This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем хорошей трени сегодня- у кого она есть 😉😊
👍1
Обещали!! Сделали 😂😂
Вчера на Чемпионате Саратовской области по легкой атлетике мы одержали победу в эстафетном беге 4х150! С результатом : 1.14,5!!
Встав после своих видов 😂 А на минуточку в моем то возрасте это вообще опасно! 😂😂
Но к сожалению свой вид- бег на 400м провалил…. Начало - первые 150 19.7, 300 41.5, ну а концовка - концовку я решил пойти пешком .. 😂
Вчера на Чемпионате Саратовской области по легкой атлетике мы одержали победу в эстафетном беге 4х150! С результатом : 1.14,5!!
Встав после своих видов 😂 А на минуточку в моем то возрасте это вообще опасно! 😂😂
Но к сожалению свой вид- бег на 400м провалил…. Начало - первые 150 19.7, 300 41.5, ну а концовка - концовку я решил пойти пешком .. 😂
🔥7😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья!!
Сегодня опять чутка отрезков : 300+200+100. В субботу решили опять эстафету пробежать 😂
Только теперь уже в в/к..
Сегодня опять чутка отрезков : 300+200+100. В субботу решили опять эстафету пробежать 😂
Только теперь уже в в/к..
🔥7
В ГОЛОВЕ ГИМН!
В ДУШЕ РИТМ!
4х150м 1:12.62 (1 МЕСТО В/К)
Вроде все в одной лодке легкоатлетической плывем - а получается не все..
В ДУШЕ РИТМ!
4х150м 1:12.62 (1 МЕСТО В/К)
Вроде все в одной лодке легкоатлетической плывем - а получается не все..
❤56👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С праздником мужчины 💪
Сегодня было 37 барьеров 😂🫣
Аж летом захотел пробежать 400с/б
Ну а почему нет ?? Будем работать над техникой! Сказал - сделал! Работаем 😉
Сегодня было 37 барьеров 😂🫣
Аж летом захотел пробежать 400с/б
Ну а почему нет ?? Будем работать над техникой! Сказал - сделал! Работаем 😉
❤10🔥2🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не покидают меня мысли летом на ветеранах пробежать 400с/б.
Работаем! Дальше лучше! Сейчас плавно переходим на обьемы 💪
Готовимся к лету ребятки ❤️
Работаем! Дальше лучше! Сейчас плавно переходим на обьемы 💪
Готовимся к лету ребятки ❤️
🔥58
Привет , друзья 🤗
Я это…. Не отступил от своей идеи 😂😉 На этой неделе начал пробовать уже 91 см. И это кайф 🔥
С каждой тренировкой чувствую что барьеры мне нравятся все больше и больше !! На видео много косяков конечно!! Но мы с ребятами работаем и оттачиваем !! Сегодня даже поплохело после тренировки…
Я это…. Не отступил от своей идеи 😂😉 На этой неделе начал пробовать уже 91 см. И это кайф 🔥
С каждой тренировкой чувствую что барьеры мне нравятся все больше и больше !! На видео много косяков конечно!! Но мы с ребятами работаем и оттачиваем !! Сегодня даже поплохело после тренировки…
🔥6🍓3❤2
Начали тренировку хи-хи, ха-ха 😜
А закончил тренировку - в середине тренировки ..)
Второй день с организмом какие то проблемы…. Мы друг - друга не слышим ..) завтра и в понедельник отдых .. постараюсь восстановиться , я бы сказал , что обязан восстановиться - в пятницу выдвигаемся в Кисловодск .
Ну, а у ребят сегодня было 3х1000м время достойное 💯
А закончил тренировку - в середине тренировки ..)
Второй день с организмом какие то проблемы…. Мы друг - друга не слышим ..) завтра и в понедельник отдых .. постараюсь восстановиться , я бы сказал , что обязан восстановиться - в пятницу выдвигаемся в Кисловодск .
Ну, а у ребят сегодня было 3х1000м время достойное 💯
❤52👍7🥰1🤮1💩1🤡1
Разминка. СБУ. 3х666(на кругу) . Заминка.
❤5