Как психологическое насилие влияет на ребёнка

Исследование группы психиатров из Гарвардской медицинской школы (США) показало, что словесные оскорбления, унижения или упреки, сказанные мамой или папой в порыве гнева, могут значительно изменить структуру детского головного мозга.

Ученые проанализировали 50 малышей, получающих психиатрическое лечение, и сравнили их с 97 здоровыми детьми. Они обнаружили, что телесные и словесные наказания вызвали значительное уменьшение мозолистого тела, «кабеля» из нервных клеток, который соединяет два полушария головного мозга.

В результате активность в разных частях мозга снижалась, ухудшались память и внимание, уменьшался приток крови к мозжечку, все это в итоге приводило к потере эмоционального равновесия у детей.

Тренируем счет 🧮

Проявляйте свою любовь

Очень большое значение имеет тактильный контакт. Ребенка нужно касаться, гладить его, целовать, обнимать, говорить ему о своих чувствах.

Исследование 100 тысяч детей показало, что только одному проценту из них родители постоянно говорят о своей любви.
Нам кажется, что, если мы заботимся о ребенке, это и есть любовь. В суете и спешке мы забываем, как важно говорить эти три слова: «Я тебя люблю!»

Эта простая фраза — символ того, что в жизни все стабильно, что тебя любят всегда.

Каждому человеку, и ребенок не исключение, хочется, чтобы с ним поговорили, вернее, чтобы его услышали. Хорошо, если беседа с ребенком — это не родительский монолог, а именно разговор. В помощь родителям в интернете есть список вопросов для детей разных возрастов. Эти вопросы должны быть открытыми, предполагающими развернутые ответы.

Нейрогимнастика 🤸

Сексу быть и после рождения детей.

Создавайте ритуалы сближения
Качество сексуальной жизни напрямую зависит от глубины эмоциональной близости между супругами.

Когда молодые родители поддерживают эмоциональную связь, это помогает снизить стресс от появления ребенка и стимулирует страсть.

Чтобы эмоциональная связь оставалась прочной, нужно целенаправленно работать над этим.
Придумайте утренний режим, по которому вы будете кормить ребенка, играть с ним и ухаживать за ним вместе. Выясните, что нравится и не нравится вашему партнеру, и используйте эти знания для укрепления близости. Запланируйте необычную прогулку или новый вид семейного досуга на выходные.

Когда вы осознанно практикуете ритуалы сближения, вы укрепляете эмоциональную близость каждый день. Это стимулирует сексуальное влечение.

Игра хорошо развивает межполушарные связи 🧠

❗️Чем лучше они развиты, тем легче ребенку осваивать чтение, письмо, достигать успехов в спорте и выстраивать отношения.

Игры по расписанию

Излишне регламентированное детство не оставляет времени и возможности для настоящих свободных игр.

Родители теперь все планируют и организуют, выбирая подходящую и им, и детям дату, а часто на этом не останавливаются и придумывают идеи для игр, после чего на всякий случай присутствуют и следят, чтобы дети слушались и хорошо себя вели. Такое планирование в нашей загруженной жизни кажется неизбежным (если не записать в календарь — ничего не будет).

Но даже если приходится назначать и отслеживать игры, нельзя вмешиваться в сам процесс. Игра — это первая настоящая «работа» ребенка, неотъемлемый элемент его развития.
Не важно, пять лет ребенку или 15. Здесь как со сном: если его не ценить, начинаешь урезать его ради неотложных, кажущихся важными дел.

Считайте игры необходимым элементом развития ребенка и подумайте, как уместить их в семейном календаре. Спросите себя, где ребенку можно предоставить больше свободы.

«Разложи по образцу»🟡🔺🟩

Вам понадобятся:
▫️лист бумаги
▫️фломастеры / цветные карандаши
▫️картон

Благодаря этому занятию повторяем геометрические фигуры, развиваем зрительное восприятие, логику и мышление

Как стать ближе с ребенком

Эмоциональное воспитание ребенка — дело непростое. Многим взрослым сложно самим говорить об эмоциях.
А ведь задача родителей — научить этому детей.

Есть простой способ, который подходит абсолютно всем, — это чтение книг.
Совместное чтение с детьми может стать отличным средством эмоционального воспитания. Книги помогают детям узнавать новые слова для разговора о чувствах, в них содержится множество примеров того, как разные люди справляются с порывами гнева, печали, страха.

Развиваем зрительно-моторную координацию у малышей. Учим фигуры 👌

Об эффективном обучении

Представьте, если бы у вашего ребёнка был под рукой компаньон, который знает всё и обо всём: как простым языком объяснить тему по физике, на что важно обратить внимание при изучении запятых и как вообще составить план обучения. И ещё он бы был доступен в любую минуту.

На самом деле таким компаньоном могут стать нейросети. Главное, показать ребёнку, как правильно задавать им вопросы, чтобы ответы были полезные и понятные!

К 1 сентября Яндекс выпустил тетрадку с промтами (запросами) для YandexGPT. Специальные подсказки помогут школьникам быстрее разобраться, какие промты задавать нейросети, чтобы она объяснила сложную тему или термин через аналогию или метафору.

Например, YandexGPT можно попросить придумать тест из 5 вопросов по пьесе «Вишневый сад». Работает в специальном режиме «Давай придумаем» в приложении Яндекс или на Яндекс Станциях.

Развиваем моторику, пространственное мышление и усидчивость 🧠

Концентрация на ребенке

Порой родители, переставшие интересоваться друг другом, но продолжающие создавать видимость семьи ради ребенка, концентрируются на нем, его развитии и воспитании.

Забывая о себе, мама и папа застревают в роли отца и матери, и это способствует формированию эмоциональное выгорание.

Эмоциональное выгорание чревато сильнейшим раздражением, злостью, усталостью, отсутствием контроля над эмоциями. Ребенку же необходимы психически здоровые и эмоционально стабильные родители, а это возможно только при переключении с роли на роль: с матери на жену, с жены на дочь, с дочери на подругу, с подруги на коллегу.

Именно поэтому так важно не забывать, что вы не только мама и папа, но еще и муж и жена.
Ребенок же в такой ситуации почти всегда подвергается гиперопеке, что негативно сказывается на его развитии.

💡Развиваем внимание и пространственное мышление

Ребёнок плохо учится, медленно делает домашку.

Конечно, причин у этой ситуации может быть много: ребёнок невнимательный или просто ленится, или пропустил урок и не понял тему. Но есть менее очевидная, но важная проблема.

Ребёнок принёс плохую оценку? Что для нас это означает? Он не понял тему, не выучил материал, прослушал. Но есть и ещё одна проблема. И связана она напрямую с чтением. Ребёнок читает, но не понимает, чего от него хотят, поэтому не может правильно выполнить упражнение. Он не может сориентироваться в тексте, выделить главное и второстепенное, представить последовательность выполнения. Часто к этому примешивается и неумение идти по намеченному пути. Сделал шаг, потом пропустил действие. Неумение работать с заданием, с текстом — это одна из распространённых и неочевидных причин плохой успеваемости в начальной школе.

Развиваем внимание, пространственное мышление, зрительно-моторную координацию ✌️

Что делать если ребенок не убирается в комнате?

Очень много вопросов возникает, когда дело встает за обучением ребенка убирать свою комнату. Ведь дети не взрослые, им все нужно объяснять по другому, чтобы ребенок понял, а не просто проигнорировал указания.

Не стоит кричать и угрожать ребенку, что вы выбросите все его игрушки если он не будет их собирать. Криком делу не поможешь, поэтому спокойно предложите вашему чаду поиграть в полицейского, который разыскивает пропавшие игрушки и возвращает их домой (место, где они хранятся).

Этот способ прекрасный вариант для родителей у которых больше одного ребенка. Придумайте небольшой приз или сделайте бумажный кубок и задайте детям соревнование. Кто соберет быстрее игрушки или помоет полы, тому достанется и приз.
Важен личный пример
Всегда стоит начинать с себя, прежде чем требовать что-либо от ребенка. В вашей комнате или на кухне всегда должен быть порядок, чтобы ребенок с детства видел, что чистота это правильно.

Нейроупражнение для межполушарныз связей мозга 🧠

Психологическая потребность ребёнка. Личная сила

Эту психологическую потребность можно описать словами: «Я хочу чувствовать себя значимым и важным. Я хочу, чтобы к моему мнению прислушивались. Хочу, чтобы мне предоставляли право выбора.

Что нужно делать родителям:
Относитесь к ребёнку как к маленькой личности, у которой уже есть свое мнение, свои желания и чувства.

Там, где это возможно, предоставляйте ребёнку выбор (маленьким детям достаточно два варианта на выбор).

Спрашивайте мнение ребёнка, просите у него совета. Ему это очень приятно и повышает его значимость и важность.

Не перебивайте, когда ребёнок говорит.

Не вырывайте ничего у него из рук, а просите отдать (если это, конечно, не что-то опасное).

Упражнение для пространственного мышления и логики 🧠 💡

Вместе лучше, чем врозь
Психолог Ирина Ковалева

Дорогие родители, вы хотели, чтобы появился ваш первый малыш, так же вы хотели и появления второго ребенка, но есть нюанс. Ваш первый ребенок не обязан любить младшего. Уберите эту иллюзию из своей головы. Самое важное, чтобы дети не любили друг друга, а уживались друг с другом. Навык этот можете дать только вы. Ни в коем случае нельзя детей сравнивать или противопоставлять. Так вы ставите их в положение соперников. Любой ребенок - эгоист, ему нужна мама целиком, и это правильно, потому что его задача - выжить. Когда появляется братик или сестричка, получить маму целиком уже не получится. В этот момент необходимо очень тонко и мягко дать старшему понять, что со вторым ребенком интереснее кооперироваться, а не соперничать. Можно показать ему, как здорово, когда они играют вдвоем, например. Старший, в свою очередь, должен считаться старше не потому, что раньше родился, а потому, что уже что-то умеет и может помочь младшему.