Беговая одержимость 😈
840 subscribers
1.68K photos
1.3K videos
1 file
141 links
Беговая одержимость для неудержимых!

Тренер по бегу.

Instagram: @katnisrunningsoul

Для связи: +7(926)773-77-99
Download Telegram
Сегодня было красиво!😍

Каждый кадр будто снят на slow-mo: видно каждый сгиб ноги и каждый миллиметр дороги 🎯

Я была пейсмейкером на 10 км на благотворительном забеге «Самое время жить». Задача, держать темп 6:30. Спасибо всем, кто принял сегодня участие и бежали с нами!

Были и плавные спуски, и подьемы, бежали в 2 круга.. 🔄

Впервые вела забег соло. Без напарника, как без резервного канала связи. Было волнительно.. GPS отказался вести спустя 3км, но у меня уже был план, как привести людей к финишному времени во время и без надрывов! Время вышло 1:04:46, пейс 6:28. Идеально!

Спасибо организаторам @fbl.sport, @PaceX и спонсорам за доверие, Bivium за качество экипировки! Встретила много друзей и знакомых! На забегах мы точно не потеряемся! Полиночке и Арише спасибо, что поймали в кадр на видео♥️🫶

До новых стартов!⚡️
❤‍🔥13🔥52👍1🎉1
Друзья, привет!♥️

Выхожу вечером на связь, тк насыщенный был день🫂

С утра отбегала свои интервалы!
Работа перед марафоном, как последняя примерка платья, вроде все сидит, но что-то жмет) Обычно я её проскакиваю, а сегодня пульс ускакал куда-то в космос.. + жарко местами..

Бегала сегодня 4-3-2-1 через 400м трусцы, все сделала и даже лучше плана.. Правда, без огня в глазах... не могу объяснить, но бегать я люблю всей душой🥰

Потом случилось Вело1, спокойный ровный и красивый! Люблю это место! Сегодня, единственное, столкнулись с сопротивлением ветра первые 20км, после развернулись и поехали обратно, и тут выдохнули) хотелось до Дубны покататься, но в следующий раз..

Много людей, красивая и монотонная локация, но мне почему-то это очень нравится) Там есть ПП, можно перекусить, но после 20км они пропадают, так что главный лайфхак кофе и еда на 20км, иначе потом будешь только смотреть на пустые поля и вспоминать, что не заправился)

Сейчас я отдохнувшая и очень хочу посмотреть, что бегали вы сегодня?🤩
❤‍🔥105🔥2💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья!♥️

«Утро понедельника, это чистый лист. Даже если он уже в клетку рабочего графика.»


Хотелось бы так начинать понедельники выбором путешествия) но я уже на работе, а мыслями в Питере на марафоне🌅

Меня снова не покидает выбор экипировки) Я зависла между Adidas и BMAI, как между привычкой и любопытством😁 Adidas для меня, как проверенный маршрут) Они мягче, уютнее, в них ноги отдыхают даже во время работы!

«Не те кроссы красивые, в которых бежишь быстрее, а те, в которых забываешь, что бежишь»


В общем, я пока в подвешенном состоянии..)

А вам желаю прекрасной недели, недели без пробок, вкусный кофе, вечеров без сожалений🫂
❤‍🔥8🔥3😁32
Уже доступны фотографии с Благотворительного забега "Самое время жить" @fbl.sport!♥️

Какие же фотографы любимые🤩
Самые душевные фото!
❤‍🔥7🔥31🎉1