Последняя процедура перед сном после часа в ванной – вакуумные банки. Это не только расслабляющий ритуал, но и очищающая, стимулирующая и восстанавливающая практика.

#RomanCanadian #HealthInCanada

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

День 2. Очищение продолжается

Утро началось с ароматов лаврового листа и шалфея. Быстро привёл себя в порядок: туалет, чистка зубов – и сразу на весы. Минус 1,6 кг за сутки! У парней, которые здесь со мной, результат ещё больше – минус 3 кг, но и стартовый вес у них выше.

Дальше – снова очищение печени, как и вчера. Грелка, отдых и настрой на продолжение детокса.

#RomanCanadian #HealthInCanada

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|

Город Темискаминг, Квебек. Прогулка на свежем воздухе. У нас в Торонто столько снега не бывает. Всё завалено на 30-40 см. Дышим чистым воздухом и смотрим квебекские зимние пейзажи.

#RomanCanadian #Квебек #ПриродавКанаде

🇨🇦 Подписаться на телеграм
|Facebook|Instagram|TikTok|