Женщины, которые стараются внушить детям идею «только мамочка позаботится о тебе», испытывают депрессию чаще

Матери, которые сознавали, что отцы – такие же полноценные участники процесса воспитания и ребенок должен слушаться их и любить не меньше, нежели свою мать, как правило, не страдали от депрессии и обозначали свой уровень стресса как минимальный. А вот те женщины, которые старались внушить детям идею «только мамочка позаботится о тебе», испытывали депрессию куда чаще.

С этой идеей часто ассоциировалось и желание самопожертвования ради ребенка: женщины подсознательно запрещали себе жить собственной жизнью и обедняли свои отношения с супругом, что разрушало гармонию в их семьях и вызывало у них повышенный уровень стресса.

Заботиться о ребенке, как мы сказали выше, полезно не только для его, но и для вашей психики. Однако если вы начинаете воспринимать заботу как жертву со своей стороны, дело добром не кончится.

Упражнение на развитие концентрации внимания, зрительно-моторную координацию, умение держать карандаш и укрепление мышц пальцев.

«Маленькие» проблемы детей

Очень часто взрослым кажется, что детские проблемы — сущие пустяки, на которые не стоит обращать внимание.

Например, кто-то обозвал малыша или ребенок волнуется перед первым выступлением с докладом. Вам кажется, что это не повод для переживания, и вы попросту игнорируете детскую проблему. И зря, в итоге малыш остается наедине с собой и замыкается в себе.

Чтобы этого не произошло, старайтесь проявлять больше сочувствия. Если вам сложно это сделать — попробуйте представить похожую ситуацию во взрослом мире.

Вспомните, как обычно приходится понервничать перед первым днём на новой работе или как обидно бывает услышать насмешку в свой адрес со стороны коллег.

Упражнение на развитие кратковременной памяти у детей.

Когда вы кричите на своего ребёнка

Из отношений уходит доверие и взаимопонимание. Ребёнок перестает делиться своими проблемами, боясь вызвать негативную реакцию родителей. Таким образом, мама и папа из близких людей превращаются в чужих.

У ребёнка не формируется базовое доверие к миру. Если обижает самый близкий и любимый человек, как мама или папа, значит, может обидеть любой. Ребёнок перестаёт доверять окружающим, у него возникают проблемы с построением дружеских и любовных отношений.

Дети, чьи родители постоянно повышали голос, в дальнейшем будут также вести себя и в своей семье со своими детьми.

Развивающие упражнения для малышей от 1 года

Современные родители зачастую не позволяют детям испытывать риск

Мы живем в мире, в котором опасности окружают нас на каждом шагу. Понимая это, мы делаем все, чтобы защитить наших детей.

Но психологи из Европы уверены: если ребёнок не играет на улице, если ему ни разу не пришлось упасть и ободрать коленку, то во взрослой жизни он часто страдает всевозможными фобиями и комплексами.

Детям нужно несколько раз упасть, чтобы понять, что в этом нет ничего страшного. Подростку нужно поссориться и пережить горечь утраты первой любви, чтобы стать эмоционально зрелым – без этого невозможны длительные отношения.

Если родители исключают все риски из жизни детей, есть высокая вероятность того, что ребёнок в будущем станет высокомерным, заносчивым и у него будет низкая самооценка.

Упражнение на развитие тактильных и визуальных навыков у детей.

Личные границы!

Взрослый родитель с детства участвует в формировании личных границ у ребёнка.

Идея границ помогает свести конфликты на минимум. «Так со мной можно, а вот так уже нельзя» — это обозначения во взаимоотношениях, которые помогут разным личностям сосуществовать в дружбе и понимании.

Личные границы — это уметь говорить «нет» и не чувствовать вины, не позволять начальнику повышать голос, в конце концов, это право ребёнка не согласиться с вами. А навык уважения чужих границ — это, прежде всего, умение принимать, что другие люди отличаются от вас.

Важно учитывать, что границы сдвигаются по мере взросления. И если в три года мыть ребёнка-нормально, то в 12 лет заходить в ванную без стука со словами «что я там не видела»-неправильно.

Замечательная развивашка 🙌

Ребёнок и зубная щётка

Отсутствие давления!

Как говорил знакомый всем персонаж, «Спокойствие, только спокойствие».

Это совершенно не означает, что нужно молча и терпеливо позволять крохе издеваться над собой и не выполнять требований старших. Наоборот, нужно проявлять настойчивость, но в разумных пределах.

Важна также и последовательность действий. Нельзя сегодня разрешать то, что вчера было запрещено и наоборот. Позволить ребенку не почистить зубы – такая мера поощрения почему-то считается нормальной. Наградите его за заслуги чем-то другим, а вопрос гигиены должен быть постоянным спутником жизни.

В то же время нельзя заставлять ребенка чистить зубы, стоя рядом с ремнем. Этот метод будет действовать только в младшем возрасте. Как только ребенок достигнет подросткового возраста, он может совсем перестать ухаживать за собой исключительно из чувства протеста.
Не нужно торопить и ругать ребенка, если у него что-то не получается.

Упражнение на развитие дыхания для формирования речи.

👶 Почему родителям стоит разбираться в психологии детей
Иногда кажется, что быть родителем — это сразу две профессии: воспитатель и психолог 
Понять, почему ребёнок злится, как реагировать на истерики и при этом не словить выгорание — целая наука.

Знание детской психологии помогает:
— лучше понимать эмоции ребёнка,
— реагировать спокойно без чувства вины,
— выстраивать доверие и поддерживающие отношения.
А для многих это становится ещё и новой удалённой профессией — возможностью помогать другим родителям и зарабатывать из дома.

🎓 Сейчас Московский институт психологии (МИП) открыл осенний набор по более чем 30 направлениям.
📚 Формат обучения:
— полностью онлайн, с гибким графиком;
— при желании — очные тренинги в Москве;
— практика на реальных клинических случаях, а не просто теория;
— поддержка кураторов и Центра карьеры, который помогает с первыми клиентами и личным брендом ⚡️
— диплом государственного образца.

Сейчас действует акция: –30% на обучение + ещё –10% по промокоду "РОДИТЕЛИ" 🎁
Изучение детской психологии помогает стать спокойнее, увереннее и ближе к своим детям 
А ещё — открыть для себя дело, которое можно совмещать с семьёй и приносить в мир больше понимания и тепла.
👉 [ссылка]

Так наказывать нельзя!

Наказание темнотой или углом

Зная, что темноты боятся почти все дети, взрослые, бывает, закрывают (пусть и не надолго) их за плохое поведение в темных комнатах.

Некоторые родители при этом еще и заставляют ребенка стоять в углу. В сознании мам и пап это действие не несет никакой опасности: ничего не случится с ребенком от того, что он посидит немного без света. А у детей от пережитого стресса начинают развиваться всевозможные фобии, которые дают о себе знать и во взрослой жизни – боязнь темноты, боязнь замкнутых пространств.

Нередко после таких «процедур» ребенок боится оставаться дома один или, наоборот, выходить на улицу в одиночестве. Он может даже и не помнить того, как его наказывали в детстве темнотой, но это будет помнить его психика.

5 игр на мелкую моторику, изучение цветов, внимание и развитие межполушарных связей мозга.

Научные исследования🔜Ребёнок очень разборчив в еде

В чем состоит открытие:
20% детей старше двух лет в той или иной степени бывают разборчивы в еде. Что-то малышу нравится, и это он ест с удовольствием, а что-то, наоборот, невозможно заставить съесть никакими уговорами.

Родителям обычно советуют относиться к этому философски. Ну период такой, пройдет. И как правило, действительно, или проходит, или — когда родители успокаиваются и перестают заставлять — ребенок просто продолжает не есть то, что не любит. Даже когда вырастет.

Новое исследование показало, что к такому детскому поведению нужно относиться серьезнее. Более 50% детей, у которых замечено выборочное отношение к еде, проявляли симптомы психологического беспокойства и даже депрессии.

Если ваш малыш просто не любит вареные овощи (а кто их любит), паниковать не стоит. Но если вы замечаете, что количество того, что он отказывается есть, растет, стоит последить за ним повнимательнее. Что-то его, возможно, беспокоит.

ЛОВИМ РЫБОК 🐡

Упражнение на концентрацию, моторику, внимание.

Стыд — «инструмент» воспитания?

Чувство стыда — один из показателей нравственной воспитанности, тормоз, удерживающий человека от неблаговидных поступков.

Это чувство не врожденное: оно формируется примерно к трем годам и развивается в процессе взросления и воспитания.
Считается, что чувство стыда приводит к пониманию своих проступков и их отсутствию в будущем. Казалось бы, верное мнение, но от стыда в данном случае проку мало.

Дошкольники всегда очень рады похвале. Когда они слышат «Как тебе не стыдно!», то понимают, что их противопоставляют «правильным» детям, и чувствуют себя изгнанными из общества тех, кто ведет себя правильно.
И в этом основная «ценность» горького чувства: заставить члена общества соблюдать общепринятые нормы и правила.

Упражнение на крупную моторику и нейронных связей мозга👌🏻☺️

Эмоциональный интеллект

Современные психологи считают, что люди с развитым эмоциональным интеллектом становятся хорошими командными игроками, лидерами.

Они умеют вести переговоры и добиваться своего, при этом оставляя о себе приятное впечатление. Профессиональные знания, конечно же, тоже нужны человеку для личностного и карьерного роста. Но эмоциональному интеллекту мы обучаемся с самого раннего возраста, причем неосознанно.

Поэтому родителям стоит задуматься о будущем детей и помочь им разобраться в многогранном мире чувств.

Обучение эмоциональному интеллекту происходит, как ни банально это звучит, в эмоциональные моменты жизни.

Уделяя внимание эмоциональному воспитанию, родители увеличивают степень доверия в семье, могут повлиять на детей в нужной ситуации и вырастить цельную и уверенную в себе личность.

Упражнения с детьми на крупную моторику