Распорядок дня влияет на умственное развитие ребенка

Вовремя отправлять ребенка в кровать, даже если ему совсем не хочется спать, – вовсе не прихоть сурового родителя, а жизненная необходимость: правильный график влияет на нормальное развитие мозга ребенка.


Психологи исследовали 11 тысяч детей в возрасте от 3 до 7 лет и обнаружили влияние суточного режима на формирование когнитивных функций мозга

Те дети, которым в 3 года родители разрешали прыгать по комнате после полуночи, как правило, отличаются заметно худшими способностями к чтению, арифметике и даже базовыми навыками движения. Эта закономерность наблюдалась независимо от пола ребенка.

Исследователи отмечают, что трехлетний возраст особенно критичен для правильного развития мозга, и советуют как можно раньше приучать ребенка к определенному распорядку дня.

Развиваем логику и пространственное мышление

Слушайте все, что говорит ребенок, и не перебивайте

Это, пожалуй, самое сложное. Нам ведь так хочется узнать сокровенные секреты , а ребенок вещает о компьютерной игре или манной каше с комочками.

Но нет вернее способа оборвать тоненькую нить, тянущуюся от родителя к ребенку, чем облачиться в костюм следователя. Даже, доброго. Прямые вопросы или наводящие – не важно. Их в любом случае должно быть как можно меньше. И не нужно никаких уловок. Если только вы не прошли подготовку в школе разведчиков, ребенок очень быстро вас «раскусит» и уйдет в глухую защиту.

Гимнастика для мозга 🧠

Такие упражнения синхронизируют работу 2х полушарий мозга.

Улучшают внимание, память, развивают моторику и речь 🗣

Важнее всего в отношениях — уважение

Люди, которые находятся в браке по 10–15 лет, чаще всего говорят о том, что самое важное для крепких отношений — общаться друг с другом и откровенно разговаривать обо всем, что волнует.

Однако те, у кого за плечами 20, 30, 40 лет совместной жизни, утверждают, что важнее всего — уважение друг к другу.

Дело в том, что конфликты в парах неизбежны, и мы раним чувства друг друга, как бы ни хотелось нам этого избежать. И единственное, что поможет вам остаться вместе, — это взаимное уважение, чувство, что вы цените друг друга превыше всего, доверяете друг другу и верите, что ваш партнер сделает то, что будет лучше для вас обоих.

Только не забывайте, что уважать нужно еще и себя. И вам, и второй половине.

Повторяем цифры, тренируем память, логику, пространственное мышление ☺️

Когда ты мама, труднее делиться реальными эмоциями

Все вокруг уверены, что дети делают женщину стопроцентно и бесперебойно счастливой!

Всем кажется, что дети – что-то вроде наркотика, от которого должно переть 24 часа в сутки. Но дети часто приносят огорчение или попросту выматывают. Но при этом мама всегда должна быть продолжать быть рядом, даже если устала, огорчена или больна.

Ребенок – это колоссально энергозатратно. Но делиться тем, как ты устал от собственного чада и как тебе хочется иногда послать все к черту, совершенно не принято. Собственных детей принято любить при любом раскладе, каждый день и каждую минуту, независимо от обстоятельств. Чем мамы и занимаются.

Учим цифры, повторяем цвета 🌸

Почему мы кричим на детей? Непринятие и завышенные требования

О том, что детей нужно принимать и любить такими, какие они есть, не написал только ленивый.

Но что делать, если ребенок действительно имеет право не соответствовать представлениям родителей о прекрасном? Это не про то, чтобы его вообще не воспитывать, и точно не про попустительство. Это про то, чтобы понимать причину своего раздражения.

Некоторым родителям очень трудно принять тот факт, что сын или дочь не хотят быть отличниками, заниматься дзюдо, балетом и макраме, и что гайдаровский Тимур — не их герой. Причем бывает по-разному. Кого-то раздражает непохожесть ребенка на родителей, кого-то — собственные недостатки, отражающиеся в нем, как в зеркале. Из серии «не получилось искоренить их в себе, истреблю в ребенке».

Любить без условий действительно иногда трудно, но только это, на самом деле, от нас и требуется.

Развиваем словарный запас у малышей 👍

В нашем обществе есть шаблон поведения матери при рождении ребёнка, а вот правил поведения отца - нет

Предполагается, что отец время от времени приходит с работы, нежно целует чадо и его мать, а потом незаметно растворяется в недрах квартиры и больше не напоминает о себе. При таком подходе мужчина чувствует себя не у дел.

Лучший способ этого избежать - вовлекать новоиспечённого отца в возню с младенцем наравне с мамой. Да, мужчина не может накормить ребёнка грудью, зато он может принести стакан чая с молоком его матери, поменять подгузник, искупать младенца или покачать его.

Во-первых, мужчина с младенцем на руках - очень трогательная картина, и её регулярное созерцание значительно улучшает женский характер. Во-вторых, отцовская забота очень разгружает женщину, а значит освобождает её время для себя и для мужа.

Учим числа, развиваем мелкую моторику, визуальную память.

Ребенок переносит физические нагрузки лучше, чем профессиональный спортсмен

Наверное, каждая мама поражалась тому, сколько могут бегать и играть дети. Ученые подтверждают: с годами выносливость снижается.

Участие в научном эксперименте приняли подростки, обычные взрослые и тренированные легкоатлеты. Всем было предложено сделать ряд упражнений. Самые младшие участники легче, чем старшие, перенесли нагрузку. К тому же восстановиться им удалось даже быстрее, чем профессиональным бегунам и велогонщикам.

Упражнение состоит в том, чтобы заполнить круги правильными фигурами в правильном положении.

🌼 Мы работаем над концентрацией, мелкой моторикой, зрительно-моторной координацией, вниманием и зрительным восприятием.

Секрет прочных пар
Не забывайте благодарить.

Простое «спасибо» укрепляет связи. Об этом говорят учёные из Калифорнийского университета в Беркли.

Исследователи создали условия, в которых обе половинки благодарили и получали благодарность от своего партнёра. По завершении эксперимента все 77 пар чувствовали себя более спокойными и удовлетворёнными. Они лучше понимали друг друга, острее ощущали заботу и отзывчивость любимого человека. И тому нашлось научное обоснование.

Положительный эффект «спасибо» был обусловлен повышенной выработкой окситоцина-гормона доверия и привязанности.

Упражнение на счет, внимание, координацию 🧠

Для родителей, чьи детки идут в школу у нас несколько важных рекомендаций:

1. Помните, в школе учится Ваш ребенок, а не Вы.
Не нужно стремиться сделать из него лучшего ученика в классе или как-то попытаться реализовать свои амбиции. Лучшее, что Вы можете сделать - научить его УЧИТЬСЯ: получать, анализировать информацию и делать свои выводы. И да, этот процесс сопряжен с ошибками (в школе это двойки и тройки)

2. Уделите время работе над самооценкой.
В первом классе она падает и этот процесс порой продолжается на протяжении всей школьной поры (этому способствует система обучения)

3. Поддерживайте ребенка ВНЕ зависимости от оценок

4. Помните, Вы, в первую очередь, родитель, а не учитель.
Школа это этап, который ребенок рано или поздно пройдет, а отношения останутся

5. Создайте дома БЕЗОПАСНУЮ благополучную среду, так учиться будет проще.

Развиваем крупную моторику, координацию, ловкость 😃

Ухаживайте друг за другом

Здоровье даже самых крепких отношений нужно поправлять.

Бывалые советуют почаще признаваться друг другу в любви, а учёные — переходить от слов к делу. Причём от вас не требуется титанических усилий или крупных вложений. Достаточно оказывать маленькие, но крайне значимые знаки внимания.

Трудно ли вам приготовить для своей половинки чашечку чая? Пустяки! Но именно такие мелочи закаляют ваш союз. К такому выводу пришли социологи из Открытого университета Великобритании. В течение двух лет они изучали жизнь 5 000 человек и пришли к выводу, что неожиданные сюрпризы и небольшие любезности не прекращают иметь значение даже после многих лет продолжительной связи. Это мощное связующее звено в отношениях.

Игра на зрительно-моторную координацию 👌🏻🧠

Великобритания

Современные британцы заводят семью достаточно поздно.

Средний возраст — это то время, когда интересы и предпочтения полностью сформированы, и каждый человек подбирает себе пару более осознанно, в соответствии со всеми своими требованиями и желаниями.

Первенцы, по статистике, рождаются здесь не раньше 32-35 лет, а то и после 40. Как полагают англичане, семья сначала должна встать на ноги, окрепнуть, обзавестись домом, а уже потом думать о продолжении рода.