🌳Часто встречаю людей, которые говорят, что работали с энергией Рода (3 медитации сделали и всё 😕)
Конечно Системная Работа с Родом это не про медитации
Вы не первый год работаете над собой:
Книги, курсы, практики, специалисты.
Вы знаете о себе больше, чем большинство людей вокруг. А жизнь как будто стоит на месте.
🔹Деньги приходят и утекают сквозь пальцы.
🔹Отношения либо не складываются, либо складываются так, что лучше быть одной.
🔹Тело отвечает болячками «непонятно откуда».
🔹И фоном тихое, выматывающее
«со мной что-то не так».
Вы привыкли объяснять это тем, что мало стараетесь, или вам не везет.
Или что вам так на роду написано.
Так вот - на роду действительно написано.
Только не в том смысле, к какому вы привыкли.
То, что годами держит вас в нехватке, в одиночестве, в болезнях - это не вы.
Это сценарии вашего рода.
Чужие установки, чужие запреты, чужие не прожитые боли, которые вы несёте как свои, даже не подозревая об этом.
Так, что же делать?😉
Первый шаг:
Взять лист бумаги и написать себе честно - со мной всё хорошо, но я ещё не там где желаю быть - и задайте себе вопрос
- ЧТО МЕНЯ ДЕРЖИТ в старой вибрации?
- ЧТО Я ОТРИЦАЮ?
- КАКИЕ МОИ ОТНОШЕНИЯ С ПАПОЙ?
Конечно Системная Работа с Родом это не про медитации
Вы не первый год работаете над собой:
Книги, курсы, практики, специалисты.
Вы знаете о себе больше, чем большинство людей вокруг. А жизнь как будто стоит на месте.
🔹Деньги приходят и утекают сквозь пальцы.
🔹Отношения либо не складываются, либо складываются так, что лучше быть одной.
🔹Тело отвечает болячками «непонятно откуда».
🔹И фоном тихое, выматывающее
«со мной что-то не так».
Вы привыкли объяснять это тем, что мало стараетесь, или вам не везет.
Или что вам так на роду написано.
Так вот - на роду действительно написано.
Только не в том смысле, к какому вы привыкли.
То, что годами держит вас в нехватке, в одиночестве, в болезнях - это не вы.
Это сценарии вашего рода.
Чужие установки, чужие запреты, чужие не прожитые боли, которые вы несёте как свои, даже не подозревая об этом.
Пока вы их не видите - они управляют вами. Как только увидите - сможете изменить.
Так, что же делать?😉
Первый шаг:
Взять лист бумаги и написать себе честно - со мной всё хорошо, но я ещё не там где желаю быть - и задайте себе вопрос
- ЧТО МЕНЯ ДЕРЖИТ в старой вибрации?
- ЧТО Я ОТРИЦАЮ?
- КАКИЕ МОИ ОТНОШЕНИЯ С ПАПОЙ?
Чувствуете, что финансовый поток бьётся о невидимую стену?
Дать практику и медитацию?
Дайте, киньте - ❤️
Дать практику и медитацию?
Дайте, киньте - ❤️
Но помните, сонастройка с Состоянием это 50%
Ещё 50% - это действие🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Моя карта🙌
И кстати у каждого числа от 1 до 31 свои трактовки по Системе Рода
Каждый человек рождается с определенной задачей.
Эти задачи заложены в числе рождения ( но конечно, я смотрю и родителей 📍📍, в этот день могут родиться много человек).
Число очень связанно с РОДОВОЙ Системой
Число -24 -планета Венера.
Есть 3 фиксации:
🔹Фиксация образа, что всё красиво -без этого нет Баланса (обязательно)
🔹 Необходимо иметь опору на себя (есть, с рождения)
🔹 Стремление к Люксу - это мои цели и там, где я живу (для меня 🙌) и Беру ресурсы от места проживания (сотка 1500мл.руб😉)
🔹Много фонтазий
(точно 😁), везде ищу и нахожу знаки судьбы
🔹Такому человеку важно проработать всего лишь одну, наиболее сильную работающую Родовую программу.
Люди этого числа носят родовое проклятие и важно его снимать
📍📍📍
(и мой Папа тоже 24, когда я это поняла и приняла его по факту своего рождения, всё стало на свои места, по всем -аспектам Жизни)
🔹Я не просто сняла у себя, но и приняла свой дар снимать у других, потому что у меня очень сильный поток - ЭНЕРГИИ - моя сила - делиться этим (но это по моей карте 🙌, тут всех надо индивидуально смотреть)
❤️Моя Задача - нести свет, вдохновлять любого без усилий.
И ещё очень много можно сказать по человеку 🙌
Моих доверителей, веду по их пути ❤️
Желаете своё число узнать?
ПИШИТЕ @Lawr71
"Число"
ВСЕХ обняла ❤️
И кстати у каждого числа от 1 до 31 свои трактовки по Системе Рода
#Число рождения
24
Каждый человек рождается с определенной задачей.
Эти задачи заложены в числе рождения ( но конечно, я смотрю и родителей 📍📍, в этот день могут родиться много человек).
Число очень связанно с РОДОВОЙ Системой
Число -24 -планета Венера.
Есть 3 фиксации:
🔹Фиксация образа, что всё красиво -без этого нет Баланса (обязательно)
🔹 Необходимо иметь опору на себя (есть, с рождения)
🔹 Стремление к Люксу - это мои цели и там, где я живу (для меня 🙌) и Беру ресурсы от места проживания (сотка 1500мл.руб😉)
🔹Много фонтазий
(точно 😁), везде ищу и нахожу знаки судьбы
🔹Такому человеку важно проработать всего лишь одну, наиболее сильную работающую Родовую программу.
Люди этого числа носят родовое проклятие и важно его снимать
📍📍📍
(и мой Папа тоже 24, когда я это поняла и приняла его по факту своего рождения, всё стало на свои места, по всем -аспектам Жизни)
🔹Я не просто сняла у себя, но и приняла свой дар снимать у других, потому что у меня очень сильный поток - ЭНЕРГИИ - моя сила - делиться этим (но это по моей карте 🙌, тут всех надо индивидуально смотреть)
По личной Миссии -
Я учитель ( здесь важно, тоже индивидуально смотреть)
❤️Моя Задача - нести свет, вдохновлять любого без усилий.
И ещё очень много можно сказать по человеку 🙌
Моих доверителей, веду по их пути ❤️
Желаете своё число узнать?
ПИШИТЕ @Lawr71
"Число"
ВСЕХ обняла ❤️
🔥1
РОДОВЫЕ Программы/Долги РОДА
Друзья 🙌 Мне тоже, как человеку и профессионалу, интересно узнать свои уроки жизненные от других специалистов, принимаю с БЛАГОДАРНОСТЬЮ ❤️ Сегодня получила такой расклад по нумерологии, но- это противоположность моей РОДОВОЙ СИСТЕМЫ и моей жизни Сегодня…
P.S:
✨33 года работаю на любимой работе ❤️
✨37 лет в счастливых отношениях
✨Окружаю себя предметами которые приносят радость
✨Не живу в жертве, никого не спасаю
Чего и вам рекомендую, особенно последний пункт🙌 😉
Всё поехала на встречу ❤️
✨33 года работаю на любимой работе ❤️
✨37 лет в счастливых отношениях
✨Окружаю себя предметами которые приносят радость
✨Не живу в жертве, никого не спасаю
Чего и вам рекомендую, особенно последний пункт
Всё поехала на встречу ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Напоминаю
Фундамент успеха:
Управление своим состоянием меняет реальность
Большинство людей всю жизнь пытаются управлять обстоятельствами.
Они ставят перед собой цели: заработать больше денег, найти правильного партнёра, переехать в другой город или страну, запустить новый проект, изменить окружающих людей и их поведение.
Однако почти никто не учится управлять тем, из чего всё это создаётся — своим внутренним состоянием.
Это фундаментальный навык, который часто упускают из виду. А ведь именно наше состояние определяет:
🔹какие решения мы принимаем (из страха или из уверенности);
🔹как реагируем на события (видим ли в проблеме катастрофу или возможность для роста);
🔹сколько у нас энергии для действий;
🔹что мы замечаем вокруг себя (фокусируемся на негативе или видим шансы);
🔹какие возможности используем (действуем решительно или упускаем момент).
Попытки изменить мир, не меняя себя, напоминают борьбу с ветряными мельницами. Можно сменить работу, но если вы принесли туда своё выгорание, новая должность быстро станет такой же рутиной. Можно переехать в другую страну, но старые привычки мышления и эмоциональные реакции останутся при вас, создавая те же проблемы уже на новом месте.
Как развить этот навык?
1.Осознанность.
Начните отслеживать свои эмоции и мысли в течение дня. Как только чувствуете раздражение, тревогу или внезапный спад сил, остановитесь и спросите себя:
«Что сейчас происходит внутри меня?».
Простое наблюдение за реакцией уже снижает её интенсивность.
2. Физиология.
Наше тело неразрывно связано с психикой. Если нужно срочно изменить состояние с негативного на рабочее, используйте физические методы: сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, смените позу, выпейте стакан воды или просто выйдите на короткую прогулку. Тело — самый быстрый пульт управления настроением.
3. Контроль фокуса внимания.
Состояние определяется тем, о чём мы думаем. Вы не можете запретить себе думать о проблемах, но вы можете сознательно переключить внимание на поиск решений или на вещи, за которые благодарны. Вместо вопроса «За что мне это?» задавайте вопрос «Для чего мне эта ситуация и какой урок я могу извлечь?»
4. Ритуалы входа в ресурс.
Создайте для себя набор простых привычек, которые помогают войти в нужное состояние. Для кого-то это утренняя зарядка и холодный душ, для другого — чашка чая в тишине или прослушивание определённой музыки перед важной встречей.
Когда вы становитесь хозяином своего настроения, обстоятельства перестают быть хозяевами вашей жизни. Вы начинаете видеть возможности там, где другие видят тупик, и принимать решения, которые ведут к реальным результатам, а не к бесконечной борьбе с последствиями
И помните -сначало состояние, затем благосостояния 🙌😉
Хватит дров из прошлых периодов 🙌
Фундамент успеха:
Управление своим состоянием меняет реальность
Большинство людей всю жизнь пытаются управлять обстоятельствами.
Они ставят перед собой цели: заработать больше денег, найти правильного партнёра, переехать в другой город или страну, запустить новый проект, изменить окружающих людей и их поведение.
Однако почти никто не учится управлять тем, из чего всё это создаётся — своим внутренним состоянием.
Это фундаментальный навык, который часто упускают из виду. А ведь именно наше состояние определяет:
🔹какие решения мы принимаем (из страха или из уверенности);
🔹как реагируем на события (видим ли в проблеме катастрофу или возможность для роста);
🔹сколько у нас энергии для действий;
🔹что мы замечаем вокруг себя (фокусируемся на негативе или видим шансы);
🔹какие возможности используем (действуем решительно или упускаем момент).
Даже то, как нас воспринимают окружающие, напрямую зависит от нашего внутреннего настроя.Человек с высоким уровнем энергии и спокойствия притягивает ресурсы и людей, тогда как тот, кто находится в состоянии тревоги и апатии, подсознательно отталкивает даже самые выгодные предложения.
Почему внешние изменения без внутренних обречены?
Попытки изменить мир, не меняя себя, напоминают борьбу с ветряными мельницами. Можно сменить работу, но если вы принесли туда своё выгорание, новая должность быстро станет такой же рутиной. Можно переехать в другую страну, но старые привычки мышления и эмоциональные реакции останутся при вас, создавая те же проблемы уже на новом месте.
Внешний успех — это лишь следствие внутренней гармонии и собранности.Чтобы научиться управлять этим процессом, необходимо перевести фокус внимания с внешних факторов на внутренние рычаги контроля.
Как развить этот навык?
1.Осознанность.
Начните отслеживать свои эмоции и мысли в течение дня. Как только чувствуете раздражение, тревогу или внезапный спад сил, остановитесь и спросите себя:
«Что сейчас происходит внутри меня?».
Простое наблюдение за реакцией уже снижает её интенсивность.
2. Физиология.
Наше тело неразрывно связано с психикой. Если нужно срочно изменить состояние с негативного на рабочее, используйте физические методы: сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, смените позу, выпейте стакан воды или просто выйдите на короткую прогулку. Тело — самый быстрый пульт управления настроением.
3. Контроль фокуса внимания.
Состояние определяется тем, о чём мы думаем. Вы не можете запретить себе думать о проблемах, но вы можете сознательно переключить внимание на поиск решений или на вещи, за которые благодарны. Вместо вопроса «За что мне это?» задавайте вопрос «Для чего мне эта ситуация и какой урок я могу извлечь?»
4. Ритуалы входа в ресурс.
Создайте для себя набор простых привычек, которые помогают войти в нужное состояние. Для кого-то это утренняя зарядка и холодный душ, для другого — чашка чая в тишине или прослушивание определённой музыки перед важной встречей.
В конечном счёте, управление своим состоянием — это не про подавление эмоций, а про способность выбирать свою реакцию.
Когда вы становитесь хозяином своего настроения, обстоятельства перестают быть хозяевами вашей жизни. Вы начинаете видеть возможности там, где другие видят тупик, и принимать решения, которые ведут к реальным результатам, а не к бесконечной борьбе с последствиями
И помните -сначало состояние, затем благосостояния 🙌😉
Хватит дров из прошлых периодов 🙌
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как, паттерны поведения Родителей определяют нашу жизнь, пока мы не разорвём сценарий 🔥
Ваши комментарии .....
Ваши комментарии .....
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Напоминаю
Очень важный пост🙌
Почему после взлёта, после прохождения практик состояние пустоты?
Давай поговорим о том, что знакомо каждому, кто хоть раз в жизни серьёзно брался за себя:
Будь то медитации, работа в терапии или просто чтение умных книг по саморазвитию.
Ты знаешь это чувство?😉
Вот ты неделю был(а) на коне: вставал(а) в 6 утра для практики, излучал(а) уверенность и спокойствие, реагировал(а) на стресс как дзен-мастер.
А потом — бац! —😔 наступает день
(или два, или неделя), когда всё летит под откос. Лень накрывает с головой, старые обиды возвращаются, а мотивация прячется так глубоко, что её не видно даже в телескоп.
Это и есть тот самый откат.
Я хочу сказать одну очень важную вещь, чтобы снять этот груз с плеч:
Более того, я бы сказала, что это хороший знак.
Да-да, именно так!
Давайте разберёмся, почему наш организм и психика иногда устраивают нам такие «американские горки».
Представь, что твоя жизнь — это большой дом.
В этом доме годами копилась пыль (старые привычки, ограничивающие убеждения, страхи), скрипели половицы (эмоциональные блоки) и были завалены хламом целые комнаты (травматичный опыт).
Это требует колоссальной энергии.
🙌 Твоё внутреннее состояние в этот момент похоже на натянутую тетиву лука или, как ты метко подметил, на качающийся маятник.
🔹Ты прикладываешь усилие, выводишь его из точки покоя (зоны комфорта) в новую, более высокую позицию.
Так вот, откат — это не провал.
Это естественная реакция системы.
Представь спринтера, который пробежал стометровку на пределе возможностей.
Что он сделает сразу после финиша? Правильно, упадёт и будет жадно глотать воздух. Он не может продолжать бежать с той же скоростью. Ему нужно восстановиться.
❤️Твоя психика делает то же самое. После периода активного роста ей жизненно необходимо вернуться в привычное русло, чтобы:
1. «Уплотнить» новые изменения. Как бетон после заливки должен схватиться, так и новые нейронные связи должны укрепиться. Откат даёт этому процессу время.
2. Восстановить энергию. Все эти духовные практики и проработки сжигают кучу ментальных и эмоциональных калорий. Нужно время, чтобы их восполнить.
3. Показать тебе слабые места. Именно во время отката со дна поднимается вся та самая «пыль», которую ты потревожил. Старые страхи, гнев, неуверенность вылезают наружу, потому что у тебя теперь есть силы посмотреть им в лицо. Раньше они сидели тихо, а сейчас ты достаточно силён, чтобы с ними разобраться окончательно.
Скажи себе: «Ага, пришло время перезагрузки». Позволь себе эту паузу, отдохни без чувства вины. Наблюдай за тем, какие мысли и эмоции поднимаются. Скорее всего, это те самые «мусорные мешки», которые ты вытащил на свет и теперь можешь спокойно выбросить.
Просто путь к лучшей версии себя — это не прямая линия, а спираль. Ты каждый раз возвращаешься к похожим проблемам, но уже на новом, более высоком уровне осознанности.
ВСЕХ обняла ❤️
Очень важный пост
Почему после взлёта, после прохождения практик состояние пустоты?
Разбираемся с откатами на пути к себе
Давай поговорим о том, что знакомо каждому, кто хоть раз в жизни серьёзно брался за себя:
Будь то медитации, работа в терапии или просто чтение умных книг по саморазвитию.
Ты знаешь это чувство?😉
Вот ты неделю был(а) на коне: вставал(а) в 6 утра для практики, излучал(а) уверенность и спокойствие, реагировал(а) на стресс как дзен-мастер.
А потом — бац! —😔 наступает день
(или два, или неделя), когда всё летит под откос. Лень накрывает с головой, старые обиды возвращаются, а мотивация прячется так глубоко, что её не видно даже в телескоп.
Это и есть тот самый откат.
Я хочу сказать одну очень важную вещь, чтобы снять этот груз с плеч:
ЭТО АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО.
Более того, я бы сказала, что это хороший знак.
Да-да, именно так!
Давайте разберёмся, почему наш организм и психика иногда устраивают нам такие «американские горки».
Представь, что твоя жизнь — это большой дом.
В этом доме годами копилась пыль (старые привычки, ограничивающие убеждения, страхи), скрипели половицы (эмоциональные блоки) и были завалены хламом целые комнаты (травматичный опыт).
Когда ты начинаешь заниматься саморазвитием, ты берёшься за генеральную уборку.
Ты открываешь окна, выметаешь пыль из самых дальних углов, выносишь мешки с мусором.
Это требует колоссальной энергии.
🙌 Твоё внутреннее состояние в этот момент похоже на натянутую тетиву лука или, как ты метко подметил, на качающийся маятник.
🔹Ты прикладываешь усилие, выводишь его из точки покоя (зоны комфорта) в новую, более высокую позицию.
И эта новая позиция для твоей системы — непривычна, она требует огромных энергозатрат на поддержание.
Так вот, откат — это не провал.
Это естественная реакция системы.
Представь спринтера, который пробежал стометровку на пределе возможностей.
Что он сделает сразу после финиша? Правильно, упадёт и будет жадно глотать воздух. Он не может продолжать бежать с той же скоростью. Ему нужно восстановиться.
❤️Твоя психика делает то же самое. После периода активного роста ей жизненно необходимо вернуться в привычное русло, чтобы:
1. «Уплотнить» новые изменения. Как бетон после заливки должен схватиться, так и новые нейронные связи должны укрепиться. Откат даёт этому процессу время.
2. Восстановить энергию. Все эти духовные практики и проработки сжигают кучу ментальных и эмоциональных калорий. Нужно время, чтобы их восполнить.
3. Показать тебе слабые места. Именно во время отката со дна поднимается вся та самая «пыль», которую ты потревожил. Старые страхи, гнев, неуверенность вылезают наружу, потому что у тебя теперь есть силы посмотреть им в лицо. Раньше они сидели тихо, а сейчас ты достаточно силён, чтобы с ними разобраться окончательно.
Поэтому откат — это не движение назад. Это необходимая пауза перед новым рывком. Это твой внутренний механизм самосохранения, который говорит: «Стоп, хозяин, дай мне немного отдохнуть и переварить всё, что мы только что сделали».Так что в следующий раз, когда почувствуешь, что скатываешься в апатию или старые реакции, не ругай себя. Не думай, что ты регрессируешь и все труды насмарку.
Помни: два шага вперёд, один шаг назад — это всё равно движение вперёд.
Просто путь к лучшей версии себя — это не прямая линия, а спираль. Ты каждый раз возвращаешься к похожим проблемам, но уже на новом, более высоком уровне осознанности.
ВСЕХ обняла ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
❤️Как преодолеть откаты и ускорить свой рост
Понимание этого механизма снимает лишнее напряжение и чувство вины, позволяя двигаться вперед.
🔹Чтобы ваш рост и развитие шли намного быстрее и успешнее, стоит придерживаться нескольких важных рекомендаций.
🔹Когда вы находитесь в процессе трансформации, а это достаточно тонкое и чувствительное состояние, постарайтесь быть к себе внимательнее.
🔹Бережное отношение к своему здоровью — ключ к успеху. В этот период вашему организму требуется больше ресурсов, поэтому:
🌟 Больше спите. Качественный сон необходим для восстановления нервной системы и обработки новой информации.
🌟 Больше гуляйте. Свежий воздух и умеренная физическая активность помогают снизить уровень стресса и очистить мысли.
🌟 Больше пейте воды. Вода необходима для поддержания всех обменных процессов в организме, который сейчас работает в усиленном режиме.
🌟 Ваше физическое тело — это чуткий механизм, который первым реагирует на внутренние изменения.
Игнорирование его сигналов может привести к выгоранию и замедлению прогресса.
🌟 Уважайте потребности своего тела, не требуйте от него невозможного.
🌟 Позвольте себе замедлиться, если чувствуете усталость. Именно в таком бережном режиме вы сможете пройти через период адаптации с минимальными потерями и выйти на новый уровень развития с запасом сил🌟
Когда вы поймете истинные причины откатов и примете тот факт, что это естественное явление на пути к изменениям, справляться с ними станет значительно легче.
Понимание этого механизма снимает лишнее напряжение и чувство вины, позволяя двигаться вперед.
🔹Чтобы ваш рост и развитие шли намного быстрее и успешнее, стоит придерживаться нескольких важных рекомендаций.
🔹Когда вы находитесь в процессе трансформации, а это достаточно тонкое и чувствительное состояние, постарайтесь быть к себе внимательнее.
🔹Бережное отношение к своему здоровью — ключ к успеху. В этот период вашему организму требуется больше ресурсов, поэтому:
Игнорирование его сигналов может привести к выгоранию и замедлению прогресса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро в деревне 😂
Когда иерархия выстроенная очень строго 😉
❤6
🙌 Ритуалы очищения перед Летним Солнцестоянием:
как отпустить прошлое
Это идеальное время для того, чтобы не только зарядиться этой мощной энергией, но и провести тотальную ревизию своего внутреннего мира.
Чтобы впустить в свою жизнь свет и изобилие, необходимо освободить для них место.
Очищение — это не просто рекомендация, а обязательный этап подготовки. Без него любые новые желания и намерения рискуют «застрять» в старом энергетическом мусоре.
Подготовку стоит начать с очищения пространства.
🔹Проведите генеральную уборку, избавьтесь от хлама и сломанных вещей. Обязательно используйте стихии:
Для тех, кто уже знаком с моей работой, я продолжаю практику энергетических отливов.
Это глубокий метод очищения, который помогает снять тяжелые блоки и привязки.
Напоминаю: новых участников, только 3 человека, в основном эта возможность доступна только для тех, кто уже проходил у меня диагностику или другие работы.
Если вы хотите провести самостоятельную работу, предлагаю вам эффективную практику для проработки обид.
☄️ ПРАКТИКА НА ОБИДЫ
Эта техника поможет вам трансформировать тяжелые эмоции в ресурс и освободиться от груза прошлого.
1. Подготовка
Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Сядьте удобно или прилягте. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. С каждым выдохом отпускайте напряжение из тела. Ваша задача — достичь состояния полного расслабления.
2. Активация памяти
Когда почувствуете спокойствие, позвольте своему подсознанию показать вам ситуацию из прошлого. Это может быть:
* Обидный разговор или ссора.
* Предательство или несправедливое отношение.
* Слова, которые задели вас за живое.
* Событие, которое вызвало страх, тревогу или неприятие.
Вспомните этого человека и ту самую ситуацию. Не анализируйте её сейчас, просто наблюдайте за своими чувствами и эмоциями, которые поднимаются внутри.
3. Наблюдение за эмоциями
Где в теле «живет» эта обида? Возможно, это ком в горле, тяжесть в груди или сжатые кулаки? Мысленно направьте свое внимание в эту точку. Признайте эту эмоцию. Скажите себе: «Да, я чувствую обиду/гнев/боль». Не подавляйте её, а просто наблюдайте за ней как за облаком на небе.
4. Техника «Выдох»
А теперь представьте эту эмоцию в виде темного, тяжелого дыма или тумана внутри вас. На вдохе вы наполняетесь светом и спокойствием. А на мощном, резком выдохе вы выталкиваете этот темный дым из той точки в теле, где он находился.
Выдыхайте до тех пор, пока не почувствуете облегчение в этой области. Повторяйте цикл: вдох света — выдох тьмы. С каждым выдохом представляйте, как обида покидает ваше тело и растворяется в пространстве.
5. Завершение и благодарность
Когда почувствуете пустоту на месте бывшей обиды (это может быть чувство легкости или тепла), мысленно поблагодарите эту ситуацию и этого человека за тот урок, который вы извлекли. Поблагодарите себя за смелость посмотреть в лицо своим чувствам.
Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов, возвращаясь в «здесь и сейчас».
Откройте глаза.
Вы сделали большой шаг к освобождению своей энергии перед главным световым днем года.
ВСЕХ благ ❤️
как отпустить прошлое
Летнее Солнцестояние — это пик силы, момент, когда природа достигает своего расцвета, а энергия Солнца находится в зените.
Это идеальное время для того, чтобы не только зарядиться этой мощной энергией, но и провести тотальную ревизию своего внутреннего мира.
Чтобы впустить в свою жизнь свет и изобилие, необходимо освободить для них место.
Очищение — это не просто рекомендация, а обязательный этап подготовки. Без него любые новые желания и намерения рискуют «застрять» в старом энергетическом мусоре.
Подготовку стоит начать с очищения пространства.
🔹Проведите генеральную уборку, избавьтесь от хлама и сломанных вещей. Обязательно используйте стихии:
* Огонь: Зажгите свечи (сделанные своими руками или купленные), пройдитесь с ними по углам дома.
* Вода: Примите ванну с морской или гималайской солью, представляя, как вода забирает всю усталость и негатив.
* Воздух: Хорошо проветрите помещение, наполняя его свежим воздухом.
Для тех, кто уже знаком с моей работой, я продолжаю практику энергетических отливов.
Это глубокий метод очищения, который помогает снять тяжелые блоки и привязки.
Напоминаю: новых участников, только 3 человека, в основном эта возможность доступна только для тех, кто уже проходил у меня диагностику или другие работы.
Если вы хотите провести самостоятельную работу, предлагаю вам эффективную практику для проработки обид.
Обиды — это тяжелые якоря, которые тянут нас на дно и блокируют поток энергии.
☄️ ПРАКТИКА НА ОБИДЫ
Эта техника поможет вам трансформировать тяжелые эмоции в ресурс и освободиться от груза прошлого.
1. Подготовка
Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Сядьте удобно или прилягте. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. С каждым выдохом отпускайте напряжение из тела. Ваша задача — достичь состояния полного расслабления.
2. Активация памяти
Когда почувствуете спокойствие, позвольте своему подсознанию показать вам ситуацию из прошлого. Это может быть:
* Обидный разговор или ссора.
* Предательство или несправедливое отношение.
* Слова, которые задели вас за живое.
* Событие, которое вызвало страх, тревогу или неприятие.
Вспомните этого человека и ту самую ситуацию. Не анализируйте её сейчас, просто наблюдайте за своими чувствами и эмоциями, которые поднимаются внутри.
3. Наблюдение за эмоциями
Где в теле «живет» эта обида? Возможно, это ком в горле, тяжесть в груди или сжатые кулаки? Мысленно направьте свое внимание в эту точку. Признайте эту эмоцию. Скажите себе: «Да, я чувствую обиду/гнев/боль». Не подавляйте её, а просто наблюдайте за ней как за облаком на небе.
4. Техника «Выдох»
А теперь представьте эту эмоцию в виде темного, тяжелого дыма или тумана внутри вас. На вдохе вы наполняетесь светом и спокойствием. А на мощном, резком выдохе вы выталкиваете этот темный дым из той точки в теле, где он находился.
Выдыхайте до тех пор, пока не почувствуете облегчение в этой области. Повторяйте цикл: вдох света — выдох тьмы. С каждым выдохом представляйте, как обида покидает ваше тело и растворяется в пространстве.
5. Завершение и благодарность
Когда почувствуете пустоту на месте бывшей обиды (это может быть чувство легкости или тепла), мысленно поблагодарите эту ситуацию и этого человека за тот урок, который вы извлекли. Поблагодарите себя за смелость посмотреть в лицо своим чувствам.
Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов, возвращаясь в «здесь и сейчас».
Откройте глаза.
Вы сделали большой шаг к освобождению своей энергии перед главным световым днем года.
ВСЕХ благ ❤️
❤4