Каждый день мне поступают комментарии на ютуб: тебе не хватает белка, питаться растительной пищей это глупо, тебя ждет лечение в больнице и т.д. есть и положительные комментарии конечно но подобных много.

Я понимаю почему люди пишут так, я и сам таким был. Когда человек закрыт к миру, невоспримчив, не способен "допускать", находится в состоянии страха и "защиты" все, что отличается от его привычного уклада жизни человек воспринимает с негативом.

Благодаря растительному питанию я чувствую себя каждый день превосходно. Когда я изменил свое питание, изменилось все. В первую очередь увеличилась выносливость, появилась легкость в теле и ясный ум. Я перестал всего бояться и постоянно защищаться от внешнего мира, здесь я вижу четкую взаимосвязь с отказом от мяса. Животное испытывает невероятные муки и боль во время смерти, гармоны стресса остаются в мясе которое человек ест. Перестав впускать в себя этот негатив я изменился в лучшую сторону.

Мне нравится поддерживать тело в хорошей форме и показывать на своем примере, как работает растительное питание.

У меня как и у многих из вас нет времени ходить в фитнес клубы и заниматься с весами на специальных тренажёрах. Я обычный человек у которого так же нет времени, я уже давно не смотрю никакие фильмы, сериалы, не играю в компьютерные игры, в общем не трачу отведенное мне время зря. Основная работа, семья, дела по дому, готовка и ведение блога занимают все мое время.

Все что у меня есть это 30 минут в день несколько раз в неделю на йогу или силовые упражнения дома, тем не менее оказалось, что этого достаточно чтобы постепенно наращивать мышечную массу, укреплять тело и успокаивать ум за счет йоги и  медитации.

Я благодарен всем тем книгам, статьям, йогам, врачам и натурапатам благодаря которым я однажды открыл для себя совершенно новый образ жизни основанный на любви, принятии и сострадании.

Для себя я решил, что во чтобы то ни стало я буду оставаться для вас проводником в мир растительного питания и осознанного образа жизни.
Все равно мы все умрём когда-то нам отведено не так много времени как кажется, давайте проживем эту жизнь достойно, во благо всех живых существ 🙏