По горячим следам и переполняющим меня эмоциям🤩
Лучшая тренировка для спортсменов - это качественное восстановление👯♀️💃🍾🍻
Порой окунаясь в головой в процесс, мы забываем хорошо отдыхать, расслабляться и головой и телом💆♀️
Лето. Москва. Эрмитаж. Фестиваль Chess and Jazz.
Меня окунули во времена лет 15 назад, когда было просто весело и беззаботно. Много людей. Разных, разного возраста, с детьми (совсем малютками), разных национальностей. Всех объединяла одна атмосфера - счастья и хорошей музыки. Столько красивых и стильных людей никогда не видела, даже в нашей избалованной столице, где вы прячетесь под покровом серых будней???
Не пропусти это лето, спортки мои🫶
#дайотдохнуть
Лучшая тренировка для спортсменов - это качественное восстановление👯♀️💃🍾🍻
Порой окунаясь в головой в процесс, мы забываем хорошо отдыхать, расслабляться и головой и телом💆♀️
Лето. Москва. Эрмитаж. Фестиваль Chess and Jazz.
Меня окунули во времена лет 15 назад, когда было просто весело и беззаботно. Много людей. Разных, разного возраста, с детьми (совсем малютками), разных национальностей. Всех объединяла одна атмосфера - счастья и хорошей музыки. Столько красивых и стильных людей никогда не видела, даже в нашей избалованной столице, где вы прячетесь под покровом серых будней???
Не пропусти это лето, спортки мои🫶
#дайотдохнуть
❤15🔥7
Друзья спортсмены!
Вышло очень хорошее интервью с нашим шефом, он же тренер всея триатлона, он же основатель самой лучшей команды в мире Rullezteam, он же Евгений Рулевский!
Женя, один из самый высококвалифицированных тренеров, которых я знаю и просто хороший человек!
Всем спорт и смотреть это видео⬇️ ⬇️ ⬇️
Вышло очень хорошее интервью с нашим шефом, он же тренер всея триатлона, он же основатель самой лучшей команды в мире Rullezteam, он же Евгений Рулевский!
Женя, один из самый высококвалифицированных тренеров, которых я знаю и просто хороший человек!
Всем спорт и смотреть это видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Доброе утро!
❤14👍5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧМ ПО ВОДНЫМ ВИДАМ СПОРТА 2025 в Сингапуре.
У нас 6 золотых, 8 серебряных и 4 бронзовые медали, 4-ое место в общем зачете и мировой рекорд!
Золото 🥇
1. Климент Колесников. 50м на спине - 23,68
2. Мирон Лифиецев, Кирилл Пригода, Андрей Минаков и Егор Корнев. Мужчины эстафета 4x100, комплекс - 3.26,93, Рекорд Мира!
3. Мирон Лифинцев, Кирилл Пригода, Дарья Клепикова, Дарья Трофимова. Смешанная эстафета 4x100,
4, 5. Александр Мальцев. Синхронное плавание, техническая и произвольная программа.
6. Александр Мальцев и Майя Гурбанбердиева. Синхронное плавание, микст, дуэты, техническая программа.
Серебро 🥈
1. Кирилл Пригода. 50м брасс - 26,62.
2. Евгения Чикунова. 200м брасс - 2.19,96.
3. Павел Самусенко. 50м спина - 24,17.
4. Егор Корнев, Иван Гирев, Дарья Трофимова, Дарья Клепикова. Смешанная эстафета 4x100, вольный стиль.
5. Никита Шлейхер, Руслан Тернов. Синхронные прыжки в воду 10м.
6-7. Синхронное плавник, техническая программа, дуэты и команда.
8. Синхронное плавание, команда, акробатическая программа.
Бронза 🥉
1. Илья Бородин. 400м комплекс - 4.09,16.
2-3. Майя Дорошко и Татьяна Гайдай. Синхронное плавание, техничная и произвольная программа.
4. Александр Бондарь и Анна Конаныхина. Синхронные прыжки в воду 10м, смешанная команда.
У нас 6 золотых, 8 серебряных и 4 бронзовые медали, 4-ое место в общем зачете и мировой рекорд!
Золото 🥇
1. Климент Колесников. 50м на спине - 23,68
2. Мирон Лифиецев, Кирилл Пригода, Андрей Минаков и Егор Корнев. Мужчины эстафета 4x100, комплекс - 3.26,93, Рекорд Мира!
3. Мирон Лифинцев, Кирилл Пригода, Дарья Клепикова, Дарья Трофимова. Смешанная эстафета 4x100,
4, 5. Александр Мальцев. Синхронное плавание, техническая и произвольная программа.
6. Александр Мальцев и Майя Гурбанбердиева. Синхронное плавание, микст, дуэты, техническая программа.
Серебро 🥈
1. Кирилл Пригода. 50м брасс - 26,62.
2. Евгения Чикунова. 200м брасс - 2.19,96.
3. Павел Самусенко. 50м спина - 24,17.
4. Егор Корнев, Иван Гирев, Дарья Трофимова, Дарья Клепикова. Смешанная эстафета 4x100, вольный стиль.
5. Никита Шлейхер, Руслан Тернов. Синхронные прыжки в воду 10м.
6-7. Синхронное плавник, техническая программа, дуэты и команда.
8. Синхронное плавание, команда, акробатическая программа.
Бронза 🥉
1. Илья Бородин. 400м комплекс - 4.09,16.
2-3. Майя Дорошко и Татьяна Гайдай. Синхронное плавание, техничная и произвольная программа.
4. Александр Бондарь и Анна Конаныхина. Синхронные прыжки в воду 10м, смешанная команда.
🔥4👏2🏆2