За 1 месяц не смог никак улучшить кожу из за ряда проблем с которыми я столкнулся по пути
Смог немного изменить щеки (немного ушло лишней воды и жира) , сделал более выраженную челюсть и совсем немного изменился взгляд
Смог немного изменить щеки (немного ушло лишней воды и жира) , сделал более выраженную челюсть и совсем немного изменился взгляд
Мне приехали наконец то сыворотки с ghk cu , сейчас нанес патч тест на лоб (вчера наносил на сгиб локтя , аллергических реакций никаких нету), если все нормально то ближайшие 2 недели я буду наносить 0.1% ghk cu , далее стартану сразу до 1%, посмотрим что в итоге выйдет из этого
На фото показал свой уход в данный момент
Рассказать вам как я увеличивал свой рост с 13 до 15 лет ?
На фото показал свой уход в данный момент
Рассказать вам как я увеличивал свой рост с 13 до 15 лет ?
Я думаю что скоро сделаю большой пост , может даже что-то около подкаста про свой рост, я много чего делал для этого , много чего употреблял , и расскажу как это повлияло на мое здоровье
Заебал меня этот официальный стиль общения если честно , буду общаться с вами и повествовать вам всё так , как я это делаю обычно
Видел в комментариях вопрос о том, как я за месяц согнал немного воды и жира с щек , также по поводу роста вам интересно будет получить информацию
Объем этой информации довольно крупный , я думаю выбрать какой то день и время и провести стрим в тг или другой платформе (напишите в комментарии какой) , и рассказать все что я знаю, что я сам делал/делаю, какие препараты покупал и сколько это заняло времени
Также хочу вас осведомить , что сейчас на улице вроде бы нормализовалась погода и я заменил кардио дома на ходьбу на улице , это дает намного больше импакта , хоть и калории сжигаются дольше , советовал бы вам тоже почаще выбираться из дома
В следующий понедельник расскажу как изменилась моя кожа за 1 неделю на ghk-cu
Видел в комментариях вопрос о том, как я за месяц согнал немного воды и жира с щек , также по поводу роста вам интересно будет получить информацию
Объем этой информации довольно крупный , я думаю выбрать какой то день и время и провести стрим в тг или другой платформе (напишите в комментарии какой) , и рассказать все что я знаю, что я сам делал/делаю, какие препараты покупал и сколько это заняло времени
Также хочу вас осведомить , что сейчас на улице вроде бы нормализовалась погода и я заменил кардио дома на ходьбу на улице , это дает намного больше импакта , хоть и калории сжигаются дольше , советовал бы вам тоже почаще выбираться из дома
В следующий понедельник расскажу как изменилась моя кожа за 1 неделю на ghk-cu
❤9🔥4 1 1
Двигаемся тихо, аккуратно , особо не моггая никого, не было постов вчера из за жары сильной , очень плохо себя чувствовал что позавчера , что вчера, что сегодня
Заказа себе 6 новых парфюмов на лето (пробники) , делаем обзор и составляем топ как приедут?
Как вам кстати мои щеки ? Будто более впалые стали
Постараюсь побольше контента и гайдов делать щас, как нибудь сниму видео как проходит мой день (что делаю, что ем , во сколько встаю и ложусь) щас впереди прохлада и выходные
Заказа себе 6 новых парфюмов на лето (пробники) , делаем обзор и составляем топ как приедут?
Как вам кстати мои щеки ? Будто более впалые стали
Постараюсь побольше контента и гайдов делать щас, как нибудь сниму видео как проходит мой день (что делаю, что ем , во сколько встаю и ложусь) щас впереди прохлада и выходные
На улице второй день невыносимая жара и духота , еле выживаю , думаю в субботу - воскресенье сделаю стрим где нибудь
Также в понедельник - вторник мне приезжает 6 пробников духов летних, я отбирал их недели 3 наверное , составлю вам свой топ на лето
Также в понедельник - вторник мне приезжает 6 пробников духов летних, я отбирал их недели 3 наверное , составлю вам свой топ на лето
❤4
Сегодня решил немного разгрузочный день сделать (думаю вы понимаете что я не ем абсолютно соль и сахар)
Решил взять именно эту воду чтоб не добивать себя всякой там колой , в этой воде 0 сахара, 100% суточной нормы цинка (что полезно для заживления кожи), 100% витамина Д, и 25% от суточной нормы магния
Когда все это будет съедено и выпито, напишу как я предостерегу себя от завтрашних отеков
Решил взять именно эту воду чтоб не добивать себя всякой там колой , в этой воде 0 сахара, 100% суточной нормы цинка (что полезно для заживления кожи), 100% витамина Д, и 25% от суточной нормы магния
Когда все это будет съедено и выпито, напишу как я предостерегу себя от завтрашних отеков
❤4
Наглядный пример того, как человек заигрался в создании идеального образа
Убрали фильтры в тик токе, не подобрали свет , заставили расслабить глаза , и hullo сразу же стал обычным 18-ти летним парнем с синяками под глазами и мусором на лице
Убрали фильтры в тик токе, не подобрали свет , заставили расслабить глаза , и hullo сразу же стал обычным 18-ти летним парнем с синяками под глазами и мусором на лице
Если вам интересно, могу сегодня поискать информацию по поводу Хулло и в 1 пост это все собрать
Что мне удалось найти
Хулло сейчас находится под залогом и обвиняется в 15 эпизодах (сумма залога за каждый $7500) , он не в тюрьме , сумма залога составляет $11.250 (10% от общего) ему будет запрещено находится в соц сетях и как либо приближаться к детям
Также мне попался новый аккаунт Хулло , и в последнем видео он пишет что вернулся , регнул аккаунт он на Канаду видимо
Странно все как то и запутано, Хулло писал в описании видео «50 лет больше не увидимся»
Но и тем не менее он испортил себе путь в медиа , думаю маловероятно что он сможет достичь того, чего мог
Хулло сейчас находится под залогом и обвиняется в 15 эпизодах (сумма залога за каждый $7500) , он не в тюрьме , сумма залога составляет $11.250 (10% от общего) ему будет запрещено находится в соц сетях и как либо приближаться к детям
Также мне попался новый аккаунт Хулло , и в последнем видео он пишет что вернулся , регнул аккаунт он на Канаду видимо
Странно все как то и запутано, Хулло писал в описании видео «50 лет больше не увидимся»
Но и тем не менее он испортил себе путь в медиа , думаю маловероятно что он сможет достичь того, чего мог
Сегодня я проснулся с минимальным количеством отеков , можно даже сказать что их почти нету
Я их предотвратил за счет гидратации , после чипс я выпил 1.5 литра обычной воды за 3 часа до сна чтобы вымыть натрий который задерживает воду , также съел пару бананов
Это самый легкий способ избавить себя от отеков на утро, вода + калий
Я их предотвратил за счет гидратации , после чипс я выпил 1.5 литра обычной воды за 3 часа до сна чтобы вымыть натрий который задерживает воду , также съел пару бананов
Это самый легкий способ избавить себя от отеков на утро, вода + калий
❤5
Чувствую что сегодня будет очень отличный день , и я думаю расписать вам что буду делать по ходу него
Поспал царские 9,5 часов , убрал отеки после вчерашних приправ в мясе (поводил куском льда по лицу 4 минуты, и умылся холодной водой), щас сделаю небольшой лимфодренажный массаж (гайд делать?), и пойду завтракать
На завтрак решил закинуть что-то белковое , 3 яйца вареных
После завтрака меня ожидает тренировка, что и как я буду делать тоже вам напишу после нее
Поспал царские 9,5 часов , убрал отеки после вчерашних приправ в мясе (поводил куском льда по лицу 4 минуты, и умылся холодной водой), щас сделаю небольшой лимфодренажный массаж (гайд делать?), и пойду завтракать
На завтрак решил закинуть что-то белковое , 3 яйца вареных
После завтрака меня ожидает тренировка, что и как я буду делать тоже вам напишу после нее
Закончил тренировку , сделал самые базовые упражнения
Chin-tacks 10x5
Neck curl 10x5
Wall angels 20x3
И жевал жвачки jawline x2 тверже обычных (вчера делал х10, сегодня отдых) 15 минут на каждой стороне
Chin-tacks 10x5
Neck curl 10x5
Wall angels 20x3
И жевал жвачки jawline x2 тверже обычных (вчера делал х10, сегодня отдых) 15 минут на каждой стороне