•Упражнения изометрии 👈🏾


Так как у нас отдых с 1-10 числа, приходится самой держать себя, что дается на удивление достаточно легко. Мышцы и связки в порядке, а сауна с бассейном после помогают чувствовать себя лучше. Спойлер: я хотела снимать весь день, но я в конце задела тетю в бассейне и после этого мне стало стыдно и все 🫠
А так по планам пока теплые дни ходить на площадку, видеться с друзьями и проводить хорошо время в хорошей компании🌟