Ну что, отдохнули? 😉

Каникулы на исходе, а значит — пора обратно в медиа‑бой!

Кто успел поведать нам свою новогоднюю историю? Заходите в институт — забирайте подарок!

А для всех-всех подписчиков завтра припасён ещё один приятный сюрприз.

Будет интересно — обещаю!

🔥 Новый выпуск подкаста «Чай с лимоном» — ваш тёплый глоток в морозный февраль! 🔥

Февраль в разгаре, а за окном всё ещё царят холода… Кажется, что до весны — как до далёкого горизонта. Но мы знаем, как согреть вашу душу даже в самые морозные дни! 🍵

В свежем выпуске «Чая с лимоном» мы отправимся в путешествие в одну очень тёплую страну. Вас ждёт вдохновляющая история о том, как непростые обстоятельства могут стать точкой роста — и даже дать старт целой кулинарной империи!

Наш гость — Андрей Баранов, предприниматель, который во время пандемии оказался за границей. Вместо того чтобы растеряться, он увидел возможности там, где другие видели лишь препятствия.

А ещё вас ждёт специальный бонус от нашего спикера - бесплатный ужин в теплой стране на берегу океана!

А где Вы узнаете посмотрев этот выпуск!

Друзья, на РЕН ТВ опубликовали моё экспертное интервью — и я очень хочу, чтобы вы его посмотрели! 📺

Речь идёт о Цейлоне — месте, которое называют столицей чая.

Это не просто рассказ — это мини‑путешествие в мир цейлонского чая! 🌍

🦷 Новый выпуск «Чая с Лимоном» — для тех, кто ценит здоровую улыбку!

В гостях — Михаил Агами, стоматолог с многолетним опытом и владелец семейной клиники. Мы устроим душевный разговор о том, что на самом деле нужно вашим зубам — без страшилок и запугивания, зато с реальными, рабочими советами.

Что обсудим в выпуске:

базовые правила ухода за зубами: что действительно важно, а чему можно не уделять столько внимания;

популярные мифы о стоматологии — разберём, какие убеждения давно устарели или вовсе ошибочны;

новейшие технологии в современной стоматологии: какие инновации уже доступны пациентам и как они меняют подход к лечению и профилактике.

А ещё Михаил подготовил для слушателей особенный подарок — какой именно, узнаете в выпуске! Возможно, это полезный гайд, промокод на консультацию или чек‑лист по уходу — не пропустите!

☕️ Включайте «Чай с Лимоном», будет интересно и полезно!

Забота о зубах может быть простой и понятной — давайте разбираться вместе!

❤️ Какая потрясающая атмосфера была на IV Цифровой научной конференции «ЦиНК» в Цифровой школе МГПУ!

Ученики разных классов поразили нас своими идеями и проектами. Было представлено пять направлений — от инженерно‑конструкторских разработок до исследований на стыке общества и цифровых технологий. Вижу в этих ребятах будущих лидеров науки и инноваций!

Я и мои коллеги из института с удовольствием выступили экспертами на мероприятии. Было невероятно интересно погружаться в проекты и общаться с юными исследователями.

🙏 Огромное спасибо администрации школы, талантливым ученикам и их научным руководителям за такую мощную работу и высокий уровень представленных проектов!

🎉 От всей души поздравляю ребят с успешной защитой! Это только начало — впереди городские научно‑практические конференции, и я уверен(а), что наши юные учёные покажут там отличные результаты.

А ещё мы подготовили специальные номинации от нашего института — подробности ищите на нашем сайте!

Добрый пятничный вечер, друзья!

В этот уютный день мы приготовили для вас особенный выпуск подкаста «Чай с лимоном». Поговорим о том, как оставаться энергичным и полным сил — и главный секрет здесь кроется… в сне! 🌙

У нас в гостях — Роман Бузунов: доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, настоящий эксперт по сну.

Вместе мы разберём:
▫️как организовать идеальный сон;
▫️почему качественный сон — это фундамент здоровья, красоты и успеха;
▫️как помочь ребёнку выработать здоровые привычки сна, которые останутся с ним на всю жизнь;
▫️что влияет на наши сны и есть ли разница между мужчинами и женщинами в этом вопросе.

Так же в выпуске есть возможность познакомится с гостем лично и получить книгу про сон из его рук, а как? Узнаете в выпуске!

🎙️ Включайте новый выпуск — узнаете много полезного и интересного!

🔥 Новый выпуск подкаста «Чай с лимоном» уже ждёт вас! 🍋

Лето всё ближе — а вы уже готовитесь к пляжному сезону? 🤔

Но вот вопрос: обязательно ли тратить кучу времени на спортзал? И как вообще подготовить организм к лету без стресса и жёстких ограничений?

Разбираемся вместе с потрясающим гостем — Айлин Царьковой! 👩‍⚕️✨

Айлин — врач‑диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, натуропат, ароматерапевт, health‑коуч и специалист по интегративной медицине с холистическим подходом.

В выпуске обсудим:

✔️ К чему приведёт смена рациона?
✔️ Как приучить организм есть правильно — без насилия над собой?
✔️ Правда ли все бактерии в нашем теле — враги?
✔️ И много других крутых тем про здоровье и комфорт!

🎙️ Слушайте новый выпуск — будет полезно, интересно и без занудства!

Привет, друзья! 👋

У нас супер-новость: вышел спецвыпуск подкаста «Чай с лимоном» про наше, родное! 🥟✨

Мы в Казани - одном из самых красивых городов и молодежной столице России - рассказываем всё-всё-всё про эчпочмак: как его готовят, откуда он взялся и какие тайны хранит Казань 🏰

Внутри выпуска:
✔️ рецепт эчпочмака;
✔️ история блюда;
✔️ любопытные факты о татарах.

Скорее включайте выпуск, заваривайте чай с лимоном и ищите, где бы раздобыть настоящий эчпочмак! 😋☕️

Аш тэмле булсын 😉