Раскроем секрет - собираемся командой СЛБ дважды месяц онлайн или очно. Всегда обсуждаем задачи, которые стоят перед нами:

• создать крепкое беговое сообщество
• улучшить инфраструктуру для бегунов и спортсменов в Москве
• показать городу сколько нас и что нам нужна поддержка, чтобы наше движение росло.

Думаем, стоит начать рассказывать обо всех сооснователях и команде СЛБ. Это люди, которые любят бег, живут бегом и хотят, чтобы Москва стала беговой столицей Мира🌎

Как вам идея? Ставьте 🔥, если будет интересно.

Светлой Пасхи, друзья!

Пусть каждый километр даётся легко, как весенний ветер, а сердце бежит с радостью и верой в себя.

Пусть на пути будет поддержка и надежное плечо!

Начали со знакомства 🫶

Друзья, спасибо всем, кто пришел на вчерашнюю встречу!

Начали мы со знакомства со всеми присутствующими, каждый взял слово и рассказал о себе - это классная традиция сразу примечаешь с кем обязательно нужно пообщаться после основной части😉.

Потом ребята из клубов поделились результатами удачных взаимодействий между клубами: от совместного плоггинга до знакового забега.

Ну, а после пообщались между собой.

Мы точно можем быть полезны друг другу, делиться опытом и делать бег популярным и значимым.

Кто был ставьте 👍 если понравилось?

🟥 НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ПОЛУМАРАФОНОМ

НЕ хочешь слить старт?
Взяли рекомендации у Андрея Фарносова.

Запоминай:

1. Забудь про лонг-тренировку даже если скучаешь по комьюнити.
2. Не экспериментируй с едой. Воздержись от жирного, острого и новой еды.
3. Никаких силовых и ОФП за 5 дней до старта
4. Никакого секса накануне ребятам, а девушкам можно 😅
5. Техно-рейв накануне? Лучше тёплый душ и плед.

Береги энергию!

🏁 Увидимся на старте!
🔔 Сохрани. Поделись. Не налажай.