Состоялась, наконец-то, историческая встреча с о.Михаилом, построившим храм, в котором я сейчас являюсь настоятелем.
Сейчас о.Михаил строит новый кафедральный собор в Уфе.
Все поклоны и сугубые приветы от наших прихожан передал, очень тепло пообщались, батюшка всех с любовью вспоминает🙏
Сейчас о.Михаил строит новый кафедральный собор в Уфе.
Все поклоны и сугубые приветы от наших прихожан передал, очень тепло пообщались, батюшка всех с любовью вспоминает🙏
🔥32
📹Я монтировал это видео в поезде шесть часов🤦♂️
То ли телефон не тянет монтаж длинного 360° видео, то ли карта памяти в камере слабовата, но это были лютые мучения… Приложение постоянно вылетало и висло, пришлось кое-как смонтировать в родном приложении insta360 и потом исправлять баги монтажа в капкуте✂️
🫡Оцените мои труды если:
👜 У вас есть лишние 22 минуты драгоценного времени;
🤩 Вы хотите, благодаря POV-съемке, немного прочувствовать мои эмоции на первой моей лыжной гонке, и ощутить азарт преследований и попыток обгона;
👜 Увидеть парочку моих глупых падений;
🤩 Хотите послушать бодрый саундтрек;
👜 Вы крутой лыжник и вам обязательно нужно сказать мне о моих ошибках в технике😅;
🤩 Или если вам просто интересно посмотреть лыжную трассу «Цветы Башкирии»🔥
❤️🔥 Понять как мне было тяжко можно взглянув на показатели пульса в левом верхнем углу👆
🔗 Тг вообще ни как не хочет грузить большое видео, так что загрузил его в ВК
Приятного просмотра🫥
То ли телефон не тянет монтаж длинного 360° видео, то ли карта памяти в камере слабовата, но это были лютые мучения… Приложение постоянно вылетало и висло, пришлось кое-как смонтировать в родном приложении insta360 и потом исправлять баги монтажа в капкуте✂️
🫡Оцените мои труды если:
Приятного просмотра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Башкирский лыжный сверхмарафон 2026
Я бежал марафон (50км), это моя первая лыжная гонка🫡 Аккума у камеры хватило только на два круга из четырех📹
Маленькие радости настоятеля😍
Помимо каких-то глобальных и крутых моментов в благоукрашении храма, есть мелочи, казалось бы совсем не заметные и недорогие, но радующие сердце и глаз.
Давно уже подсмотрел подсветку горнего места в Покровском соборе и, наконец-то, руками брата Ивана🐼 и его подсобника, старшего-младшего столяра и скимна Димки, идея воплотилась и в нашем алтаре. Нравится ☺️
А заодно мы установили долгожданную тумбочку у жертвенника.
Вроде мелочи, а как приятно. Спасибо всем кто вкладывает душу в наш храм на горе 🙏
#RWC_храм_на_горе
Помимо каких-то глобальных и крутых моментов в благоукрашении храма, есть мелочи, казалось бы совсем не заметные и недорогие, но радующие сердце и глаз.
Давно уже подсмотрел подсветку горнего места в Покровском соборе и, наконец-то, руками брата Ивана🐼 и его подсобника, старшего-младшего столяра и скимна Димки, идея воплотилась и в нашем алтаре. Нравится ☺️
А заодно мы установили долгожданную тумбочку у жертвенника.
Вроде мелочи, а как приятно. Спасибо всем кто вкладывает душу в наш храм на горе 🙏
#RWC_храм_на_горе
👍20
Друзья, тг все хуже и хуже работает, и я появляюсь тут все реже и реже.
В Максе личный канал создавать не хочу, так что буду активнее в ВК - https://vk.ru/m0roz88
Но канал нашего храма мы все-таки в Максе создали - https://max.ru/join/IJ9yZf-RXjxNGHXVhQaf-cF00wRa6mAKvPU-9ZmxChs
Также группа в ВК нашего нового грантового проекта, написанием которого я сейчас активно занимаюсь - https://vk.ru/grow2mountains
Не теряйте меня 😉
В Максе личный канал создавать не хочу, так что буду активнее в ВК - https://vk.ru/m0roz88
Но канал нашего храма мы все-таки в Максе создали - https://max.ru/join/IJ9yZf-RXjxNGHXVhQaf-cF00wRa6mAKvPU-9ZmxChs
Также группа в ВК нашего нового грантового проекта, написанием которого я сейчас активно занимаюсь - https://vk.ru/grow2mountains
Не теряйте меня 😉
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
😭9
Я еще не пропал😉
Вчера в Гефсимании прошел мастер-класс по пауэрлифтингу💪
Провел его Вадим Валерьевич Федюков, полковник полиции в отставке, многократный победитель международных и всероссийских соревнований по пауэрлифтингу, мастер спорта WPU России, доцент кафедры педагогики, образовательных технологий и профессиональной коммуникации Института общественного здоровья, здравоохранения и гуманитарных проблем медицины, канд. пед. наук.
Вадим Валерьевич рассказал об особенностях этого благородного спорта, провел для ребят суставную разминку а потом поработал над нашей техникой в трех базовых упражнениях - присед, жим и становая тяга.
Вообще пауэрлифтинг - это силовая база. В трех упражнениях прорабатывается все тело. Укрепляются мышцы, связки, кости, а еще работа на 4-6 повторений с весами «до отказа» дает мощный гормональный всплеск.
Поэтому, несмотря на то что я занимаюсь циклическими видами спорта, базу в зале делать не забываю😉
#RWC_Гефсимания
Вчера в Гефсимании прошел мастер-класс по пауэрлифтингу💪
Провел его Вадим Валерьевич Федюков, полковник полиции в отставке, многократный победитель международных и всероссийских соревнований по пауэрлифтингу, мастер спорта WPU России, доцент кафедры педагогики, образовательных технологий и профессиональной коммуникации Института общественного здоровья, здравоохранения и гуманитарных проблем медицины, канд. пед. наук.
Вадим Валерьевич рассказал об особенностях этого благородного спорта, провел для ребят суставную разминку а потом поработал над нашей техникой в трех базовых упражнениях - присед, жим и становая тяга.
Вообще пауэрлифтинг - это силовая база. В трех упражнениях прорабатывается все тело. Укрепляются мышцы, связки, кости, а еще работа на 4-6 повторений с весами «до отказа» дает мощный гормональный всплеск.
Поэтому, несмотря на то что я занимаюсь циклическими видами спорта, базу в зале делать не забываю😉
#RWC_Гефсимания
👍26🔥7
Однажды я забыл на освящение квартиры кадило и пришлось кадить консервной банкой🤦♂️😅
Но в этот раз в освящаемом помещении не оказалось тары для святой воды и табуретки, так что выкручивались как могли🤣
Освящал я, кстати, будущее «Пространство.Дети». Божьей помощи Ольге в ее благом начинании🙏
Но в этот раз в освящаемом помещении не оказалось тары для святой воды и табуретки, так что выкручивались как могли🤣
Освящал я, кстати, будущее «Пространство.Дети». Божьей помощи Ольге в ее благом начинании🙏
🔥22
Возобновляем наши субботние легкие вечерние пробежки после всенощного бдения🏃♂️
Зимой бегали либо вдвоем с Некитом, либо вообще я один, но пришла весна и к нам стали присоединяться подснежники😅😉
Почти каждую субботу, после вечерней службы в Октябрьском ущелье бежим 5-6 км в легком легком темпе. Присоединяйтесь🤝🏃♂️
Зимой бегали либо вдвоем с Некитом, либо вообще я один, но пришла весна и к нам стали присоединяться подснежники😅😉
Почти каждую субботу, после вечерней службы в Октябрьском ущелье бежим 5-6 км в легком легком темпе. Присоединяйтесь🤝🏃♂️
🔥17
Сегодня дебютировали двое наших скимнов🦁
Димка, несмотря на возраст, один из самых опытных и выносливых скимнов, впервые надел стихарь и начал алтарничать.
Дениска Денисович, известный своим комментарием «Атец Павел я хочу стать как вы» и своим громким чтением в храме молитв ко Причастию, почти без подготовки, сегодня впервые выступил на епархиальном конкурсе чтецов, в младшей группе занял третье место🥉 и прошел отбор на межъепархиальный конкурс🔥
Еще несколько поводов для радости и здоровой гордости за наших детей🙏
#RWC_скимен
Димка, несмотря на возраст, один из самых опытных и выносливых скимнов, впервые надел стихарь и начал алтарничать.
Дениска Денисович, известный своим комментарием «Атец Павел я хочу стать как вы» и своим громким чтением в храме молитв ко Причастию, почти без подготовки, сегодня впервые выступил на епархиальном конкурсе чтецов, в младшей группе занял третье место🥉 и прошел отбор на межъепархиальный конкурс🔥
Еще несколько поводов для радости и здоровой гордости за наших детей🙏
#RWC_скимен
🔥25