Привет, друзья 🤗
2 день полёт нормальный 😂
Разминка 25 мин. 5х60 перекаты. 5х60 пробежки.
Погода налаживается ☀️
2 день полёт нормальный 😂
Разминка 25 мин. 5х60 перекаты. 5х60 пробежки.
Погода налаживается ☀️
❤26🔥13🤩4💘1
Это моё состояние после первой на сегодня трени.. 😂
Разминка на верхней двойке . СБУ. 10х100м в соснах (в горку )
Думаю акклиматизация …
Разминка на верхней двойке . СБУ. 10х100м в соснах (в горку )
Думаю акклиматизация …
❤23🔥13🥰6💘2🙏1
🇷🇺 🇷🇺 🇷🇺 #патриоты
Вторая треня зашла на ура 🥳
Разминка на нижней двойке. СБУ. Фартлек 😉
Завтра с утра шеф говорит будет печалька ..)
#сборы #кисловодск #бег #легкаяатлетика
Вторая треня зашла на ура 🥳
Разминка на нижней двойке. СБУ. Фартлек 😉
Завтра с утра шеф говорит будет печалька ..)
#сборы #кисловодск #бег #легкаяатлетика
❤🔥26🔥8❤7
Тренер это второй отец ! ♥️
Простите за видео , но это очень смешно 😂
Простите за видео , но это очень смешно 😂
🤣36😁17❤🔥16🙈2💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 2 трени.
1: 3х300, 3х150..
2: Кросс. Камни.
1: 3х300, 3х150..
2: Кросс. Камни.
🔥24😁8❤5🤩2❤🔥1
У каждого тренера есть свой тренер!!
ШЕФ!! С днём тренера!!
Ценим! Любим! Уважаем!
Спасибо тебе за всё ♥️
ШЕФ!! С днём тренера!!
Ценим! Любим! Уважаем!
Спасибо тебе за всё ♥️
❤35🔥15❤🔥10🥰4💘2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣27🔥15❤11😁4💘3❤🔥2🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет , друзья ♥️
Вчера у ребят была интересная но в тот же момент тяжелая работа ! Даже кто-то обнимался с деревом .. 🫣
Я вчера без тренировки .. без бани… без сил … Сильные головные боли , слабость … Спал весь день…
Но сегодня новый день и я счастлив , что все плохое осталось во вчерашнем дне! Сегодня был кросс на трассе 2Б.. Кто шарит - тот в курсе , что это жопа 😂😂
✔️7,5 км. Начинать конечно в тёщу тяжело но когда такая компания всё дается проще ! Банда вы крутые ♥️
#сборы #кисловодск #тренировка #спорт #легкаяатлетика
Вчера у ребят была интересная но в тот же момент тяжелая работа ! Даже кто-то обнимался с деревом .. 🫣
Я вчера без тренировки .. без бани… без сил … Сильные головные боли , слабость … Спал весь день…
Но сегодня новый день и я счастлив , что все плохое осталось во вчерашнем дне! Сегодня был кросс на трассе 2Б.. Кто шарит - тот в курсе , что это жопа 😂😂
✔️7,5 км. Начинать конечно в тёщу тяжело но когда такая компания всё дается проще ! Банда вы крутые ♥️
#сборы #кисловодск #тренировка #спорт #легкаяатлетика
🔥34❤12🥰6💘1
«ТЁЩИН ЯЗЫК»
Эмоции на видео после вторых 300м… Мы это сделали даже так скажем неплохо !!
100+200+300+300+300+200+100
18с 37с 57с 57с 56с , 200 и 100 не засекал так был в «Астрале»
Всем спорт. Мы спать. Вечером вторая треня.
#бег #кисловодск #легкаяатлетика #сборы
Эмоции на видео после вторых 300м… Мы это сделали даже так скажем неплохо !!
100+200+300+300+300+200+100
18с 37с 57с 57с 56с , 200 и 100 не засекал так был в «Астрале»
Всем спорт. Мы спать. Вечером вторая треня.
#бег #кисловодск #легкаяатлетика #сборы
❤26🔥11👏7🤩1
2🔥26❤8👍7🎃2
Спасибо большое каждому из вас!!
И пусть после этих сборов у меня в жизни все поменяется координально !
Ни о чем не жалею !
#сборы #кисловодск #легкаяатлетика #спорт #банда #бег #тренировка
И пусть после этих сборов у меня в жизни все поменяется координально !
Ни о чем не жалею !
#сборы #кисловодск #легкаяатлетика #спорт #банда #бег #тренировка
2❤26🔥10💘7👍4❤🔥2😨1
Года летят, а мы все те же.. 😉
#бандадвухтысячных 😂
Сегодня треня во Дворце. Разминка . СБУ. Барьеры. 4х600м 1:55-1:53. В этом диапазоне.
Всем спорт ♥️
#бандадвухтысячных 😂
Сегодня треня во Дворце. Разминка . СБУ. Барьеры. 4х600м 1:55-1:53. В этом диапазоне.
Всем спорт ♥️
1❤30🔥14🤩5💘4