Если говорить на языке психологии , то меня можно назвать человеком с избегающим типом привязанности.

Мне сложно доверять и не легко дается близкий контакт.
Я постоянно контролирую свои эмоции и стараюсь анализировать происходящее. Часто я играю удобные роли, хотя сама от этого устаю.

Это не связано с недобросовестностью или закрытостью, просто между мной и другими всегда сохраняется определенная дистанция. Иногда она полезна, но зачастую мешает, и я не знаю, как ее преодолеть.

Были люди, которые смогли пересечь эту границу, люди, полные любви, которые обошли мои защитные механизмы и проникли глубже.
Я благодарна им за их смелость и открытость!
Обнимаю 🫂 ❤️

Сначала это шокирует, вызывает растерянность и неловкость.
А что потом?
А потом наступает пустота.

Это правда. В этот момент становится невероятно тихо: нет мыслей, образов, причин и следствий-только настоящее ПРИСУТСТВИЕ 🌀

То, что открывается дальше, настолько интимно и сильно, что об этом сложно говорить.

Поэтому я не стала бы навешивать на себя психологические ярлыки.

⭐️да, я осознаю свои трудности
⭐️да, я понимаю причины своего поведения
⭐️могу ли я это принять? Да
⭐️хочу ли изменить свою жизнь? Да!

Сейчас я направляю все свое внимание чтобы развивать прочные и устойчивые связи, и вижу, как это улучшает качество моей жизни 🌱

И помогает мне в этом практика ежедневной осознанности и конечно же практика йоги 🕉️

Это так важно для меня ❤️

А что важно для тебя в данный момент?

Лето, для меня, всегда очень насыщенный период, много работаю и очень мало отдыхаю.

Но не смотря на плотный график, абсолютно всегда уделяю время практике, это обязательно, это не обсуждается.

И в один из дней, в медитации осознала очень простые вещи, которыми захотела с вами поделиться ✨

Будьте благодарны всем, потому что каждый человек создает пространство для вашей трансформации 🌀

Даже те, кто думают, что они мешают вам, даже те, кто думают, что они ваши враги, даже те, кого вы не замечаете и кому безразличны.

Ваши друзья, ваши враги, хорошие и плохие люди, благоприятные обстоятельства, неблагоприятные обстоятельства, все вместе они творят ситуацию, в которой вы можете трансформироваться и стать более осознанными, стать лучшей версией себя 🌟

Будьте благодарны за это.
Тем, кто помогал, тем, кто препятствовал, тем, кто был безразличен.

Будьте благодарны всем, потому что все вместе они создают ситуацию, в которой ваша жизнь меняется в лучшую сторону 💫

Они создают реальность в которой вы становитесь собой ❤️