Вчера была попытка включить четыре тренировки в день, когда я служу *Литургию Преждеосвященных Даров

*Если я служу, следовательно я причащаюсь, а если я причащаюсь на вечерней ЛПД, то, соответственно, с 12 дня до причастия я не ем и не пью.

До обеда все было норм: утром велостанок на базовой мощности, в обед час медленного бега в уклон 20%, покушал, попил, провел рабочую встречу, а потом…

Потом было очень тяжко. Надеялся, что я перед службой, в легкую пробегу на лыжах, но так как на улице плюс, снег мокрый, а парафин был рассчитан на мороз, то лыжы вообще не катили. Пульс высокий, интенсивность совсем не лайтовая и из-за этого дико хотелось пить и есть.

После службы накинулся на просфорки🥖 Подкрепился котлетками из чечевицы и в бассейн, на который сил уже не оставалось.

Вообщем, эксперимент мне не понравился😅 В голодные постовые среды лучше оставлять что-то низкоинтенсивное, но в этот раз у меня просто не было выбора, так как неделя и так забита делами.

📹Видео снял просто чтобы набить руку в спортивной POV-съемке. Скоро побегу лыжный марафон, хочу снять этот процесс на видео. Пока подгоняю крепление для камеры и осваиваю монтаж.

📹Я монтировал это видео в поезде шесть часов🤦‍♂️

То ли телефон не тянет монтаж длинного 360° видео, то ли карта памяти в камере слабовата, но это были лютые мучения… Приложение постоянно вылетало и висло, пришлось кое-как смонтировать в родном приложении insta360 и потом исправлять баги монтажа в капкуте✂️

🫡Оцените мои труды если:

👜У вас есть лишние 22 минуты драгоценного времени;

🤩Вы хотите, благодаря POV-съемке, немного прочувствовать мои эмоции на первой моей лыжной гонке, и ощутить азарт преследований и попыток обгона;

👜Увидеть парочку моих глупых падений;

🤩Хотите послушать бодрый саундтрек;

👜Вы крутой лыжник и вам обязательно нужно сказать мне о моих ошибках в технике😅;

🤩Или если вам просто интересно посмотреть лыжную трассу «Цветы Башкирии»🔥

❤️‍🔥Понять как мне было тяжко можно взглянув на показатели пульса в левом верхнем углу👆

🔗Тг вообще ни как не хочет грузить большое видео, так что загрузил его в ВК

Приятного просмотра🫥