Сборка палатки у нас уже отработана до автоматизма. Пока экипировка та же, что и в прошлые годы, всё быстро, легко и, главное, удобно.

#RomanCanadian #Онтарио #Кемпинг #ОтдыхвКанаде

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

🐿 Пока мы ставили палатки, прибежала белка, такая миниатюрная, как бурундук. Мы, не разобравшись кто это, прозвали её бурунделкой. Сумки с провизией она сразу проверила на наличие съестного. Бояться нас даже не собиралась — это мы к ней в гости пришли, а не она к нам.

#RomanCanadian #Онтарио #ЖивотныевКанаде #ОтдыхвКанаде

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

🍤 Первый обед. Креветки + соус + рисовая вермишель. Был зверский аппетит. Добавки не было.

#RomanCanadian #Онтарио #Кемпинг #ОтдыхвКанаде #ГотовимвКанаде #ЛетовКанаде

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

После короткого вечернего исследования острова готовимся ко сну. 🍵 Чай перед сном — это ритуал, который помогает настроиться на отдых. Только я уже много лет не пью «чай» в привычном смысле. Для меня чай — это непонятная крашеная трава с кофеином и пылью в пакетиках с микропластиком и химией в красивой упаковке. Слово «чай» для меня — это 🌿травяной настой, а ещё я люблю 🍄 грибные настои.

Чага и Рейши — этот дуэт грибов работает как природный адаптоген. Я нигде не вычитал это, а сам открыл их смесь для себя методом различных смешиваний трав и грибов. Ну смотрите сами:

• Чага: качает иммунку — помогает при простудах, ОРВИ, снимает воспаления, облегчает боли, улучшает работу печени, прибавляет энергию и бодрость.

• Рейши (известен как трутовик лакированный): подтягивает иммунку — помогает снять усталость, улучшает сон, успокаивает нервишки, нормализует давление, снижает сахар и холестерин, улучшает состояние кожи и печени.

На первый взгляд сочетание чаги и рейши может вызывать когнитивный диссонанс: чага бодрит, а рейши расслабляет, но несмотря на эти противоположные эффекты, можно создать сбалансированный эффект, поддерживая иммунную систему, снижая воспаление и улучшая общее самочувствие.

Завязывай с химией, пользуйся дарами природы!🌱

#RomanCanadian #ГотовимвКанаде #Грибы

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

🍵 Завтрак — каша с сухофруктами и матча с кокосовым молоком. В прошлый раз мы получили хороший опыт походов с тяжёлыми рюкзаками, а в этот — все приёмы пищи были расписаны по дням. Ничего лишнего.

#RomanCanadian #ГотовимвКанаде #Кемпинг #ОтдыхвКанаде

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

🦅 В небе довольно часто можно увидеть орлов и соколов, которые высматривают добычу, а на берегу чайки охотятся на раков. 🦞

#RomanCanadian #ЖивотныевКанаде #ПриродаКанады #Кемпинг

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|