Союз любителей бега
3.83K subscribers
715 photos
132 videos
383 links
Объединение беговых клубов, организаторов стартов и сообществ Москвы и Московской области.

Подробнее на RunUnion.ru

Сотрудничество: RunUnion@mail.ru
Download Telegram
Без лишних слов: ОНА ОТКРЫТА!

4 июля Санкт-Петербург снова станет городом, который бежит всю ночь.

В спортивной программе события – неизменные 42,2 км, 10 км, эстафета для
всех желающих, а также студенческая эстафета.

Выбирайте то, что подходит именно вам и выходите на старт 35-го марафона – с обновлённым названием СберПрайм марафон «Белые ночи».

💓Регистрация: wnmarathon.runc.run 💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СУББОТНИЕ ПРОБЕЖКИ С БЕГОВЫМИ КЛУБАМИ СОЮЗА

В субботу 28 февраля Дима Беляев и Виктор Мартынов бежали вместе с GRI (а до этого на 5 вёрст в Тимирязевском парке).

О беговом клубе GRI рассказал Максим Силаев:

"Бренд GRI существует с 2018 года. Мы всегда проводили открытые тренировки и бесплатные активности: пробежки с атлетами, просмотры трансляций, квесты.

В 2025 году открыли второй магазин в Москве, где удобно собираться. Там есть душ, шкафчики и кофемашина. Запустили челлендж «90 дней зимы», бегаем каждую неделю и не останавливаемся.

Девиз бренда — «бегунами для бегунов». В команде много бегунов, мы лично тестируем образцы. Ориентируемся на свой опыт. К нам приходят люди, разделяющие наши ценности! Такие же бегуны, как мы.

Создаём настроение вместе — это секретный ингредиент душевной атмосферы. Для нас важна открытость, дружелюбие и поддержка. Рады всем: опытным и новичкам. Не делим людей на своих и чужих.

Сегодня человеку нужен человек. Пример — Забег Маяков, который мы проводим вместе с командой С95. Хорошо, когда рядом есть беговые друзья! Поэтому мы вступили в Союз Любителей Бега. Нельзя отгораживаться от общества.

Открыты для всех и хотим, чтобы больше людей узнало о пробежках на Хлебозаводе. Хочется верить, что GRI не только закрывает потребности в экипировке, но и развивает беговое комьюнити! Строим бренд с улыбкой и формируем такое же улыбчивое сообщество. Пусть у каждого из нас поводов для улыбок будет больше!"

Когда мы едины – мы заметны!
Следующая суббота – новый клуб, новая история.

#СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны
🔥11❤5❤‍🔥4
Рады представить спикера зала №2 на СЛБ-Конференции: Дмитрий ТАРАСОВ

Дмитрий открывает нашу конференцию. Он:
• Сооснователь Бегового сообщества, директор крупнейших в стране забегов, в том числе Московского Марафона, СберПрайм марафона «Белые ночи», Ночного забега;
• Первый зампрезидента Студенческой лиги лёгкой атлетики, член Общественной палаты Москвы;
• Сооснователь Союза любителей бега;
• Сооснователь Лиги марафонов БРИКС.

Дмитрий Тарасов 28 лет развивает проекты в спортивной индустрии — в том числе Nike, Reebok Russia, IMG Russia. А также сам активно бегает уже больше 10 лет, он 0— финишер 5 марафонов серии World Marathon Majors.

О чём будет выступление:
Дима — мотиватор. На конференции он расскажет о важности объединения в современной индустрии бега, раскроет роли каждого из лидеров в формировании бегового комьюнити, а также раскроет планы на этот год.

Ждём вас 14 марта в зале №2*
*Регистрация на события возможна только членам Союза любителей бега

Если у вас беговой клуб — вступайте в Союз👉 https://rununion.ru/registration
Когда мы едины — мы заметны!

#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #БеговойКлуб #КогдаМыЕдиныМыЗаметны
🔥18❤7👌4
🚨ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ

1. К Союзу на этой неделе присоединились беговые клубы:
▫️Slow&Sexy
▫️IzMyStep
и организатор триатлонных стартов и забегов:
▫️IRONSTAR

Добро пожаловать!

2. Продолжаем готовиться к своей Первой конференции Союза любителей бега, которая пройдет 14 марта в лектории Спорт-марафона. На этой неделе представили Юру Сдобникова, Евгения Пищалова, Дмитрия Тарасова. Места в первом зале уже закончились.

3. 8 марта в 8:03 пройдет традиционный забег от SeveRЯne, Friends Runners, Runtonda на 8 марта! Красивый трек в виде цветка продолжительностью 8,88 км. Подробно здесь

4. 07 марта (завтра) Дмитрий Беляев и Виктор Мартынов бегут Арт-забег «Тюльпан», 🗺 14 км в Зеленограде вместе с Зеленоградской беговой стаей З.Б.С.

📍Место встречи: вход М.видео к1006А в 10:45.
Старт в 11:00
Темп праздничный

Нас ждёт три выходных в честь 8 марта! Желаем много улыбок, цветов и тёплых пробежек!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥7🎉2
🌷 С 8 Марта, наши прекрасные бегуньи!

Дорогие девушки и женщины! Поздравляем вас с Международным женским днем! 🏃‍♀️💨

Вы — сердце нашего бегового сообщества. Ваша энергия, упорство и улыбки на дистанции вдохновляют нас каждый день. Вы доказываете, что нет ничего невозможного, и украшаете собой любые трассы — от уютных парковых дорожек до больших марафонов.

Желаем вам всегда чувствовать себя сильными, свободными и счастливыми! Пусть каждый километр дарит радость, а рядом всегда будут надежные друзья и единомышленники.

Мы хотим, чтобы ваш бег был не только быстрым, но и максимально комфортным.

Именно поэтому к празднику подкаст PRO паркран, который делают в том числе участники Союза любителей бега подготовил важный эпизод «Не молчи!».

Это смелый разговор Киры, Регины, Юли и Маши о том, о чем часто принято молчать: приставания и домогательства на паркранах, стартах и в жизни. Многие откровения девушки держали в себе много лет и смогли впервые поделиться ими в студии, чтобы поддержать других.

Мы верим, что открытость поможет сделать наши пробежки безопасными для всех!

🎧 Поддержите девушек своим вниманием, послушайте эпизод:
• Яндекс.Музыка
• Apple Podcasts
• ВКонтакте
• Mave (все платформы)

Ещё раз с праздником! Будьте любимы, берегите себя и бегите навстречу своим мечтам! 💐

#8марта #женскийбег #паркран #СЛБ #Союзлюбителейбега
❤25🔥7👍4🥰1
Forwarded from Я побежал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
45% женщин-бегуний сталкиваются с домогательствами. Каждая третья из-за этого перестала бегать на открытом воздухе.

Ролик компании Hoka к забегу Semi de Paris.
❤18🕊16🙏6🦄3
Продолжаем представлять спикеров СЛБ-Конференции: Вадим ЕЖОВ и Павел ВАЛОВ

Тема: «Электронные онлайн платформы для тренеров/клубов: планы/коммуникация/контроль»

Об экспертах:
• Вадим Ежов (Уфа) - основатель международного онлайн-клуба Endorphin, тренер по бегу и лыжам, наставник Академии S10.run, эксперт по силовой подготовке и реабилитации, призёр трейлов и марафонов
• Павел Валов - руководитель «Бег с Удовольствием», соучредитель Союза любителей бега, тренер, научивший бегать 1500+ человек, специалист по оптимизации, модератор зала №1

О чём будет выступление:
- Электронные инструменты коммуникации клуб/тренер - ученик
- Польза для всех участников процесса: для ученика, для тренера, для клуба
- Функционал, показатели эффективности на примере FinalSurge и S10
- Разбор нескольких практических кейсов

Это практический разговор о том, как технологии помогают тренеру быть ближе к спортсмену, а не к таблицам.

Ждём вас 14 марта в зале №1*
*Регистрация на события возможна только членам Союза любителей бега

Если у вас беговой клуб - вступайте в Союз👉 https://rununion.ru/registration
Когда мы едины - мы заметны!

#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #БеговойКлуб #КогдаМыЕдиныМыЗаметны
❤‍🔥4⚡4🤝4❤2👍2😍1🤗1
СУББОТНИЕ ПРОБЕЖКИ С БЕГОВЫМИ КЛУБАМИ СОЮЗА

Дмитрий Беляев и Виктор Мартынов пробежались вместе Зеленоградской беговой стаей З.Б.С.

О сообществе рассказал лидер – Владлен Крутин:

«Зеленоградская беговая стая появилась в октябре 2023 года. Всё началось с желания бегать длинные дистанции в компании. Вдохновением стала арт-пробежка в другом городе. Так родился первый GPS-арт «Беганутый» (9 км). Теперь мы бегаем его ежегодно на Всемирный день бегуна. В 2025 году провели забег три раза: утром, днём и вечером с фонариками.

На первую пробежку пришло 10 человек, рекорд – 22. Идея работает: всех объединяет любопытство, как выглядит фигура на карте. Мы проектируем маршруты с «неожиданными поворотами». Главное – обратная связь. Ты ощущаешь, как людям становится интереснее бегать не ради километров, а ради процесса.

Задача руководителя – сделать комфортную среду. У нас нет в чате «мёртвых душ». 99% участников – живые люди, кому здесь комфортно. Арт-пробежки стали сердцем ЗБС. Только автор знает, что рисуем. Когда взрослые люди искренне удивлены и обмениваются эмоциями – это бесценно.

Мы не останавливаемся: арт-забеги на дни рождения, детские пробежки, квесты. Организуем ежегодный физкульт-забег «Три пляжа». На первую субботу марта отрисовали GPS-арт «Тюльпан» с 3Д-эффектом. Получилось «просто и хорошо».

Приятно, что в субботу приехали гости из Москвы и СЛБ.

Однажды один из наших трейлраннеров сказал: «Ребята объединяют клубы». Так мы вошли в Союз, давно уже, вроде 100-м клубом. Мы люди дела.

Уверен, что благодаря СЛБ каждый клуб найдёт новые идеи для популяризации бега».

Когда мы едины – мы заметны!
Следующая суббота – новый клуб, новая история.


#СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны
❤13👍8👏5🔥3
Рады представить спикера зала №2 на СЛБ-Конференции: Денис МАРКОВ

Public talk «Опыт взаимодействия с администрациями районов»

Об эксперте:
• Основатель спортивного сообщества MyRUNo (Марьино)
• MyRUNo вырос из идеи объединять людей вокруг регулярных тренировок, совместных стартов и активного образа жизни
• Сегодня это открытая среда для любителей бега, трейла, лыж, велосипеда и функциональной подготовки, где каждый может ставить и достигать цели в команде
• С сентября 2025 года развивает собственную тренировочную Базу в парке 850-летия Москвы

О чём будет выступление:
- Как спортивному сообществу договориться о помещении с администрацией
- Алгоритм выстраивания диалога с районными структурами
- Симбиоз «комьюнити + город»: как создать взаимовыгодное партнёрство
- Обратная сторона успеха: какая ответственность ложится на организаторов

Это честный разговор о том, как превратить локальную инициативу в устойчивый проект при поддержке города — без иллюзий, с практическими кейсами и выводами.

Ждём вас 14 марта в зале №2*
*Регистрация на события возможна только членам Союза любителей бега

Если у вас беговой клуб — вступайте в Союз👉 https://rununion.ru/registration
Когда мы едины — мы заметны!


#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #БеговойКлуб #КогдаМыЕдиныМыЗаметны
🔥15👍8❤‍🔥4⚡3👏3🤝2❤1
Представляем модератора зала №2 на СЛБ-Конференции: Дмитрий БЕЛЯЕВ

Дима:
• Руководитель Союза любителей бега
• Шоураннер клуба Dusty Dumbbells («Пыльные Гантели»)
• Самый громкий пейсмейкер
• Человек слова и дела

Что он сам думает про Союз:
Союз любителей бега — это не организация. Это отношения.
Мы строим наши отношения через инициативность, ответственность, взаимоуважение.
Семья любителей бега. ❤️‍🩹

Как я вижу наши статуты.

1️⃣ Единство цели
Объединение основано на общей миссии — вдохновлять, поддерживать и объединять людей через бег. Личные амбиции не должны затмевать общее.

2️⃣ Доверие высшей силе
Мы признаём, что бег — это не только физический процесс, но и путь к внутренней гармонии. Каждый находит в нём свой смысл.

3️⃣ Право на служение
Любой участник клуба/сообщества, готовый помогать другим, имеет право быть волонтёром, организатором или наставником — опыт не главное, важны искренность и желание.

4️⃣ Ответственность перед сообществом
Те, кто берут на себя миссию помогать людям, делают это ради общего блага, а не личной выгоды.

5️⃣ Скромность в руководстве
Лидеры клуба/сообщества — не «начальники», а такие же бегуны. Они служат примером, но не навязывают своё мнение.

6️⃣ Самостоятельность клубов
Каждый локальный беговой клуб индивидуален, свободен в своих решениях, если это не вредит общим ценностям сообщества.

7️⃣ Бескорыстие
Социальное донорство/волонтёрство не должно превращаться в бизнес или способ саморекламы. Помощь — от сердца.
Помощь не требует публичной славы. Можно помогать тихо, без ожидания благодарности.
Лучшая награда — видеть, как другие бегуны становятся сильнее, счастливее и увереннее.

8️⃣ Отказ от бюрократии
Мы избегаем излишней формальности. Главное — дух сообщества, а не протоколы и бесконечные обсуждения.

9️⃣ Независимость от внешнего влияния
Союз не зависит от спонсоров, политики или чьих-то личных интересов. Наши правила определяем только мы.

✅ И самое главное — Последнее слово произносит поступок!

® Союз любителей бега — здесь важен каждый!


До встречи 14 марта
Когда мы едины — мы заметны!


#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #БеговойКлуб #КогдаМыЕдиныМыЗаметны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤‍🔥9👍5👏4❤2
Сегодня день рождения у одного из сооснователей Союза любителей бега — Антона Самохвалова!

Антон:
• отец пятерых детей,
• спортсмен, который мотивирует на достижения,
• сооснователь клуба «Пыльные гантели»
• организатор Битвы Беговых Клубов

Твои слова вдохновляют:
«Спорт мне дал многое, сейчас время отдать».

Для тебя СЛБ — место, где ты делаешь бег доступнее и популярнее.

Спасибо за энергию!

Желаем здоровья, сил и счастья большой семье. Пусть километры дарят радость, а проекты процветают.
Вперед!

https://t.me/Dusty_Dumbbells/1768
🔥32❤2👍2
Уже в эту субботу — конференция СЛБ!

👉 Вся информация — в карусели

📍 Лекторий «Спорт-марафон»
🕘 14 марта? Сбор с 9:45

Есть вопросы – пиши в комментариях👇

#СЛБ #Конференция #БеговыеКлубы
❤12👍9🔥9
🚨ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ

1. К Союзу на этой неделе присоединилось 5 беговых клубов:
▫️SLucky Run
▫️Ranepa Run
▫️IMPULSE-TRI
▫️ABST
▫️Клуб любителей бега "ФАКЕЛ" самый старый беговой клуб Москвы стал 200-ым клубом в Союзе🥳

Добро пожаловать!

2. Уже завтра Первая конференция Союза любителей бега, которая пройдет в лектории Спорт-марафона. Все места заняты и завтра здесь будем рассказывать в режиме онлайн, как она проходит.

3. 14 марта (завтра) Дмитрий Беляев, Виктор Мартынов, Анна Нестерова бегут с сообществом Бегоин в 7:00 в Лужниках

📍Место встречи: база Уралхим Ран Фактори в 6:55
Старт в 07:00
Темп 6:00-6:30

Присоединяетесь!

Отличных солнечных выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍7🔥7
Forwarded from Да! Терехов
Первая конференция Союза любителей бега - это серьезное и одновременно семейно-домашнее мероприятие. Говорили про спорт, клубное движение, конечно, про искусственный интеллект (а о чем я еще мог там выступать).

СЛБ объединяет 200 московских беговых клубов. Там есть маленькие тусовки друзей (вроде нашего «Бегоина») и большие спортивные сообщества (например, «Пыльные гантели»). А еще корпоративные и студенческие клубы.

Я знал, что у меня есть большая беговая семья, но не знал насколько большая. Только одних лидеров клубов сегодня собралось около двух сотен. Было полезно, любопытно, весело и вкусно (кормили так, будто мы утром минимум полумарафон пробежали).

Спасибо Дмитрию Беляеву, Анне Нестеровой и всей команде СЛБ за это очень важный форум!

PS. Кстати, вот краткое саммери конференции, сделанное с помощью ИИ: часть 1 и часть 2
❤17🔥10👏4⚡1