Сыроедение и фруктоедение по-другому живое питание - это мощный инструмент для оздоровления и очищения организма. Термически необработанная пища сохранила в себе все витамины и ферменты которые так необходимы нам для здоровья, красоты и молодости, но почему питаясь только сырой едой большинство людей через какое-то время сталкивается с истощением? В новом видео мы поговорим на эту тему и я раскрою главный минус живого питания, уже завтра на всех площадках!

ПРАВДА О ДЕТОКСИКАЦИИ ОРГАНИЗМА КОТОРУЮ ОТ ВАС СКРЫВАЮТ

Медицинская наука отрицает саму концепцию очищения оранизма. Таких терминов как шлаки, токсины, детокс, очищение, в медицине не существует. К примеру вас не могут положить в стационар чтобы почистить кишечник, печень, почки, лимфу, сосуды и артерии, таких услуг впринципе нет. Официальный ответ медицины: организм способен самостоятельно выводить вредные вещества и никакие методы детоксикации ему не требуются...

Вы сами в это верите? Экология, пищевая и формацевтическая промышленность настолько засоряют организмы людей, что они не успевают самостоятельно очищаться от таких ОБЪЁМОВ загрязнений. Лекарственные препараты, антибиотики, синтетические добавки, усилители вкуса, ультрапереработанные рафинированные продукты, трансжиры, фабричные яйца, рыба подкрашеная красителями, мясо больных обколотых животных - вот лишь небольшая часть того с чем должны справляться организмы современных людей.

Для того чтобы оставаться здоровыми и энергичными нам НУЖНО СТАТЬ САМИМ ПОДКОВАННЫМИ в вопросах здоровья и очищения организма и перестать бездумно слушать все что говорят вам в интернете и по телевизору, а вместо этого научиться правильно чувствовать и распознавать СИГНАЛЫ от своего тела. Приведу простой пример

Представьте, что вы пропустили обеденный прием пищи. Что произойдет с вашим телом? К вечеру скорее всего вас настигнут очень неприятные симптомы: появиться головная боль, слабость, неприятные ощущения на жкт, запах изо рта, налет на языке и т.д. Вы когда-нибудь задумывались, откуда вообще берутся эти симптомы? Разве они похожи на голод?
На самом деле голод это приятное ощущение в районе груди, а симптомы выше ничто иное как симптомы детоксикации организма, которые вызваны пищевой паузой, у тела появилась наконец-то ВОЗМОЖНОСТЬ запустить очистку.

Вы делаете генеральную уборку дома? Так же и ваше тело, в особенности кишечник так же нуждается в очищении. Питание цельными растительными продуктами, особенно свежими фруктами и овощами - способствует мягкому очищению и организма от загрязнений.

Клетчатка, ферменты, антиоксиданты, и 30 тысяч фитонутриентов содержащихся в растительных продуктах способны вывести вас на новый уровень здоровья и энергии, без таблеток, БАДов, дефицита калорий и бесполезных визитов к врачам. Сделайте шаг к естественной, красоте, стройности и энергичности с помощью растительного питания. Подарите себе возможность похудеть и больше не набрать вес, одновременно наслаждаясь всей палитрой вкусов растительных продуктов.

Я знаю, что многие люди испытывают сложность с составлением сбалансированного растительного рациона, не понимают как совмещать продукты так, чтобы было полезно и вкусно. За 5 лет экспериментов с растительным рационом я разработал план питания который подойдет абсолютно всем. Сейчас я не провожу марафонов по растительному питанию и не веду закрытые группы. У меня есть всего 1 платный продукт и это мой план питания с рецептами на 7 дней, в нем выжимка полезной информации о том как правильно сбалансировать свой рацион по бжу, как правильно готовить продукты и комбинировать их между собой, аналогов этому плану питания нет. Приобретая план питания вы попадаете в закрытый чат где сможете задавать мне вопросы по рациону

Ссылку на план питания прикрепляю, кто готов меняться, присоединяйтесь.

❗Важно после оплаты обязательно нажмите присоединиться к чату/группе, чтобы мне вас не добавлять в ручную.

Оплата единоразовая, доступ навсегда👇

ПЛАН РАСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ
✅ Сбалансированное меню на 7 дней (завтрак, обед, ужин, перекусы)
✅ Рекомендации по приготовлению блюд
✅ Без подсчета калорий и ограничений порций, едим много и худеем
✅ Подробное описание здоровой растительной диеты обеспечивающий вас всеми необходимыми микро и макроэлементами, белками, жирами и уг

Простой рецепт зеленого железоподнимающего смузи для здоровья кожи, волос, ногтей:

Загружаем в блендер:

1. Нужен большой пучок петрушки или укропа, примерно 70гр - 100гр без стеблей

2. Два спелых банана

3. Малина/смородина любая замороженная или свежая ягода 1-2 горсти

4. Яблоко 1шт

5. Отрезаем кружочек лимона, цедру срезаем, кружок лимона с мякотью помещаем так же в блендер, наливаем чуть-чуть воды чтобы все взбилось

❗Лимон необходим для лучшего усвоения железа

🔥 Калорийность смузи 250 ккал, содержание железа 6 мг 1/3 от суточной нормы

Взбиваем все в блендере, переливаем в банку или большой стакан и наслаждаемся 😊

ПЛАН РАСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ
✅ Сбалансированное меню на 7 дней (завтрак, обед, ужин, перекусы)
✅ Рекомендации по приготовлению блюд
✅ Без подсчета калорий и ограничений порций, едим много и худеем
✅ Подробное описание здоровой растительной диеты обеспечивающий вас всеми необходимыми микро и макроэлементами, белками, жирами и уг