А вы делаете растяжку после пробежки?😁

🎞 valiantsina_kruk zara_shahtiyorova

👟регистрация 📱 instagram 📱tiktok

Кого так же заразили?😁

👟регистрация 📱 instagram 📱tiktok

На runin.by открыта регистрация на официальную тренировку. Наш «выпускной» перед Минским полумарафоном! Приходите, чтобы вместе поставить мощную точку в подготовке к главному беговому событию страны.

🗓️ Когда: 29 августа (суббота)
⌛️Начало: в 19:00
📍Место: стадион “Динамо” (ул.Кирова, 8/6, вход - через сектор А5)

Программа мероприятия (время указано ориентировочно):
18:45-19:00 - общий сбор участников
19:00-19:10 - приветственное слово гостей
19:10-19:25 - разминка
19:25-19:45 - пробежка по стадиону “Динамо”
19:45-20:05 - комплекс упражнений на ОФП
20:05-20:10 - общее фото
20:10-20:30 - розыгрыш подарков от партнеров
20:30 - фото по желанию от официального фотографа БФЛА

Чтобы тренировка прошла максимально комфортно, просим вас:
-приходить в спортивной одежде и обуви;
-взять с собой питьевую воду;
-захватить с собой отличное настроение.

‼️Помните, что вы несете личную ответственность за свое здоровье и самочувствие. Оцените свои силы объективно, чтобы тренировка принесла только пользу и удовольствие.‼️

Регистрация обязательна, так как количество мест ограничено.

👟регистрация на тренировку 📱 instagram 📱tiktok