Начинаем сезон тренировок и летних встреч в Беговом центре уже завтра!

На предстоящей неделе Беговой центр начинает свою работу: уже в понедельник с 19:00 для всех желающих будет открыта вся инфраструктура. Можно будет воспользоваться раздевалками, камерами хранения, зоной восстановления, дорожками стадиона и шатром с оборудованием для ОФП и специальных тренировок. Вход свободный, но нужно зарегистрироваться.

Традиционно ежедневно в Беговом центре будут организованы занятия с тренерами Бегового сообщества — присоединяйтесь к занятиям на любой вкус и уровень готовности. Тренировки будут проходить начиная со вторника, по будням в 7:30:
▪️ Вторник — утренняя тренировка с Сергеем Корнеевым;
▪️ Среда — утренняя тренировка с Алиной Рева;
▪️ Четверг — утренняя тренировка с Сергеем Корнеевым;
▪️ Пятница — утренняя тренировка с Павлом Кондрашевым и Зоей Шаньгиной.

Вечерние тренировки в 19:30:
▪️ Понедельник — беговая тренировка с ОФП от Сергея Корнеева, бег в гору с Павлом Кондрашевым и тренировка на развитие скорости с Валерией Савенковой;
▪️ Вторник и четверг — беговые тренировки для среднего уровня с Павлом Кондрашевым и продвинутого уровня с Сергеем Корнеевым;
▪️ Среда и пятница — бег в гору с Екатериной Скрипниковой и беговая тренировка с ОФП от Павла Кондрашёва;
▪️ Среда, 18:00 — тренировка по прыжкам в длину с Павлом Кондрашёвым и Валерией Савенковой.

Напомним, что в понедельник состоится открытая тренировка со Степаном Киселевым и Александрой Морозовой. Мест осталось совсем немного — успевайте присоединиться.

Каждое буднее утро с 7:00 на стадионе можно будет поддержать благотворительный челлендж Артёма Алискерова. Всё лето Артём планирует преодолевать по 50 км ежедневно на нашем стадионе. Пожелаем ему сил и удачи!

Сезон ежедневных тренировок по растяжке также объявляется открытым: наши тренеры Анна Леонтьева, Ариадна Тутукова, Алина Зайцева и Марина Афанасьева ждут вас каждое утро и каждый вечер. Вечером — до трёх занятий в разное время, так что можно выбрать удобный слот и встроить тренировку даже в самый насыщенный день.

По выходным Беговой центр открыт с 7:00 до 13:00 — для самостоятельного посещения и тренировок по расписанию.

Суббота:
▪️ тренировка по эстафетному бегу;
▪️ тренировка по старту с колодок;
▪️ традиционные растяжки в 10:00 и 11:00.

Воскресенье:
▪️ традиционные растяжки в 10:00 и 11:00;
▪️ большая длительная пробежка DDLONG от команды Dusty Dumbbells и при поддержке Союза любителей бега в 8:00.

Выбирайте подходящее время в расписании, приходите тренироваться, пробовать новое или просто проводить день активно. До встречи в Беговом центре!

#БеговойЦентр