Forwarded from Кант. Сеть спортивных магазинов.
🍝 В это воскресенье, 14 сентября, приглашаем на легкую углеводную загрузку перед Московским марафоном!
Бежим по живописной Саввинской набережной в расслабленном темпе, обсуждаем предстоящие планы на марафон и заряжаемся энергией!
🧡 Специальный гость пробежки: тренер и спортсмен Андрей Фарносов
- Когда: 14 сентября. Старт в 11:00
- Где: DACHA Gastropub, ул. Новый Арбат, 28
- Дистанция: 10 км в темпе 6-6:30
В ресторане можно переодеться, оставить вещи, а также сделать предзаказ блюд, чтобы финиш стал по-настоящему вкусным. Всем зарегистрированным участникам - специальные бонусы от магазина «Кант» и лимонад от Lucky group на финише.
🔶 Регистрация на пробежку
Количество мест ограничено. До встречи!
Бежим по живописной Саввинской набережной в расслабленном темпе, обсуждаем предстоящие планы на марафон и заряжаемся энергией!
🧡 Специальный гость пробежки: тренер и спортсмен Андрей Фарносов
- Когда: 14 сентября. Старт в 11:00
- Где: DACHA Gastropub, ул. Новый Арбат, 28
- Дистанция: 10 км в темпе 6-6:30
В ресторане можно переодеться, оставить вещи, а также сделать предзаказ блюд, чтобы финиш стал по-настоящему вкусным. Всем зарегистрированным участникам - специальные бонусы от магазина «Кант» и лимонад от Lucky group на финише.
🔶 Регистрация на пробежку
Количество мест ограничено. До встречи!
🔥6❤2
Forwarded from Кант. Сеть спортивных магазинов.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В эти выходные наслаждались легким бегом с Андреем Фарносовым - зарядились настроением и мотивацией перед главным стартом сезона!
Уже в это воскресенье, 21 сентября, встречаемся на точке поддержки «Кант» на Московском марафоне! Обещаем, будет шумно и весело. Следите за анонсами!
Присоединяйтесь к нашим сообществам, чтобы бегать в крутой компании и мотивировать друг друга:
🏃 Школа горного бега
🏃 Беговой клуб на Рублёвском шоссе
🏃Беговой клуб «Кант» на Гражданском
🏃 Беговое сообщество
Бегайте чаще, улыбайтесь шире и помните: каждый ваш старт - это шаг к лучшей версии себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍3❤1
19 сентября
Сбор в магазине: 19:20
Старт: 19:30
По прогнозу 60% дождя, но, как мы знаем, для бегунов нет плохой погоды! А уже в воскресенье увидимся на точке поддержки «Кант». Вся информация в следующем посте 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2
21 сентября. Воскресенье
🕒 9:00 - 13:00
🧡 Приходите на нашу точку поддержки на 16-м километре - именно здесь марафонцам особенно нужна мощная подзарядка! Выдадим ладошки и шумилки, чтобы наш оранжевый остров было видно издалека. В 9:40 мимо нас уже пронесутся лидеры!
площадь Мясницкие ворота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥4❤2👍1
🧡 Наша команда поможет подобрать самую быструю пару кроссовок и удобную экипировку. Самое главное - забегайте на розыгрыш призов!
Создаем для вас атмосферу бегового праздника!
Присылайте фото с экспо в комментарии
Посмотрим сколько бегунов будем поддерживать в эти выходные!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤6
Прямая трансляция с 10 км Московского Марафона начнётся в 9:20 в VK Видео. Подключайтесь!
https://vkvideo.ru/video-51052261_456239252
🧡А будущих марафонцев ждем и сегодня в шатре «Кант» на РЖД Арене
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4
Уже через пол часа будет дан старт главного бегового события этого года! Вы все готовы! Осталось красиво и уверенно пробежать свои заветные 42,2 км по красивой осенней Москвы. Погода и дороги с вами!⚡️
А мы будем ждать вас на точке поддержки на 16 км, чтобы добавить энергии и прогреть на оставшуюся часть дистанции!
Сделаем этот день незабываемым вместе! 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4
Forwarded from Кант. Сеть спортивных магазинов.
🔥 Марафон — это испытание, но вместе легче! Мы восхищаемся каждым, кто вышел на дистанцию 💪
Вы вдохновляете своей силой и настойчивостью, а точка поддержки «Кант» добавила драйва в ваш путь к финишу! 🧡
Спасибо всем, кто присоединился и помогал марафонцам дойти до финиша!
Вы вдохновляете своей силой и настойчивостью, а точка поддержки «Кант» добавила драйва в ваш путь к финишу! 🧡
Спасибо всем, кто присоединился и помогал марафонцам дойти до финиша!
🔥7
Forwarded from Школа горного бега КАНТ (Лиза А́арон)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марафонцы - воплощение силы воли и настоящего спортивного духа!🧡
Надеемся, наши оранжевые жилеты и кричалки помогли вам собраться после сложного участка и преодолеть оставшуюся часть дистанции. Спасибо, что бежали и делились с нами своей энергией!
🧡Теперь отдыхайте, восстанавливайтесь, а мы ждём вас:
🏃♂️ На тренировках - чтобы готовиться к новым победам;
👟 В магазинах «Кант» - чтобы выбрать новую экипировку для следующих стартов.
Надеемся, наши оранжевые жилеты и кричалки помогли вам собраться после сложного участка и преодолеть оставшуюся часть дистанции. Спасибо, что бежали и делились с нами своей энергией!
🧡Теперь отдыхайте, восстанавливайтесь, а мы ждём вас:
🏃♂️ На тренировках - чтобы готовиться к новым победам;
👟 В магазинах «Кант» - чтобы выбрать новую экипировку для следующих стартов.
🔥6❤5
🧡 Расписание тренировок на этой неделе:
➡️ СРЕДА
Дата: 24 сентября
Дистанция: ~ 7 км
Сбор в магазине: 19:20
Старт: 19:30
В программе:
-Суставная гимнастика
-Интервальная тренировка с тренером
-Растяжка
➡️ ВОСКРЕСЕНЬЕ
Community run - длительный бег, 80 минут в аэробной зоне
Дата: 28 сентября
Дистанция: 13 км
Темп: 6:00 - 6:30
Сбор в магазине: 10:00
Старт: 10:10
🟠 Всем зарегистрированным участникам напитки и хорошее настроение после
Дата: 24 сентября
Дистанция: ~ 7 км
Сбор в магазине: 19:20
Старт: 19:30
В программе:
-Суставная гимнастика
-Интервальная тренировка с тренером
-Растяжка
Community run - длительный бег, 80 минут в аэробной зоне
Дата: 28 сентября
Дистанция: 13 км
Темп: 6:00 - 6:30
Сбор в магазине: 10:00
Старт: 10:10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3
Дата: 24 сентября
Дистанция: ~ 7 км
Сбор в магазине: 19:20
Старт: 19:30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1
Дата: 28 сентября
Дистанция: ~ 13 км
Темп: ~ 6:30
Сбор в магазине: 10:00
Старт: 10:10
Координатор пробежки: @elise_aaron
После бега греемся, общаемся и восстанавливаем силы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Сегодня доказали, что осень - не время для дивана 🍂
Делимся маршрутом, потому что фото не сделали. Ветер пытался помешать нашей маленькой группе, но мы были сильнее💪
Все-таки осенний бег - особая магия: пустая набережная, тишина и чувство единения с природой.
Огромное спасибо сегодняшним спутникам - вы крутые! И надеемся увидеть в следующий раз больше смелых бегунов в ветровках! 🙌
Делимся маршрутом, потому что фото не сделали. Ветер пытался помешать нашей маленькой группе, но мы были сильнее💪
Все-таки осенний бег - особая магия: пустая набережная, тишина и чувство единения с природой.
Огромное спасибо сегодняшним спутникам - вы крутые! И надеемся увидеть в следующий раз больше смелых бегунов в ветровках! 🙌
❤13👍4🔥4