🔴 #فوری #فوری #فوری #فوری

📣 متقاضان کارشناسی ارشد ژنتیک دیگر نگران رفرنس استراخان و تامپسون نباشید! 📣

✅ ثبت نام دوره ی نکته و تست فشرده کتاب استراخان،امری و تامپسون توسط #استاد_مالمیر

✳️ حتی برای کنترل استرس و افزایش مهارت‌های تست‌زنی شما نیز برنامه‌های ویژه‌ای تهیه شده است.

🔸🔸 تخفیف ویژه جمع بندی و بررسی 1000تست تالیفی،فصل به فصل #کتاب_استراخان و#تامپسون 🔸🔸

شروع دوره فروردین ماه

✅جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر👇👇

🆔 @Geneticnursing

⚡️ظرفیت باقیمانده فقط شش نفر

🔺 بهترین فرصت برای دوستانی که تا الان کتاب استراخان و تامپسون رو مطالعه نکردند
✅✅✅ ژنتیک رو ۱۰۰ بزن...

روز بیولوژیست بر تمامی فیزیولوژیست ها میکروبیولوژیست ها بیوشیمیست ها ژنتیک دانان دریا شناسان گیاه شناسان جلبک شناسان بیوفیزیک دانان جانور شناسان ویروس شناسان باکتری شناسان سلول و مولکول شناسان ایمنی شناسان هورمون شناسان بیوتکنولوژیست ها
شکافندگان اسرار آفرینش
پژوهشگران علم آینده
تامین کنندگان امنیت غذایی و سلامت و ذخایر زیستی
حافظان محیط زیست
اثبات کنندگان وجود آفریننده هستی
بر تمامی زیست شناسان مبارک باد

اگه میتونی تصورش کنی
پس میتونی بدستش بیاری


@Rotbebartara

#نکته_مشاوره



⚠️با حواس پرتی و خیالبافی و افکار‌ مزاحم وقتی دارم درس میخونم، چه کنم⁉️

حواس پرتی و فک کردن به موضوعات غیر ضروری❗️ یا مشکلات یا خاطرات یکی از مواردی هست که سراغ شمایی که برنامه نداری ⛔️و به ذهنت اجازه میدی هرطور که دوس داره رفتار کنه.⚠️
خاطرات گذشته رو یادت میاره یا به چیزای غیرضروری همش فک میکنی🚫


اما میشه جلو اینکارو گرفت❓ بله


🟡یکی از راههای مقابله با این موضوع برنامه ریزی ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ و وﻓﺎدار ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪست. برای هر ساعت خودت برنامه که داشته باشی و بهش وفادار باشی و اولویت هروزت برنامت باشه، دیگه اجازه به حواس پرتی ها نمیدی که خودشونو نشون بدن، پس اجازه نده✅
🔸پس فاصله بین پارتهای برنامتو کوتاه کن🔸


🔵هر زمانی که به خودت اومدی دیدی حواست پرت شده، سریع بنویس رو کاغذ
✔️“الان باید اینجا باشم”
✔️“الان اینجا باش”
کاملا دستوری🥷🏻
یا از 2010تا2000سریع برعکس بشمار


🟠رئیس ذهنت باش، 🫡اجازه نده هرچیزی حواستو پرت کنه.🤨
به افکار مزاحم بگو صبر کنن ⛔️و الان وقت نداری،❌
ینی چی؟ ینی اینکه همون لحظه که یه موردی داری و میخوای بهش فک کنی ولی تایم درس خوندنته، به ذهنت میگی الان نه! ⚠️و بعد از اینکه برناممو انجام دادم، فرصت فک کردن بهت میدم.


🟢خیال خودتو راحت کن.
یه کاغذ همیشه زیردستت باشه وقتی چیزی به ذهنت اومد سریع بنویس که خیالت راحت باشه و یادت نره.🥰
🔹مثلا: ✔️زنگ به فلانی بزن
✔️مقاله یادت نره

❣بین هزاران دیروز و میلیون ها فردا
فقط یک امروز وجود دارد
امروز را از دست نده،باتمام وجود درس بخون
روز خوب ساختنی است ...🍃🍃

صبح بخیر 🌹☀️


@Rotbebartara

☠😡 فراموشی؛ توهم یا واقعیت ?!

⚠️ چرا هرچی خونده بودم، یادم رفته؟ 🤔 زحمتام به هدر رفت😭 هرچی بیوشیمی و زبان خونده بودم یادم رفته و چیزی یادم نمیاد؟🥵

به کنکور که نزدیک میشیم، اکثر داوطلبا دچار توهم💀 فراموشی مباحث میشن و حسابی اعصابشون بهم می ریزه 😤 که باعث نگرانی و استرس زیاد در داوطلب میشه

🔴 استرس زیاد = فراموش شدن مباحث خونده شده❗
وقتی که دانشجو استرس😬 داشته باشه. قطعا نمیتونه خوب تمرکز کنه ❌ و مطالب درسی رو به یاد بیاره، چون استرس و اضطراب عامل هایی هستن که باعث می شن توو ذهن ما اختلالاتی〽️❔ به وجود بیاد
پس شک نکن که احساس فراموشی به سراغ داوطلبایی که استرس و اضطراب دارن، میاد❕

👋 ولی اصلا جای نگرانی نیست 😁 چون این حس فراموشی واقعیت نداره و کاذبه 👌 چون که مغز نمیتونه یه دفعه همه مباحثی رو که در خودش دسته بندی کرده، فراموش کنه 🤍
از تلقین های منفی مثل اینکه من همه ی درس ها و فرمولا رو فراموش کردم، دست بردار ⛔ چون اگه در شرایط مشابه کنکور و حتی کنکور قرار بگیری، قطعا همه مطالب یادت میاد ✅

🟢 بعضی از داوطلبا انتظار دارن با مراجعه به خلاصه ها، همه مطالب💯 کتاب رو یادشون بیاد 😅 که این توقعی کاملن بیجا و غیر منطقیه ☣
بهترین روش برای اینکه متوجه بشید مباحث رو یادتونه یا فراموش کردین، حل کردن تعدادی تست به صورت تصادفی هست 👍 به این صورت میشه میزان آمادگی برای پاسخگویی رو با تست زنی مشخص کرد و با این تکنیک خیالتون از بابت فراموش نشدن مطالب راحت میشه 🤩 و متوجه میشید که حس فراموشی مباحث کاملا کاذب بوده 🤗

💫نکات تکنیکی💎 زیر رو بخونید تا دچار فراموشی مباحث نشین:

- مطالب رو با درک معناش بخونید😉

ورق زدن کتابها و جزواتتون براساس تست های سنوات گذشته رو فراموش نکنید

- مباحثی که میخونید به زبون خودتون😛 بازگو کنید تا توی ذهنتون بیشتر ماندگار بشن 😇

-تمرین و تکرار💪 رو جدی بگیرید مخصوصأ برای زبان باید علاوه بر یادگیری تکنیکها اونارو در پسیج ها خودتون تمرین کنید ، تست زیاد بزنید

- حتمأ در برنامه درسی خودتون جایی برای مرور📚 درس های خونده شده و تست بذارید. فقط با مرور کردن و ورق زدن چند باره یک مبحث درسی📝 هست که  اون مطلب، در ذهن ماندگار🪝 میشه

@Rotbebartara

دوست خوبم
زندگی،
همین روزهاییه که منتظر گذشتنش هستی ...
از درس خوندن های الانت لذت ببر
این یک فرصت بی نظیره 💥💫

@Rotbebartara

#تلنگر

🔴 آنتونی برجس ٤۰ ساله بود که دکترها به وی گفتند یک سال دیگر بیشتر زنده نیست، زیرا توموری در مغز خود دارد.

وی بیشتر از خود نگران همسرش بود، که پس از وی چیزی برایش باقی نمی‌گذاشت.

آنتونی قبل از آن هرگز نویسنده‌ی حرفه‌ای نبود، اما در درون خود میل و کششی به داستان‌نویسی حس می‌کرد و می‌دانست که استعداد بالقوه‌ای در وی وجود دارد.

بنابراین تنها برای باقی گذاشتن حق‌الامتیاز نشر برای همسرش پشت میز تحریر نشست و شروع به تایپ کرد.

او حتی مطمئن نبود که آیا ناشری حاضر می‌شود داستان وی را چاپ کند یا نه؛ ولی می‌دانست که باید کاری انجام دهد.

در ژانویه ١٩٦۰ وی گفت:
من فقط یک زمستان، بهار و تابستان دیگر را پشت سر خواهم گذاشت، و پاییز آینده همراه با برگ‌ریزان خواهم مرد.

در این یک سال، وی پنج داستان را به انتها رساند و یکی دیگر را تا نیمه نوشت.

بهره‌وری او در این یک سال برابر با بهره‌وری نصف عمر فورستر (رمان‌نویس معروف انگلیسی) و دوبرابر سلینجر (نویسنده‌ی معاصر آمریکایی) بود.

اما آنتونی برجس نمرد❗
وى ۷۶ سال عمر کرد و طی این سال‌ها ۷۰ کتاب نوشت.

مشهورترین کتاب وی پرتقال‌کوکی است.
بدون سرطان شاید وی هیچ‌گاه نمی‌نوشت، هیچ‌گاه به چنین پیشرفتی نمی‌رسید.

✳ بسیاری از ما نیز استعدادهایی پنهان داریم، مانند آن‌چه که در برجس بود و گاه منتظریم که یک وضع اضطراری بیرونی آن را بیدارکند.

✅ اما بهتر است منتظر آن وضعیت اضطراری نشویم، و هم‌اکنون از خودمان بپرسیم که اگر من در وضعیت آنتونی برجس بودم،
🔺️چه می‌کردم❓
🔻چگونه زندگی روزمره‌ی خود را تغییر می‌دادم❓

پس الان باتمام وجودت بخون ،خوندن الان چون نزدیک کنکوره بهتر از چندماهه✋

وقتی بخوای به هدفت برسی
میرسی حتی اگه چندین بار زمین بخوری💪

سلام آقای دکتر شب شما بخیر
می خواستم ازتون تشکر کنم بخاطر تدریس فصل ۱۹ و جزوه عالییی خیلی راحت و شیرین تر شده این فصل 🙏🌹🌹🌹🌹🌹

❣ولی هیچ‌چیز زیباتر از این نیست که پس از دل‌مردگی‌ای دراز
باری دیگر،نور درس خواندن در وجود تو سر بردارد💚
🌷🌷🌷🌷

زندگی کن!🤗☺️
مگر چقدر از عمرت باقی مونده؟ :(
که غصه دیروزت را میخوری... 😶😕
چرا نگران آینده‌ای که نیومده!!!
حالت را دریاب😌
حالی که با درس خواندن میتوانی گذشته را فراموش
و آینده را بسازی🙌💪
پس به بهترین نحو زندگی کن✨
باتمام وجودت بخون❣️💚
فقط...
با یادگرفتن زندگی کن.🌿💜

❣ بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتمادبه‌نفس "تکرار روزانه موفقیت‌ها" است. این فرآیند ساده که تنها دو دقیقه طول می‌کشد، شما باید به‌جای تمرکز بر اشتباهات، بر روی چیزهای کوچکی که هر روز آن‌ها را با موفقیت انجام می‌دهید، تمرکز کنید.🍃🍃🍃🍃

☘️ #انگیزشی

میخوام با قاطعیت بهت بگم آره میتونی!
معلومه که میشه! 💪💪

فقط باید خودت و توانایی هات رو باور کنی!💫❤️

اکثر آرزوهات واقعی میشن اگر بخوای!
اگر تسلیم شدی،درس نمیخونی ، اگر تلاش نمیکنی و اگر جازدی یعنی تو هدفت رو نمیخوای !

❣جهان فقط چیزهایی را
به ما می دهد،
كه از ته دل باور داریم،
می توانیم داشته باشیم... 🍃🍃🍃

#دیپاک_چوپرا

✏ زمانی که خودتو باور کنی
خواسته های بزرگ داشته باشی
عاشقِ هدفت باشی و با برنامه تلاش کنی
و جا نزنی دیگه شانس برات معنایی نداره 💪💪💪

خانم کوچکعلی رتبه 44ژنتیک

ایشون در کلاس ژنتیک دکتر مالمیر
زبان استاد رضا زاده
بیوشیمی دکتر خسروپور شرکت کردند.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸

https://t.me/Rotbebartara

کسب رتبه 3توسط اقای رقیبی با 90درصد ژنتیک

با شرکت در کلاس های دکتر مالمیر

خانم جمشیدی رتبه 71ژنتیک انسانی

ژنتیک 80درصد