👆🏻Публикую запись вчерашнего прямого эфира «Стал ли ты тем, кем мечтал, когда вырос? Непрофориентация для детей, коллег и себя» с моей подругой, коллегой, психологом, профориентологом Людмилой Салоид

💬 Почему столь модная сегодня профориентация может уводить от самого себя? Как не потеряться в ролях, ожиданиях и многочисленных тестах? Можно ли реализовать сразу всё?

Разговор получился живым, глубоким и полезным каждому, кто хоть раз задавался вопросом: «А точно ли я живу свою жизнь?»

📍 Полезные материалы от Людмилы — в комментариях под этим постом.

📌 Тайминг видеозаписи:
00:00 — Вступление: откуда взялась идея эфира
02:00 — Почему популярность профориентации может увести от мечты
05:30 — Людмила: настоящая профориентация строится на потребностях
13:45 — Родительские нереализованные сценарии, и как они влияют
19:30 — Семейная система и профориентация: инсайты из практики
24:00 — Как я оказалась в “Бизнесе со смыслом”?
27:30 — О доверии к жизни, и как не выгорать
32:30 — Упражнение от Людмилы: колесо баланса
35:15 — Про знаки, которые ведут нас к себе
38:00 — Кейсы: когда человек не идёт за талантом
44:00 — Слэш-профессии/поливоркеры
48:08 — Моя мини-сессия с Людмилой: как прийти от реализованности на 5% до реализованности на 90%
01:05:00 — ответы на вопросы

📎 Слушайте эфир и делитесь в комментариях, что откликнулось вам.

наблюдение:

🟤🟣🔴 Сначала вопросов нет (неосознанная некомпетентность)

🔵🟠🟢 Потом много вопросов (осознанная некомпетентность)

🟡⚪️ Потом нет вопросов и ответы не нужны (неосознанная компетентность)

Это на СД красиво ложится, что и отражено цветными кружочками ✔️

Чек-лист
Как вернуть бизнесу адекватность?

Недавно предложила вам проверить бизнес на адекватность

По аналогии с человеком, если мы чувствительны к своим желаниям и потребностям (например, не путаем желание есть и пить, потребность поспать или поразмышлять) и легко считываем контекст во вне (правила социума, в котором находимся), нам легко заводить новые знакомства, располагать к себе и договариваться. О таких говорят, что они обаятельны, харизматичны, приятны в общении.

Так же и с бизнесом. Есть у организации понятная бизнес-модель, адекватная рынку и стратегии, то все складывается, такой бизнес вовремя реагирует (считывает внешние сигналы) на изменения на рынке, всегда готов к новому и знает, когда надо поменять подход в маркетинге, продажах и умеет находить надежных партнеров и заранее выпускает новые товары или услуги. Это еще называют эффективностью и предпринимательской чуйкой.

Но не всем и не всегда удается сохранить чувствительность и адекватность. Таковы здесь правила игры. "Как надо" и навязанные правила подменяют потребности копированием.

Так как же вернуть адекватность бизнесу?

Ловите чек-лист!

✔️ актуализируйте бизнес-модель (как сейчас и как хотелось бы). Не из логики, рацио, а именно из хотения, желания, как было бы хорошо, и как мечтается

✔️ составьте карту трендов или карту контекста

✔️ создайте промежуточную бизнес-модель с учетом контекста: что и как можно уже сейчас! Но! Никаких «стерпится-слюбится» и «ну, это же логично!» и «у … это работает»! Вносите в эту промежуточную бизнес-модель только то, что нравится, хочется, в чем есть задор и предвкушение!

✔️ вытащите из этой промежуточной бизнес-модели проект и улучшения внутри компании и во вне!

Договоритесь и сделайте!

Когда нет сил…

Или почему чаще всего не тянет физика

В последние лет 5 только скрытный не пожаловался публично на усталость. Оно и понятно: после короны у 4х из 5ти человек тело восстанавливает дефициты не меньше года. А это усталость, низкое либидо, апатия, сонливость и потребность в одиночестве …

Но давайте разберемся, вся ли усталость одинаковая?

С усталостью ко мне часто приходят на индивидуальное сопровождение. Женщины. Сильные женщины. Предприниматели.

И я бы выделила несколько видов этой самой усталости:

1. Физическая. Когда тело не тянет образ жизни. Нехватка сна, неправильное (неподходящее образу жизни) питание, неправильная (неподходящая) физическая нагрузка, нарушенные ритмы тела и тд и тп. Тот самый нездоровый бежевый по спиральной динамике. Та самая нарушенная чувствительность. Непонимание языка своего тела.

2. Эмоциональная усталость. С точки зрения СД - это застревание на уровне развития. Пора двигаться дальше, переходить на следующий уровень, а человек безграмотен в этом, нарушена или отсутствует рефлексия, но могут быть и и другие причины. Короче, не то окружение, жизнь в соответсвии с ценностями и потребностями, из которых вырос. Часто это конфликт между тем, что надо и что принято в окружении.

3. Душевная усталость. Тоска души, душа болит… Когда внешне все может быть и красиво и успешно, а радости нет, что-то не то. Когда человек не реализует контракт души.

Это не исчерпывающая классификация, встречаю я и жгучие коктейли. Но это самое очевидное, то, что можно исправить быстро и безопасно..

Тут главное, не перепутать

При физической усталости надо отоспаться (часто это полгода и даже год). Поголодать, поменять питание. Убрать бег, тренажеры и прочие физически затратные тренировки. Перестроить свою жизнь так, чтобы тело восстановило и высвободило энергию: растяжки, плавание, цигун и тп

При эмоциональной нужно одиночество, и опять же корректировка образа жизни так, чтобы были дни и недели наедине с собой. По сути здесь надо отдохнуть от общения. И вернуть чувствительность к себе, умение слышать и удовлетворять свои потребности, потоковость в работе и творчество. Отказаться от суете и забега «успеть все»

Душевная усталость лечится корректировкой жизненного сценария и опять же удовлетворением потребностей души

Интересно, что чаще всего, начать все-таки приходится с физики. Потому что это снова матрешка, капуста, луковица…

И пока не отдохнет тело, не получается творческого потока….

А нам говорят, что надо жить без жалости к себе и вместо сна бежать марафон… Такие они навязанные ценности.. И усталость от жизни по чужим правилам.