После короткого вечернего исследования острова готовимся ко сну. 🍵 Чай перед сном — это ритуал, который помогает настроиться на отдых. Только я уже много лет не пью «чай» в привычном смысле. Для меня чай — это непонятная крашеная трава с кофеином и пылью в пакетиках с микропластиком и химией в красивой упаковке. Слово «чай» для меня — это 🌿травяной настой, а ещё я люблю 🍄 грибные настои.

Чага и Рейши — этот дуэт грибов работает как природный адаптоген. Я нигде не вычитал это, а сам открыл их смесь для себя методом различных смешиваний трав и грибов. Ну смотрите сами:

• Чага: качает иммунку — помогает при простудах, ОРВИ, снимает воспаления, облегчает боли, улучшает работу печени, прибавляет энергию и бодрость.

• Рейши (известен как трутовик лакированный): подтягивает иммунку — помогает снять усталость, улучшает сон, успокаивает нервишки, нормализует давление, снижает сахар и холестерин, улучшает состояние кожи и печени.

На первый взгляд сочетание чаги и рейши может вызывать когнитивный диссонанс: чага бодрит, а рейши расслабляет, но несмотря на эти противоположные эффекты, можно создать сбалансированный эффект, поддерживая иммунную систему, снижая воспаление и улучшая общее самочувствие.

Завязывай с химией, пользуйся дарами природы!🌱

#RomanCanadian #ГотовимвКанаде #Грибы

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

🍵 Завтрак — каша с сухофруктами и матча с кокосовым молоком. В прошлый раз мы получили хороший опыт походов с тяжёлыми рюкзаками, а в этот — все приёмы пищи были расписаны по дням. Ничего лишнего.

#RomanCanadian #ГотовимвКанаде #Кемпинг #ОтдыхвКанаде

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

🦅 В небе довольно часто можно увидеть орлов и соколов, которые высматривают добычу, а на берегу чайки охотятся на раков. 🦞

#RomanCanadian #ЖивотныевКанаде #ПриродаКанады #Кемпинг

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

🗿Отправились на исследование острова. Тут очень красиво и пусто до прибытия туристов.

#RomanCanadian #Кемпинг #ОтдыхвКанаде #ПриродаКанады

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

Посмотрите на цвет воды, она действительно такая, как на фото. Все мои снимки без фильтров.

#RomanCanadian #ПутешествиеПоКанаде #ПриродаКанады #Онтарио

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

Самые яркие достопримечательности на острове, где обычно все делают фото, — это две скалы Big Flowerpot и Little Flowerpot. Ветровая и водная эрозия за тысячи лет «вытесала» известняк так, что нижняя часть сузилась, а верхняя осталась шире. Большой «flowerpot» достигает около 18 м в высоту, а Малый — примерно 12 м.

#RomanCanadian #ИнтересноевКанаде #ПриродаКанады #Онтарио #ПутешествиеПоКанаде

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

Дальше по трейлу мы вышли к музею маяка. Тут сохранились старые приборы для навигации, быт смотрителей и легенды острова. Этим музеем занимаются волонтёры из «Friends of Fathom Five». Вот подборка самых интересных экспонатов, уголков и деталей музея.

#RomanCanadian #ИнтересноевКанаде #Онтарио

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|