📣📣📣
امشب چندتست از کتاب تامپسون رو طبق قرار هفتگیمون براتون ارسال میکنیم🙏

شباهت های فصول امری با تامپسون

@Rotbebartara

عزیزی پرسیدند👇👇👇

سلام وقت بخیر. برای رفع خستگی و افزایش ساعت مطالعه چه راه کاری پیشنهاد میدید؟

سلام و عرض ادب
اولین قدم اینکه برای خودت مشخص کنی هدفت از درس خوندنه چیه؟و به این شناخت برسید که اصلا من چرا دارم این رشته رو میخونم!!!!
در مرحله ی بعد باید بنشینی و با خودت فکر کنی،رویاهاتو مجسم کنی و انقد تو ذهنت پیروزی رو تکرار کنی که خودتم باورت بشه الان متخصص فلان رشته هستی.
بعد ازون باید برای خودت برنامه داشته باشی،یه برنامه خوب شامل یک دور برد برای چندماه دیگه،شامل یک پارت هفتگی و شامل یک چارچوب مطلبی است،شما صبح که از خواب پا میشید باید بدونید که امروز و فردا و سه روز دیگه چه مطلبی باید بخونید،مورد بعدی اینکه اخر شبا برای خودتون یادداشت کنید که چه مطلبی رو در طول روز خوندید،میگه به حساب خود برسید قبل از آنکه به حساب شما برسند.
بحث بعدی که برای درس خوندن باید بهش توجه کنید،رژیم غذاییه شماست،باید در وعده های غذایی ناهار و شام از پرخوری پرهیز کنید و در طول روز از میان وعده های کوچک و کم حجم استفاده کنید ،غذاهای زیادی چرب و شیرین خواب اور و تشنه کننده هستند.نکته بعدی که خیلی مهمه و متاسفانه حتی در کلیپ های انگیزشی هم به اشتباه القا میشه اینکه تو باید کم بخوابی تو باید تا صبح بیدار باشی ،این طرز فکر کاملا اشتباس ،چون ما انسان هستیم و درگیر این کالبد خاکی،برای اینکه در طول روز عملکرد مناسبی داشته باشید حتما شب خوب بخوابید و سعی کنید بعد از ناهار استراحت مختصری داشته باشید،صبح ها حتما چند دقیقه ای با یک موزیک ریتم دار ایروبیک انجام بدید،در طول روز اگر تونستید ده دقیقه ای قدم بزنید ،خودتونو در معرض هوای ازاد قرار بدید،حبس کردن خودتون در اتاق کار درستی نیست،سعی کنید به مقدار مناسب از قهوه و نسکافه استفاده کنید،اگر همیشه خواب الود هستید میتونه نشانه ای از چربی خون باشه ،حتما به پزشک مراجعه کنید،ارتباط خودتون رو با معنویات افزایش بدید،درسهاتونو با عشق بخونید و به خودتون گوشزد کنید کلمه به کلمه ای که میخونید زندگیه شمارا عوض خواهند کرد،هنگام درس اگر ذهنتون متمرکز نیست میتونید سه کار زیر رو انجام بدید👇👇👇👇

✅بخودت عمیق بگو الان اینجا باش

✅از 2015تا2000برعکس بشمار

✅در حالیکه چشمات بازه و به مطلب زل زدی،تو ذهنت یه صورتک بکش،براش چشم و دهان و ابرو فرض کن و اخر سر با یه تبسم چهرشو کامل کن و خودتم تبسم بزن و ادامه بده

اگر سرعتتت تو مطالعه کمه، میتونی انگشتتو بذاری روی اولین کلمه صفحه و تا کلمه اخر همون صفحه با حرکت انگشتت پیش بری و تا به اخر نرسیدی پلک نزنی،بعد از مطالعه چند صفحه به این روش،در ذهنت سوالاتی ایجاد شده و ذهنت گول خورده که مثلا من 5صفحه خوندم،حالا وقتشه برگردی و زیر نکات مهم خط بکشی
(مالمیر)

موفق باشید🙏

طبق قرار دوشنبه شب ها،دو تست این بار از فصل 7کتاب تامپسون براتون میفرستیم👇👇👇

همین محبت های شما عزیزانه که بما انگیزه ی خدمت میده،انشالله نتایج امسال که بیاد،شاهد افتخار افرینی همه ی شما عزیزان باشیم🙏🌺

سلام و عرض ادب،خدمت همه ی عزیزان،جدیدا متوجه شدیم،گروه های زیادی با نام آزماژنتیک و تیم استاد مالمیر ،شکل گرفته اند که هیچکدام مورد تایید و پشتیبانی ما نیستند،ما تمام کانالها و گروه هامون بالای هزار نفر ممبر دارند،لطفا در صورت مشاهده ی گروه های فیک با نام این برند،بما اطلاع دهید
با تشکر🙏🌺

سوالات معجزه وار

یکـی از بهترین راه‌ها جهت ایـجاد تغییرات مثبت، پاسـخ دادن به سـوالاتی است که می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند، لطفا پاسخ به این سوالات را جزئی از تمرین‌های هر شب خود قرار دهید، پاسخ به این سوالات ، قطب­ نمای شما در مسیر زندگی خواهند بود.
صداقت و شجاعت اصلی‌ترین آیـتم برای پاسخگویی به این سوالات است، لطفا هر شب به این سوالات پاسخ دهید و با چشمان خودتان ببینید کـه چـه دگـرگونی مثـبتی در هـمه جـنبه‌های زندگـی‌تان بوجود می‌آید.
1. امروز برای رشد و موفقیتت چند صفحه کتاب مطالعه کردی؟
2. امروز چقدر از وقتت رو صرف فضای مجازی کردی؟ چرا؟
3. امروز میانه ات با خودت چطور بود؟
4. امروز از زندگیت چه لذت هایی بردی؟
5. امروز چقدر به خواسته ها و هدف هات نزدیک شدی؟
6. امروز چقدر به دیگران کمک کردی؟
7. امروز چه خلاقیتی تو کار و زندگیت انجام دادی؟
8. امروز چند دقیقه با خداوند صحبت کردی؟
9. امروز چقدر شاد بودی؟ برای شاد شدن دیگران چه کارهایی انجام دادی؟
10. امروز چقدر از دیروز بهتر، شادتر و خوشحال تر بودی؟
11. چقدر امروز به مأموریت زندگیت نزدیک شدی؟
12. برای بهتر شدن فردات چه کارهایی رو باید انجام بدی و چه کارهایی رو نباید انجام بدی؟ 
 
لطفا به این سوالات هر شب پاسخ دهید تا همیشه در جاده موفقیت، خوشبختی و ثروت باشید.(مالمیر)
@Rotbebartara 

آنزیم های محدود کننده دو انتهای چسبنده و همتراز ایجاد می کنند. به ردیف 5 دقت کنید

❣#با_خودت_ﺗﮑﺮﺍﺭ_ﮐﻦ

به لطف خدا هر روز به خواسته های مادی و معنوی ام می رسم،
زیرا من شایسته و لایق هستم.

خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊

@Rotbebartara❣

خانمی در سالن سینما به پزشکی که همراهش بود و کنارش نشسته بود گفت که حالش دارد به هم می‌خورد.
پزشک فوراً از جیب کتش چیزی درآورد و آهسته گفت: «این قرص را در دهانتان بگذارید اما آن را قورت ندهید.» خانم بی‌درنگ احساس کرد حالش بهتر شده است.
وقتی فیلم تمام و سالن سینما روشن شد، خانم جوان می‌خواست بداند چه نوع قرصی تا این اندازه در بهبود حالش تاثیر داشته است.
اما وقتی قرص را از دهانش بیرون آورد دید که دکمه است.

#افکار_انرژی_دارند،رتبه شدن رو جذب کنید💪💪💪

📚قانون شفا
👤کاترین پاندر 

@Rotbebartara ❣

❣3 راه برای تقویت قدرت باور:

۱ - فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.

همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید " من از بهترینها هستم ".
فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند.

۲ - مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید.

افراد موفق از آسمان نیامده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره.
افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید.

۳ - باورهای بزرگ داشته باشید.

میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچک، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید.

فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.(مالمیر)

@Rotbebartara

❣اگر انسانها میدانستند کلامشان چه قدرت اعجاب انگیزی دارند هرگز کلامی نمیگفتند مگر قبل ان تفکر کنند ،در زندگی این اشتباه ترین فکری است که انسانها در مورد مصائب میکنند و به امتحان و ازمون الهی ربط میدهند، خداوند نیکوست و ذات نیکو جز خیرو نیکویی چیزی روا ندارد. پس این همه مصیبت ومشکلات از کجاست?!....از انجاییکه ماهرگز به قدرت ذات الهی ایمان نداریم, همه در کلام ادعای ایمان داریم اما واقعا از ته دل ایمان داریم? ایا وقتی همه چیز زندگی در هم وبرهم میشود خود را کنار میکشیم وباتمام وجود حضور خداوند را نظاره میکنیم ،خداوندا چقدر شرمنده ایم بابت تک تک لحظاتی که یادمان رفت خداوندی که گیاه نرم را حتی از دل سنگ سخت میرویاند قادر است دریای غمهایمان را بشکافد وما را به سلامت عبور دهد خداوندا همین لحظه معجزاتت را برای همه بندگان میطلبیم.🍃🍃🍃

@Rotbebartara