта особенность нашей психики используется во всех мотивационных техниках вроде «доски желаний». При правильном трансовом настрое эти образы становятся реальными, так как наше подсознание не делает различия между образами реально существующих предметов и воображаемых. На способности к визуализации, то есть к активации имеющихся в памяти образов, основаны многие творческие процессы.


В сеансе регрессии способность к визуализации очень важна. Именно к ней чаще всего обращается регрессолог, когда просит: «Посмотрите вокруг себя. Что вы видите? Осмотрите себя, как вы выглядите?» В пространстве прошлых жизней мы оперируем теми же понятиями, что и в жизни текущей.

Хорошо, когда визуальный канал у регрессанта хорошо развит и образы идут яркие, чёткие и осознаваемые. Но так бывает далеко не всегда. Иногда способность человека к визуализации по разным причинам бывает снижена вплоть до невозможности вообще что-либо увидеть.

Что же делать в этом случае? Не отчаиваться! Способность к визуализации тренируется, как любой другой навык.
Для быстрого вхождения в транс часто используются блестящие предметы или предметы с отражающими поверхностями. Пресловутые карманные часы гипнотизёра, которые он держал перед глазами погружаемого, уже стали узнаваемым штампом.

На самом деле такой же эффект даёт любая отражающая поверхность или пламя. Вы не задумывались над тем, почему мы так любим смотреть на пламя костра или текущую воду? Почему нас так привлекают зеркала? Потому что в этот момент мы автоматически входим в альфа-состояние.

Если осознанно этим воспользоваться, то можно получить нужную информацию от своего подсознания. Имея «прокачанный» навык медитативного расслабления, для погружения можно использовать любой предмет или изображение — достаточно на нём сконцентрироваться.

Такой же эффект может дать однообразный видеоряд, например из окна движущегося поезда или автобуса. Или напротив, быстро меняющиеся картинки в видеоклипе, мультфильме или рекламном ролике.

В следующих постах дам представление о других каналах нашего восприятия. Интересно?

Всегда рядом - ваш регрессолог

#ликбезрегресс

Приветствую друзья! Завтра, возможно наступит день Х - обещанная блокировка нашего любимого ТГ. Я конечно, в это не верю, и продолжу вести канал с помощью Телеги хотя бы. Но бережёного бог бережёт - поэтому напоминаю, что у меня есть страница в ВК, где я дублирую все публикации. Если кому-то удобнее читать там - милости прошу! МОЙ ВК https://vk.com/rusregschool

Друзья, жизнь продолжается, тг работает как раньше, выдохнули))). Два дня я ничего не выкладывала, была сильно занята, и теперь радостно буду наверстывать.

Как тренируется навык визуализации?

В комментариях к прошлому посту некоторые люди написали, что плохо что-либо визуализируют, и поэтому не делают медитации или боятся, что в сеансе регрессии ничего не увидят.

Действительно, такое не редко встречается. Безусловно, это не критично, если человек всё своё внимание держит на текущих событиях внешнего мира.

Но в моменты планирования, отдыха или рефлексии ( а сеансы регрессии как раз можно отнести к глубокой рефлексии) умение хорошо визуализировать может сильно помочь.

Так как же можно прокачать "мышцу" визуализации?

Для этого я предлагаю простое и приятное упражнение, которое в своё время было размещено на ютубе. Буду надеяться, что сможете его посмотреть в текущих реалиях.

https://youtube.com/watch?v=4LuK-mBULCI&si=Yw0EzMwstkPx3GLO

Парень из Твиттера собрал CRM для дружбы
(по материалам А.Файба)

Есть категория людей, у которых все должно быть по категориям. Адепты Google Sheets и Excel: все у них в метриках, постоянно всякое трекают, их жизнь – один большой датасет.

Пользователь Pankaj из Твиттера сделал CRM для своих дружеских отношений. С подсчетом окупаемости временных инвестиций и другими цифровыми показателями, оценивающими затраты и выгоды от дружбы.

Текст с подробным описанием итогов эксперимента вот. Самое поразительное, помимо придумывания самой CRM:

1. По его измерениям, чтобы "с нуля" собрать одну осмысленную дружбу, нужно от 128 до 192 часов чистого времени (он засекал):

• 8-12 ч на первые контакты

• 45-60 ч за три-шесть месяцев на построение базовой "планки доверия"

• 80-120 ч за год-полтора, чтобы дойти до глубоких отношений.

2. Ежегодное обслуживание (maintenance) таких отношений требует 45-60 ч в год, включая, например, семь часов на апдейты по жизни в духе "Как там твой разговор с начальником по поводу того проекта?"

3. Цена неудачи велика. Потенциальным друзьям нужно три-пять лет, чтобы выйти на глубину, сравнимую с текущими близкими друзьями. Шансы, что новая дружба развалится в первые два года – 72-73%. Шансы, что "все действительно сработает" ~0,35%.

4. Если ROI (окупаемость инвестиций) от нового потенциального друга достаточно долго остается отрицательным, нужно переставать инвестировать свое время в этого человека. Пользователь-автор этой схемы так и поступил, сэкономив 87 часов на 14 друзьях. Каждый новый человек, в его модели, либо выталкивает кого-то старого, либо размывает внимание ко всем вместе.

5. На нынешних четверых близких друзей Pankaj тратит суммарно ~400 часов в год.

Впервые на моей памяти подход "после 30 лет находить новых друзей становится все сложнее" получил цифровую оболочку.

Недавно в сети я наткнулась на обсуждение.
Женщина вынесла вопрос на форум: она нашла Excel-таблицу, в которой муж ставил ей оценки за физическую близость
Она описала свои чувства и поинтересовалась у людей - нормально ли это?

Я крепко задумалась: что происходит в этом мире? Мы всё ещё люди?

Поделитесь своими мыслями, пожалуйста

Все ли могут войти в транс и что для этого требуется

В комментариях к посту о тренировке навыка визуализации неоднократно встречалось: я боюсь этого состояния, не знаю , что это такое, не доверяю методу.
Это относилось не к визуализации, как таковой, а к состоянию транса.
Давайте разбираться, насколько это страшно и опасно.

При слове «транс» некоторые скептически поморщатся. Само это слово вызывает настороженность, потому что зачастую ассоциируется с манипуляцией и обманом. Однако на самом деле транс — наше естественное состояние.

Мы были в трансе и вчера, и сегодня как минимум 2 раза: когда просыпались и когда засыпали.
А ещё погружались в него, когда смотрели в одну точку, пока ждали своей очереди или отключали внимание на скучной лекции.

Как бы странно это ни звучало, но нет для человека более естественного и привычного состояния, чем лёгкий транс.

Трансом, или трансовым состоянием, принято называть такое состояние психики, в котором изменяется степень осознанного контроля над поступающей информацией.

Существует несколько видов транса. Все они постоянно создаются разными диапазонами частот электромагнитных волн, испускаемых нашим мозгом.

Их много, но в основном говорят о четырёх: бета, альфа, тета и дельта. Каждый из них относится к определённой фазе нашего привычного существования.
В общих чертах их можно описать так:

• мы бодры, активны, быстро принимаем решения, много контактируем, громко разговариваем — в это время наш мозг продуцирует волны бета-ритма. Это обычное состояние бодрствования, когда мы решаем текущие проблемы или наблюдаем за происходящим. Частота колебания бета-волн варьируется от 14 до 40 Гц;

• мы только что проснулись и ещё нежимся несколько минут в постели или вот-вот заснём, мы молимся, медитируем или долго повторяем какие-то однотипные действия — в это время мозгом человека излучаются альфа-волны, характерные для так называемого просоночного состояния — бодрствования с закрытыми глазами. Частота колебаний альфа-волны — от 8 до 13 Гц. Наиболее активно альфа-ритм проявляется при закрытых глазах и в затемнённом помещении;

•мы заснули, видим яркие красочные сны или ушли в глубокую медитацию с появлением образов — значит, частота волн, генерируемых нашим мозгом, преимущественно составляет 4—8 Гц и относится к тета-ритму. Тета-волны характерны для глубокого расслабления;

• наш сон стал более глубоким, перешёл в фазу без сновидений — значит, наступило время дельта-волн. Частота колебаний дельта-ритма варьируется от 1 до 4 Гц и возникает в состоянии очень глубокого сна.

Из перечисленных фаз мозговой активности только две относятся к трансовым состояниям — альфа и тета.
Из них нас больше всего интересует альфа-состояние, то самое, которое создаёт мягкий, или лёгкий, транс. Помимо нахождения на грани сна мы испытываем подобное состояние, когда молимся, мечтаем, медитируем или просто расслабленно замираем без единой мысли с чашечкой любимого кофе.

Продолжение следует)))
Всегда рядом - ваш регрессолог

#ликбезрегресс

Самый полезный канал о ведении и развитии Телеграмма здесь https://t.me/kettstar/8743 Кетт - это кладезь полезной информации и просто прикольная девушка))). В её канале скучать не приходится😁👍

И снова о трансовых состояниях...

Выше мы много говорили о состоянии «альфа» как наиболее желаемом для трансовой работы.

Следует сказать несколько слов и о другом диапазоне мозговой активности — тета- ритме.
В среде регрессологов долгое время считалось, что только в тета-состоянии можно получить глубокую объёмную информацию из подсознания регрессанта. И действительно, большое количество опубликованных работ это подтверждает.


Но тета-транс, как более глубокое погружение, почти не оставляет возможности погружаемому осознавать происходящее в сеансе и как-то участвовать в процессе.
По окончании сеанса человек практически ничего не помнит и ему нужен рассказ регрессолога или аудиозапись сессии. Поэтому тета-транс чаще практикуют гипнологи и гипнотерапевты, работа которых предполагает применение техники внушения в сеансе.
Во всех остальных случаях состояние альфа-транса более эффективно.

Для погружения в транс через визуальный канал часто используются блестящие предметы или предметы с отражающими поверхностями. Пресловутые карманные часы гипнотизёра, которые он держал перед глазами погружаемого, уже стали узнаваемым штампом.
На самом деле такой же эффект даёт любая отражающая поверхность или пламя.
Вы не задумывались над тем, почему мы так любим смотреть на пламя костра или текущую воду? Почему нас так привлекают зеркала?

Потому что в этот момент мы автоматически входим в альфа-состояние. Если осознанно этим воспользоваться, то можно получить нужную информацию от своего подсознания.

Имея «прокачанный» навык медитативного расслабления, для погружения можно использовать любой предмет или изображение — достаточно на нём сконцентрироваться.

Такой же эффект может дать однообразный видеоряд, например из окна движущегося поезда или автобуса. Или напротив, быстро меняющиеся картинки в видеоклипе, мультфильме или рекламном ролике.

Всегда рядом - ваш регрессолог

#ликбезрегресс

Слух или зрение: что важнее?

Продолжим тему о модальностях (каналах получения информации) которую начали здесь.
Следующая важная модальность — аудиальный канал получения информации. Он связан с нашим слухом и памятью о всех звуках, которые мы когда-либо слышали. Этот канал используется для усиления погружения или в качестве замены перекрытому каналу визуализации.

Аудиальный канал очень эффективен в процессе погружения в транс, потому что он активируется у нас раньше, чем визуальный.
Ещё до рождения мы слышим мамин голос и успокаиваемся под него, а в первые месяцы развития именно аудиально ребёнок начинает выстраивать свою картину мира, опираясь на уже знакомые звуки и голоса.
Голос регрессолога в процессе погружения служит активатором этого канала.

Погружению в транс хорошо способствует ритм. На этом основано удивительное воздействие шаманского бубна, боевых или ритуальных барабанов. Внимая глухие ритмичные удары, можно быстро войти в нужное состояние.
Но слушать эти инструменты люди чаще всего идут уже в соответствующем настрое, они уже согласны и готовы войти в транс.

А вот на концерте рок-музыки это может случиться непроизвольно, и об этом тоже нужно знать. Во времена расцвета рок-культуры на Западе психологами отмечался рост агрессии среди молодёжи, посещавшей такие концерты.

Если вспомнить о том, что в трансовом состоянии повышается внушаемость, а тексты песен рок-исполнителей часто имели посылы протеста, разрушения и отказа от привычных ценностей, то становится понятна одна из причин массовых беспорядков среди подростков и молодёжи.

В основном же для медитативного расслабления используют звуки более мелодичные, плывущие. Именно так звучат тибетские чаши, хрустальные поющие чаши или хрустальные колокольчики. Помимо устойчивого релакса эти звуки настраивают на высокие вибрации.

Не даром практически у всех народов звук колоколов считается благотворным и используется для очищения пространства.

Всегда рядом - ваш регрессолог

#ликбезрегресс