Run, Alise, Run!
135 subscribers
411 photos
120 videos
5 files
19 links
🏅IRONMAN 3.8km🏊‍♀️180km🚴‍♀️42.2km🏃‍♀️
🏅70.3 IRONMAN x 5
🏅World Cup Arctic X-WATERS’25 🏊‍♀️
Канал о любительском триатлоне от моего лица 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
Download Telegram
❤1👍1🔥1
IMG_0801.JPG
2 MB
Этот Евротрип был особенным🤩в первую очередь, он мне запомнится любящими и любимыми людьми, которые меня окружают и просто хорошими людьми, которых мне посылает Вселенная💌🕊️
❤10
Я дома, весь багаж тоже дома, считаю за это уже можно выпить🍾
🍾15👏8🏆3❤‍🔥1❤1👍1
Инсбрук 🏡🏔️
Если будет возможность остановиться в этом городе в Австрии, highly recommend it👌

🟢 здесь у каждого есть велосипед.

🟢 соотвественно, здесь есть вся инфраструктура для велосипеда: отдельная полоса со своим маленьким светофором (sooo cute🥰), городские душевые кабины для велосипедов (бесплатные), крепления для велосипедов (от автобусов до поездов), парковки и тд.

🟢 город окружен Альпами, поэтому потрясающий вид на горные склоны вам обеспечен из каждого окна.

🟢 как по кровеносным сосудам циркулирует кровь, так и горная река Инн (невероятно красивого цвета нефрита) питает своей влагой итак уже счастливых местных жителей. Река, берущая своё начало в Швейцарии, вытекает из озера Лунгин на высоте 2484 м.

🟢 целых два строения Захи Хадит: лыжный трамплин Бергизель и очень красивая канатная дорога Хунгербургбан, которая поднимется на высоту 900м над уровнем моря в горах.

Заха Хадид при проектировании станций изучала «поведение» льда в природе: как располагаются и смещаются ледниковые морены, как выглядит замерзшая река на горном склоне… В результате возникли четыре станции, состоящие из функциональных бетонных оснований и перекрытий из матового стекла, имитирующих своими формами застывшее движение воды, превратившейся в лед. Сетка из черных полос, расчерчивающая их, подчеркивает текучесть органических форм: прием, объединяющий все станции в единый ансамбль.
❤15
🔙 Мой путь к железяке ч. 3️⃣

Осознание о том, что хочу и могу пройти Ironman пришло еще в 2022 году, когда шел 3 год моих регулярных тренировок в триатлоне. Тогда я рассматривала старт Ironman в Казахстане в 23г., но по ряду причин для меня тогда полный так и не случился, не жалею😅Сразу скажу, первую полную дистанцию не рассматривала в России😁Дистанция может и одна и та же, но атмосфера и масштаб ни одно и тоже. Сейчас по себе понимаю, что запоминается только первый старт, все последующие - это погоня за лучшим временем, а самые яркие эмоции только от того, что делаешь впервые🤩 Позже я напишу, что приняла абсолютно верное решение при выборе старта😍

#IronAlise
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
‼️Небольшой upd на моём канале💁‍♀️
Появились хэштеги по темам:

#полезныевторники
Моя «регулярная» рубрика, где я делюсь полезной инфой о спорте и около того👩‍💻

#лайфхакитриатлона
Все что вам пригодится в 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

#IronAlise
Мой путь в триатлоне и подготовка к Ironman.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Run, Alise, Run! pinned «‼️Небольшой upd на моём канале💁‍♀️ Появились хэштеги по темам: #полезныевторники Моя «регулярная» рубрика, где я делюсь полезной инфой о спорте и около того👩‍💻 #лайфхакитриатлона Все что вам пригодится в 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ #IronAlise Мой путь в триатлоне…»
Что не так с нашим менталитетом?🤯🤬

Я ни на что не намекаю, но эта права жизни просто ослепляет мне глаза.
Реальность с которой я столкнулась лоб в лоб.

Европа. Все без исключения и мужчины и женщины бросаются на помощь, когда видят хрупкую девушку с двумя чемоданами и рюкзаком за спиной. Тебе не надо просить, люди сами предлагают помощь.

Россия. Ты пытаешься на ходу перевернуть велочемодан, чтобы протиснуться в узкие двери прохода, а служащая аэропорта не станет открывать другую дверь, которая по ширине тебе больше подходит (просто западло) и молча будет наблюдать как ты из сил выбиваешься. Потом сделает замечание, что ты мешаешь другим и также будет продолжать наблюдать как ты корячишься.

Меня такая злоба в этот момент одолела. Я ей просто прямо заявила, почему она стоит и не предлагает мне свою помощь, ведь это общечеловеческие понятия взаимовыручки. На что мне эта субстанция ответила: «Много тут вас таких, кому помогать надо». Занавес.

У нас не принято помогать, у нас принято наблюдать и злорадствовать.
Такой крутой пост накатала о подготовке к Ironman🤓но об этом чуточку позже…
🔙 Мой путь к железяке ч. 4️⃣

Наступил 2024г. и я четко определились со стартом: Ironman Emilia-Romagna, Italy. Много положительных отзывов от коллег по спорту, минимальная вероятность сокращения или отмены плавательного этапа, несложная трасса вело и бегового этапа, отличная страна и недалеко лететь. Приближался мой день рождения и в качестве подарка я анонсировала слот на Ironman😁Благодаря самым лучшим друзьям на свете я закрыла 90% стоимости (около 700 евро). Вы превратили мою мечту в реальность 🥹💔

#IronAlise
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Единственное, что может растопить моё ледяное сердце😂
Вы только посмотрите на этих маленьких чемпионов🥹💔
❤9🔥1
Жиза😅