یک شبهایی واقعا کم آوردهای و حالت خوب نیست و انگار که اندوه عالم روی شانهات سنگینی میکند. یک شبهایی هرچه میگردی، دلیل مناسب و به قدر کفایتی برای زیستن و ادامه دادن نمییابی. یک شبهایی واقعا تنهایی و واقعا میفهمی که چقدر در سختترین لحظاتت هیچکس را نداری!
این شبها را اگر طاقت بیاوری و بدون رو زدن به آدمها به صبح برسانی، روز بعد در آینه یک انسان خودساخته و قدرتمند را خواهیدید.
مچ این شبها را اگر بخوابانی و به این شبها اگر پیروز شوی، آنوقت است که سرت را میگیری بالا، سینهات را در مقابل روزگار سپر میکنی و میزنی به قلب تمام حادثهها و از هیچ چیز نمیترسی.
خیلی مهم است که آدم، تهِ همه چیز را دیدهباشد، خیلی مهم است که آدم تنهایی از پس سختترین لحظات جهانش برآمدهباشد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
این شبها را اگر طاقت بیاوری و بدون رو زدن به آدمها به صبح برسانی، روز بعد در آینه یک انسان خودساخته و قدرتمند را خواهیدید.
مچ این شبها را اگر بخوابانی و به این شبها اگر پیروز شوی، آنوقت است که سرت را میگیری بالا، سینهات را در مقابل روزگار سپر میکنی و میزنی به قلب تمام حادثهها و از هیچ چیز نمیترسی.
خیلی مهم است که آدم، تهِ همه چیز را دیدهباشد، خیلی مهم است که آدم تنهایی از پس سختترین لحظات جهانش برآمدهباشد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
دعا کنیم برای سلامتی و حالِ خوبِ همدیگر.
دعا کنیم همه سلامت باشند و سلامت بمانند. که بیماری و اندوه و اضطراب، دور شود از حوالیِ آدمها.
که دیگر کسی برای حالِ ناخوشِ عزیزی اشک نریزد و هیچکس بعد از این، داغِ هیچکس را نبیند.
دعا کنیم خدا صبر بدهد به قلب و روح آنانی که عزیز از دست دادهاند و حفظ کند عزیزانی را که در بستر بیماریاند، حفظ کند عزیزانی را که در خطرند و حفظ کند همه را برای هم؛
برای آنانی که حتی تاب اندوه و بیتابیِ عزیزانشان را هم ندارند.
خدا کند سایهی شوم بیماری از آسمان این سرزمین دور شود. سایهی شوم فقر، فساد، حقخوری و بیانصافی هم...
خدایا! این مردم خستهاند، همهمان خستهایم، به دلهای ما صبر بده، به عزیزان ما سلامتی و آرامش،
و به قلب آنان که واسطهی حالِ خوبِ این مردمند و دریغ میکنند، کمی انصاف...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
دعا کنیم همه سلامت باشند و سلامت بمانند. که بیماری و اندوه و اضطراب، دور شود از حوالیِ آدمها.
که دیگر کسی برای حالِ ناخوشِ عزیزی اشک نریزد و هیچکس بعد از این، داغِ هیچکس را نبیند.
دعا کنیم خدا صبر بدهد به قلب و روح آنانی که عزیز از دست دادهاند و حفظ کند عزیزانی را که در بستر بیماریاند، حفظ کند عزیزانی را که در خطرند و حفظ کند همه را برای هم؛
برای آنانی که حتی تاب اندوه و بیتابیِ عزیزانشان را هم ندارند.
خدا کند سایهی شوم بیماری از آسمان این سرزمین دور شود. سایهی شوم فقر، فساد، حقخوری و بیانصافی هم...
خدایا! این مردم خستهاند، همهمان خستهایم، به دلهای ما صبر بده، به عزیزان ما سلامتی و آرامش،
و به قلب آنان که واسطهی حالِ خوبِ این مردمند و دریغ میکنند، کمی انصاف...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
کاش زندگی هم خروج اضطراری داشت و وقتی مسیر همیشگی برایت محدود کننده و آزاردهنده بود، میتوانستی از مسیر جایگزین، خودت را به فضای دیگری برسانی و مدتی از چیزها و موقعیتهایی که باعث رنجشت میشوند، دور بمانی.
آدم است، تحمل میکند و تحمل میکند و ناگهان، ظرف تحملش سرریز میشود.
آدم است، خسته میشود...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
آدم است، تحمل میکند و تحمل میکند و ناگهان، ظرف تحملش سرریز میشود.
آدم است، خسته میشود...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
خب...
عید هم آمد و تمام شد و خبر خاصی نبود.
خواستم بگویم از اینجا به بعد هم خبر خاصی نیست و بزرگترین آرزوها هم زمانی که برآورده شدند، معمولا هیجان اولیه را ندارند، غمها هم همینطور. هیچ چیز آنقدر که از دور به نظر میرسد خارق العاده و شادیآور، یا غمانگیز و ترسناک نیست، فقط چون هنوز آن را لمس نکردهایم، بزرگش میکنیم...
نه بیش از حد نگران باش و نه زیاد برای چیزی ذوق داشتهباش، فقط ادامه بده و لذت ببر و از فکر کردن به گذشته و آینده دست بردار و هرکجا زیاد از حد دلت گرفت، غمگین شدی، نگران بودی و رنجیدی به یاد بیاور که هیچ خبر خاصی نیست! همه چیز اکنون است و همین لحظه.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
عید هم آمد و تمام شد و خبر خاصی نبود.
خواستم بگویم از اینجا به بعد هم خبر خاصی نیست و بزرگترین آرزوها هم زمانی که برآورده شدند، معمولا هیجان اولیه را ندارند، غمها هم همینطور. هیچ چیز آنقدر که از دور به نظر میرسد خارق العاده و شادیآور، یا غمانگیز و ترسناک نیست، فقط چون هنوز آن را لمس نکردهایم، بزرگش میکنیم...
نه بیش از حد نگران باش و نه زیاد برای چیزی ذوق داشتهباش، فقط ادامه بده و لذت ببر و از فکر کردن به گذشته و آینده دست بردار و هرکجا زیاد از حد دلت گرفت، غمگین شدی، نگران بودی و رنجیدی به یاد بیاور که هیچ خبر خاصی نیست! همه چیز اکنون است و همین لحظه.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
من این را دوست داشتم که تو در من مسیرهایی کشف میکردی، که خودم نمیشناختم، در من تواناییها و خصوصیاتی مییافتی، که خودم نمییافتم...
من کهکشان شناخته شدهای بودم و تو در من کهکشانهای ناشناختهی بسیاری دیدی و بااشتیاق نشانم دادی و من این را دوست داشتم.
من این را دوست داشتم که تو مرا جور دیگری میخواستی و جنس دوست داشتنت با تمام جهان فرق داشت.
من شیفتهی اشتیاق تو برای اکتشاف خودم بودم. شیفتهی شیوهی نگاه کردنت، گفتنت، مراقب بودنت، دوست داشتنت...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
من کهکشان شناخته شدهای بودم و تو در من کهکشانهای ناشناختهی بسیاری دیدی و بااشتیاق نشانم دادی و من این را دوست داشتم.
من این را دوست داشتم که تو مرا جور دیگری میخواستی و جنس دوست داشتنت با تمام جهان فرق داشت.
من شیفتهی اشتیاق تو برای اکتشاف خودم بودم. شیفتهی شیوهی نگاه کردنت، گفتنت، مراقب بودنت، دوست داشتنت...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
ما واقعا هنر کردهبودیم...
ما هنر کردهبودیم که با وجود زخمهای بسیارمان، هنوز مهربان بودیم. ما هنر کردهبودیم که با وجود تمام دلخوریها و رنجهایی که در ما اقامت داشت، همچنان لبخند میزدیم و دلمان نمیآمد کسی را برنجانیم و بانیِ شکستنِ هیچ دلی باشیم.
ما هنر کردهبودیم که خودمان بغض داشتیم و برای شادی و موفقیت دیگران دعا میکردیم.
ساده و بیشیله بودن هنر میخواست و ما از هنر لبریز بودیم، میخندیدیم و میبخشیدیم و کاری به کار هیچکس نداشتیم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
ما هنر کردهبودیم که با وجود زخمهای بسیارمان، هنوز مهربان بودیم. ما هنر کردهبودیم که با وجود تمام دلخوریها و رنجهایی که در ما اقامت داشت، همچنان لبخند میزدیم و دلمان نمیآمد کسی را برنجانیم و بانیِ شکستنِ هیچ دلی باشیم.
ما هنر کردهبودیم که خودمان بغض داشتیم و برای شادی و موفقیت دیگران دعا میکردیم.
ساده و بیشیله بودن هنر میخواست و ما از هنر لبریز بودیم، میخندیدیم و میبخشیدیم و کاری به کار هیچکس نداشتیم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
من میدانم
میدانم که روزی دست تک تک دردهایم را خواهم بوسید که بودند و باعث شدند به فکر پریدن و پرواز کردن و صعود کردن بیفتم...
میدانم که اوضاع اینطور نخواهد ماند، میدانم که همه چیز درست خواهد شد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
میدانم که روزی دست تک تک دردهایم را خواهم بوسید که بودند و باعث شدند به فکر پریدن و پرواز کردن و صعود کردن بیفتم...
میدانم که اوضاع اینطور نخواهد ماند، میدانم که همه چیز درست خواهد شد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
دلخوشم به اتفاقاتِ جدیدِ هنوز نیفتاده...
دلخوشم که هرچه که هست_خوب یا بد_ میتوانست بدتر باشد، یا میتواند خیلی بهتر بشود...
دلخوشم که هنوز میشود کسی را دوست داشت و به لبخندها و چشمها و دستها و آغوش کسی امید بست.
دلخوشم که شکوفهها، بادام و سیب و گیلاس میشوند و ابرهای سیاه، یک بغل باران برای درختان تشنه، کنار گذاشتهاند و به وقتش میبارند و زمین پر از حال خوب میشود...
دلخوشم که اتفاقات خوب زیادی هست که من هنوز تجربه نکردهام و با گذار زمان، تجربه خواهم کرد و از عمق جان لبخند خواهمزد و از یاد خواهمبرد رنج را و اندوه را و به آغوش خواهمکشید آسودگی و آرامشی باشُکوه را...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
دلخوشم که هرچه که هست_خوب یا بد_ میتوانست بدتر باشد، یا میتواند خیلی بهتر بشود...
دلخوشم که هنوز میشود کسی را دوست داشت و به لبخندها و چشمها و دستها و آغوش کسی امید بست.
دلخوشم که شکوفهها، بادام و سیب و گیلاس میشوند و ابرهای سیاه، یک بغل باران برای درختان تشنه، کنار گذاشتهاند و به وقتش میبارند و زمین پر از حال خوب میشود...
دلخوشم که اتفاقات خوب زیادی هست که من هنوز تجربه نکردهام و با گذار زمان، تجربه خواهم کرد و از عمق جان لبخند خواهمزد و از یاد خواهمبرد رنج را و اندوه را و به آغوش خواهمکشید آسودگی و آرامشی باشُکوه را...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
طلا، مچالهاش هم طلاست، کثیفش هم طلاست، بریده و شکسته و از همگسیختهاش هم طلاست.
به ارزش خودتان شک نکنید، اگر حال و اوضاع و شرایطتان خوب نیست و در منگنههای سخت دنیا قرار گرفتید و مشت و لگد خورده، گوشهی رینگ روزگار افتادید و تمام چشمها، به دیدهی تحقیر نگاهتان کرد. اتفاقا موقعیتِ شناخت خوبیست. خوب ببینید و به خاطر بسپارید و فراموش نکنید، تا اوضاع که بهتر شد، بدانید چه کسانی حق دارند کنار شما باشند.
طلای جلایافته و براق را همه دوست دارند. ببینید چه کسی از همگسیخته و غبارگرفته و دورافتادهی شما را هم دوست دارد.
باد، غبارها را و آب، گل و لای را و گذار زمان، زخمها را میشوید. ترکهای وجودتان دوباره به هم پیوند میخورد و از قبل هم جاافتادهتر و زیباتر خواهیدبود.
سرتان را بالا بگیرید؛ چه کسی دیده طلای مچاله و به خاک افتاده، تبدیل به آهن شود؟ یا آهنِ جلایافته، طلا؟!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
به ارزش خودتان شک نکنید، اگر حال و اوضاع و شرایطتان خوب نیست و در منگنههای سخت دنیا قرار گرفتید و مشت و لگد خورده، گوشهی رینگ روزگار افتادید و تمام چشمها، به دیدهی تحقیر نگاهتان کرد. اتفاقا موقعیتِ شناخت خوبیست. خوب ببینید و به خاطر بسپارید و فراموش نکنید، تا اوضاع که بهتر شد، بدانید چه کسانی حق دارند کنار شما باشند.
طلای جلایافته و براق را همه دوست دارند. ببینید چه کسی از همگسیخته و غبارگرفته و دورافتادهی شما را هم دوست دارد.
باد، غبارها را و آب، گل و لای را و گذار زمان، زخمها را میشوید. ترکهای وجودتان دوباره به هم پیوند میخورد و از قبل هم جاافتادهتر و زیباتر خواهیدبود.
سرتان را بالا بگیرید؛ چه کسی دیده طلای مچاله و به خاک افتاده، تبدیل به آهن شود؟ یا آهنِ جلایافته، طلا؟!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
من شیفتهی اینهاییام که میگویند: چه دستهای زیبایی، چه چشمهای گیرایی، چه لبخندی و چه صدای قشنگی داری!
اینهایی که به آدم میرسند و بهترین بخشهای وجود آدم را یادش میاندازند.
اینهایی که سخاوتمندانه، در سمت درستِ خلقت ایستادهاند و به همه چیز و همه کس، از زاویهی عمیق و انسانیاش نگاه میکنند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
اینهایی که به آدم میرسند و بهترین بخشهای وجود آدم را یادش میاندازند.
اینهایی که سخاوتمندانه، در سمت درستِ خلقت ایستادهاند و به همه چیز و همه کس، از زاویهی عمیق و انسانیاش نگاه میکنند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
مهم است که حالت خوب باشد، مهم است که لبخند بزنی، مهم است که بلد باشی با کوچکترین اتفاقات مثبت حوالیات، دلخوش باشی.
برای خوب بودنِ حالت، به هر چیز نه! که به سادهترین چیزها چنگ بزن.
برای خوب بودن حالت، کینه و کدورتها را نادیده بگیر و به حسادتها و رقابتها و شماتتها اهمیت نده.
اهمیت نده که آدمها چه برداشتی از کارهای تو دارند و حرفهای تو را به کدامین زبان عداوت، تفسیر میکنند. اهمیت نده که روزگار چقدر حریصتر میشود هر روز به حرص دادنت، و آدمها حریصتر میشوند هر روز به زمین زدنت. اهمیت نده... به هیچ چیز جز حال خوب و اهداف مهمی که داری اهمیت نده.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
برای خوب بودنِ حالت، به هر چیز نه! که به سادهترین چیزها چنگ بزن.
برای خوب بودن حالت، کینه و کدورتها را نادیده بگیر و به حسادتها و رقابتها و شماتتها اهمیت نده.
اهمیت نده که آدمها چه برداشتی از کارهای تو دارند و حرفهای تو را به کدامین زبان عداوت، تفسیر میکنند. اهمیت نده که روزگار چقدر حریصتر میشود هر روز به حرص دادنت، و آدمها حریصتر میشوند هر روز به زمین زدنت. اهمیت نده... به هیچ چیز جز حال خوب و اهداف مهمی که داری اهمیت نده.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
اشکالی ندارد، خوب میشوم...
همیشه همین را در نهایت سختیها و مشکلات به خودم گفتهام، کودک خستهی درونم را آرام کردهام، پوستهی قوی بودنم را کشیدهام روی خودم و با لبخندی کشدار بازگشتهام به جریان پیشروندهی زندگی و صدایش را در نیاوردهام که چقدر دلم میخواهد یکی مرا بکشد کنار و بگوید: خوبی؟!
همیشه خودم خودم را دلداری دادهام و به خودم وعده دادهام که صبح میشود و آفتاب میتابد و شمعدانیها گل میدهند و بچه گنجشکها پرواز خواهند کرد و همه چیز خوب خواهد شد و هرآنچه روز سخت که گذشت، ارزشش را خواهد داشت.
چیزی نیست، خوب میشوم/ خوب میشود/ خوب میشویم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
همیشه همین را در نهایت سختیها و مشکلات به خودم گفتهام، کودک خستهی درونم را آرام کردهام، پوستهی قوی بودنم را کشیدهام روی خودم و با لبخندی کشدار بازگشتهام به جریان پیشروندهی زندگی و صدایش را در نیاوردهام که چقدر دلم میخواهد یکی مرا بکشد کنار و بگوید: خوبی؟!
همیشه خودم خودم را دلداری دادهام و به خودم وعده دادهام که صبح میشود و آفتاب میتابد و شمعدانیها گل میدهند و بچه گنجشکها پرواز خواهند کرد و همه چیز خوب خواهد شد و هرآنچه روز سخت که گذشت، ارزشش را خواهد داشت.
چیزی نیست، خوب میشوم/ خوب میشود/ خوب میشویم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
آرامش میخواهی؟ حرفت را بزن! نه که دل بشکنی، نه که بیاحترامی کنی! حرفی که باید را بزن و پاسخی که باید را بده و بدون کدورت و دلخوری و تردید، از مکانها و ماجراها و آدمها دور شو...
حرفهای نزده و جوابهای فرو خورده، میشوند اندوه، میشوند ناآرامی، میشوند خشم و قهر و فاصله گرفتن و دوست نداشتنِ آدمها. به نفع خودمان و آدمهاست که همان لحظه حرف بزنیم، نه اینکه بعدا هزار دفعه با خشم و غضب، همان لحظه و ثانیه را تکرار کنیم و خودخوری کنیم و خود را بابت سکوت و خودداری نبخشیم و بدون هیچ دلیل قانع کنندهای از آدمها و رابطهها بیزار شویم.
باید به موقع حرف زد و واکنش درست داد و دفاع کرد تا "آرامش" در دسترسترین اتفاق ممکن باشد.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
حرفهای نزده و جوابهای فرو خورده، میشوند اندوه، میشوند ناآرامی، میشوند خشم و قهر و فاصله گرفتن و دوست نداشتنِ آدمها. به نفع خودمان و آدمهاست که همان لحظه حرف بزنیم، نه اینکه بعدا هزار دفعه با خشم و غضب، همان لحظه و ثانیه را تکرار کنیم و خودخوری کنیم و خود را بابت سکوت و خودداری نبخشیم و بدون هیچ دلیل قانع کنندهای از آدمها و رابطهها بیزار شویم.
باید به موقع حرف زد و واکنش درست داد و دفاع کرد تا "آرامش" در دسترسترین اتفاق ممکن باشد.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
دیدهاید بعضی غذاها به قدری از لحاظ طعم و مزه، غنی و خواستنیاند که هر چاشنی و مزهای کنارشان قرار بگیرد، اضافه به نظر میرسد؟! برای آدمها همانقدر کافی باشید، آنقدر که حتی خوشطعمترین چاشنیها هم جسارتِ کنار شما قرار گرفتن را نداشتهباشند! در هر رابطه و معاشرتی، بهترینِ خودتان باشید، جوری که تا شماهستید، هر حضور دیگری، اضافی و خسته کننده باشد!
دور بریزید این سمِ "من همینم که هستم" و "تو انتخاب کردهای و موظفی به تحمل کردنِ من!" ، آدمها حق دارند برای کنار شما ماندن و حضورِ شما را خواستن، به قدر کافی انگیزه و دلگرمی داشتهباشند! تلخ نباشید، تند نباشید، سرد نباشید! جوری باشید که آدمها در کنار شما به قدر کفایت اشباع شوند و در قلب و نگاهشان هیچ فضایی برای ورود و نفوذ باقی نماند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
دور بریزید این سمِ "من همینم که هستم" و "تو انتخاب کردهای و موظفی به تحمل کردنِ من!" ، آدمها حق دارند برای کنار شما ماندن و حضورِ شما را خواستن، به قدر کافی انگیزه و دلگرمی داشتهباشند! تلخ نباشید، تند نباشید، سرد نباشید! جوری باشید که آدمها در کنار شما به قدر کفایت اشباع شوند و در قلب و نگاهشان هیچ فضایی برای ورود و نفوذ باقی نماند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
توقع دارند تو ساده باشی و تو نفهمی و تو بگذری و تو ببخشی و به خودت فکر نکنی و خودشان هفتخط عالم باشند...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
هیچکس از من مراقبت نکرد، مثل تکه یخِ عریانی وسط آفتاب داشتم ذره ذره آب میشدم و حتی یک نفر هم حواسش به من نبود!
سرسخت به نظر میرسیدم و میشد روی من حساب کرد؛ در حقیقت اما شکنندهتر از آنی بودم که زیر آنهمه فشار و اندوه، یکه و تنها مقاومت کنم و نشکنم.
به ظاهر ایستادهبودم، اما از درون، مدتها بود که فرو ریخته بودم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
سرسخت به نظر میرسیدم و میشد روی من حساب کرد؛ در حقیقت اما شکنندهتر از آنی بودم که زیر آنهمه فشار و اندوه، یکه و تنها مقاومت کنم و نشکنم.
به ظاهر ایستادهبودم، اما از درون، مدتها بود که فرو ریخته بودم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
سالم باشید!
آدمهای سالم بدی نمیکنند و آزار نمیرسانند و خوبی هم اگر کردند، منت نمیگذارند.
آدمهای سالم طبیعی رفتار میکنند و زیادهروی نمیکنند؛ نه در دوست داشتن و نه در دوست نداشتن!!!
آدمهای سالم، یک گوشه از جهان را گرفتهاند، راه خودشان را پیدا کردهاند و دارند مسیر خودشان را میروند.
برای آدمِ خوبی بودن، دنبال روشهای عجیب و غریب نگردید! سالم باشید و سالم زندگی کنید و مطمئن باشید که همینها برای مفید و امن بودنتان کفایت میکند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio
آدمهای سالم بدی نمیکنند و آزار نمیرسانند و خوبی هم اگر کردند، منت نمیگذارند.
آدمهای سالم طبیعی رفتار میکنند و زیادهروی نمیکنند؛ نه در دوست داشتن و نه در دوست نداشتن!!!
آدمهای سالم، یک گوشه از جهان را گرفتهاند، راه خودشان را پیدا کردهاند و دارند مسیر خودشان را میروند.
برای آدمِ خوبی بودن، دنبال روشهای عجیب و غریب نگردید! سالم باشید و سالم زندگی کنید و مطمئن باشید که همینها برای مفید و امن بودنتان کفایت میکند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@RomanVaBio