Forwarded from Grom.family
Новый год - семейный праздник, а значит мы ждём вас всей семьёй 31 декабря в Лужниках!
🎉 Что: уникальный забег в 2026 год под бой курантов. Медали, сувениры, анимация и вкусняшки для детей, тёплый приём у самовара и салют.
🎉 Где: спорткомплекс "Лужники"
🎉 Когда: старт детей на 1 км в 23:00, старт взрослых на 5км в 00:00.
Встречаем новый год в движении вместе с Московским спортом и командой grom.family
Регистрация по ссылке.
Встречаем новый год в движении вместе с Московским спортом и командой grom.family
Регистрация по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Garmin 945 RIP
Спустя почти 5 лет постоянной эксплуатации мои гармины приказали долго жить😩
Разгерметизация корпуса, как итог попадание воды и полный отказ электроники.
Не падала на них, поэтому вдвойне странно!
Казалось бы спортивные противоударный часы, выдерживают давление до 50м в воде.
Качество несоразмерное стоимости, к сожалению.
Следующее возьму конечно же Garmin, но следующего поколения 965😁
Спустя почти 5 лет постоянной эксплуатации мои гармины приказали долго жить😩
Разгерметизация корпуса, как итог попадание воды и полный отказ электроники.
Не падала на них, поэтому вдвойне странно!
Казалось бы спортивные противоударный часы, выдерживают давление до 50м в воде.
Качество несоразмерное стоимости, к сожалению.
Следующее возьму конечно же Garmin, но следующего поколения 965😁
🔥1🫡1
Run, Alise, Run!
ПОЛОМКА #2 Вчера был максимально не мой день😅 Сломанные часы еще можно пережить с ударом только по 👛, а вот со «сломанной» ножкой уже сложнее… Перелом там нет, а вот разрыв связок есть🥲 Я, конечно, понимаю, что конец года и ретроградный Меркурий, но давайте…
UPD
Бесплатная медицина vs Платная медицина
Спустя 2 недели травмы я повторно обратилась к врачу, но уже в платную клинику.
Мне сделали еще один снимок, который выявил самый настоящий ПЕРЕЛОМ, а не разрыв связок.
По удачному стечению обстоятельств он правильно сросся, несмотря на то, что я продолжала ходить.
До полного восстановления еще 1-1,5😴
Бесплатная медицина vs Платная медицина
Спустя 2 недели травмы я повторно обратилась к врачу, но уже в платную клинику.
Мне сделали еще один снимок, который выявил самый настоящий ПЕРЕЛОМ, а не разрыв связок.
По удачному стечению обстоятельств он правильно сросся, несмотря на то, что я продолжала ходить.
До полного восстановления еще 1-1,5😴
😱10🤯2🕊2🔥1
❤️СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ❤️
RULLEZTEAM 10 лет!
Воля судьбы привела меня в эту команду 5 лет назад.
А хорошее всегда притягивает хорошее! Искренне люблю всех причастных к этой семье! Столько разных эмоций мы разделили, эта поддержка за тысячи километров, уйма впечатлений и памятных моментов на года, и очень много любви, и самых лучших людей!
RULLEZTEAM 10 лет!
Воля судьбы привела меня в эту команду 5 лет назад.
А хорошее всегда притягивает хорошее! Искренне люблю всех причастных к этой семье! Столько разных эмоций мы разделили, эта поддержка за тысячи километров, уйма впечатлений и памятных моментов на года, и очень много любви, и самых лучших людей!
❤12🕊3🤝3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОФП
ДЛЯ
ЛЫЖНИКОВ⛷️
С наступлением сезона для эффективной работы на трассе наш тренер добавил резину, которая убьет твои руки за несколько подходов🙈
Для усложнения можно добавлять балансирующую платформу БОСУ и подбирать резину по уровню сложности.
Комплекс подготовил тренер @Nikolai_Pyzhov
ДЛЯ
ЛЫЖНИКОВ⛷️
С наступлением сезона для эффективной работы на трассе наш тренер добавил резину, которая убьет твои руки за несколько подходов🙈
Для усложнения можно добавлять балансирующую платформу БОСУ и подбирать резину по уровню сложности.
Комплекс подготовил тренер @Nikolai_Pyzhov
🔥9👍3
Лучший день декабря!
Снег, погода, лыжи, компания и продуктивная тренировка!
Откатали 10 с хвостиком.
Сейчас без часов тренируюсь, по ощущениям, нет дискомфорта от этого , даже наоборот некоторая свобода от гаджетов и отсутствие тревожности от того, что надо что-то фиксировать.
Ноги в норме!
Тело в хорошей форме!
Голова в спокойствие
Душа счастлива❤️
В таком состоянии хочется закрыть 2025🧘♀️
Занимайтесь спортом! Это лучшее, что вы можете сделать для себя🤞
Снег, погода, лыжи, компания и продуктивная тренировка!
Откатали 10 с хвостиком.
Сейчас без часов тренируюсь, по ощущениям, нет дискомфорта от этого , даже наоборот некоторая свобода от гаджетов и отсутствие тревожности от того, что надо что-то фиксировать.
Ноги в норме!
Тело в хорошей форме!
Голова в спокойствие
Душа счастлива❤️
В таком состоянии хочется закрыть 2025🧘♀️
Занимайтесь спортом! Это лучшее, что вы можете сделать для себя🤞
🔥17❤8🎄4👍1
🌴ДУБАЙ🌴
Была второй раз. Первый вообще не поняла, а вот во второй КАК ПОНЯЛА! Одним словом (двумя!) ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!
Если хотите пожить свою лучшую жизнь, окунуться в бесконечное тепло, комфорт, безопасность, отличный (пока что лучший!) сервис, красоту и роскошь - вам сюда! Здесь нет picturesque place, природы, зато есть все остальное!
Теперь я хорошо понимаю людей которые говорят: «Хочу жить в Дубае», теперь и я сама хочу!😁
По местам мои рекомендации (вообще тут очень вкусно и хорошая еда везде!).
Рестораны 10/10:
Китайская кухня Din Tai Fung, район Bluewaters.
Индийская кухня Bombay Borough, район DIFC.
Кофейни и места для завтраков: Mondoux, Risen, Joe and the Juice.
Пить: Бар 44 находится на последних этажах небоскреба с невероятным видом на город😍, район Джумейра Бич.
#айронменвотпуске
Была второй раз. Первый вообще не поняла, а вот во второй КАК ПОНЯЛА! Одним словом (двумя!) ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!
Если хотите пожить свою лучшую жизнь, окунуться в бесконечное тепло, комфорт, безопасность, отличный (пока что лучший!) сервис, красоту и роскошь - вам сюда! Здесь нет picturesque place, природы, зато есть все остальное!
Теперь я хорошо понимаю людей которые говорят: «Хочу жить в Дубае», теперь и я сама хочу!😁
По местам мои рекомендации (вообще тут очень вкусно и хорошая еда везде!).
Рестораны 10/10:
Китайская кухня Din Tai Fung, район Bluewaters.
Индийская кухня Bombay Borough, район DIFC.
Кофейни и места для завтраков: Mondoux, Risen, Joe and the Juice.
Пить: Бар 44 находится на последних этажах небоскреба с невероятным видом на город😍, район Джумейра Бич.
#айронменвотпуске
🔥9❤5👍2