ТРИНАШКИ 2026
Суть челленджа без изменений - бегать по пятницам по 13 километров, или расстояние кратное 13 (26, 39, 52 и т д)
Свой прогресс необходимо выкладывать в группу не позднее 24 часов после окончания тренировки!
Учет тринашек будет осуществляться ботом автоматически! Для этого необходимо после регистрации, оплаты и подтверждения участия администратором выкладывать скрины или фото экранов часов с соответствующей дистанцией, отмечая хештегом #тринашки26
На скринах обязательно должно быть число 13!!! Бежите больше? Сделайте фото часов или скриншот, если пишите смартфоном
Свое желание участвовать подтвердите денежным переводом на карту Сбербанка (Т-Банка), привязаны к номеру 89881607179 Андрей Георгиевич Р. После заполнения формы.
!Команды доступные пользователям:
/13help - данная справка
/13itog - ваши итоги на поприще 13шек
/13all - общие итоги по участникам
/13del - удалить вашу последнюю запись
/13alldata - список всех пользователей по датам , не злоупотребляйте ее в общем чате т.к. выдаст много инфы, если очень надо, что аж мочи нет - напишите ее в личку боту
Суть челленджа без изменений - бегать по пятницам по 13 километров, или расстояние кратное 13 (26, 39, 52 и т д)
Свой прогресс необходимо выкладывать в группу не позднее 24 часов после окончания тренировки!
Учет тринашек будет осуществляться ботом автоматически! Для этого необходимо после регистрации, оплаты и подтверждения участия администратором выкладывать скрины или фото экранов часов с соответствующей дистанцией, отмечая хештегом #тринашки26
На скринах обязательно должно быть число 13!!! Бежите больше? Сделайте фото часов или скриншот, если пишите смартфоном
Свое желание участвовать подтвердите денежным переводом на карту Сбербанка (Т-Банка), привязаны к номеру 89881607179 Андрей Георгиевич Р. После заполнения формы.
!Команды доступные пользователям:
/13help - данная справка
/13itog - ваши итоги на поприще 13шек
/13all - общие итоги по участникам
/13del - удалить вашу последнюю запись
/13alldata - список всех пользователей по датам , не злоупотребляйте ее в общем чате т.к. выдаст много инфы, если очень надо, что аж мочи нет - напишите ее в личку боту
❤1
Команды боту для участников Властелина Колец и Джокера
/list Ваши забеги кратко (ос, дх, север...)
/listm Ваши забеги помесячно
/listf Все ваши забеги по датам
/list_all Итоги всех участников
/list_p #дх Лидеры по маршруту (#дх, #север, #ос...)
/cards Ваша колода карт (с 2026)
/reg Регистрация в системе
Фото с #джокер Запись забега + карта (с 2026)
Команды боту для участников Тринашек
/13help - данная справка
/13itog - ваши итоги на поприще 13шек
/13all - общие итоги по участникам
/13del - удалить вашу последнюю запись
/13alldata - список всех пользователей по датам , не злоупотребляйте ее в общем чате т.к. выдаст много инфы, если очень надо, что аж мочи нет - напишите ее в личку боту
/list Ваши забеги кратко (ос, дх, север...)
/listm Ваши забеги помесячно
/listf Все ваши забеги по датам
/list_all Итоги всех участников
/list_p #дх Лидеры по маршруту (#дх, #север, #ос...)
/cards Ваша колода карт (с 2026)
/reg Регистрация в системе
Фото с #джокер Запись забега + карта (с 2026)
Команды боту для участников Тринашек
/13help - данная справка
/13itog - ваши итоги на поприще 13шек
/13all - общие итоги по участникам
/13del - удалить вашу последнюю запись
/13alldata - список всех пользователей по датам , не злоупотребляйте ее в общем чате т.к. выдаст много инфы, если очень надо, что аж мочи нет - напишите ее в личку боту
Пятница 13 (Новости) pinned «Команды боту для участников Властелина Колец и Джокера /list Ваши забеги кратко (ос, дх, север...) /listm Ваши забеги помесячно /listf Все ваши забеги по датам /list_all Итоги всех участников /list_p #дх Лидеры по маршруту (#дх, #север, #ос...) /cards…»
Не перевелись ли богатыри на земле Русской, готовые скачущего коня внести в горящую избу? Посадить сына на дерево! Выловить без труда рыбку или забежать на гору Ахун с 5-го километра с голым торсом! Проверим?
22 февраля! В канун Дня Защитника Отечества! Традиционный забег от Пятницы13 Февральская Жара!
Программа мероприятия!
7:30 Сбор участников и болельщиков под эстакадой
7:40 Подъём участников за счет обладателей авто с зимней резиной.
7:59 Разминка.
8:00 Старт.
9:30 Чаепитие.
10:00 Награждение.
Финиш у башни на горе Ахун.
Требования к участникам касательно формы одежды:
М - допускаются перчатки, шапка и/или бафф.
Ж - на усмотрение участниц.
Награждение и выявление победителей!
Каждый финишер получит медаль, плюс сладкий стол на финише, а призеры еще и памятные сувениры,
*В номинацию попадают первые три М и первые три Ж.
*Одетым спортсменам +5 минут штрафа.
Мы организуем авто с заброской теплых вещей наверх.
К месту старта допускается вернуться любым способом и одетым.(На машине, по пути подъёма или по ДХ до 5-го км).
Стоимость участия 1200 рублей. Свое желание подтверждайте денежным переводом на карту Сбербанк с указанием фамилии участника! Карта привязана к номеру 89881607179 (Андрей Георгиевич Р.)
P.S. Забег для участников челленджа Джокер засчитывается, как асфальт +1.
Ссылка на регистрацию!
22 февраля! В канун Дня Защитника Отечества! Традиционный забег от Пятницы13 Февральская Жара!
Программа мероприятия!
7:30 Сбор участников и болельщиков под эстакадой
7:40 Подъём участников за счет обладателей авто с зимней резиной.
7:59 Разминка.
8:00 Старт.
9:30 Чаепитие.
10:00 Награждение.
Финиш у башни на горе Ахун.
Требования к участникам касательно формы одежды:
М - допускаются перчатки, шапка и/или бафф.
Ж - на усмотрение участниц.
Награждение и выявление победителей!
Каждый финишер получит медаль, плюс сладкий стол на финише, а призеры еще и памятные сувениры,
*В номинацию попадают первые три М и первые три Ж.
*Одетым спортсменам +5 минут штрафа.
Мы организуем авто с заброской теплых вещей наверх.
К месту старта допускается вернуться любым способом и одетым.(На машине, по пути подъёма или по ДХ до 5-го км).
Стоимость участия 1200 рублей. Свое желание подтверждайте денежным переводом на карту Сбербанк с указанием фамилии участника! Карта привязана к номеру 89881607179 (Андрей Георгиевич Р.)
P.S. Забег для участников челленджа Джокер засчитывается, как асфальт +1.
Ссылка на регистрацию!
❤1
Иногда то, что мы предлагаем, возможно, не входит в тренировочные или личные планы спортсменов, и они игнорируют участие. Однако, отменять мероприятие из-за "неявки соперника" мы не будем!
Изменим просто формат!
Февральская Жара все равно состоится, но с без оплатным участием!
На финише чай с плюшками!😉
Изменим просто формат!
Февральская Жара все равно состоится, но с без оплатным участием!
На финише чай с плюшками!😉
🔥5😁3
Вниманию всех участников челленджа "Тринашки26"!
Все ваши набеганные тринашки в пятницу 13го числа удваиваются!!!
В этом году их аж ТРИ!!! В феврале, в марте и в ноябре!
Напомню, что по правилам в зачет идут треки, запись которых начинается в пятницу, но не позднее 23х часов!!!
На треках меньше 52 км обязательно должна быть дистанция 13 км, либо кратная 13! Те, что больше, мы посчитаем))
Учет (умножение тринашек на два) производится участниками самостоятельно добавлением необходимого количества соответствующих хештегов!
Все ваши набеганные тринашки в пятницу 13го числа удваиваются!!!
В этом году их аж ТРИ!!! В феврале, в марте и в ноябре!
Напомню, что по правилам в зачет идут треки, запись которых начинается в пятницу, но не позднее 23х часов!!!
На треках меньше 52 км обязательно должна быть дистанция 13 км, либо кратная 13! Те, что больше, мы посчитаем))
Учет (умножение тринашек на два) производится участниками самостоятельно добавлением необходимого количества соответствующих хештегов!
Календарь забегов от Пятницы 13 на 2026 год!*
13.02 - Ультрамарафон Магри-Сириус
22.02 - Февральская Жара
21.03 - Плавим Асфальт
12.04 - New Path
15.05 - Akhun Ultra Run
4-5.12 - Ахун 24 часа
*Даты или формат мероприятий могут быть изменены
13.02 - Ультрамарафон Магри-Сириус
22.02 - Февральская Жара
21.03 - Плавим Асфальт
12.04 - New Path
15.05 - Akhun Ultra Run
4-5.12 - Ахун 24 часа
*Даты или формат мероприятий могут быть изменены
🔥13
ПОКА ОНИ МЕРЗНУТ — МЫ ЖЖЕМ! 🔥
Февраль? Снег? Забудь. Ты в Сочи! Пока вся страна прячется по беговым дорожкам в душных залах, мы выходим на асфальт.
Название «Февральская жара» — это не про погоду. Это про твой пульс, который будет зашкаливать. Это про твои мышцы, которые будут гореть на финишной прямой. В Сочи в этом году даже на Ахуне нет льда, но мы обещаем: жарко будет каждому.
Твой план на 22 февраля:
Прийти и доказать, что ты не растерял форму за зиму.
Оставить позади тех, кто выбрал диван.
Показать, кто здесь задает темп.
Дистанция для тех, у кого есть характер всего 5 км, но! Бежать надо с голым торсом!
Хачапури мало. Желающих много. Слабые останутся дома.
Впиши свое имя в протокол. Регистрация по ссылке, участие бесплатное! Живо!
Февраль? Снег? Забудь. Ты в Сочи! Пока вся страна прячется по беговым дорожкам в душных залах, мы выходим на асфальт.
Название «Февральская жара» — это не про погоду. Это про твой пульс, который будет зашкаливать. Это про твои мышцы, которые будут гореть на финишной прямой. В Сочи в этом году даже на Ахуне нет льда, но мы обещаем: жарко будет каждому.
Твой план на 22 февраля:
Прийти и доказать, что ты не растерял форму за зиму.
Оставить позади тех, кто выбрал диван.
Показать, кто здесь задает темп.
Дистанция для тех, у кого есть характер всего 5 км, но! Бежать надо с голым торсом!
Хачапури мало. Желающих много. Слабые останутся дома.
Впиши свое имя в протокол. Регистрация по ссылке, участие бесплатное! Живо!
Google Docs
Февральская Жара 22.02.2026
22.02.2026 старт в 8:00 с 5-го километра дороги на Большой Ахун.
Стоимость участия отсутствует (то есть, бесплатно).
Стоимость участия отсутствует (то есть, бесплатно).
Эттейшэн эври ван!!! Настало время прогреть резину!
15 марта бьём свои личинки на участке STRAVA «Ахун бегом вверх» с Пятницей 13 на забеге "Плавим Асфальт"!
10 км непрекращающегося подъёма по дороге никого не оставят равнодушным - подобное садо-мазо не забывается!))
Плавим Асфальт для местных - это повод лишний раз встретиться с бегодрузьями, или даже завести новые знакомства с едниномышленниками, ведь многих мы встречаем на пробежках, но до сих пор на них не подписаны.)) Иногородним гражданам - Плавим Асфальт - это возможность посмотреть на башню Ахун, на заброшенный ресторан, полный приведений, посетить Сказочную деревню с животными, приобрести сувениры, заглянуть в кафе с кавказской кухней, и/или взглянуть на город Сочи с колеса обозрения, расположенного на самой его высшей точке!
Каждого участника на финише ждут: уникальная медаль финишера, чай, вода, вкусняшки!
Программа мероприятия:
7:30 - начало регистрации
7:50 - разминка
8:00 - старт
9:15 - награждение победителей (грамоты, сувенир на память)
10:00 - окончание мероприятия.
Спуск участников производится самостоятельно любыми доступными средствами: пешком, бегом, автостопом, на такси.
Старт из-под эстакады (начало участка), финиш на большой парковке у Колеса оборзения.
От места старта машина поднимет забсроски со сменной одеждой.
Стоимость участия 1000 рублей* (в стоимость входит сбор Национального парка Сочи за вход).
Своё желание участвовать подтверждайте денежным переводом на карту Сбербанк (привязана к номеру 89881607179 Андрей Р.) и обязательным заполнением формы.
ВАЖНО! Регистрация с медалью до 1 марта!
15 марта бьём свои личинки на участке STRAVA «Ахун бегом вверх» с Пятницей 13 на забеге "Плавим Асфальт"!
10 км непрекращающегося подъёма по дороге никого не оставят равнодушным - подобное садо-мазо не забывается!))
Плавим Асфальт для местных - это повод лишний раз встретиться с бегодрузьями, или даже завести новые знакомства с едниномышленниками, ведь многих мы встречаем на пробежках, но до сих пор на них не подписаны.)) Иногородним гражданам - Плавим Асфальт - это возможность посмотреть на башню Ахун, на заброшенный ресторан, полный приведений, посетить Сказочную деревню с животными, приобрести сувениры, заглянуть в кафе с кавказской кухней, и/или взглянуть на город Сочи с колеса обозрения, расположенного на самой его высшей точке!
Каждого участника на финише ждут: уникальная медаль финишера, чай, вода, вкусняшки!
Программа мероприятия:
7:30 - начало регистрации
7:50 - разминка
8:00 - старт
9:15 - награждение победителей (грамоты, сувенир на память)
10:00 - окончание мероприятия.
Спуск участников производится самостоятельно любыми доступными средствами: пешком, бегом, автостопом, на такси.
Старт из-под эстакады (начало участка), финиш на большой парковке у Колеса оборзения.
От места старта машина поднимет забсроски со сменной одеждой.
Стоимость участия 1000 рублей* (в стоимость входит сбор Национального парка Сочи за вход).
Своё желание участвовать подтверждайте денежным переводом на карту Сбербанк (привязана к номеру 89881607179 Андрей Р.) и обязательным заполнением формы.
ВАЖНО! Регистрация с медалью до 1 марта!
Google Docs
Плавим асфальт 15.03.2026
Бежим на Ахун по асфальту 10 километров.
15.03.2026 в 8:00 под эстакадой.
Стоимость участия с медалью (регистрация до 01.03.2026) - 1 000 рублей (на карту Сбера по номеру +7 (988) 160-71-79).
15.03.2026 в 8:00 под эстакадой.
Стоимость участия с медалью (регистрация до 01.03.2026) - 1 000 рублей (на карту Сбера по номеру +7 (988) 160-71-79).
🔥3
Lady Run💐💐💐
8 марта 2026 года, пока город утопает в мимозах, пока неженки ожидают завтрак в постель, Пятница 13 приглашает тебя задохнуться от восторга и крутого градиента! Никаких «слабых полов» — только сухой асфальт!, только 8 скоростных километров и твои мышцы, работающие на пределе!
Старт с 6-го км (ротонда), 4 км вверх, разворот перед шлагбаумом и 4 км вниз!
На финише тебя ждут горящая изба и скачущий конь!
А чтобы тебе не было так скучно, приводи свою половинку и пусть стартует снизу!
Программа мероприятия
Сбор под эстакадой с 7:20
Старт болельщиков и подъём участниц в 8:00
Женский старт (с 6-го км) в 8:30
Попутная задача для сильной половины - попытаться догнать девушек 🤗
Количество участниц ограничено, жми!!
8 марта 2026 года, пока город утопает в мимозах, пока неженки ожидают завтрак в постель, Пятница 13 приглашает тебя задохнуться от восторга и крутого градиента! Никаких «слабых полов» — только сухой асфальт!, только 8 скоростных километров и твои мышцы, работающие на пределе!
Старт с 6-го км (ротонда), 4 км вверх, разворот перед шлагбаумом и 4 км вниз!
На финише тебя ждут горящая изба и скачущий конь!
А чтобы тебе не было так скучно, приводи свою половинку и пусть стартует снизу!
Программа мероприятия
Сбор под эстакадой с 7:20
Старт болельщиков и подъём участниц в 8:00
Женский старт (с 6-го км) в 8:30
Попутная задача для сильной половины - попытаться догнать девушек 🤗
Количество участниц ограничено, жми!!
Google Docs
Lady Run
08.03.2026 старт в 8:30 с 6-го километра дороги на Большой Ахун. Ориентир - ротонда!
Стоимость участия отсутствует (то есть, бесплатно).
Стоимость участия отсутствует (то есть, бесплатно).
🔥5❤3
Вниманию участников, болельщиков и просто любителей СпортПита!
15го марта на забеге, будет представлена продукция Nutrend.
Спортивное питание наших сборных команд. Гели, изотоники, магнезия, витамины и прочее.
Для участников группы Пятница13 будет действовать скидка 10% от цены сайта, достаточно ввести промокод YALICHNOZNAYURUBLEVA
15го марта на забеге, будет представлена продукция Nutrend.
Спортивное питание наших сборных команд. Гели, изотоники, магнезия, витамины и прочее.
Для участников группы Пятница13 будет действовать скидка 10% от цены сайта, достаточно ввести промокод YALICHNOZNAYURUBLEVA
nutrendrussia.ru
Каталог
Официальный интернет магазин Nutrend Russia
Forwarded from Андрей Рублев
Мы были первыми в космосе! А кто будет первым по самой короткой тропе у башни, узнаем 12 апреля!!!
12 апреля День космонавтики, поэтому наш забег называется: Ахун! Навстречу звёздам!
Старт забега символически назначен на 9 утра 7 минут - время запуска ракеты Восток 1. Вас ждёт 3,5 километра непрерывного набора высоты, преодолев которые, вы станете ближе к звездам на 630 метров!
Вид забега: трейл
Интенсивность: максимальная
Программа мероприятия:
8:00 - начало регистрации
8:50 - разминка
9:00 - брифинг
9:07 - старт
11:00 - награждение победителей
11:30 - окончание мероприятия
Медаль финишера каждому участнику! Призерам - памятные сувениры!
Билет на посещение Сочинского Национально Парка.
Стоимость участия: 1000 рублей.
Регистрация с медалью до 4 апреля!
Свое участие подтверждайте денежным переводом на карту Сбербанк (привязана к номеру 89881607179) с обязательным указанием фамилии за кого совершена оплата!
Поехали!
12 апреля День космонавтики, поэтому наш забег называется: Ахун! Навстречу звёздам!
Старт забега символически назначен на 9 утра 7 минут - время запуска ракеты Восток 1. Вас ждёт 3,5 километра непрерывного набора высоты, преодолев которые, вы станете ближе к звездам на 630 метров!
Вид забега: трейл
Интенсивность: максимальная
Программа мероприятия:
8:00 - начало регистрации
8:50 - разминка
9:00 - брифинг
9:07 - старт
11:00 - награждение победителей
11:30 - окончание мероприятия
Медаль финишера каждому участнику! Призерам - памятные сувениры!
Билет на посещение Сочинского Национально Парка.
Стоимость участия: 1000 рублей.
Регистрация с медалью до 4 апреля!
Свое участие подтверждайте денежным переводом на карту Сбербанк (привязана к номеру 89881607179) с обязательным указанием фамилии за кого совершена оплата!
Поехали!
Google Docs
Ахун! Навстречу звёздам! 12.04.2026
Бежим на Ахун по ДХ.
12.04.2026 в 9:07 парковка перед мостом через Агуру.
Стоимость участия с медалью (регистрация до 04.04.2026) - 1 000 рублей (на карту Сбера по номеру +7 (988) 160-71-79 с пометкой в комментарии от кого).
12.04.2026 в 9:07 парковка перед мостом через Агуру.
Стоимость участия с медалью (регистрация до 04.04.2026) - 1 000 рублей (на карту Сбера по номеру +7 (988) 160-71-79 с пометкой в комментарии от кого).
🔥3