Практика.Посчитайте до десяти

Становясь раздраженной, попробуйте переключить внимание на мгновение (даже если малыш кричит, как резанный).

Как это сделать?
Сосредоточьтесь на дыхании! Но делайте выдох глубже и продолжительнее. Проделайте это несколько раз, пока считаете до десяти. Естественная реакция дыхания, когда вы становитесь раздраженной, — резкий вдох, задержка дыхания. Так мы дышим в порывах злости, ощущая тревогу.

Более длинный выдох – естественный метод помочь организму избавиться от стресса. Медленное дыхание очень быстро успокаивает. Спокойная мама практикует его в любой ситуации.

Также психологи рекомендуют применять этот метод дыхания и на ребенка: поставьте или посадите малыша рядом с собой и начните правильно дышать. Дети любят подражать родителям и интуитивно он начнет дышать с вами в ритм.

Родители и Дети

Папа самый лучший на свете! (отец – супергерой)

Ситуация, когда лучше папы никого нет на свете! Он в семье и кран починит, и маму обнимет, и с дочкой уроки сделает, и даже платье ей выберет самое красивое, потому что «Наш папа самый лучший на свете!» Мама в нём души не чает. Одни вздохи, да охи с рождения: «Какой у нас папа! Как нам повезло».

В результате дочь, вырастая, начинает искать себе мужчину такого же, как папа. И ни один из парней не выдерживает сравнения с самым лучшим папой.

У дочери появляется страх ошибки и выбора человека с любым из пороков, ведь у папы их нет! Он святой! Впитанный с молоком матери психологический брак с отцом мешает построить личную жизнь дочери.

Рекомендации мамам: надо помочь дочери осознать, что папа святой только по словам мамы, что у всех есть недостатки, а идеальным мужчину делает женщина и настоящая любовь.

Родители и Дети

​​​​Мифы и правда об уходе за малышами от наших бабушек

Купать новорожденного ОБЯЗАТЕЛЬНО в марганцовке/ромашке/череде.
Правда: купать в отварах трав малыша совсем не обязательно, профилактически рекомендуется при появлении воспалений, раздражений, высыпаний, поскольку ромашка и череда - природные антисептики.

Уши нельзя мочить!
Правда: при купании можно мочить ушки, при погружении в ванну даже нужно чтоб уши тоже были в воде поскольку только так расслабляется шейный отдел. Важно максимально хорошо вытереть уши после купания насухо, чтобы их не продуло.

Обязательно после купания кожу ребенка необходимо смазывать кремом.
Правда: Конечно, детская кожа очень нежная и чувствительная, но она нуждается в увлажнении только тогда, когда Вы заметите, что она сухая. Малыш со здоровой кожей может вполне обойтись без ежедневного использования кремов и масел.

Если малыш часто чихает, то он простыл.
Правда: Маленькие дети могут чихать не только потому, что они простудились, но и для того, чтобы очистить носик от остатков пищи или других раздражителей. Чистить нос можно ватными жгутиками или специальными ватными палочками для новорожденных

Родители и Дети

Замечательно, когда сын или дочка с гордостью рассказывают вам о своих успехах и достижениях

Но куда важнее, чтобы они не боялись говорить вам о своих неприятностях. Желание поделиться с кем-то своей неудачей, чтобы тебя при этом выслушали и поддержали, — это естественная потребность человека.

Ребенок должен понимать, что в жизни бывают разные ситуации и нет ничего постыдного в ошибках и печали.

Родители и Дети

Причина отучиться шлёпать ребёнка.
Насилие замедляет развитие ребенка

Дети, подвергающиеся жестокому обращению и испытывающие страх перед самыми близкими людьми, часто отстают от ровесников в росте и весе.

Они реже смеются и значительно хуже сверстников учатся в школе. У этих деток часто наблюдаются тики, заикание, энурез; они сосут пальцы или грызут ногти. Живут в стрессе, потому что это первая и самая мощная реакция детского организма на любое насилие.

У ребенка появляется страх перед окружающим миром, пропадает желание активно его познавать, ведь любой шаг может повлечь за собой унижение и наказание.

Родители и Дети

​​​​Почему дети недосыпают

Часто причина недосыпа в том, что не только мама и папа считают, что полноценный сон для малыша не важен, но и в дошкольных учреждениях перестали строго следить за правильной организацией сна.

Но и дома ребенок получает все возможности спать меньше, чем необходимо. Ему разрешают допоздна засиживаться за уроками, смотреть телевизор перед сном, играть в компьютерные игры.

Если малыш недосыпает
Последствия недосыпания у детей несколько отличаются от того, что происходит у взрослых.

У взрослых в результате дефицита сна, будь то бессонница или недосыпание, снижается производительность труда, увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий, заболеваемости ишемической болезнью сердца, но у детей сон играет особую роль в развитии.

Во-первых, сон участвует в процессе роста. Почти 80 процентов гормона роста у ребенка вырабатывается в первом цикле сна. Дефицит сна может вызвать отставание в росте и замедление физического развития ребенка.

Неуравновешенность, суетливость, забывчивость, путаница в речи, не критичность в отношении своего поведения, по мнению ученых, часто свидетельствуют о том, что ребенок недосыпает. Об этом же говорит привычка тереть глаза, как будто их засыпало пылью.

Не менее важное отрицательное последствие недосыпа для малышей — снижение способности адаптироваться к стрессовым ситуациям.

Родители и Дети

Интернет – друг или враг для вашего ребенка? 🤔

Дети часами сидят в телефонах и планшетах, а вы беспокоитесь, всё ли там безопасно? 📱 Не знаете, как настроить родительский контроль, или что там с этими умными колонками, чтобы они не болтали лишнего? 🤫

Спокойствие есть! ✨

Представляем вам наше простое и понятное "Руководство по безопасному цифровому миру" специально для родителей! 👨‍👩‍👧‍👦

Внутри – не нудная теория, а чёткие инструкции и советы:

Как защитить ребёнка от онлайн-неприятностей (плохой контент, незнакомцы, мошенники).Как настроить умные колонки, телефоны и планшеты так, чтобы они были безопасны для детей.Как научить ребёнка правилам поведения в сети, чтобы он сам мог распознавать угрозы.

Хватит тревожиться – пора действовать! 💪 Это руководство – ваш ключ к спокойствию и уверенности, что ваши дети в безопасности, даже когда они онлайн.

Сделайте цифровой мир для вашего ребенка безопасным и понятным!

➡️ Узнать подробнее и получить руководство: Безопасныймир.рф

Подарите себе спокойствие, а детям – защищенное цифровое детство! 🛡

Последствия развода. Подростковый возраст

Подросток может вести себя агрессивно по отношению к родителю, которого считает виновным в разводе.

Еще одно чувство, которое возникает у детей, — стыд. Особенно это касается подростков. Им тяжело делиться со своими сверстниками о том, что в семье произошло кардинальные перемены.

Подросток и так переживает кризис своего возраста, дополнительный стресс может усугубить его. Иногда в этом возрасте дети уходят из дома, ведут себя демонстративно, угрожают уйти жить к другому родителю и так далее.

То, как отразится развод на ребенке, зависит от его типа темперамента, отношений внутри семьи, отношений с каждым родителем и родителей между собой. Также большую роль играет то, как ведут себя родители после принятия решения о разводе.

Родители и Дети

✨🎩🐇 А ваш ребенок готов шагнуть туда, где логика уступает место фантазии? ✨🌿

Приглашаем в самое волшебное приключение этого лета в лагере "Дубравушка" (80 км от Москвы)!

🚀 Первая смена: "Зазеркалье: Сад Чудес"
🗓 1 - 14 июня
🧑‍🎓 Для ребят 6-16 лет

Мы перенесемся в удивительный мир Льюиса Кэрролла! Здесь каждый день – новое чудо, а каждый уголок таит загадки и небывалые приключения:

☕️🫖 Безумные чаепития с самыми невероятными героями!
🏏 Королевский крокет с очень (не)логичными правилами!
😼❓ Загадки от Чеширского Кота, над которыми придется поломать голову!
🎨✂️ Мастер-классы по созданию собственных чудес и волшебных артефактов!
🌸🌼 Исследование Сада Говорящих Цветов и их секретов!
🗺🏃‍♀️ Захватывающие квесты и игры по всему миру Зазеркалья!
👫🎉 И, конечно, новые друзья, смех и море позитива!

Это не просто отдых, а развитие фантазии, креативности и логического мышления через игру в безопасной и заботливой атмосфере нашего лагеря.

➡️Узнайте подробности программы и забронируйте место на самый волшебный экспресс лета на нашем сайте или по телефону +7 495 156-15-60. «Дубравушка» в Telegram

😉 Места тают, как улыбка Чеширского Кота! Успейте подарить ребенку незабываемое приключение!

ООО "Дубравушка", ИНН 4025439904, ERID 2VtzqvEQioN

Дети по-другому реагируют на те или иные продукты

У ребенка примерно 30 000 вкусовых рецепторов, у взрослого — в 3 раза меньше.

Малыши не просто так испытывают тягу к конфетам и шоколаду. Пища с высоким содержанием сахара напоминает им о материнском молоке. Сладости могут даже действовать как легкое обезболивающее.

И лишь с годами появляется способность оценить оливки, авокадо и острые сыры. Есть даже список продуктов, которые мы можем распробовать в том или ином возрасте.

Родители и Дети

Факты об отцовстве

Мужчины с высшим образованием уходят в декрет чаще.
Типичный отец в декрете — это мужчина, проживающий в городе, с высшим образованием и заработком выше среднего.

Работа в женском коллективе повышает вероятность выхода в декрет.
Исследования показывают, что отцы, которые работают в местах со смешанным гендерным составом, более заинте­ресованы в декретном отпуске, чем те, у кого на работе преобла­дают мужчины.

Отцы в декрете обычно старше 40 лет.
Большая часть отцов, уходивших в длительный отпуск по уходу за ре­бенком, относятся к категории 40+. Социологи объясняют это просто: к этому времени многие из них пережили тот или иной кризис — развод, серьезную болезнь, увольне­ние, — который заставил их переосмыслить свою жизнь. Для таких мужчин карьера больше не является высшей ценностью.

Родители и Дети

Родителям важно знать, что:

· Детские страхи — это нормально и часто неизбежно, поскольку дети ощущают себя маленькими, физически слабыми в сравнении с любым взрослым.

· Страх — это здоровая реакция на реальную или потенциальную угрозу. Страх субъективен. И если взрослому не страшно, это не значит, что не страшно тому, кто рядом с ним.

· Мальчики боятся не меньше, чем девочки, поскольку они все равно физически слабее любых объектов и явлений взрослого мира.

· Начиная с 5—6 лет, дети начинают осознавать и перерабатывать тему смерти. Это естественный и необходимый ребенку процесс.

Родители и Дети

Правила воспитания счастливых детей со слов самих детей

Не притворяйся совершенной и не совершающей ошибок. Я расстроюсь, когда пойму, что это не так.

Не думай, что извиниться передо мной — ниже твоего достоинства. Когда извиняешься, если не права, ты учишь меня поступать так же.

Не забывай, что я быстро расту. Тебе придется перестраиваться очень часто.

Не запрещай мне экспериментировать. Без этого я не могу развиваться.

И последнее — помни, что я не могу вырасти счастливым человеком, если меня не любят дома сильно-сильно. Но ты это знаешь и так!

Родители и Дети

​​​​Конечно, каждый случай индивидуален, но вот что нужно знать о подростковом возрасте

1. Этот период закончится, он не навсегда!

Многие взрослые, вспоминая свой подростковый возраст, искренне сочувствуют своим родителям, не понимая, как те выдержали их закидоны.

2. Подростки не ощущают истинной значимости слов.

Они могут выкрикивать вам оскорбления, давать невыполнимые обещания, обманывать и искренне удивляться, почему это вас возмущает. Конечно, это не значит, что вы должны прощать грубость и хамство. Но точно не стоит принимать сказанное слишком близко к сердцу.

3. Не опекайте подростка как маленького, относитесь к нему как ко взрослому.

Дайте больше самостоятельности и определите его зоны ответственности. У подростка, помимо уроков, должны быть обязанности. Четко формулируйте поручения и фронт работ, дети не способны угадать сами, чем вам помочь. Приучите чадо самостоятельно ходить в поликлинику, оплачивать свой телефон, покупать продукты, готовить.

При этом не надо устраивать скандалы с перечислением того, что он не выполнил, особенно если вы эти пункты не оговаривали. И обязательно хвалите, даже за малое, поощряйте инициативу.

Родители и Дети

​​​​Игры, которые учат детей доброте

Можно заметить, что сейчас люди сейчас живут более обособленно, стараются заботиться только о себе. «Выживает сильнейший» и «Каждый сам за себя». А наши родители с ностальгией вспоминают, как раньше все друг другу помогали. Давайте научим наших деток доброте. От нас зависит, каким будет следующее поколение.

Детям до 1 года:

Поцелуйчики

Уже в таком возрасте мы учим малышей доброте через любовь. Целуйте своих детей, говорите, как любите. Провожайте папу, бабушек и дедушек воздушными поцелуйчиками, обнимайте.

Хлеб да соль

Когда вы даёте ребёнку что-то вкусное, попросите поделиться с вами. Пусть даже это будет самый маленький кусочек. И преувеличенно радуйтесь и смакуйте. Доброта - это в том числе умение делиться чем-то важным, чтоб обрадовать близких.

Детям в возрасте 1-2 года:

Дай, пожалуйста!

Иногда просите малыша принести вам пульт, какую-то игрушку или любой другой предмет. Всегда благодарите в ответ.

И я помогаю

К двум годам вы можете давать ребёнку маленькие поручения по дому. Так он будет получать удовольствие от принесенной вам пользы. Это и есть доброта.

Детям в возрасте 3-4 года:

Гули-гули

Не выбрасывайте несвежий хлеб, печенье. Лучше соберите его в пакетик и покормите уточек в пруду или птичек на прогулке. Заботиться о тех, кто живёт с нами на планете важно.

Грустный мишка

Выберите из игрушек ту, у которой грустное выражение. Говорите от его лица: мне грустно, я расстроился. Проговаривайте причины. И предложите малышу пожалеть игрушку. Умение сопереживать важно.

После 4 лет:

От всего сердца

Мы с сыном делаем это и сейчас. Создавайте вместе с ребёнком подарки для близких на праздники. Он будет счастлив, что сам сделал вещь, которая так обрадовала бабушку.

Наше дерево

Найдите рядом с домой дерево, которое вам понравится. И заботитесь о нем. Приходите к нему поговорить, погладить кору, убрать сухие листья. Забота об окружающем мире важна!

Игра для всех детей и родителей

Сделайте дома «КОПИЛКУ ДОБРЫХ ДЕЛ». Каждый день или раз в неделю записывайте на листочке, что вы сделали доброго и опускайте в коробочку. Если ребенку трудно, помогите ему. Не забывайте перечитывать то, что написано на листочках, и хвалить ребенка и себя.

Родители и Дети

​​​​Кризис 3 лет

Физиология.
В 3 года происходит первая гормональная перестройка организма. Ядра промежуточного мозга и гипофиза активизируются, это способствует интенсивно протекающим процессам познания.

Психология.
Кризис 3 лет – один из самых острых. Ребенок трудно управляем, его поведение практически не поддается коррекции. Его самые популярные слова – «Не хочу» и «Не буду». Вы говорите, что пора домой, – он убегает. Вы просите сложить игрушки – он их разбрасывает. Ваш отказ в удовлетворении какой-то просьбы вызывает демонстративный протест – ребенок кричит, топает ногами, может замахнуться и ударить.

Не бойтесь, это форма нормального взросления: ребенок начинает ощущать себя личностью, но выражает самостоятельность доступными ему средствами.

Что делать?
Не пытаться демонстрировать силу и власть – это может закрепить негативное поведение и черты характера. Найдите в себе силы проявлять терпение, иногда ребенок сам хочет перестать плохо себя вести, но еще не умеет этого сделать. Вы можете помочь ему, например переключить внимание.

Также попробуйте выявить объективные причины такого поведения, может быть, в вашей семье слишком строгие правила или ребенка обижают другие дети.
В то же время установите четкие границы того, чего делать нельзя, и не отступайте от этого – в противном случае ребенок начнет вами манипулировать. Во время истерик оставляйте его наедине с собой – без «зрителей» капризы проходят быстрее.

При правильном поведении взрослых кризис 3-леток проходит через год-полтора.

Родители и Дети

Балуем ребёнка любовью

Живите вместе с ребенком: дарите свое общение и делитесь впечатлениями, а также делайте с ним всё, что можно делать вместе.

Учитесь слышать его мнение.
Баловать ребенка – это не значит идти во всем у него на поводу, а радовать его, предоставляя свободу, но разумно ограничивая его действия и формируя тем самым самостоятельность и ответственность в принятии решений.

Ребенок – счастье и радость родителей. Любите его, балуйте и радуйте. Только помните, что своим отношением к нему и его поступкам вы строите его будущее. Счастливое будущее.

Родители и Дети

​​​​Прятки – традиционная игра, в которую с интересом играют и дети, и взрослые

Закройте ладошками свое лицо, а потом быстро откройте, и обязательно услышите смех своего грудничка. Предложите дошкольнику поиграть в прятки, и он найдет самый укромный уголок, в котором терпеливо будет ждать, когда его найдут. После расставания, пусть и минутного, встреча всегда приятна.

В прятках пригодится смекалка, выдумка, находчивость. Успех вселяет уверенность. В ходе игры дети учатся самостоятельности и терпеливости. Искать можно не только людей, но и предметы, слова, интересные факты и изображения. Узнавать новое, изобретать, хранить, открывать неизвестное так интересно. Да и поиграть в прятки можно по-разному.⤵️

Найди то, найди это!
С малышами, которые научились показывать пальчиком или уже говорить, можно искать все, что угодно. Где папа? Где бабушка? Где киска? Где тарелочка? Откройте книжку, найдите и назовите животных, растения, предметы мебели.

Потеряли бабушкины очки, пусть внук внимательно везде посмотрит. На прогулке найдите птиц на деревьях, насекомых в траве, знакомые цветы, тем самым потренируйте память, внимание, речь.
Попросите ребенка принести вам только мягкие игрушки или мозаику только красного цвета. Задания могут быть самыми разными: на цвет, количество, размер.

Учитывайте возраст непоседы. То, что интересно малышам, покажется скучным дошколятам. Подобные упражнения станут подготовкой не только к игре в традиционные прятки, но и к учебе, когда потребуется найти материал для доклада, решить задачу или придумать викторину.

Родители и Дети

​​​​Вещи, которым необходимо научить ребёнка

Общаться с помощью слов.

После того как дети смогут объяснить истинное значение своих поступков, им необходимо научиться помогать другим людям понимать их. Если девочка может сказать учителю: "Я так боялась, что у меня ничего не получится, что просто не могла думать", – учитель может понять, что ее страх мешает обучению, и сможет должным образом ее успокоить.

Если ребенок может сказать своему отцу: "Ты меня пугаешь, когда кричишь так громко", – можно надеяться, что отец попробует вместо этого договориться с ним спокойно.

Любой пятилетний ребенок, который может спокойно и непринужденно рассказать о своих чувствах, говоря: "Я боюсь", или "Я очень тебя люблю!", или "У меня такое пронзительное ощущение внутри, такое дрожание, что мне кажется, что я еще не готов сесть на двухколесный велосипед", уже обрел способность, которая предоставит ему необходимую свободу для того, чтобы думать, интересоваться и учиться.

Родители и Дети

​​​​Балуем ребёнка правильно

Чаще хвалите ребенка.

Похвала является мощнейшим стимулом нравственного развития ребенка.

Психологи считают, что за день ребенок должен слышать больше похвал, чем замечаний. Хвалите ребенка даже за незначительные его достижения, но по делу, а не за глупости.

Устанавливайте границы. Совершенно неправильно занимать авторитарную позицию по отношению к детям: «Я сказал, а ты делай». Не демонстрируйте свою власть над ребенком – это ведет к отчуждению.

Баловать – значит позволять свободу выбора: можно всё, что внутри границ, которые контролируют родители.

Переживайте с ребенком его чувства: интересуйтесь его мыслями, обсуждайте эмоции, сопереживайте при неприятностях. Родительская поддержка и понимание не разбалуют ребенка, а сформируют доверие и привязанность.

Родители и Дети