Правила игры в жизнь с Викторией Бехтеревой
952 subscribers
3.42K photos
438 videos
11 files
581 links
🎮 Пересобираю стратегии жизни. Историк, футуролог, психотерапевт. Без читов, но с ответами…

…чтобы вы не сходили с ума по мелочам 😉

Связь @TatianaStolyarova
Download Telegram
Какой код спиральной динамики управляет вами в 2026?

Замечали, что в одной и той же ситуации вы реагируете так, а ваш партнёр, коллега или друг — совсем иначе?

Он злится — вы спокойны.
Вы планируете — он импровизирует.
Вы хотите договориться — он хочет победить.

Это не про характер, как часто ошибочно думают!

Это про код/ этап развития/ жизненный приоритет/ ценности этого периода жизни.

Спиральная динамика — это навигатор по уровням сознания: от выживания (бежевый) до целостности (бирюзовый) и дальше — к лёгкости (турмалиновый) и гармонии (белый).

Каждый из нас проходит через эти периоды. Не всегда в рамках одной земной жизни. И чаще поверхностно.

И в 2026 у каждого есть доминанта — тот код, который управляет решениями, реакциями и даже тем, как и чем вы завтракаете!

Я собрала для вас задорныйтест из 10 вопросов.

Он не про «правильно» или «неправильно».

Он про то, что с вами сейчас.

👉 сначала ответьте честно на вопросы теста в карусели

👇 потом прочитайте и выберете максимально близкий к Вашему вариант ниже.
Напишите в комментариях полученные буквы

🔁 Отметьте друга, которому это сейчас вовремя! Или перешлите коллеге!

Что внутри:

— 10 вопросов — 10 результатов
— 8 классических уровней спиральной динамики
— 2 авторских продолжения: турмалиновый и белый
— Никакой магии — только карта, по которой можно двигаться осознанно

P.S. Если результат удивил — это уже точка роста.
Если совпал — вы знали.
Если захотелось отправить другу — отправляйте. Это лучший способ начать разговор о том, что realmente важно.

Ключ-расшифровку выложу в среду



#алхимияжизни_вб

-1-
❤4🔥4👍3
Какой код спиральной динамики управляет вами в 2026 году?

(10 вопросов × 10 вариантов)

Вопрос 1. Утро началось с того, что отключили горячую воду. Ваша первая мысль:

А) «Где взять воду, чтобы просто выжить»

Б) «Так, значит, сегодня всё не как у людей

В) «Кто виноват и как это исправить»

Г) «Есть правила — должны предупредить заранее»

Д) «Ок, план Б: спортзал, там душ»

Е) «Надо объединиться с соседями и решить»

·Ж) «Интересно, как это вписывается в общую систему»

З) «Вода — это ресурс, и это шанс пересмотреть потребление»

И) «Ой, да и ладно. Холодная вода — это даже бодрит»

К) «Вода? Какая вода? Вообще не важно!»

---

Вопрос 2. Вас просят возглавить проект без бюджета и команды:

А) «Ну хоть что-то»

Б) «А что скажут старшие?»

В) «Беру! Кто не со мной — тот против меня»

Г) «Сначала регламент и зоны ответственности»

Д) «Отлично, это вызов и шанс вырасти»

Е) «Давайте соберём всех и решим вместе»

Ж) «Сначала разберёмся, зачем это вообще нужно»

З) «Соберу тех, кто сам хочет — остальные не обязаны»

И) «Соглашусь, если будет легко и в кайф»

К) «А зачем что-то возглавлять? Они здравые взрослые люди! »

---

Вопрос 3. Новый тренд — ИИ. Ваша реакция:

А) «Не до этого, лишь бы выжить»

Б) «Это не по-нашему, страшно»

В) «Кто владеет ИИ — владеет миром»

Г) «Нужны правила и законы»

Д) «Отличный инструмент для результата»

Е) «Главное, чтобы людям было хорошо»

Ж) «Интересно, как это меняет всю систему»

З) «Это часть эволюции, посмотрим в целом»

И) «Прикольно. Поиграюсь, если будет настроение»

К) «ИИ, не ИИ — какая разница. Всё есть как есть»

---

Вопрос 4. Друг просит денег в долг:

А) «У меня самого нет»

Б) «Надо спросить у семьи»

В) «Дам, но потом напомню, кто помог»

Г) «Есть правила: не даю больше определённой суммы»

Д) «Дам, если увижу, что это инвестиция в результат»

Е) «Помогу, чем смогу, вместе решим»

Ж) «Сначала пойму всю картину, зачем ему это»

З) «Дам, если это про рост, а не про спасение»

И) «Дам, если мне самому это будет легко»

К) «Деньги приходят и уходят. Пусть берёт»

---

Вопрос 5. Вас критикуют публично:

А) «Лишь бы не тронули»

Б) «Что скажут люди?»

В) «Отвечу жёстко, не позволю себя топтать»

Г) «По правилам — сначала разберёмся»

Д) «Отлично, это обратная связь для роста»

Е) «Давайте обсудим, чтобы всем было комфортно»

Ж) «Интересно, что за этим стоит системно»

З) «Это просто точка зрения, я в целом спокоен»

И) «Улыбнусь. Это же не про меня по-настоящему»

К) «Критика? Не заметил. Все прекрасно»

---

Вопрос 6. Идеальный отпуск:

А) «Просто выспаться и поесть»

Б) «Как принято — с семьёй, по традиции»

В) «Экстрим, адреналин, преодоление себя»

Г) «Всё по плану, билеты и отели заранее»

Д) «Максимум пользы: обучение, новые полезные связи»

Е) «С близкими людьми, тепло, душевно»

Ж) «Новое место, чтобы остановиться увидеть свою жизнь целиком»

З) «Тишина, природа, целостность»

И) «Чтобы было легко и радостно, без напряга»

К) «Отпуск? А он вообще нужен? Каждый день — уже отдых»

---

Вопрос 7. Что для вас успех:

А) «Выжить и не потерять»

Б) «Уважение своих»

В) «Власть и победа»

Г) «Порядок и стабильность»

Д) «Достижения и рост»

Е) «Гармония с людьми»

Ж) «Понимание, как всё устроено»

З) «Целостность и смысл»

И) «Когда всё легко и в удовольствие»

К) «Успех — это просто быть. Без условий»

---

Вопрос 8. Ваш главный страх:

А) «Не выдержать»

Б) «Остаться в одиночестве»

В) «Показать слабость»

Г) «Хаос и беззаконие»

Д) «Остановиться в росте»

Е) «Конфликт и разлад»

Ж) «Застрять в одной системе»

З) «Потерять смысл»

И) «Потерять лёгкость и радость»

К) «Страх? Нет страха. Есть только бытие»

---

Вопрос 9. Что для вас «идеальный день»?

А) «Чтобы всё было предсказуемо и безопасно»

Б) «Как в детстве — тепло, по-семейному»

В) «Победа. Я сделал то, что другие не смогли»

Г) «Всё по плану, без сюрпризов»

Д) «Максимум результата и пользы»

Е) «В кругу близких, в гармонии»

Ж) «Интересная задача, которую я выполнял с удовольствием»

З) «День, где я был целостным»

-2-
И) «День, который просто был легким. Без напряжений»

К) «День, где я ничего не делал и сделал все — и это было красиво»

---

Вопрос 10. Что вы чувствуете, когда всё «идёт не так»?

А) «Надо выжить»

Б) «Что скажут свои?»

В) «Я должен справиться»

Г) «Должны быть правила для этого»

Д) «Это вызов, я справлюсь»

Е) «Давайте обсудим и решим вместе»

Ж) «Интересно, как это вписывается в мою картину мира? Из какой это концепции?»

З) «Это часть жизни , всё нормально»

И) «Расслабляюсь. Всё само разрулится» (турмалиновый)

К) «Ну и ок. Так тоже бывает»

#алхимияжизни_вб

-3-
🔥4❤3👍3
Пятница. 18:47.
Дедлайн — вчера.

А в офисе... тишина.

«Бирюзовый» лидер собирает команду на «честный круг».

— Коллеги, я чувствую напряжение. Давайте подышим.

Команда переглядывается.
Дедлайн — вчера.

Половина команды чувствует свободу — и уходит домой.
Вторая — чувствует тревогу и остаётся до ночи.

А дедлайн?

Дедлайн не бирюзовый.
Дедлайн — красный.
Он не дышит. Он просто есть...

И вопрос не в том, бирюзовый вы или оранжевый….

Вопрос в том, умеете ли вы переключаться.

Бирюзовый — видеть целое.
Оранжевый — довести до результата.
Красный — сказать: «Стоп. Сейчас делаем так».
Синий — зафиксировать договорённость.

Зрелый лидер — не тот, кто высоко взлетел в своем развитии...

А тот, кто адекватно выбирает настрой и поведение под задачу…


Продолжение следует …
Такая она #бизнесадекватность

👇 а что выбираете вы?
❤5🔥5💯3
Что в вашей жизни уже закончилось?

Коллега на днях предложила записать видео на эту тему

И я зависла

Вопрос оказался таааким объемным, что для меня тянет на целый годовой курс

Судите сами: здесь можно поговорить:

1. о том, что, как и когда отпускать

2. От чего отвыкать и что перестать делать

3. Как и от чего отучиваться

4. Как понять, что game is over и пора из нее выйти, пока не поздно

5. Как и когда проводить «генеральную уборку» своего жизненного сценария

Наверняка я много чего упускаю

А вы как считаете? Интересно, полезно вам об этом поговорить? С чего начнем?
❤7🤔5👍4🔥2
Ключ к тесту про вашу доминанту в 2026 году

Если вы честно ответили на вопросы, пришло время посмотреть со стороны 😉

Подсчитаем ответы:

Доминанта - это привычная, устойчивая на данный период времени картина мира. Так сказать ваши «очки восприятия». То, через какие ценности и приоритеты вы воспринимаете себя и мир вокруг

Доминантой можно считать подавляющее большинство ответов. Какая буква ответа превалирует?

Если 9-10 из 10 ответов с одной буквой, то это явная сильная доминанта. Есть риск застревания

6-8 доминанта выражена

Если 4-5 ответов с одинаковой буквой - то доминанта слабая. Либо этот код недавно у вас активировался, либо вы проливаете переходный период


А теперь — честный разбор.

🤎БЕЖЕВЫЙ
Если вам: «Надо просто выжить», это не слабость. Это база, опора. Без неё не работает никуда.
Но вопрос: вы живёте в выживании — или вы из него растёте?

💜ФИОЛЕТОВЫЙ
«Как принято». «Как у людей». «Как в семье».
Вы храните традиции. Это ценно. Но проверьте: вы выбрали эти правила — или они выбрали вас?

❤️КРАСНЫЙ
«Я должен победить». «Кто не со мной — тот против меня».
Энергия. Внутренний огонь. Это двигатель. Но если красный слишком долго выдирает вас и не переходит в синий — он сжигает себя и других, оставляя пепелище

💙СИНИЙ
«Есть правила». «Должен быть порядок».
Вы — структура. На вас держится всё. Но мир меняется быстрее инструкций. Вопрос: вы готовы переписать регламент свой жизни?

🧡ОРАНЖЕВЫЙ
«Результат». «Рост». «Эффективность».
Вы — топливо 2026. Но успех — это цель или привычка, от которой страшно отказаться?

💚ЗЕЛЁНЫЙ
«Главное — люди». «Гармония». «Вместе».
Вы соединяете. Вы — там, где тепло. Но не растворились ли вы в других до потери себя?

🌞ЖЁЛТЫЙ
«Я вижу систему целиком».
Вы — редкий код. Вы понимаете, как всё связано. Но не ушли ли вы только в голову, забыв про тело и чувства? Не пытаетесь ли вы убежать от себя?

🌈БИРЮЗОВЫЙ
«Я целостен». «Я в потоке».
Вы — там, где смысл. Это редкая точка. Но как вы её удерживаете, когда мир требует реагировать и уйти в монастырь не получается?

🍇ТУРМАЛИНОВЫЙ
«Всё легко». «Без напряга». «В кайф».
Вы поняли главное: жизнь — не борьба. И матрица - не враг. Это не пассивность. Это с свобода/ позволение/ доверие . Но не путаете ли вы лёгкость с избеганием?

💨 БЕЛЫЙ
«Я просто есть».
Вы — там, где нет усилий. Нет борьбы. Нет «надо».
Это не пустота. Это полнота. Но многие ли могут это выдержать долго?

А теперь — главное.

Ни один цвет не лучше другого.
Бежевый нужен, чтобы выжить.
Фиолетовый — чтобы сохранить.
Красный — чтобы пробить.
Синий — чтобы удержать.
Оранжевый — чтобы достичь.
Зелёный — чтобы соединить.
Жёлтый — чтобы понять.
Бирюзовый — чтобы вместить.
Турмалиновый — чтобы отпустить.
Белый — чтобы просто быть.

Вопрос не «какой цвет правильный».
Вопрос: «Где вы сейчас — и куда готовы двигаться?»

Напишите в комментариях:

📍ваш доминантный цвет
📍следующий шаг, который вы готовы сделать из него

Я прочитаю каждый и дам отклик ❤️

#алхимияжизни_вб #спиральнаядинамика

Продолжение следует…
❤‍🔥5💯5🆒3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в #размышленияфутуролога предлагаю продолжить искать нашу силу перед ИИ

Или…

Шальная мысль - а если сравнить себя с ИИ и… создать коллаб, интеграцию, усиливая друг друга!

Как это активно делают, например, китайские«единороги», становящиеся AI Native компаниями. В несколько таких мы едем. И изучая их опыт, поражаюсь, насколько широко они мыслят и как смело разрушают привычное…

Начало обсуждения здесь
🔥3❤2💯2
Понимаю, но не делаю…

Вдруг это про вас или того, кто рядом с вами 😉

PS моя многозадачность в кубе переклинила меня вчера, и я вместо сегодня, пятницы, поразмышляла из роли футуролога вчера… Но… лучше поздно, чем никогда, поэтому сегодня ответ на очень частный вопрос в #алхимияжизни_вб и пример повседневного применения #спиральнаядинамика
❤5👍5🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🆒4