💥محققان به این نتیجه رسیدند كه علاوه بر خواب منظم مصرف6ماده غذایی میتواند باعث افزایش هوش كودكان شود:
✅ماهی سالمون
✅سیب زمینی شیرین
✅تخم مرغ
✅توت فرنگی
✅حبوبات
✅دارچین

اگر مایلی تا یک غذای خوشمزه رو با خانوادت نوش جان کنی میتونی با #طرز_تهیه_پیتزا_لقمه_ای همراه رزبانو باشی:
✏️مواد لازم
🔸نان تست ۴ عدد
🔸سس کچاپ ۴ قاشق غذا خوری
🔸پنیر چدار رنده شده ۱۰۰ گرم
🔸ژامبون ۴ ورق
🔸گوجه فرنگی گیلاسی ۴ عدد
🔸فلفل دلمه ای سبز ۱/۲ عدد
🔸پودر سیر ۱ قاشق چای خوری
🔸آویشن ۱ قاشق چای خوری

♨️طرز تهیه
🔹سس کچاپ، پنیر پیتزا، پنیر چدار رنده شده و پودر سیر را با هم مخلوط کنید. مواد آماده شده را روی نان ها تقسیم کنید تا کامل روی نان را بپوشاند و بعد با ژامبون و فلفل دلمه و گوجه گیلاسی رویش را تزئین کنید و داخل فر قرار دهید. به مدت 3 تا 4 دقیقه در حرارت گریل قرار دهید تا پنیر ذوب شود.
http://www.rozbano.com/gourmet-pizza.html

#تصاویر_و_بیوگرافی_اما_استون رو در لینک زیر ببینید:
http://www.rozbano.com/emma-stone.html

اگر دوست دارید یک ایده ی جذاب برای #تبدیل_لامپ_های_سوخته_به_گلدان_های_زیبا رو یاد بگیری پس حتما به لینک زیر یه سری بزن!
http://www.rozbano.com/transform-burning-bulbs.html
#هنر_در_خانه
#کاردستی

با بیوگرافی و تصاویر #مدوری_دیکشیت بازیگر زیبای بالیوود همراه رزبانو باشید:
http://www.rozbano.com/madhuri-dixit.html
#بالیوود
#هندی
#بازیگر_زن
#بیوگرافی

اگر دوست داری لباس های کهنه خودتو تبدیل به یه ساک خوشگل و زیبا بکنید پس حتما به لین زیر یه سری بزنید:
http://www.rozbano.com/turn-the-dress-into-a-shopping-bag.html

جمعه تون شاد
زندگی هدیه ای است
که هر بامدادکه بر می خیزیم
روبان های دور آن را با عشق باز میکنیم
هدیه امروزتون شادی خوشبختی و یه دنیا زیبایی

‍ #بریتل_آجیل_مخلوط


✏مواد لازم

🔸جوش شیرین   ۱/۲ قاشق چای خوری

🔸وانیل‏   ۱/۲ قاشق چای خوری

🔸کره   ۱ قاشق غذا خوری

🔸آجیل (مخلوط)  ۱/۲ پیمانه

🔸شوربای ذرت   ۱/۲ پیمانه

🔸شکر   ۱/۲ پیمانه


♨طرز تهیه

🔹سینی کوچکی را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه، شکر وشوربای ذرت را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را بدون در به مدت 5 دقیقه در مایکروفر با قدرت 100 درصد قرار دهید. در این فاصله دوبار این مایه را هم بزنید.

🔹کره و مخلوط آجیل را به آن اضافه کنید. دوباره به مدت 2 دقیقه درمایکروفر با قدرت 100 درصد حرارت دهید. در این مرحله، وانیل و جوش‌شیرین را اضافه کنید و فورا مخلوط را داخل سینی بریزید.

🔹با چنگال، آنها را پهن کنید تا یک لایه نازک تشکیل دهند. آنها را در یخچال قرار دهید تا سفت شوند. پس از سفت شدن، بریتل را به تکه های کوچک بشکنید.


💡سایر نکات

🔸این بریتل را می‌توانید به مدت یک هفته داخل ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.

بخور دادن سبب پاكسازی عمیق منافذ پوست می شود و وضعیت خونرسانی پوست را بهبود میبخشد و پوست را برای پاكسازی عمیق توسط تركیبات ویژه آماده می كند.

جامدادی خرگوشی

تنه خرگوش(جامدادی):
چهار زنجیره میزنیم و گرد میکنیم داخل گردی شش تا پایه میزنیم وبعدبه ۱۲میرسونیم بعد۱۸بعد۲۴و...... تا دانه ها به۸۴برسد و۶رج ساده بافی میکنیم حالا برای جای زیپ یک زنجیره میزنیم وکارا برمیگردانیم وشروع میکنیم به بافتن تا اخر باز برمیگردیم وتا اخر ۱۷تا۲۰سانت برای جای زیپ میبافیم بعدپایه هارا به هم وصل میکنیم و ۶ رج ساده میبافیم وشروع میکنیم به کم کردن تا دانه ها به۶برسد وتمام
پاهای خرگوش:
دانه هارا به۳۰میرسانیم و۱۰تا۱۲رج ساده بافی میکنیم وتمام برای پاها ۴عدد تهیه کنید
گوشها:
دانه هارا به ۲۴میرسونیم۱۰تا۱۲رج ساده بافی و کم میکنیم به۱۸میرسونیم بعد۹تا۱۱رج ساده بافی و تمام
دم:
دانه هارا به۲۴میرسانیم۵رج ساده بافی و تمام.
بینی:
برای بینی هم با کاموا وسوزن چند کوک میزنیم.

⛔ ️عوارض فست فود بر کودکان

⇦ چاقی
⇦ کاهش رشد
⇦ بادکردن شکم
⇦ ضعف ایمنی بدن
⇦ بیماری های گوارش
⇦ به کبد کودکان آسیب میرساند

👈اگرفرزندتان یبوست دارد،انجیر بخورد
👈اگرمیخواهید کلیه اش سنگ نسازد زردآلو بخورد
👈اگرمدام احساس خستگی میکند فلفل دلمه ای قرمز بخورد!
👈اگربیش ازحد ســرفه میکند، عسل بخورد

تصاویر و بیوگرافی کامل جو وون بازیگر کره ای را در لینک زیر مشاهده کنید:
http://www.rozbano.com/joo-won.html
#بیوگرافی
#کره_ای
#بازیگر

🔆 با استفاده از تکه های لوله می توانید یک جا کفشی جذاب و جادار برای خود درست کنید

#چیدمان
#دکوراسیون

🔆 از گیره برای نگه داشتن بطری ها در یخچال استفاده کنید

#چیدمان

امسال #تابستون چه مدل #ناخن مـده🤔💅🏻

اگر دوست داری بیوگرافی شهره سلطانی رو ببینی به لینک زیر برو:
http://www.rozbano.com/shohre-soltani.html
#بیوگرافی
#تصویر
#شهره_سلطانی
#عکس