Мой новый инструмент: Сыворотка с GHK-Cu. Разбираю, зачем она мне нужна
Как вы уже знаете, в моем гринде нет случайных шагов. Получив детальный разбор своего лица и увидев, что качество кожи — это сейчас моя главная "красная зона", я решил действовать. На днях приехала моя сыворотка с медными пептидами, GHK-Cu, концентрация 0.1%. Это не просто очередной крем, это один из самых серьезных активов, доступных для работы с кожей
Что это за GHK-Cu?
Это, по сути, пептид меди (трипептид меди-1). Медь — это микроэлемент, который критически важен для множества процессов в организме, особенно для регенерации тканей. А в связке с пептидом он становится мощным сигналом для клеток кожи
Как он влияет на кожу и почему я его выбрал:
1. Запуск нового коллагена и эластина
Это основа плотности кожи. Моя цель — 85% качества кожи, и GHK-Cu — это прямой путь к тому, чтобы кожа стала более упругой, гладкой, без мелких морщин. Он буквально дает команду фибробластам производить новый, молодой коллаген
2. Мощное восстановление
Медь известна своими заживляющими свойствами. Если есть микроповреждения, воспаления или следы от акне (постакне), GHK-Cu ускоряет их заживление. Моя кожа должна выглядеть чистой и здоровой
3. Улучшение тона и текстуры
Он помогает выравнивать тон кожи, делает ее более однородной, уменьшает пигментацию и даже может помочь с "бледными пятнами", потому что улучшает микроциркуляцию
4. Антиоксидантная защита
Борется со свободными радикалами, которые старят кожу
Когда ждать результаты?
Важно понимать, что это не магия за один день, но результаты не заставят себя ждать:
• Первые 1-2 недели: Кожа должна стать более увлажненной, мягкой на ощупь. Уйдет легкое раздражение (если оно было)
• 1-2 месяца: Начнут заметно улучшаться тон и текстура. Станет меньше покраснений и постакне. Кожа будет выглядеть более "живой" и упругой
• 3-6 месяцев и далее: Это время, когда активно накапливается новый коллаген. Лицо станет заметно более подтянутым, плотным, с выраженным здоровым
сиянием
Как вы уже знаете, в моем гринде нет случайных шагов. Получив детальный разбор своего лица и увидев, что качество кожи — это сейчас моя главная "красная зона", я решил действовать. На днях приехала моя сыворотка с медными пептидами, GHK-Cu, концентрация 0.1%. Это не просто очередной крем, это один из самых серьезных активов, доступных для работы с кожей
Что это за GHK-Cu?
Это, по сути, пептид меди (трипептид меди-1). Медь — это микроэлемент, который критически важен для множества процессов в организме, особенно для регенерации тканей. А в связке с пептидом он становится мощным сигналом для клеток кожи
Как он влияет на кожу и почему я его выбрал:
1. Запуск нового коллагена и эластина
Это основа плотности кожи. Моя цель — 85% качества кожи, и GHK-Cu — это прямой путь к тому, чтобы кожа стала более упругой, гладкой, без мелких морщин. Он буквально дает команду фибробластам производить новый, молодой коллаген
2. Мощное восстановление
Медь известна своими заживляющими свойствами. Если есть микроповреждения, воспаления или следы от акне (постакне), GHK-Cu ускоряет их заживление. Моя кожа должна выглядеть чистой и здоровой
3. Улучшение тона и текстуры
Он помогает выравнивать тон кожи, делает ее более однородной, уменьшает пигментацию и даже может помочь с "бледными пятнами", потому что улучшает микроциркуляцию
4. Антиоксидантная защита
Борется со свободными радикалами, которые старят кожу
Когда ждать результаты?
Важно понимать, что это не магия за один день, но результаты не заставят себя ждать:
• Первые 1-2 недели: Кожа должна стать более увлажненной, мягкой на ощупь. Уйдет легкое раздражение (если оно было)
• 1-2 месяца: Начнут заметно улучшаться тон и текстура. Станет меньше покраснений и постакне. Кожа будет выглядеть более "живой" и упругой
• 3-6 месяцев и далее: Это время, когда активно накапливается новый коллаген. Лицо станет заметно более подтянутым, плотным, с выраженным здоровым
сиянием
За 1 месяц не смог никак улучшить кожу из за ряда проблем с которыми я столкнулся по пути
Смог немного изменить щеки (немного ушло лишней воды и жира) , сделал более выраженную челюсть и совсем немного изменился взгляд
Смог немного изменить щеки (немного ушло лишней воды и жира) , сделал более выраженную челюсть и совсем немного изменился взгляд
Мне приехали наконец то сыворотки с ghk cu , сейчас нанес патч тест на лоб (вчера наносил на сгиб локтя , аллергических реакций никаких нету), если все нормально то ближайшие 2 недели я буду наносить 0.1% ghk cu , далее стартану сразу до 1%, посмотрим что в итоге выйдет из этого
На фото показал свой уход в данный момент
Рассказать вам как я увеличивал свой рост с 13 до 15 лет ?
На фото показал свой уход в данный момент
Рассказать вам как я увеличивал свой рост с 13 до 15 лет ?
Я думаю что скоро сделаю большой пост , может даже что-то около подкаста про свой рост, я много чего делал для этого , много чего употреблял , и расскажу как это повлияло на мое здоровье
Заебал меня этот официальный стиль общения если честно , буду общаться с вами и повествовать вам всё так , как я это делаю обычно
Видел в комментариях вопрос о том, как я за месяц согнал немного воды и жира с щек , также по поводу роста вам интересно будет получить информацию
Объем этой информации довольно крупный , я думаю выбрать какой то день и время и провести стрим в тг или другой платформе (напишите в комментарии какой) , и рассказать все что я знаю, что я сам делал/делаю, какие препараты покупал и сколько это заняло времени
Также хочу вас осведомить , что сейчас на улице вроде бы нормализовалась погода и я заменил кардио дома на ходьбу на улице , это дает намного больше импакта , хоть и калории сжигаются дольше , советовал бы вам тоже почаще выбираться из дома
В следующий понедельник расскажу как изменилась моя кожа за 1 неделю на ghk-cu
Видел в комментариях вопрос о том, как я за месяц согнал немного воды и жира с щек , также по поводу роста вам интересно будет получить информацию
Объем этой информации довольно крупный , я думаю выбрать какой то день и время и провести стрим в тг или другой платформе (напишите в комментарии какой) , и рассказать все что я знаю, что я сам делал/делаю, какие препараты покупал и сколько это заняло времени
Также хочу вас осведомить , что сейчас на улице вроде бы нормализовалась погода и я заменил кардио дома на ходьбу на улице , это дает намного больше импакта , хоть и калории сжигаются дольше , советовал бы вам тоже почаще выбираться из дома
В следующий понедельник расскажу как изменилась моя кожа за 1 неделю на ghk-cu
❤9🔥4 1 1
Двигаемся тихо, аккуратно , особо не моггая никого, не было постов вчера из за жары сильной , очень плохо себя чувствовал что позавчера , что вчера, что сегодня
Заказа себе 6 новых парфюмов на лето (пробники) , делаем обзор и составляем топ как приедут?
Как вам кстати мои щеки ? Будто более впалые стали
Постараюсь побольше контента и гайдов делать щас, как нибудь сниму видео как проходит мой день (что делаю, что ем , во сколько встаю и ложусь) щас впереди прохлада и выходные
Заказа себе 6 новых парфюмов на лето (пробники) , делаем обзор и составляем топ как приедут?
Как вам кстати мои щеки ? Будто более впалые стали
Постараюсь побольше контента и гайдов делать щас, как нибудь сниму видео как проходит мой день (что делаю, что ем , во сколько встаю и ложусь) щас впереди прохлада и выходные
На улице второй день невыносимая жара и духота , еле выживаю , думаю в субботу - воскресенье сделаю стрим где нибудь
Также в понедельник - вторник мне приезжает 6 пробников духов летних, я отбирал их недели 3 наверное , составлю вам свой топ на лето
Также в понедельник - вторник мне приезжает 6 пробников духов летних, я отбирал их недели 3 наверное , составлю вам свой топ на лето
❤4
Сегодня решил немного разгрузочный день сделать (думаю вы понимаете что я не ем абсолютно соль и сахар)
Решил взять именно эту воду чтоб не добивать себя всякой там колой , в этой воде 0 сахара, 100% суточной нормы цинка (что полезно для заживления кожи), 100% витамина Д, и 25% от суточной нормы магния
Когда все это будет съедено и выпито, напишу как я предостерегу себя от завтрашних отеков
Решил взять именно эту воду чтоб не добивать себя всякой там колой , в этой воде 0 сахара, 100% суточной нормы цинка (что полезно для заживления кожи), 100% витамина Д, и 25% от суточной нормы магния
Когда все это будет съедено и выпито, напишу как я предостерегу себя от завтрашних отеков
❤4
Наглядный пример того, как человек заигрался в создании идеального образа
Убрали фильтры в тик токе, не подобрали свет , заставили расслабить глаза , и hullo сразу же стал обычным 18-ти летним парнем с синяками под глазами и мусором на лице
Убрали фильтры в тик токе, не подобрали свет , заставили расслабить глаза , и hullo сразу же стал обычным 18-ти летним парнем с синяками под глазами и мусором на лице
Если вам интересно, могу сегодня поискать информацию по поводу Хулло и в 1 пост это все собрать
Что мне удалось найти
Хулло сейчас находится под залогом и обвиняется в 15 эпизодах (сумма залога за каждый $7500) , он не в тюрьме , сумма залога составляет $11.250 (10% от общего) ему будет запрещено находится в соц сетях и как либо приближаться к детям
Также мне попался новый аккаунт Хулло , и в последнем видео он пишет что вернулся , регнул аккаунт он на Канаду видимо
Странно все как то и запутано, Хулло писал в описании видео «50 лет больше не увидимся»
Но и тем не менее он испортил себе путь в медиа , думаю маловероятно что он сможет достичь того, чего мог
Хулло сейчас находится под залогом и обвиняется в 15 эпизодах (сумма залога за каждый $7500) , он не в тюрьме , сумма залога составляет $11.250 (10% от общего) ему будет запрещено находится в соц сетях и как либо приближаться к детям
Также мне попался новый аккаунт Хулло , и в последнем видео он пишет что вернулся , регнул аккаунт он на Канаду видимо
Странно все как то и запутано, Хулло писал в описании видео «50 лет больше не увидимся»
Но и тем не менее он испортил себе путь в медиа , думаю маловероятно что он сможет достичь того, чего мог
Сегодня я проснулся с минимальным количеством отеков , можно даже сказать что их почти нету
Я их предотвратил за счет гидратации , после чипс я выпил 1.5 литра обычной воды за 3 часа до сна чтобы вымыть натрий который задерживает воду , также съел пару бананов
Это самый легкий способ избавить себя от отеков на утро, вода + калий
Я их предотвратил за счет гидратации , после чипс я выпил 1.5 литра обычной воды за 3 часа до сна чтобы вымыть натрий который задерживает воду , также съел пару бананов
Это самый легкий способ избавить себя от отеков на утро, вода + калий
❤5
Чувствую что сегодня будет очень отличный день , и я думаю расписать вам что буду делать по ходу него
Поспал царские 9,5 часов , убрал отеки после вчерашних приправ в мясе (поводил куском льда по лицу 4 минуты, и умылся холодной водой), щас сделаю небольшой лимфодренажный массаж (гайд делать?), и пойду завтракать
На завтрак решил закинуть что-то белковое , 3 яйца вареных
После завтрака меня ожидает тренировка, что и как я буду делать тоже вам напишу после нее
Поспал царские 9,5 часов , убрал отеки после вчерашних приправ в мясе (поводил куском льда по лицу 4 минуты, и умылся холодной водой), щас сделаю небольшой лимфодренажный массаж (гайд делать?), и пойду завтракать
На завтрак решил закинуть что-то белковое , 3 яйца вареных
После завтрака меня ожидает тренировка, что и как я буду делать тоже вам напишу после нее
Закончил тренировку , сделал самые базовые упражнения
Chin-tacks 10x5
Neck curl 10x5
Wall angels 20x3
И жевал жвачки jawline x2 тверже обычных (вчера делал х10, сегодня отдых) 15 минут на каждой стороне
Chin-tacks 10x5
Neck curl 10x5
Wall angels 20x3
И жевал жвачки jawline x2 тверже обычных (вчера делал х10, сегодня отдых) 15 минут на каждой стороне