Forwarded from Бизнес со смыслом
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зачем взрослые люди на сессиях играют в игры, изображают грузинский хор, сообща пытаются опустить ручку в пластиковую бутылку и с завязанными глазами угадывают форму и цвет предметов в руках?
Всё это —энерджайзеры !
И если вы ещё не используетеих в своих стратсессиях, возможно, ваша команда просыпается только во время кофе-брейков.
Энерджайзеры — это лёгкие активности, которые помогают пробудить тело и включить мозг. Как кнопка перезагрузки, только мягче и веселее. Вроде бы, простое задание, а люди смеются, расслабляются, включаются, вовлекаются, объединяются.
Когда делатьэнерджайзеры
– после обеда или долгих обсуждений, чтобы мозг не «поплыл»;
– в начале, чтобы «разморозить» общение;
– перед мозговым штурмом, чтобы активировать режим «креатив»;
– при снижении энергии группы, чтобы не превратиться в зомби 🧟♂️ 🧟♀️
Энерджайзеры можно адаптировать под любую аудиторию. Их секрет в том, что после обсуждения проходят гораздо легче, а идей в три раза больше.
А вы пробовали практиковатьэнерждайзеры во время сессий?
Хотите поделимся своими любимыми? Напишите в комментариях ☺️
Всё это —
И если вы ещё не используете
Когда делать
– после обеда или долгих обсуждений, чтобы мозг не «поплыл»;
– в начале, чтобы «разморозить» общение;
– перед мозговым штурмом, чтобы активировать режим «креатив»;
– при снижении энергии группы, чтобы не превратиться в зомби 🧟♂️ 🧟♀️
А вы пробовали практиковать
Хотите поделимся своими любимыми? Напишите в комментариях ☺️
2🔥13👍5❤4
Знания бессмысленны!
Неужели теперь любые знания бесполезны???
Вечный спор физиков и лириков, гуманитариев и технарей для меня бесполезен)
И это уже не только про ставшее привычным «вместе, а не вместо», 1+1=бесконечность
Это про понимание, что знания лишь показывают нам двери, возможности, сценарии… Создают очень важную и нужную насмотренность, как бывает…
А вот опыт, привычки становятся частью нашей обыденность. Даже, если не становятся, все-равно «навык не пропьешь»!
Фрагмент 1й встречи Алхимии Лидерства, стартовавшей на прошлой неделе
Неужели теперь любые знания бесполезны???
Вечный спор физиков и лириков, гуманитариев и технарей для меня бесполезен)
И это уже не только про ставшее привычным «вместе, а не вместо», 1+1=бесконечность
Это про понимание, что знания лишь показывают нам двери, возможности, сценарии… Создают очень важную и нужную насмотренность, как бывает…
А вот опыт, привычки становятся частью нашей обыденность. Даже, если не становятся, все-равно «навык не пропьешь»!
Фрагмент 1й встречи Алхимии Лидерства, стартовавшей на прошлой неделе
3❤🔥12❤8👍2
Папе 78….
В детстве папа называл меня крохой. Зимой каждые выходные с утра мы брали сосиски, хлеб и на лыжах в лес! Там жарили всю эту вкусноту и лишь под вечер возвращались домой уставшие и счастливые…
Мои базовые ценности: честность, юмор, служение, трудолюбие и ценность отношений с любимыми людьми - это все от папы…
И любовь к кофе тоже от папы 🤣
Теперь уже двухсторонняя. Открыли для себя с Сергеем фильтр, и сегодня мама с папой уже на завтрак пили не привычный кофе из турки, а наслаждались ритуалом с фильтром 😃
Книги. Я выросла среди книг. Папа много читал и читает.
У папы был инсульт и микроинфаркт, но, к счастью, папа любит жизнь, проживает каждый день неспешно и с удовольствием.
Во мне много папы. Еще бы: он Виктор Викторович, а я Виктория Викторовна 😂
И счастье, что у меня есть возможность говорить ему слова любви и благодарности лично. И счастье, что папа жив. И счастье, что он мой папа…
А это моя любимая наша фотография….
С Новогодием, папочка-папуля ❤️
В детстве папа называл меня крохой. Зимой каждые выходные с утра мы брали сосиски, хлеб и на лыжах в лес! Там жарили всю эту вкусноту и лишь под вечер возвращались домой уставшие и счастливые…
Мои базовые ценности: честность, юмор, служение, трудолюбие и ценность отношений с любимыми людьми - это все от папы…
И любовь к кофе тоже от папы 🤣
Теперь уже двухсторонняя. Открыли для себя с Сергеем фильтр, и сегодня мама с папой уже на завтрак пили не привычный кофе из турки, а наслаждались ритуалом с фильтром 😃
Книги. Я выросла среди книг. Папа много читал и читает.
У папы был инсульт и микроинфаркт, но, к счастью, папа любит жизнь, проживает каждый день неспешно и с удовольствием.
Во мне много папы. Еще бы: он Виктор Викторович, а я Виктория Викторовна 😂
И счастье, что у меня есть возможность говорить ему слова любви и благодарности лично. И счастье, что папа жив. И счастье, что он мой папа…
А это моя любимая наша фотография….
С Новогодием, папочка-папуля ❤️
3❤28👍5🔥5❤🔥4
Ника выползает из машины утром воскресенья возле театральной студии:
- Мама, а почему ты папе не изменяешь?
- а зачем мне ему изменять?
- ну тебе же не нравится, что он уезжает
- а как это связано? Думаешь, если буду изменять, поможет и папа перестанет улетать?
Ника задумалась на пару секунд:
- ну зато ты эффектно выглядишь, когда папа улетает. Вот сейчас ты натурально модель
😂🤣
Доброе утро, люди 😉
Нике 7 лет 🙃
- Мама, а почему ты папе не изменяешь?
- а зачем мне ему изменять?
- ну тебе же не нравится, что он уезжает
- а как это связано? Думаешь, если буду изменять, поможет и папа перестанет улетать?
Ника задумалась на пару секунд:
- ну зато ты эффектно выглядишь, когда папа улетает. Вот сейчас ты натурально модель
😂🤣
Доброе утро, люди 😉
Нике 7 лет 🙃
4😁17❤11🔥9👍1
Forwarded from Бизнес со смыслом
А что, если изобразить спиральную динамику как стадии взросления?
☺️
Какой ты в этот момент?
☺️
Какой ты в этот момент?
3❤🔥8👍8❤5
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ РУКОВОДИТЕЛЯ
⠀
Об этом не принято говорить. Этому не посвящают не то, что книги, даже главы в бизнес-литературе.
⠀
Он же кремень! Альфа-самец со стальными яйцами. Даже если это женщина.
⠀
Отсюда, кстати, и деловые, строгие костюмы, безупречные укладки и макияжи как маски, призванные скрыть любые проявления человечности, эмоции...
⠀
Подчиненные не должны знать, что и ему бывает страшно, что он может что-то не знать, может ошибаться...
⠀
Что в итоге?
⠀
В итоге тело превращается в жесткий панцырь, мышцы как стальные прутья, лицо – сплошной ботокс...
⠀
Мозг получает сигналы от замороженного тела и... сам замораживается. Если тело мертвое, то и душе в этом теле делать нечего.
⠀
Контрольный в сердце – инстульт, инфаркт или другая подобная бяка.
⠀
Но начинается обычно все с просьб тела: частные простуды, температура, ломота в костях и мышцах, дневная сонливость...
⠀
Что делать?
⠀
Оживать, конечно!
⠀
БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА:
⠀
1️⃣ Понять/признать, что в игре под названием «Жизнь» вы играете много ролей. И «предприниматель», «руководитель», «собственник», «эксперт в ...» – это всего лишь одна из ваших ролей.
⠀
2️⃣ Что делают актеры, чтобы войти в роль? Надевают сценический костюм, накладывают грим. А потом все это снимают и смывают. Есть специальные ритуалы входа и выхода из роли.
⠀
Подобные ритуалы очень полезны и в жизни.
⠀
📝 Выделите минут 30. Сядьте и спокойно запишите в блокнот те роли, которые есть сейчас в вашей жизни. Один лист – одна роль.
⠀
📝 Научитесь определять, в какой вы сейчас роли. Придумайте «сценический костюм» и свой собственный знак, что вы вышли из этой роли. Сняли маску.
⠀
📝 Устраивайте себе дни «без масок». Дни про вас и для вас. Обязательно ходите на массаж, расслабляйте тело, снимайте зажимы и застои. Дни расслабления должны быть каждую неделю. Один день.
⠀
📝 Научитесь состоянию без мыслей. Медитация, йога, бег... Каждому своё. Найдите ваш способ возвращаться к себе.
⠀
3️⃣ Разрешите себе быть собой. Честность перед собой и другими, отсутствие «казаться» делают жизнь легкой.
⠀
4️⃣ Дайте себе право на ошибку, слабость, человечность.
⠀
5️⃣ Полюбите себя. Но не как нарцисс, а признайте, что вы талантливы. Опишите эти таланты, восхититесь ими, развивайте их.
⠀
6️⃣ Чем больше вы общаетесь с другими, тем больше времени для одиночества вам надо.
⠀
Выбирайтесь каждый месяц на пару дней в места силы, чтобы побыть с собой и своими мыслями, выспаться. Лес, озеро, горы... У каждого такие места свои. Это точно не в городе, точно вообще личное.
⠀
7️⃣ Как только предыдущие 7 пунктов войдут у вас в привычку, переходите с следующему этапу.
⠀
Все ваши роли – это вы. Вы целостны. Вам больше не нужны маски, не нужно притворяться, казаться кем-то для других.
⠀
Вы – актёр, который играет для себя!
⠀
Перестаньте искать принятие, одобрение в глазах других.
⠀
Вы – самый главный критик и судья.
⠀
8️⃣ Большая беда многих руководителей в том, что тащат подчинённых своей энергией. Берут на себя ответственность за них. Думают за них. Решают, что им делать.
⠀
Научитесь не тащить их своей энергией, а объединять свою и их энергию, направлять ее на общую цель.
⠀
Передайте ответственность людям в вашей команде.
⠀
Думайте не за них, а вместе с ними.
⠀
9️⃣ Не зацикливайтесь на 1-2 ролях в вашей жизни.
⠀
Вернитесь к первым пунктам. Если всю вашу текущую жизнь принять за 100%, сколько времени вы уделяете каждой из ролей сейчас?
⠀
Как вам это распределение?
⠀
Как хотелось бы?
⠀
Об этом не принято говорить. Этому не посвящают не то, что книги, даже главы в бизнес-литературе.
⠀
Он же кремень! Альфа-самец со стальными яйцами. Даже если это женщина.
⠀
Отсюда, кстати, и деловые, строгие костюмы, безупречные укладки и макияжи как маски, призванные скрыть любые проявления человечности, эмоции...
⠀
Подчиненные не должны знать, что и ему бывает страшно, что он может что-то не знать, может ошибаться...
⠀
Что в итоге?
⠀
В итоге тело превращается в жесткий панцырь, мышцы как стальные прутья, лицо – сплошной ботокс...
⠀
Мозг получает сигналы от замороженного тела и... сам замораживается. Если тело мертвое, то и душе в этом теле делать нечего.
⠀
Контрольный в сердце – инстульт, инфаркт или другая подобная бяка.
⠀
Но начинается обычно все с просьб тела: частные простуды, температура, ломота в костях и мышцах, дневная сонливость...
⠀
Что делать?
⠀
Оживать, конечно!
⠀
БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА:
⠀
1️⃣ Понять/признать, что в игре под названием «Жизнь» вы играете много ролей. И «предприниматель», «руководитель», «собственник», «эксперт в ...» – это всего лишь одна из ваших ролей.
⠀
2️⃣ Что делают актеры, чтобы войти в роль? Надевают сценический костюм, накладывают грим. А потом все это снимают и смывают. Есть специальные ритуалы входа и выхода из роли.
⠀
Подобные ритуалы очень полезны и в жизни.
⠀
📝 Выделите минут 30. Сядьте и спокойно запишите в блокнот те роли, которые есть сейчас в вашей жизни. Один лист – одна роль.
⠀
📝 Научитесь определять, в какой вы сейчас роли. Придумайте «сценический костюм» и свой собственный знак, что вы вышли из этой роли. Сняли маску.
⠀
📝 Устраивайте себе дни «без масок». Дни про вас и для вас. Обязательно ходите на массаж, расслабляйте тело, снимайте зажимы и застои. Дни расслабления должны быть каждую неделю. Один день.
⠀
📝 Научитесь состоянию без мыслей. Медитация, йога, бег... Каждому своё. Найдите ваш способ возвращаться к себе.
⠀
3️⃣ Разрешите себе быть собой. Честность перед собой и другими, отсутствие «казаться» делают жизнь легкой.
⠀
4️⃣ Дайте себе право на ошибку, слабость, человечность.
⠀
5️⃣ Полюбите себя. Но не как нарцисс, а признайте, что вы талантливы. Опишите эти таланты, восхититесь ими, развивайте их.
⠀
6️⃣ Чем больше вы общаетесь с другими, тем больше времени для одиночества вам надо.
⠀
Выбирайтесь каждый месяц на пару дней в места силы, чтобы побыть с собой и своими мыслями, выспаться. Лес, озеро, горы... У каждого такие места свои. Это точно не в городе, точно вообще личное.
⠀
7️⃣ Как только предыдущие 7 пунктов войдут у вас в привычку, переходите с следующему этапу.
⠀
Все ваши роли – это вы. Вы целостны. Вам больше не нужны маски, не нужно притворяться, казаться кем-то для других.
⠀
Вы – актёр, который играет для себя!
⠀
Перестаньте искать принятие, одобрение в глазах других.
⠀
Вы – самый главный критик и судья.
⠀
8️⃣ Большая беда многих руководителей в том, что тащат подчинённых своей энергией. Берут на себя ответственность за них. Думают за них. Решают, что им делать.
⠀
Научитесь не тащить их своей энергией, а объединять свою и их энергию, направлять ее на общую цель.
⠀
Передайте ответственность людям в вашей команде.
⠀
Думайте не за них, а вместе с ними.
⠀
9️⃣ Не зацикливайтесь на 1-2 ролях в вашей жизни.
⠀
Вернитесь к первым пунктам. Если всю вашу текущую жизнь принять за 100%, сколько времени вы уделяете каждой из ролей сейчас?
⠀
Как вам это распределение?
⠀
Как хотелось бы?
2🔥10❤🔥8⚡3👍2🤔1