Всех приветствую, друзья🙌

За последнее время добавились новые люди. Хоть я никак и не развиваю свой канал, но всегда радуюсь новым подписчикам☺️
Наверное, ни все меня знают близко, поэтому имеет смысл накидать пару строк о себе. Что я за фрукт такой🍓🍑🥑🍋🍏

❣️ с 6 лет в СПОРТЕ✊

❣️ 8 лет занималась классическим балетом

❣️ с институтской скамьи начала увлекаться экстремальными видами спорта:
прыгала с парашютом, занималась серфингом, сноубордом, горными лыжами, скалолазанием

❣️ в институте была ботаником🤓, есть красный диплом📕

❣️ в 24 года решила, что мне надоела жизнь в столице и переехала жить на Камчатку в никуда, имея там лишь пару друзей. Прожила там 5 лет и это было одно из самых счастливых периодов в жизни, но всё рано или поздно заканчивается

❣️ много путешествовала по миру и всегда считала, что это одно из немногих вещей в жизни, куда стоит инвестировать деньги и время

❣️ в триатлон пришла спонтанно, посмотрев передачу по TV. Захотелось проверить себя💁‍♀️

❣️ в 2024 сделала Ironman в Италии за 14 часов: 3,9 км 🏊‍♀️ 180 км 🚴‍♀️ 42,2 км 🏃‍♀️

Вдруг кто-то не определился с планами на НГ???!
Это отличная возможность встретить Новый год нетривиально, удивить близких и себя в первую очередь😅😁
5 км под бой курантов!
Регистрация бесплатная🫶
Кто в деле?😃

Garmin 945 RIP
Спустя почти 5 лет постоянной эксплуатации мои гармины приказали долго жить😩
Разгерметизация корпуса, как итог попадание воды и полный отказ электроники.
Не падала на них, поэтому вдвойне странно!
Казалось бы спортивные противоударный часы, выдерживают давление до 50м в воде.
Качество несоразмерное стоимости, к сожалению.
Следующее возьму конечно же Garmin, но следующего поколения 965😁

ПОЛОМКА #2

Вчера был максимально не мой день😅
Сломанные часы еще можно пережить с ударом только по 👛, а вот со «сломанной» ножкой уже сложнее…

Перелом там нет, а вот разрыв связок есть🥲
Я, конечно, понимаю, что конец года и ретроградный Меркурий, но давайте полегче, а?😅

UPD
Бесплатная медицина vs Платная медицина
Спустя 2 недели травмы я повторно обратилась к врачу, но уже в платную клинику.
Мне сделали еще один снимок, который выявил самый настоящий ПЕРЕЛОМ, а не разрыв связок.
По удачному стечению обстоятельств он правильно сросся, несмотря на то, что я продолжала ходить.
До полного восстановления еще 1-1,5😴

❤️СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ❤️

RULLEZTEAM 10 лет!

Воля судьбы привела меня в эту команду 5 лет назад.
А хорошее всегда притягивает хорошее! Искренне люблю всех причастных к этой семье! Столько разных эмоций мы разделили, эта поддержка за тысячи километров, уйма впечатлений и памятных моментов на года, и очень много любви, и самых лучших людей!

ОФП
ДЛЯ
ЛЫЖНИКОВ⛷️

С наступлением сезона для эффективной работы на трассе наш тренер добавил резину, которая убьет твои руки за несколько подходов🙈

Для усложнения можно добавлять балансирующую платформу БОСУ и подбирать резину по уровню сложности.

Комплекс подготовил тренер @Nikolai_Pyzhov