Тренировочный вайб.
И пусть весь мир подождет ♥️

Привет, друзья! ♥️
Вчера побывал на «Русская зима 2026».
ХXXV Международные соревнования по лёгкой атлетике.
Это было феерично! 🤌🏻😍
Единственное, о чём пожалел, - что не взял камеру #легкаяатлетика #бег #русскаязима #спорт #москва

https://mosathletics.ru/2026/02/17/%D0%BE%D1%82%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B0-%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D1%80%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82/



Ветераны! На ссылку жмак и регестрируйся ♥️
Не благодари 😂

Привет, друзья ♥️
Две недели подряд старты 🫣
И мне есть , что вам рассказать 😉
Завтра с вами поделюсь о всём происходящем на них 😊♥️

Привет, друзья ♥️
Сегодня вечером расскажу как мы выступили командой на соревнованиях «Скорость» 😉

С Е З О Н З А К Р Ы Т 📛

Какой он был ..?
Интересный , местами грустный , с личниками , но и не обошлось без травм .. Я бы сказал «Базовый минимум спортсмена» 😂😂😂
Закрывал сезон стартом Чемпионата России в городе Тула.
Подвелся к старту в целом хорошо, но за неделю до старта на тренировке сильно спазмировал заднюю… Поехал стартовать на свой страх и риск .. В первый день 400м.
Готовность ✔️
Психологическое состояние ✔️
Задняя ➖
На разминке почувствовал (да и все дни до старта тоже чувствовал) заднюю …
За 40 минут до старта хотел сниматься .. Так как вообще не мог выносить бедро , болевые адские …
И тут сработало братство ветеранских соревнований , людей с большим опытом и профессионалов своего дела..
Мой соперник , отличный спортсмен , и просто хороший человек . Вась, если ты меня читаешь спасибо тебе брат!!! Понажимав на тригерные точки и о чудо… Мою заднюю отпускает . И в этот момент я понимаю я в деле .. Надев шиповки , жду забег , я знаю в моем забеге те ребята (мои браточки) с кем я буду бадаться за призы.
Начала нужно быстрое (мысли в голове).. Итог разгоняю ребят первый круг на 24.9 , на втором подсаживаюсь .. Не буду оправдываться - «Нога не дала» «Или ещё что-то», итог 3 место!
В Целом доволен .
Второй день понимаю ,
задней ❌ …
На 200м делаю на старте пробежку с виража и схожу..) Понимаю , что просто порвусь если буду бежать ..
Эстафета 4х200 команда ТИГРОВ 🐯😂😂😂
Тут все красиво , спокойно , но задняя все …) Посление 30 метров просто терпел .. Итог 🥇
Вот такой рассказ , ребят 🤗
Всем спортивной неделе , у меня отдых , восстановление , и снова готовимся! Впереди летний сезон☀️