Вечерняя тренировка зашла на ура.
Приятная движуха на стадионе добавила антуража. Весело пообщались с нашими омичами.
О времени следующей тренировки сообщим позже.
Промокод RunKantRun дает приятные скидки на кассе и в приложении.
До встречи!
Приятная движуха на стадионе добавила антуража. Весело пообщались с нашими омичами.
О времени следующей тренировки сообщим позже.
Промокод RunKantRun дает приятные скидки на кассе и в приложении.
До встречи!
1👍8❤6🆒4🎉2🏆1
Forwarded from Кант. Сеть спортивных магазинов.
⚡️21 июня | Пробежка с Владимиром Волошиным
Друзья, у нас прекрасная новость!
21 июня в 8:30 приглашаем вас на совместную дружескую пробежку в Крылатском с нашим амбассадором и активным спортсменом Владимиром Волошиным. «Люди, способные выйти рано утром на пробежку, способны на многое!» – это лозунг Владимира.
Что может быть лучше, чем зарядиться драйвом и позитивной энергией на весь уикенд, занимаясь спортом вместе с единомышленниками?! Вас ждёт нескучная, живописная пробежка в комфортном темпе и отличная компания) А точкой старта и финиша станет наш магазин в Крылатском, где можно будет переодеться и оставить вещи.
🏁 Старт в 8:30, финиш в 9:30.
🚀 Регистрация обязательна, количество мест ограничено.
📍 Встречаемся в 8:00 по адресу: г. Москва, Рублевское шоссе, д. 38, корп. 1, магазин «Кант».
🦹♀️ Владимир Волошин – со-основатель МойФитнес.рф, Лига Марафонов BRICS, IRONSTAR и ROSA RUN.
Друзья, у нас прекрасная новость!
21 июня в 8:30 приглашаем вас на совместную дружескую пробежку в Крылатском с нашим амбассадором и активным спортсменом Владимиром Волошиным. «Люди, способные выйти рано утром на пробежку, способны на многое!» – это лозунг Владимира.
Что может быть лучше, чем зарядиться драйвом и позитивной энергией на весь уикенд, занимаясь спортом вместе с единомышленниками?! Вас ждёт нескучная, живописная пробежка в комфортном темпе и отличная компания) А точкой старта и финиша станет наш магазин в Крылатском, где можно будет переодеться и оставить вещи.
🏁 Старт в 8:30, финиш в 9:30.
🚀 Регистрация обязательна, количество мест ограничено.
📍 Встречаемся в 8:00 по адресу: г. Москва, Рублевское шоссе, д. 38, корп. 1, магазин «Кант».
🦹♀️ Владимир Волошин – со-основатель МойФитнес.рф, Лига Марафонов BRICS, IRONSTAR и ROSA RUN.
❤9👍6🥰4🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Среда, 25 июня, 19:30.
Рублевское шоссе 38к1.
Очередная тренировка нашего бегового клуба.
В программе лёгкая разминка, дальше отрабатываем технику бега.
Делимся впечатлениями о прошедших стартах, общаемся и классно проводим время!
Не забываем про промокод RunKanRun, дающий приятные скидки в приложении и на кассах магазина.
До встречи!
Рублевское шоссе 38к1.
Очередная тренировка нашего бегового клуба.
В программе лёгкая разминка, дальше отрабатываем технику бега.
Делимся впечатлениями о прошедших стартах, общаемся и классно проводим время!
Не забываем про промокод RunKanRun, дающий приятные скидки в приложении и на кассах магазина.
До встречи!
👍6❤5🏆2🎉1🆒1
Forwarded from Правильный бег с Дмитрием Родионовым|Мск (Дмитрий Родионов)
Я ловлю себя на мысли, что уже привык к нашим тренировкам с "Кантом".
Мне в кайф каждый раз заходить в магазин, встречать знакомых ребят. Проникаться атмосферой маленького стадиончика, тёплых летних дней и лайтовых тренировок.
Нравится видеть, как ребята прогрессируют и радуются своим достижениям.
Следующая тренировка во вторник 1 июля в 19:30. Рублевское шоссе 38к1.
До встречи.
Подпишись на "Правильный бег"
Мне в кайф каждый раз заходить в магазин, встречать знакомых ребят. Проникаться атмосферой маленького стадиончика, тёплых летних дней и лайтовых тренировок.
Нравится видеть, как ребята прогрессируют и радуются своим достижениям.
Следующая тренировка во вторник 1 июля в 19:30. Рублевское шоссе 38к1.
До встречи.
Подпишись на "Правильный бег"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2🥰1🏆1
Forwarded from Правильный бег с Дмитрием Родионовым|Мск (Дмитрий Родионов)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лично я наслаждаюсь каждым днём лета.
Тепло, свежая зелень, возможность комфортно тренироваться на воздухе.
Встречаемся на тренировке во Вторник, 19:30.
Магазин "Кант" Рублевское шоссе 38к1.
Продолжаем отрабатывать технику бега. Тренировать выносливость. Но самое главное общаться и наслаждаться процессом)
Промокод RunKantRun даёт приятную скидку на кассах магазина и в приложении.
До встречи!
Подпишись на "Правильный бег"
Тепло, свежая зелень, возможность комфортно тренироваться на воздухе.
Встречаемся на тренировке во Вторник, 19:30.
Магазин "Кант" Рублевское шоссе 38к1.
Продолжаем отрабатывать технику бега. Тренировать выносливость. Но самое главное общаться и наслаждаться процессом)
Промокод RunKantRun даёт приятную скидку на кассах магазина и в приложении.
До встречи!
Подпишись на "Правильный бег"
❤6👍5🏆3
Вспоминаете времена, когда нужно было надевать шапку на тренировку, чтобы не замерзнуть 😃❄️?
Следующую тренировку проведем в эту субботу.
Собираемся и сразу в прохладный парк под сень густых деревьев.
Встречаемся в «Канте» на Рублевском шоссе 38к1.
Время старта от магазина 10:10. Лучше прийти чуть пораньше.
До встречи.
Следующую тренировку проведем в эту субботу.
Собираемся и сразу в прохладный парк под сень густых деревьев.
Встречаемся в «Канте» на Рублевском шоссе 38к1.
Время старта от магазина 10:10. Лучше прийти чуть пораньше.
До встречи.
👍8❤6🆒2
19.07 мы организуем точку поддержки бегунов на московском фестивале бега!
В этом веселье стоит поучаствовать хотя бы раз в жизни. Но обычно те, кто попробовал, подсаживаются😄
Тем более, что и локация идеальная. Садовое кольцо.
Время с 18.00 до 00.00.
Запись в комментариях к этому посту.
До встречи!
В этом веселье стоит поучаствовать хотя бы раз в жизни. Но обычно те, кто попробовал, подсаживаются😄
Тем более, что и локация идеальная. Садовое кольцо.
Время с 18.00 до 00.00.
Запись в комментариях к этому посту.
До встречи!
❤5👍3🆒2🏆1
Кроме точки поддержки мы будем участвовать в параде беговых клубов и приглашаем тебя представить наше комьюнити вместе!
➡️ Что предстоит?
- Выйти на главную сцену на параде клубов с фирменным мерчем на 5 минут
- Поделиться энергией и страстью к бегу
➡️ Кого мы ждём?
- Участников бегового сообщества «Кант»
- Ярких, активных, готовых зарядить других своей любовью к бегу
➡️ Что получишь?
- Возможность заявить о нашем клубе тысячам бегунов
- Особый мерч для участников парада
Напиши в комментариях к посту о своем желании и мы расскажем подробности. Количество мест ограничено!
- Выйти на главную сцену на параде клубов с фирменным мерчем на 5 минут
- Поделиться энергией и страстью к бегу
- Участников бегового сообщества «Кант»
- Ярких, активных, готовых зарядить других своей любовью к бегу
- Возможность заявить о нашем клубе тысячам бегунов
- Особый мерч для участников парада
Напиши в комментариях к посту о своем желании и мы расскажем подробности. Количество мест ограничено!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🏆1🆒1
Презентация беговых клубов пройдет на сцене, которая будет расположена на пересечении Зубовской улицы и Смоленского бульвара в ~ 500 метрах от Стартового городка. Карта мероприятия прикреплена.
СЦЕНА «ОБЩАЙСЯ»
Вы точно не пропустите яркие оранжевые футболки! Забегайте, чтобы зарядиться перед стартом, пообщаться и поболеть за наше комьюнити!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4🏆3🆒1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео из апреля 2025.
Не очень верится, что мы тренируемся уже больше года.
Но хватит философии🚀
Следующая тренировка в эту субботу в 10:15 (лучшее прийти к 10:00).
Стартуем из "Канта" на Рублёвском шоссе 38к1.
Тренируем технику бега, общаемся и получаем удовольствие. Копим заряд энергии на рабочую неделю.
До встречи!
Не очень верится, что мы тренируемся уже больше года.
Но хватит философии🚀
Следующая тренировка в эту субботу в 10:15 (лучшее прийти к 10:00).
Стартуем из "Канта" на Рублёвском шоссе 38к1.
Тренируем технику бега, общаемся и получаем удовольствие. Копим заряд энергии на рабочую неделю.
До встречи!
❤5👍3🏆3🎉1🆒1
Спасибо всем, кто откликнулся и даже несмотря на погоду, пришел на парад и вышел на сцену!
Это был только первый шаг!
🧡 Мы обязательно соберемся ещё и станем ярче, масштабнее и громче!
До встречи на тренировках!
Это был только первый шаг!
До встречи на тренировках!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤11
Forwarded from Кант. Сеть спортивных магазинов.
🏃♀️ Москва, встречай август на пробежке с «Кант»!
В это воскресенье собираемся и бежим по утренним улицам любимого города.
📍 Стартуем от метро Ленинский проспект — бежим по красивому линейному маршруту и финишируем на Патриарших прудах. После пробежки — совместный завтрак в бистро Margarita на Малой Бронной.
Маршрут: 8–9 км в комфортном темпе.
На старте сформируем дополнительные группы по ритму, если потребуется.
🕗 Сбор: 08:10
🏁 Старт: 08:30
📍Точка сбора
🎒 Вещи можно оставить координатору — он доставит их в точку финиша. Но приходите уже в спортивной форме — маршрут линейный.
🎁 Всем участникам — мерч от команды «Кант»!
📌 Регистрация не требуется — просто приходите!
Будет бодро и атмосферно.
В это воскресенье собираемся и бежим по утренним улицам любимого города.
📍 Стартуем от метро Ленинский проспект — бежим по красивому линейному маршруту и финишируем на Патриарших прудах. После пробежки — совместный завтрак в бистро Margarita на Малой Бронной.
Маршрут: 8–9 км в комфортном темпе.
На старте сформируем дополнительные группы по ритму, если потребуется.
🕗 Сбор: 08:10
🏁 Старт: 08:30
📍Точка сбора
🎒 Вещи можно оставить координатору — он доставит их в точку финиша. Но приходите уже в спортивной форме — маршрут линейный.
🎁 Всем участникам — мерч от команды «Кант»!
📌 Регистрация не требуется — просто приходите!
Будет бодро и атмосферно.
👍7🎉4
Мы приглашаем каждого присоединиться к точке поддержки от Питерской команды «Кант» в этот день! Насладиться невероятной атмосферой и зарядиться беговой энергией🔥
Место сбора:
Проспект Добролюбова 20к1
(6 и 15 км)
Мероприятие по времени, ориентировочно: с 8:00 до 11:00
На месте выдадим жилетки и кепки, рукава и всякие трещетки.
А ещё у нас будет барабанщик!😍
Ловите наши ладошки, если бежите!
Подробности: @clubkant_grazdanskiy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🏆1
Спасибо всем, кто присоединился к нашей пробежке!
Вступайте в чат: https://t.me/+9NJIN03MkdI3NmIy
Теперь там будут размещаться анонсы мероприятий, тренировки и весь контент с наших длительных, а также бонусы и промокоды для участников!
🧡Присоединяйтесь, общайтесь и бегайте вместе с «Кант»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4🔥4
Бежим интервалы?
Завтра, 05 августа, ждём тебя на особую тренировку - будем делать интервалы на горках с нашим новым тренером @elise_aaron. Это отличный шанс прокачать технику, силу и скорость!
Сбор в магазине: 19:15
Старт: 19:30
Зачем бегать в гору?
✔️ Улучшает технику - заставляет выше поднимать колени и работать стопой.
✔️ Развивает силу - укрепляет мышцы ног и корпуса, которые отвечают за мощный толчок.
✔️ Повышает скорость - после таких тренировок ровный темп на плоскости кажется легче!
⬇️ Важно:
- Бежим в любую погоду. Переодеться можно в магазине!
- После тренировки - разберём ошибки и лайфхаки от тренера
Завтра, 05 августа, ждём тебя на особую тренировку - будем делать интервалы на горках с нашим новым тренером @elise_aaron. Это отличный шанс прокачать технику, силу и скорость!
Сбор в магазине: 19:15
Старт: 19:30
Зачем бегать в гору?
✔️ Улучшает технику - заставляет выше поднимать колени и работать стопой.
✔️ Развивает силу - укрепляет мышцы ног и корпуса, которые отвечают за мощный толчок.
✔️ Повышает скорость - после таких тренировок ровный темп на плоскости кажется легче!
- Бежим в любую погоду. Переодеться можно в магазине!
- После тренировки - разберём ошибки и лайфхаки от тренера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4❤2🎉1
9 августа. Суббота
Сбор в магазине: 10:00
Старт: 10:15
Тренировка пройдет на Гребном канале, а значит будет по настоящему скоростной.
- Легкая разминка от магазина до точки
- Комплекс сбу
- 5х400/400 (темп по уровню подготовки)
- Растяжка и заминка до магазина
Тренировка подходит для любого уровня подготовки. Зарядимся на неделю вперед вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7🔥5🥰1🎉1