Р.Бондаренко | BalanceTrail Pro School
380 subscribers
206 photos
116 videos
3 files
11 links
Тренер⏱️ и Спортсмен🏃‍♂️ МС⛰️🌳

30 летний стаж и все что накопилось:
Опыт, знания, мысли, наблюдения, результаты и анализ спортивной деятельности, питание, массажные истории и многое другое
Download Telegram
💵Цена:
57000 руб.

Стоимость для участников Кэмпа, тренирующихся в школе обучения Романа Бондаренко- 52000руб.

В стоимость входит:
- Проживание с трехразовым питанием (двухместное размещение). Одноместное проживание обсуждаемо.
- Тренировки, сопровождение, консультации, лекции под руководством опытнейшего тренера.
- Заброски на маршруты во время Кэмпа.
- Чат участников Кэмпа.
- Приветственный пакет.
- Фирменная футболка.

В стоимость не входит:
- Логистика до места проведения Кэмпа
- Билеты на экскурсию
- Баня

Оплата участия:
1.После одобрения заявки вносится предоплата в размере 25% от полной стоимости.
2. До 15 марта вносится предоплата до 50% от полной стоимости
3. До 1 мая вносится оставшаяся часть оплаты до 100%

Предоплата производится в течение 7 дней после одобрения заявки. Предоплата невозвратная, если участник отказывается по собственному желанию.

По вопросам оплаты писать @Roman_trail
🔥51
🚌Трансфер.
Кемп базируется в п.Каменномосткий, республика Адыгея.
Несколько вариантов добраться:
- из аэропортов Минеральные Воды или Сочи можно доехать на поезде (электричке) до Краснодара (примерно 5-6 часов) и далее на автомобиле, бла бла каре до п.Каменномосткий. (Примерно 2-3 часа.
- из аэропорта Краснодара также на автомобиле, блакаре до п.Каменномосткий
- Автобусом из Краснодара до г.Майкопа (примерно 3часа) и далее из Майкопа до п.Каменномосткий на блакаре или такси (около 30мин)
- Автобус Краснодар-п.Победа (ежедневно в 6:50 из Краснодара)

В любом случае никого не оставлю в беде, помогу добраться!
Доедут ВСЕ желающие!
🔥5
Анкета участника.
➡️ФИО участника
➡️Дата рождения
➡️Номер телефона
➡️Опыт в спорте
➡️Опыт горных забегов
➡️Откуда узнали информацию по Кэмпу

Анкету направлять в личных сообщениях! @Roman_trail
🔥31
Принял участие в трейловом старте.
Красивый лес, прохладная погода, мягкие (местами грязные тропы).

Видео содержат весьма полезную информацию не только о местности классического трейлраннинга, но и я поделился некоторой информацией по поводу подготовки и различий между бегом по ровному и бегу в природе!
👍113
Здесь еще некоторая полезная информация, может кому пригодится.

А пока смотрите видео, не забудьте записываться на мой КЭМП в Лаго - Наки!
Мест реально мало!
👍102
После хорошего тренировочного блока с горками и интенсивами неделю назад, получилось отлично пробежать здесь, показатели пульса и самочувствия дали понять, что работа была проведена на отлично. Все таки скоро весна и много стартов))
🔥17👏32👻1
Р.Бондаренко | BalanceTrail Pro School pinned «💵Цена: 57000 руб. Стоимость для участников Кэмпа, тренирующихся в школе обучения Романа Бондаренко- 52000руб. В стоимость входит: - Проживание с трехразовым питанием (двухместное размещение). Одноместное проживание обсуждаемо. - Тренировки, сопровождение…»
В двух часах езды на машине от Краснодара, еще около 3 часов пешкарусом по грязной дороге и оказываемся в красивом месте.
Эта пещера около 1,5км в длину..завораживающее место.
Есть еще места, где не так много людей. В октябре вообще встретили за целый день только 4человека.

На нашем беговом Кэмпе Лаго-наки в мае тоже будет в программе посещение пещеры. Но осталось всего несколько мест, кто оттягивает, не советую, записывайтесь!
👍94