Правила игры в жизнь с Викторией Бехтеревой
957 subscribers
3.54K photos
443 videos
11 files
584 links
🎮 Здесь не учат жить. Здесь пересобирают сценарии жизни
Историк. Футуролог. Психотерапевт

Если вы растёте быстрее окружения — вам сюда
Чтобы не сходить с ума по мелочам 😉

Связь через Татьяну @TatianaStolyarova
Download Telegram
Бежевая энергия - это энергия жизни. Это связь с Землей и живучесть.

Наше тело хранит память обо всем, что мы пережили. Мозг забыл, а тело помнит и оберегает нас.

В критических ситуациях выживание инстинкты, заложенные в теле действуют молниеносно. Мозг не успевает даже принять и обработать информацию. Лишь потом, после случившегося мы начинаем «приходить в себя», вспоминать, обдумывать.

А тело просто бежало, било, грело, прятало… спасало.

Инстинкты.
Рефлексы.
Те, кто перенес инсульт, серьезные аварии, потерю каких-то функций тела не согласятся, что «мы - это не наше тело».

Потому что здоровый бежевый - это гармония тела и души. Это тесная связка, когда тело забирает себе боль и травмы души (та самая психосоматика).

Выживание - тесная сторона бежевого. Когда блокируется энергия. Когда тело теряет связь с душой.

Сегодня я предлагаю вам посмотреть или пересмотреть любой (лучше все) из фильмов «Ночь в музее».

Но смотреть с заданием.

1. Как там проявляется бежевая энергия? Как она перерождается в фиолетовую?
2. Какой отклик происходящее на экране вызывает в вашем теле?

Записывайте все телесные реакции! Смех, защемило в груди, холодок внизу живота…. Просто ощущения в теле.

Ну а в качестве факультатива посмотрите 2-3 серии сериала “Wensday”. Задание тоже)

Изучаем проявления бежевого у героев. Замечаем реакции своего тела (тела! Не мозга! Это важно) и фиксируем их в блокнот.

Я же рекомендовала вам завести блокнот с наблюдениями и размышлениями о вашем энергетическом ДНК? Красивый, стильный, чтобы вам нравится и карандаш к нему. Бумажный блокнот, не в телефоне. Это тоже важно.

Смотрим?
👍7
Прошлой весной я почувствовала, что не вывожу. Больше так не могу.

Дело не в общей атмосфере чрезмерной агрессии и страха.
И даже не в боли, которой пропитано Поле,

Для меня это было гораздо внутреннее.
Большую часть времени я живу в Сочи одна с детьми. В 7:30 подтем. Душ. Сборы Ники в садик. Отвезти Ваню школу в один конец, Нику в садик в другой. Ближе к 10 дома. Быстрый завтрак, потому что в 11 первая рабочая встреча. До 17 встречи, курсы, сессии…

В перерывах постирать, приготовить, встретить курьера, что-то помыть, убрать… заказать..

В машину. За Никой

Приготовить ужин, постирать, приготовить одежду Нике на завтра…

Поиграть, поговорить, посмотреть с детьми фильм…

Уже 2 часа ночи.

Душ, спать.

Я не супер-женщина. Поэтому в пятницу я уже еле сползаю с кровати и плачу в душе от усталости.

Суббота и воскресение с детьми. К вечеру воскресения я труп. Автопилот. Ни эмоций, ни физических сил. Сильная усталость, тотальная.

Но в пн все повторяется.

Ноль времени на себя.
Ноль времени с собой.
Фантастическая книга заброшена.
Да и многое другое на стопе…

Сижу на полу в ванной как в детстве и плачу.

Я поняла, что больше так не смогу. И не хочу.

Помощи ждать не откуда.

Поэтому…

Я решила сделать пятницы своим днем тишины.
Не заходить в рабочие чаты. Не принимать и не назначать встречи.

Методическая работа (писать, продумывание курсов и сессий, читать…) и личное время (маникюр, педикюр, массаж, спа, сериальчик…)

Невероятно мало, но хоть что-то.

Другим конечно пофигист и они яро нарушают мои правила, но я не сдаюсь.

Сегодня сдалась. Сейчас 14:58 и я до сих пор в рабочих чатах.

И поймала только что себя на внутренней боли.
Я снова про других и для других.
Я снова предала себя.
Тут же слезы градом.
Энергия подавленного бежевого требует выхода. Пусть и такого.

Стоп!

Пойду приму расслабляющую ванну.
А потом под плед смотреть приятное кино. Это мое время. Это время восстановления энергии.
❤17👍1
#бссгерой
#бссэфир

Кто ждал запись эфира с Юлей и Дмитрием Матвеевыми?

Говорили про противоречия между личной и рабочей эффективностью, о специфике релокации английской компании, занимающейся городским транспортом на автопилоте из Москвы в Тбилиси, прошлись по эволюции эффективности на каждом витке Спиральной динамики и приоткрыли завесу нового курса проживания и распаковки энергии кодов СД.

Enjoy!

https://youtu.be/-k1BPQ8JLsM
🔥2👍1
Про страх смерти

Бежевый про физиологические потребности и инстинкты

Считается, что страх смерти тоже первородный инстинкт. Давайте разберемся, так ли это.

Вы знаете животное, которое боится смерти?
А растение?
Брился ли смерти новорожденный?
В каком возрасте у человеческого дитя появляется страх смерти? И как он появляется? И вообще, когда появляется СТРАХ?

Наблюдая за Иваном и Никой мы заметили сначала игру в страх ближе к 4м годам. После мультиков. Мультиков, где герой боялся. Сначала темноты, потом монстров.

Нике сейчас 5, и она наигралась в страх. У нее сейчас есть всего 2 страха: сирах потерять маму и страх быть сбитой машиной. Первый уже проявление навязанного фиолетового. С этим, если захотите, поразбираемся на «фиолетовой неделе». А страх потерять маму связан с целой серией недавно просмотренных фильмов, где у ребенка-главного героя умерла мама. Т.е. и этот страх пришел извне. И он навязан.

Душа бесстрашна. Это важно. Тело бесстрашно. Это очевидно.

Бежевый бесстрашен.

Тело хочет комфорта, но оно не боится смерти.

Страх смерти - это заблокированная энергия бежевого кода.
Выживание - это темная сторона, нездоровье бежевого кода.

Очень хорошо этот механизм и его последствия просматривается в сериале, который мы начали смотреть с Никой сегодня утром - “The Dark Crystal”.

Посмотрите на досуге.
Злодей обычно становятся злодеянии на темной стороне каждого кода. Когда блокируется, нарушается, происходит лишение (депривация) энергии кода.

Страх смерти - страх стратегия как один из его симптомов - как правило, вызван нехваткой энергии жизни, потерей связи тела с природой, живым.

Если вам случалось общаться с людьми близкими к смерти, всю жизнь прожившими в деревне, на природе, вы замечали, что для них старение и смерть - естественные процессы.

Больше всего старости и смерти боятся люди оторванные от земли, жители мегаполисов.

Ботекс, филеры, круговые подтяжки, изматывающие диеты, попытки убежать от старости (=смерти) - все это болезненные симптомы зоблокированной бежевой…
❤9👍4
Написала, пошла в инсту, а там…

Про фильм как раз об этом.
Буду сегодня смотреть, а вы?

https://www.instagram.com/reel/CnrB5kpB7Oz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Нашла этот фильм на Кинопопоиске
Тоже в тему последствий непрожитого, отвергнутого бежевого
❤7
А это анонс того, с чем будем разбираться на следующей неделе - про фиолетовую энергию бытия рядом с другим
🔥9👍3
Бежевый код
Финалим «бежевую» неделю.

Бежевый код - физиологические потребности
Основание всей нашей жизненной энергетической системы
Фундамент, из которого рождаются все остальные коды/ струны/ уровни

Этот код дает нам связь со всем земным: тело, здоровье, выживание, матрииальное существование, отношения с финансами, способность концентрироваться и удерживать внимание, способность заявлять о своих нуждах…

Твердое
Осязаемое
Воплощенное

Я есть
Я живой

Это та самая внутренняя опора, стержень. Когда вокруг все плохо, опасно, непонятно - нас выносит на бежевой. И если мы его прожили, приняли, присвоили, если доверяем себе, любим себя, знаем себя и тотально честны с собой и другими - тогда в любой непонятной ситуации мы чувствуем эту внутреннюю опору спокойной уверенность, что все правильно, что даже при самой сильной внешней буре, внутри у нас светит солнце и много любви.

И тогда, вернувшись, в этот наш внутренний рай, мы успокаиваемся, восстанавливаемся, набираемся сил иии… отталкиваемся, возвращаясь во внешний мир снова смелыми, радостными и решительными.

Это наша «коренная опора»

В Цигун есть сильная практика центрирования, когда мы заземляемся, представляя, что у нас есть корни, и они проникают в глубину земли, отдавая все ненужное нашему телу и питаясь живительной энергией Земли, а из голова идет поток в Космос. И мы отдаем туда все, мешающее нам и принимаем энергию Космоса. Эти потоки свободно движутся по нашему телу, соединяя в области солнечного сплетения, смешиваясь, очищая и напитывая наше тело.

Найдите подробное описание этой практики или спросите у инструктора цигун. Начните делать ее каждый день.

И в нашем блокноте-исследовании ваших кодов СД заведите дневник изучения и принятия вашего бежевого:

В левом столбце фиксируйте все проявления светлой стороны кода (жизнь - то, что даки вам энергию)

В правой темной (выживание - что изматывает вас)

Не критикуйте себя, не оценивайте, не меняйте, не ищите как стать лучше. Это вы! Вы уже прекрасны и совершенны. Именно таким вы должны быть
🔥15❤7
Как финальный аккорд недели, для активации бежевого кода - прямо сейчас, прямо сегодня позвольте себе БЛАЖЬ! Купите то, что хотите, не думая о том, имеете ли вы на это право!

Без вины
Без сомнений

Позвольте себе роскошь ОБЛАДАТЬ!

Купите то, что поднимет вашу САМООЦЕНКУ

Что-то дороже, чем вы привыкли.
👍8❤7🔥3
И порадуйте себя добротным белковым ужином)

Да-да. Ведь бежевый любит белок и мясо.

Но если вы, как и я, его не едите, тофу, бобовые, яйца, молочные продукты, орехи.

Например, я очень люблю кешью майонез, обжареный тофу в кукурузной муке и кедровые орехи с нутовыми или кукурузными котлетами)

И помните, бежевый код - про твердое, про форму.

Если почаствовали страх, финансовые проблемы, вину, сомнения в себе, проблемы с костями, копчиком, суставами - срочно заземляемся, обращаемся к телу и наедаемся белка 🟤
👍11❤5
Готовы к фиолетовой неделе?

И музыка для создания настроя

https://music.yandex.ru/album/4836350/track/38015980?utm_medium=copy_link
❤6
Залетаем в фиолетовый

Проживаем
Изучаем
Разбираемся
Присваиваем
Распаковываем

Фиолетовый про наши отношения с другими
Энергия сердца
Если есть блокировки этого кода, мы сталкиваемся с сердечными зажимами, инфарктами, инсультами, варикозом и болезнями сердечно-сосудистой системы, лимфы - в общем, жидких сред организма.

Это связь
Это энергообмен
Это ощущение принадлежности

Это любовь к другому
Это близость с другими
Это общность

Когда бежевый внутренний и телесный укрепился, мы его прожили и почувствовали опору, появляется скука. Появляется любопытство. Появляется интерес. Это предпосылки пробуждения фиолетового.

У новорожденных обычно Фиолетовый код начинает распаковываться ближе к году. Но в последние годы рождается много детей с активным фиолетовым с рождения. И мамы удивляются, что уже в роддоме малыш фиксирует взгляд и смотрит прямо в глаза.

Я тебя вижу
Я знаю и ощущаю себя
Я смотрю на тебя
Я сравниваю тебя с собой
Я исследую тебя

Ииии…
Начинает рождаться что-то между нами
Вот этот сгусток энергии между двумя (тремя, четверыми…. тысячей… больше) людьми и есть энергия фиолетового кода.

То, что между.

И какие мы в этом между
И как нас видят другие
И как мы видим себя в других

Это магический уровень
Сказочный
Мы примеряем разные маски и роли, пробуем разные стратегии поведения, наблюдая реакцию других.

Практика нам на сегодня:

Взять наш блокнот СД.
Таблица из 3х столбцов. Вскипание левом в столбик запишите всех значимых людей из вашего детства
В средний - каким они вас любили? Каким видели? Что о вас говорили? Что вам говорили? Чему вас учили?
В крайний справа представьте, что отношения с этим человеком - живое существо. Опишите это существо.

Ниже музыка, под которую предлагаю делать эту практику.

Когда сделаете, закройте глаза, расслабьтесь, еще раз проживите эти отношения и поищите общее в всех этих связях. Что это говорит о вас?
🔥6👍4❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заедать стресс полезно!
Про связь того, что мы едим и кодов СД
👍7
Игра в племя (про фиолетовый код из 1й главы нашей новой книги по СД)
 
А вот и интересная и более понятная и знакомая нам с вами игра. Считается, что первые племена появились 100 000 лет назад и очень долгое время жизнь на планете была в основном племенной.
Культура племени (фиолетовая) – главная цель которой – вместе выжить и обеспечить выживание потомства, чтобы племя смогло жить дальше. После того, как человек выжил, на первое место выходит следующий запрограммированный в человеке инстинкт – размножение. Формируются племена, которые эффективнее помогают выживать и воспитывать детей, так как дети в первые годы беспомощны и их нужно защищать от опасностей природы. Основной принцип этого уровня: «Я позабочусь о тебе сегодня, чтобы ты позаботился обо мне завтра». Поэтому родители заботятся о детях в надежде, что те позаботятся о них в старости.  В современном мире функцию племени выполняют семья, организация, община, друзья, общество, государство, которые заботятся и защищают члена своего племени.
 
Внешний мир очень непонятен, а так как картина мира не терпит пустоты, то на этом уровне доминирует магическое мышление членов племени. Мир вокруг представляется таинственным, в нём правят силы, которые не поддаются логическому объяснению. Поэтому, чтобы объяснить происходящее, придумываются различные духи и ритуалы поклонения им, а так же всевозможные приметы и суеверия. Мечты обязательно сбудутся, если духи будут благосклонны. Обязательно повезёт на охоте, если выполнить правильные ритуалы.
Удивительный пример обычая есть у космонавтов перед стартом космического корабля
Накануне весь экипаж в обязательном порядке смотрит фильм «Белое солнце пустыни» - это стало традицией в результате подготовок предыдущих экипажей. Традиция эта пошла с экипажа корабля Союз-12. Это была психологически нелёгкая миссия после трагедии на Союз-11, унёсшей три жизни. Перед стартом Лазарев и Макаров смотрели «Белое солнце пустыни». Экипаж был сокращён до 2 человек, но после удачного приземления они говорили, что с ними был третий член экипажа — товарищ Сухов, который подбадривал в трудные минуты. Так шутка сделала фильм талисманом, и похоже, довольно удачным. По словам Кубасова, с момента появления красноармейца Сухова на Байконуре ни один наш космонавт не погиб.
Ну и еще знаменитой приметой является говорить "Поехали" перед взлётом. 
 
Когда племени постоянно грозит гибель, все его члены максимально напряжены и делают все возможное для выживания племени. Темная сторона этого уровня начинает проявляться тогда, когда у племени все хорошо: есть большой запас еды, у племени есть крепкие и надежные жилища, плодородная земля возделана и защищена от посягательств других племен. В племени появляются паразиты, которые дают меньше, чем потребляют. Видя, что можно делать меньше, а получать столько же, другие члены племени тоже начинают давать слабину. На этом уровне племя не способно само выгонять паразитов. Ведь если сегодня выгнать его, то завтра могут выгнать меня. Я ни за что на это не соглашусь, ведь одному в джунглях не выжить – это верная смерть (забегая вперед, отметим, что этот страх никуда не делся, и многие люди, когда их увольняют из организации, испытывают сильные негативные эмоции, близкие к страху смерти). На сильных членах племени всё больше и больше ответственности за выживание. К тому же при росте племени становится все сложнее и сложнее принимать решения. Племени начинает грозить гибель из-за паразитов и неспособности принимать решения. Возникает потребность в переходе на следующий уровень Игры. Появляется сильный вождь, которому племя делегирует ответственность за свое выживание, ради которого он наделяется правом распределять работу внутри племени, а если работа не выполняется – выгонять паразитов.
👍10❤4🔥1